Gingivitis

Orsakir tannholdsbólgu

Veistu hvað veldur tannholdsbólgu? Til að skilja orsök og þætti sem stuðla að tannholdsbólgu er mikilvægt að skilja fyrst tannanatómíu og hvernig tannholdið tengist henni.


Tannfræði

Hver tönn er hönnuð til að hafa náttúrulega, grunnan tannholdsvösu í kringum sig. Þetta svæði kallast sulcus – vös – eða ef sjúkdómur er til staðar, tannholdsvöðvi. Í botni þessarar vösar liggur bandvefur, þar á meðal liðbönd og bein. Þessar byggingar halda tönninni í tannholinu. Heilbrigð vös er ekki dýpri en þrír millimetrar.

Innrás baktería
Plakklífmynd er afurð sem líkaminn framleiðir eðlilega. Þegar við neytum matar blandast hann munnvatni okkar og brotnar niður í minni agnir. Lífmynd byrjar þá að myndast og setjast á yfirborð tanna og við tannholdslínurnar. Plakklífmynd fer inn í tannholdsvösina við tyggingu eða safnast saman ef ekki er viðhaldið góðri munnheilbrigði.

Eyðilegging viðhengis tannholds og beinbyggingar
Þegar plakið er ekki fjarlægt á skilvirkan hátt með vandlegri notkun tannþráðar eða bursta, byrjar ónæmiskerfi líkamans að ráðast á bakteríurnar. Þegar blóðflæði ber mótefni til að ráðast á lífmyndina undir tannholdslínunum, eyðir það viðhenginu við tannholdið í kringum tönnina til að komast að sýkingarsvæðinu. Þegar þetta viðhengi tapast dýpkar tannholdsvösin og eyðileggur beinið með. Eftir ákveðinn tíma verða þessar vösar of djúpar til að þú getir sinnt þeim með venjulegum bursta og tannþráði.

Aukin áhættuþættir
Sumir áhættuþættir og heilsufarsástand geta einnig stuðlað að þróun og alvarleika tannholdssjúkdómsins.^2 3 Sumir þessara áhættuþátta geta verið:

• Aldur
• Ættarsaga
• Tóbaksnotkun
• Sykursýki
• Streita
• Beinþynning
• Hjarta- og æðasjúkdómar

Einkenni og merki um tannholdssjúkdóm

Samsetning einkenna og merki getur verið til staðar, allt eftir því hversu alvarleg tannholdssjúkdómurinn er. Venjulega fela fyrstu merki tannholdsbólgu í sér væga ertingu eins og blæðingu eða bólgu í tannholdinu.

Blæðandi tannhold – Heilbrigt tannhold ætti ekki að blæða. Ef þú notar tannþráð reglulega og burstar við tannholdslínurnar, er blæðing ekki eðlileg. Hins vegar getur sjaldgæf notkun tannþráðar valdið blæðingu tannholds vegna þróunar tannholdsbólgu.

Bólgnar, rauðar tannhold – Tannhold sem er rautt, bólgið eða bólgið er merki um bólgu. Eins og ef þú hefðir annað svæði á líkamanum sem væri bólgið, myndi bólga og roði koma fram og vara þig við ástandinu.

Vondur andardráttur – Vondur bragð eða vondur andardráttur getur verið merki um að lífhimna eða matarleifar séu fastar djúpt undir tannholdinu.

Tannholdsfelling – Tap á tannholdsfesti veldur því að tannholdið rennur hægt niður að rót tanna.

Hreyfanleiki tanna – Þegar tannhold og bein tapast, verður tönn þín óstöðugri. Þetta getur valdið því að tennurnar færast úr stað eða verða hreyfanlegar.

Verkir í tönnum – Þegar takmarkaðar stuðningsbyggingar halda tönnunum á sínum stað, geta viðkvæm liðbönd í kringum tennurnar orðið álagin.

Árás – Hreinn, hvítur eða gulur bólga getur byrjað að leka milli tanna og eftir tannholdslínunum.

Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum og óttast að þú sért með tannholdsbólgu, er það mikilvægasta að endurskoða daglega munnhreinsun þína til að tryggja að hún nái yfir öll nauðsynleg atriði til að meðhöndla tannholdsbólgu. Flest tilfelli stafa af munnbakteríum sem fá að dafna vegna vanrækslu í tannhirðu. Góðu fréttirnar eru þær að ef þú hefur réttan áætlun og verkfæri til ráðstöfunar, er hægt að meðhöndla tannholdsbólgu auðveldlega á fyrstu stigum.

Hættur og heilsufarsleg áhætta tengd tannholdsbólgu

Ef ekki er brugðist við á fyrstu stigum tannholdsbólgu getur það leitt til mun alvarlegri ástands eins og tannholdssjúkdóms, munnsýkinga, tap á tönnum, bólgna og svokallaðs „trench mouth“ – einnig þekkt sem bráð nekrotísk sáratannholdsbólga. Þessi ástand eru mjög alvarleg en þau má auðveldlega koma í veg fyrir ef fyrstu viðvörunarbjöllur eru greindar nógu snemma. 

Að hafa tannholdsbólgu hefur ekki bara áhrif á útlit eða tilfinningu tanna, heldur getur það einnig aukið líkur á alvarlegum heilsufarsvandamálum í öðrum hlutum líkamans. Rannsóknir sýna beina tengingu milli alvarleika tannholdsbólgu og alvarleika annarra heilsufarsvandamála.⁴

Heilbrigðisvandamál sem tengjast tannholdsbólgu eru meðal annars: ^5 6

• Hjartaáfall
• Heilablóðfall
• Hjarta- og æðasjúkdómar
• Sykursýki
• Ristruflanir
• Offita
• Fyrirburafæðing
• Lágt fæðingarþyngd

Ef þú þjáist af einhverjum af þessum sjúkdómum ásamt tannholdsbólgu, setur það álag á ónæmiskerfi líkamans og gerir það erfitt að berjast við samsetningu sjúkdóma. Bakteríur úr munninum geta komist inn í æðar þegar tannholdsbólga er til staðar og borist til annarra svæða líkamans. Þessar bakteríur í blóðrásinni geta aukið líkur á atburðum eins og hjartaáfalli.

Hvernig á að fyrirbyggja tannholdssjúkdóm

Tannholdssjúkdómur er fyrirbyggjanlegur sjúkdómur, en stundum getur þú samt fundið að jafnvel með réttri umönnun eru svæði í munni þínum sem eru viðkvæmari fyrir langvarandi vandamálum en önnur. Árangursríkasta leiðin til að fyrirbyggja tannholdssjúkdóm er að hafa fullkomnar munnheilbrigðisvenjur.

Burstaðu tennurnar þínar

Bursta er eitthvað sem við öll gerum, en gerir þú það rétt? Að nota mjúkan bursta er ekki alltaf fyrsta val fólks, en það er mildasta og öruggasta leiðin til að fjarlægja plakk frá tannholdslínunni án þess að valda tannsliti eða afturköllun tannholds.⁷ Hallaðu tannburstanum varlega 45 gráður að tannholdslínunni og gerðu hringlaga hreyfingar. Þú ættir að einbeita þér að tveimur eða þremur tönnum í einu og beita aðeins nægilegri þrýstingi til að vefurinn verði ljósari, ekki meira.

Hágæða rafmagnstannburstar geta fjarlægt plakk skilvirkar af tönnum þínum en handburstar.⁸ Þar sem burstahárin titra þúsundir sinnum á sekúndu trufla þau plakk betur en nokkur strok aftur og aftur með handbursta. Þessir burstar virka best þegar þú heldur tannburstanum á tveimur eða þremur tönnum í einu og leyfir burstanum að vinna verkið fyrir þig.

Tannkrem

Þó hefðbundin viska segi þér að nota viðskiptalegt tannkrem fullt af flúoríði og öðrum efnum, gætir þú orðið hissa á að læra um mögulega hættu sem fylgir þessum efnum. Smelltu hér til að læra um hættuna í tannkreminu þínu. Best er að nota tannkrem með náttúrulegum jurtainnihaldsefnum sem hjálpa til við að eyða slæmum bakteríum stöðugt.
Það er betra að nota tannkrem með náttúrulegum innihaldsefnum sem hjálpa til við að eyða slæmum bakteríum á hverjum degi.

Flest tannkrem sem finnast í verslunum innihalda fjölda efna sem, þótt þau séu góð í kenningu, eru hræðileg í framkvæmd. Tökum til dæmis natríumlaurýlsúlfat (SLS). SLS er þvottaefni sem er notað í tannkremi til að búa til froðu. Þegar þetta gerist heldurðu að það froðufylli alla staði í og við munninn til að hreinsa þá. Þó að þetta geti verið satt, er SLS klínísk húðertandi efni sem hefur verið sannað að veikja vefina í munni og í mörgum tilfellum valda munnsárum og sárum í munni. Að auki, þar sem það er þvottaefni, hefur það einnig þurrkandi áhrif í munni. Vegna þessa er minna munnvatn. Þegar munnvatn vantar, vantar einnig náttúrulegan bakteríudrepandi og hreinsandi þátt munnsins.

Flest tannkrem á markaðnum í dag innihalda einnig flúor og jafnvel hrósa því sem stórum áfanga í forvarnar tannheilbrigði. Þó að flest okkar hafi alist upp við að heyra og trúa þessu, er það einfaldlega ekki satt. Vissir þú að flúor er virka efnið í mörgum eiturefnum og skordýraeitur? Að það er afurð áburðar og framleiðslu á þungmálmum? Að það var mikilvægur hluti í þróun kjarnorkuvopna? Þó þessar staðreyndir séu áhrifamiklar sjálfar, segja þær ekki mikið um munnheilbrigði beint. Hvað með þá staðreynd að flúor eyðileggur frumur í sinum og liðböndum - sérstaklega þær sem tengja góminn við tennurnar? Þar sem þetta er stórt vandamál varðandi tannholdssjúkdóma, ætti að íhuga það vandlega ef þú ert þegar með vasa í góminn sem bakteríur og plakk valda. Ef svo er gæti notkun tannkrems með flúori í raun hindrað að vasarnir grói nokkurn tíma.

Munnskol

Flest munnskol nota áfengi sem virka efni til að drepa bakteríur. Þú getur ekki kennt framleiðendum um þessa fullyrðingu því áfengi drepur bakteríur. Reyndar drepur það allt, þar á meðal getu munnsins til að framleiða munnvatn. Áfengi hefur þurrkandi áhrif í hvaða formi sem það er notað. Þessar bakteríur dafna í umhverfi án súrefnis og munnvatns. Í raun mun flestar munnskol strax valda því að bakteríufjöldi eykst gífurlega.

Þráðaðu daglega
Burstað fjarlægir ekki plakk djúpt undir gómum eða á milli tanna. Ef þú hreinsar ekki þessi svæði ertu að setja munnheilbrigði þitt í hættu á aukinni hættu á tannskemmdum og tannholdssjúkdómum.

Til að þráða rétt ættir þú að:

• Notaðu um það bil 45 sentímetra af þráð, vefðu um fingurna eða bindu í hring, svo þú getir fært þig á „hreinan“ hluta þegar þú ferð áfram

• Vefðu þráðinn í „C“ formi um hverja tönn

• Renndu þráðnum varlega upp og niður við tönnina, renndu honum undir gómbrúnina

• Leyfðu þráðnum að renna niður undir gómana eins djúpt og hann kemst, og gerðu þrjá til fjóra strokur á hlið tannsins

• Komdu þráðnum yfir gómana áður en þú vefur hann um nærliggjandi tönn til að koma í veg fyrir áverka á góminn

Gómarnir sem eru með tannholdsbólgu eða tannholdssjúkdóm blæða næstum alltaf þegar þráðað er (undantekning eru reykingamenn, sem næstum aldrei blæða). Ef gómarnir þínir blæða, haltu áfram að þráða daglega í um það bil tvær vikur áður en þú býst við að blæðingin hætti.

Notaðu vatnsþráð

Vatnsþráðshreinsun með vökvahreinsitæki eins og WaterPik™ gerir þér kleift að fjarlægja plástrið á milli tanna og undir tannholdinu án þess að nota venjulegan tannþráð. Vatnsstraumurinn er talinn fjarlægja meira plástur en venjulegur tannþráður því hann nær nokkrum millimetrum dýpra undir tannholdið á svæðum með tannholdssjúkdóm.⁹ Venjulegur tannþráður nær aðeins um þrjá millimetra undir tannholdið, en vatnsþráðshreinsun nær talið allt að sjö millimetrum undir það.

Fáðu reglulegar forvarnaskoðanir og hreinsanir

Að sjá tannlækninn og tannhreinsirinn reglulega getur hjálpað til við að greina svæði með tannholdssjúkdómi sem þú hefðir annars ekki tekið eftir, sem gerir kleift að grípa til aðgerða snemma. Með því að láta tannhreinsirinn þinn hreinsa tennurnar reglulega getur hún fjarlægt kalkmyndaða plástrið (tannstein) sem stuðlar að framvindu tannholdssjúkdóms.

Jafnvel fólk með framúrskarandi tannhirðu þróar venjulega smá svæði með kalkmyndun í plástrinu. Þessar tannsteinsmyndanir er ekki hægt að fjarlægja sjálfur og krefjast sérstakra tækja og þjálfunar. Þegar tannsteinn er fjarlægður frá tönninni skapar það heilbrigt umhverfi í tannholdinu sem hjálpar til við að koma í veg fyrir beinmissi. Annars safnast tannsteinninn upp og hýsir bakteríur sem stuðla að losun tannholds.

Það mikilvægasta til að laga tannholdssjúkdóm áður en hann verður of alvarlegur er að innleiða traustan tannhirðufyrirkomulag. Ef þú ert þegar að gera það og ert enn að þjást, gæti það verið vegna efnafræðilegra vara sem þú notar. Sameinaðu góða tannhirðu með náttúrulegri vöru sem eyðir bakteríunum sem valda vandamálunum. 

Meðferðir við tannholdssjúkdómum

Venjulegar meðferðir

Venjulegar meðferðir við tannholdssjúkdómum fela yfirleitt í sér eina eða samsetningu nokkurra af eftirfarandi aðgerðum:

• Djúphreinsun / Sköfun og rótarflötahreinsun
  Flestir tannsjúklingar með miðlungs til alvarlegan tannholdssjúkdóm fara í djúphreinsun hjá tannlækninum sínum. Djúphreinsun gerir það kleift að deyfa munninn svo tannhreinsirinn geti þægilega fjarlægt allan lífmyndun og tannstein djúpt undir tannholdinu. Þessi aðgerð getur verið nokkuð óþægileg, en staðbundin eða efnafræðileg deyfing er venjulega notuð til að lina óþægindi. Eitthvað verkir geta fylgt aðgerðinni í einn til tvo daga. Flestar djúphreinsanir eru aðeins að hluta til greiddar af tanntryggingum, þannig að þú berð ábyrgð á restinni af kostnaðinum. Djúphreinsunaraðgerðir eru framkvæmdar og rukkaðar fyrir fjóra mismunandi hluta: efri hægri, efri vinstri, neðri hægri, neðri vinstri; með gjöldum um 200 til 300 dali á hvern hluta.

• Viðhald og forvarnir við tannholdssjúkdómum
  Viðhald tannholds og reglulegar hreinsunarheimsóknir eru bestu aðferðirnar til að viðhalda heilbrigði tannholds eða stjórna vægum tilfellum tannholdsbólgu. Forvarnarhreinsanir eru venjulegar hreinsunarheimsóknir sem þú ferð í á sex mánaða fresti, en viðhald tannholds er hugtak fyrir svipaða endurtekna hreinsun eftir djúpa hreinsun. Þessar heimsóknir gera tannhreinsaranum kleift að fylgjast með heilbrigði tannholdsins og fjarlægja ný svæði baktería. Venjulega eru þessar heimsóknir greiddar að fullu af tanntryggingafélaginu þínu. Meðalverð þessara heimsókna er um $200.

• Tannholdsfellingaraðgerð
  Ef tannholdssjúkdómur er nógu alvarlegur gætir þú þurft að leita til tannholdssérfræðings. Tannholdið verður fært til hliðar til að gera kleift að fjarlægja allar bakteríur sem liggja djúpt undir rótarsvæðinu. Þar sem þetta er raunveruleg skurðaðgerð þarf ákveðinn bata- og verkjahlé. Þar sem þetta er ífarandi skurðaðgerð getur hún verið dýrari en djúpar hreinsanir og er venjulega aðeins að hluta til greidd af tanntryggingum. Tannholdsfellingaraðgerðir kosta venjulega nokkra hundruði til nokkra þúsunda dollara, allt eftir fjölda tanna sem eru áhrifa.

• Lenging krónu
  Annað meðferðarúrræði við alvarlegri tannholdsbólgu er að lengja krónu tannar. Þessi aðgerð fylgir tannholdsfellingaraðgerð, en þegar tannholdið er sett aftur á sinn stað er hluti af vefnum fjarlægður til að búa til grunnari tannholdsvasa í kringum tönnina. Grunnari vasar eru auðveldari að halda hreinum, sem gerir þér kleift að hugsa betur um sjúka svæðið. Niðurstaðan er tönn sem virðist lengri með sýnilegum rótarsvæðum. Þó að það geti verið auðveldara að hugsa um tannholdssjúkdóminn getur það valdið fagurfræðilegum áhyggjum og viðkvæmni í tönnunum. Þar sem þetta er ífarandi skurðaðgerð getur hún verið dýrari en djúpar hreinsanir og er venjulega aðeins að hluta til greidd af tanntryggingum. Gjaldið byggist á fjölda tanna sem taka þátt, en gjöldin byrja venjulega á nokkrum hundruðum dollara á tönn.

• Staðbundin sýklalyfjameðferð
  Sum tegundir staðbundinna sýklalyfja geta hjálpað svæðum með alvarlega tannholdsbólgu að bregðast hraðar við djúpum hreinsunum eða skurðaðgerðum. Eftir að lyfið hefur verið sett á staðinn gætir þú þurft að bíða í allt að tvær vikur áður en þú notar tannþráð á svæðið. Venjulega kostar skammturinn aðeins um $30 til $40. Sérstakur skammtur þarf að vera settur á hvert svæði sem þarf að meðhöndla, svo það má ekki nota það á fleiri en nokkra staði. Nokkur algeng staðbundin lyf eru:

1. Actisite
2. PerioChip
3. Arestin
4. Elizol
5. Atridox

• Lyfseðilsskyld lyf
  Lyfseðilsskyld lyf eins og munnskol eða staðbundin sýklalyf geta verið ávísað og eru tiltölulega ódýr. Þú ættir að vera varkár með munnskol sem inniheldur áfengi, því það getur þurrkað munninn. Þurrkur í munni  getur verið æti fyrir slæma bakteríur – þær sem geta valdið tannholdsbólgu og öðrum munnheilbrigðisvandamálum.
  
  • Chlorhexidine
  • Tetracycline
  • Periostat

  Yfirborðslyf eins og munnskol, eins og Chlorhexidine, má nota í um það bil tvær vikur til að hjálpa til við að draga úr bólgu og bakteríum í munni. Munnskol má nota um allan munn eða bera á tannbursta og nota á sýkingarstaðinn. Langtíma notkun Chlorhexidine getur valdið mislitun á tönnum.

• Tannréttingameðferð
  Að leiðrétta skakkar tennur með tannréttingameðferð (tannréttingar) hefur sýnt sig vera hluti af heildrænni meðferð við tannholdssjúkdómi.¹⁰ Þetta er vegna þess að það gerir tennurnar beinni og auðveldara að halda þeim hreinum. Þéttsetin svæði eru erfiðari að hreinsa þar sem þau geyma oft bakteríur og eru líklegri til að þróa tannholdsbólgu en svæði þar sem tennurnar eru rétt raðaðar. Því miður líkar mörgum ekki við þann tíma og þúsundir dollara sem fylgja tannréttingameðferð. Flest tannréttingameðferðir kosta á bilinu $3,000 til $5,000.

• Tannholdsgraft og beinagröftur
  Skurðaðgerðir eins og tannholdsgraft eða beinagröftur geta hjálpað til við að stöðva stuðningsbyggingar í kringum tennurnar þínar. Tannholdsgraft er yfirleitt best fyrir svæði þar sem tannhold hefur dregist til baka og veldur tannnæmi og getur stundum verið nokkuð ífarandi aðgerð. Beinagröftur er gagnlegur þegar beinmissir er mikill og þú ert í aukinni hættu á að missa tennur. Báðar þessar graftaðgerðir geta verið teknar úr eigin líkama þínum eða úr gjafabanka. Þar sem þetta er ífarandi skurðaðgerð getur hún verið dýrari en djúphreinsanir og er venjulega aðeins að hluta til greidd af tanntryggingu. Tannholdsgraft getur kostað nokkur hundruð dollara á hverja tönn.

Náttúrulegar og heimagerðar meðferðir við tannholdsbólgu

Hvað tannlæknar vilja raunverulega að þú gerir

Bestu meðferðirnar við tannholdsbólgu eru þær sem leyfa þér að losna við tannholdsbólgu sjálfur heima. Sérhver tannhirðingarmaður mun segja þér að hún geti hreinsað bakteríurnar úr munni þínum tvisvar á ári, en hin 363 dagana á ári er það þitt að halda munni þínum heilbrigðum og hreinum. Bestu meðferðina er dagleg forvörn. Sérstaklega að nota daglegt munnheilbrigðisprógramm sem inniheldur bursta, tannþráð og munnskol. Gakktu úr skugga um að velja [vörur sem raunverulega hjálpa], og nota þær á upplýstan hátt svo þær nái fullum áhrifum.

Kostnaðurinn

Náttúrulegar og heimagerðar meðferðir við tannholdsbólgu eru yfirleitt mjög ódýrar miðað við hefðbundnar meðferðir. Mismunandi aðferðir og meðferðir virka á mismunandi hátt. Ef ein aðferð virkar ekki fyrir þig, prófaðu aðrar til að finna hvað er árangursríkast.

Að taka á líkamanum sem heild

Þú hefur þegar séð hvernig tannholdsbólga tengist beint mörgum almennum heilsufarsvandamálum. Með því að meðhöndla tannholdsbólgu að innan geturðu tekið á henni á þann hátt að heildarheilsa líkamans batni, ekki bara ákveðið svæði í munni.

Heimalækningar

Fjarlæging baktería

• Áfengislaus munnskol getur hjálpað til við að fjarlægja bakteríur úr munni og tungu án þess að þurrka þau út.
• Ekki ætti aðeins að bursta tennur og tannhold, heldur einnig innanverða kinnarnar, varirnar, góminn og tungu til að fjarlægja plakk betur.
• Vatnsþráðbursti og munnskolunarvél hjálpa til við að ná til svæða sem hefðbundinn tannbursti og tannþráður ná ekki til, og stöðva framvindu tannholdsbólgu.

Heitt saltvatnsskol

Skolun með saltvatni úr borðs- eða sjávarsalti getur valdið osmósuáhrifum sem minnka bólgu í tannholdinu.

Hér eru 6 leiðir til að berjast gegn tannholdsbólgu heima.

Heildrænar tannlæknislausnir

Ilmolíur og jurtir

Fjölmargar tegundir ilmolía eru gagnlegar við meðferð einkenna tannholdsbólgu. Þú getur sett eina eða tvær dropar af olíu á tannbursta og nuddað á viðkomandi svæði eða blandað henni við glas af vatni til að nota sem munnskol.

Algengar ilmolíur og jurtir sem hjálpa við meðferð tannholdsbólgu eru meðal annars:

• Piparmynta
• Möndlur
• Spearmint (stjörnumynta)
• Eucalyptol
• Mentól
• Geranium (pelargónía)
• Sítróna
• Timjan
• Marigold (kálfablóm)
• Blóðrót

Fæði og fæðubótarefni –

• Vítamín C
  Matur sem er ríkur af vítamíni C getur stuðlað að lækningu tannholds og dregið úr einkennum tannholdsbólgu.

• Vítamín A
  Olíur eins og ólífu- og sólblómaolía innihalda vítamín A, sem getur stuðlað að heilbrigðu ónæmiskerfi og aukið lækningu á svæðum með tannholdsbólgu.

• Trefjarík ávextir og grænmeti
  Að borða trefjaríkan mat eins og epli og gulrætur hjálpar ekki aðeins til við að hreinsa og nudda tennur og tannhold meðan þú borðar, heldur innihalda þau næringarefni sem líkaminn þarf til að hafa jafnvægi í fæðu og heilbrigt hjarta- og æðakerfi.

• CoQ10
  Samkvæmt Mayo Clinic getur CoQ10 verið árangursríkt fæðubótarefni til að draga úr einkennum tannholdsbólgu.

• Að breyta lífsstíl
  Að forðast að neyta of mikils unns matar, hreinsaðra sykra og áfengis- og tóbaksvara getur bætt ónæmiskerfi líkamans og virkni þess. Í samsetningu við aukna hreyfingu með reglulegri líkamsrækt eru líkurnar á bata frá bæði munn- og almennum sjúkdómum miklar.

Spurningar þínar um tannholdsbólgu svaraðar

Er hægt að lækna tannholdsbólgu? Já, en það er auðveldara að lækna tannholdsbólgu á fyrstu stigum gingivitis eða vægrar tannholdsbólgu. Alvarlegri stig tannholdsbólgu er hægt að stöðva, en skemmdirnar sem þær valda er ekki hægt að afturkalla.

Getur tannholdsbólga snúist við? Já. Með íhlutun til að fjarlægja sýkinguna og viðhalda heilbrigðu munnholsumhverfi er hægt að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn þróist. Í sumum tilfellum getur jafnvel orðið væg endurfesting vefja á þeim svæðum þar sem tap varð áður.

Hvernig get ég stöðvað framvindu tannholdsbólgu? Eini leiðin til að stöðva framvindu tannholdsbólgu er að grípa til aðgerða strax í dag. Að fresta meðferð eða breytingum á heimahreinsun getur leyft sýkingunni að halda áfram eða versna. Jafnvel hóflegar breytingar á munnhreinsun geta haft áhrif á tannholdsbólgu, sérstaklega í byrjun.

Er tannholdsbólga smitandi? Tannholdsbólga getur borist milli fjölskyldumeðlima, eins og hjóna og foreldra til barna, sem gerir það enn mikilvægara að þú meðhöndlir og fyrirbyggir sjúkdóminn.¹¹

Getur tannholdsbólga valdið dauða? Þó tannholdsbólga hafi líklega aldrei verið orsök dauða, eykur hún áhættu á öðrum heilsufarsvandamálum eins og hjartaáfalli, heilablóðfalli, sykursýki og háþrýstingi. (4,5)

Hvað gerist ef ég fresta meðferð við tannholdsbólgu? Að fresta hvaða tannlæknismeðferð sem er veldur því að sjúkdómurinn versnar og þróast í alvarlegri form, sem venjulega leiðir til dýrari meðferðar. Þegar tannholdsbólga fær að þróast leiðir það til alvarlegri beinmissis sem er óafturkræfur eða krefst ígripameðferða til að stöðva framvindu.

Ég reyk. Get ég læknað tannholdsbólguna mína? Reykjarar eiga mjög erfitt með að lækna tannholdsbólgu vegna rýrnunar í æðum sem umlykja tennurnar. Margir meðferðarúrræði skila kannski ekki árangri. Jafnvel þó blæðing sé ekki til staðar getur alvarleg bólga verið til staðar hjá reykjurum. Til að meðhöndla sjúkdóminn á áhrifaríkan hátt ættir þú að fara í reykingabann.

Ég hef þegar misst nokkra tennur vegna tannholdsbólgu. Hvað ætti ég að gera? Sama hvort þú hafir þegar misst tennur vegna tannholdsbólgu eða ekki, þá er ekkert eins og að hafa eigin tennur, jafnvel þó það séu aðeins nokkrar. Tannlæknar mæla einnig með að reyna að varðveita eins margar eigin tennur og mögulegt er fyrir virkni eins og tal og matarlyst. Þú ættir að reyna að lækna tannholdsbólguna þína óháð því hversu margar tennur eru eftir til að koma í veg fyrir önnur almenn heilsufarsvandamál.

Hvernig lítur tannholdsbólga út? Tannholdsbólga eða tannholdsbólga (periodontitis) getur verið frá vægum bólgum og roða við brúnir tannholdsins þíns til árásargjarnrar bólgu, blæðinga, blá/rauð/fjólublá tannholdsvævja og afturkallaðs tannholds.

Er tannholdsbólga það sama og tannholdsbólga (gingivitis)? Gingivitis er fyrsta stig tannholdsbólgu og er hægt að lækna það. Miðlungs til alvarleg tannholdsbólga er ekki gingivitis. Þessar alvarlegri sýkingar ná inn í beinið og stoðvefi í kringum rætur tanna.

Myndi tannlæknir taka eftir því ef ég væri með tannholdsbólgu? Alveg örugglega. Tannlæknir og tannhreinsari skoða reglulega fyrir tannholdsbólgu, þar sem heilsa tannholdsins skiptir miklu máli fyrir heilindi tanna. Þetta er ein af helstu ástæðunum fyrir því að mælt er með reglulegum sex mánaða hreinsunum.

Hvernig líður tannholdsbólga? Sumir taka aldrei eftir því að þeir séu með tannholdsbólgu, en aðrir finna fyrir einkennum eins og kláða, viðkvæmu, bólgnu eða blæðandi tannholdi. Tannholdið getur líka verið sársaukafullt þegar þú burstar og notar tannþráð.

Hvernig lyktar tannholdsbólga? Tannholdsbólga hefur mjög sterka, ógeðfellda lykt sem er frábrugðin þeirri lykt sem kemur frá venjulegum matvælum sem valda vondum andardrætti. Lyktin stafar af dauðum vefjum og bakteríum undir tannholdinu og við tönnina.

Hvað gerir tannholdsbólga? Þegar tannholdsbólga byrjar, veldur hún því að tannhold og beinvefur dregst saman eða hörfar frá tönnunum og losnar frá þeim. Með tímanum myndast vasa undir tannholdinu. Tennurnar verða að lokum lausari og geta fallið úr.

Hvernig byrjar tannholdsbólga? Tannholdsbólga stafar af uppsöfnun plakkbaktería við og rétt undir tannholdinu. Hún er fyrirbyggjanleg með góðri munnhirðu, daglegri bursta- og tannþráðanotkun. Ef þú burstar ekki tannholdið vel eða notar ekki tannþráð reglulega, getur tannholdsbólga þróast mjög hratt.

Hvernig er tannholdsbólga greind? Þegar tannholdsbólga þróast yfir í alvarlegri ástand en tannholdsbólgu (gingivitis), notar tannlæknir eða tannhreinsari sérstakan mælitæki til að mæla festu tannholdsins, eða með öðrum orðum, til að sjá hversu djúpur vasi er í kringum tönnina. Á grundvelli dýptar tannholdsvasa er ákvarðað hversu alvarlegt ástandið er.

Verður tannholdsbólga sársaukafull? Það fer eftir. Sumir taka aldrei eftir því að tannholdið sé sýkt fyrr en þeir eru að missa tennurnar. Aðrir finna fyrir viðkvæmu tannholdi, verkjum og blæðingu. Tennurnar geta líka verið sársaukafullar þegar þú bítur eða tyggur.

Berst tannholdsbólga út? Ef einn eða tveir tennur í munni þínum eru með tannholdsbólgu og þú lætur ekki meðhöndla sýkinguna, getur hún og mun berast til nálægra tanna. Meðferð við tannholdsbólgu snemma getur komið í veg fyrir að hún berist og hafi áhrif á allan munninn þinn. Við vitum einnig úr rannsóknum að bakteríur í munni sem tengjast tannholdsbólgu geta borist með kossi eða til fósturs í gegnum fylgju.

Er getnubólga algeng? Já. Getnubólga er ein algengasta sýking fullorðinna, þar sem um 80-90% fullorðinna eru með að minnsta kosti væga gerð af gingivitis.

Hver meðhöndlar getnubólgu? Ef hún er greind snemma er hægt að meðhöndla gingivitis, fyrsta stig getnubólgu, heima. En ef hún er ómeðhöndluð þróast hún í tannholdsbólgu. Þá þarftu þjónustu tannlæknis til að meðhöndla sýkinguna.

Get ég snúið við getnubólgu? Aðeins ef hún er enn í gingivitis-stigi. Miðlungs til alvarleg tannholdsbólga er ekki hægt að snúa við vegna eyðileggingar á beinagrind tannholdsins. Meðferð felst í að útrýma sýkingunni og viðhalda núverandi góm- og beinastöðu svo hún versni ekki.

Getur getnubólga drepið mig? Vísindin sýna að því alvarlegri sem getnubólga er, því líklegra er að þú fáir hjartaáfall, heilablóðfall, sykursýki eða lungnabólgu. Þó að getnubólga sjálf drepi þig ekki, getur hún leyft bakteríum að berast annars staðar í líkamanum og aukið líkur á að þú fáir annan lífshættulegan sjúkdóm.

Styttir getnubólga lífið mitt? Ef þú ert með undirliggjandi hjarta- og æðasjúkdóma, sykursýki eða öndunarfærasjúkdóma eru meiri líkur á að getnubólga versni þessi ástand og ógni batahorfum þínum. Þó þú haldir að bakteríur úr getnubólgu séu einungis í munni þínum sýnir vísindin að þær geta borist beint í blóðrásina vegna sýktra, blæðandi guma.

Er getnubólga arfgeng eða erfðafræðileg? Getnubólga getur stundum gengið í erfðir innan fjölskyldna þar sem áherslur og venjur varðandi munnheilbrigði eru oft lærðar. Ef tannþráður eða fyrirbyggjandi tannheilbrigðisþjónusta var ekki forgangsatriði eða aðgengileg, er meiri líkur á að öll fjölskyldan þjáist af getnubólgu. En það að foreldrar eða afar og ömmur hafi misst tennur vegna tannholdsbólgu ungir þýðir ekki endilega að þú munir gera það. Jafnvel þótt bakteríur berist með kossi eða matarskiptum, geta góðar fyrirbyggjandi venjur komið í veg fyrir að getnubólga þróist í munni annarra.

Getnubólga getur valdið hjartasjúkdómum? Við höfum lært að bakteríur úr getnubólgu geta borist í gegnum blæðandi góm í hjarta- og æðakerfið og sest þar að í hjartanu. Ef þú ert með undirliggjandi hjartasjúkdóm getur aukinn fjöldi baktería gert líkamanum erfiðara fyrir að ná sér og aukið áhættu þína á hjartasjúkdómum. En hvort það valdi hjartasjúkdómum hefur enn ekki verið staðfest.

Hvernig hefur hún áhrif á hjartað? Rannsóknir hafa sýnt að tannskán getur sest í hjarta og æðar. Slíkar aðstæður geta aukið líkurnar á hjartaáfalli eða heilablóðfalli.

Hvernig hefur getnubólga áhrif á líkamann? Rannsakendur hafa sýnt fram á að ef þú ert með sjúkdóm – eins og sykursýki eða öndunarfærasjúkdóm – og svo bætist við getnubólga, er of erfitt fyrir ónæmiskerfi líkamans að berjast við bæði til fulls. En með því að meðhöndla getnubólguna og eyða bakteríum í munni getur það hjálpað ónæmiskerfinu að verða virkara og þannig aukið líkurnar á að bæta aðra heilsufarsvanda.

Hvar verkjar getnubólga? Tannholdið getur verið viðkvæmt eða tennurnar verkja þegar þú tyggur vegna sýkingar í kringum rætur þeirra.

Lyktar getnubólga illa? Já. Getnubólga hefur sérstaka lykt sem tannlæknar eða tannhreinsarar þekkja auðveldlega. Hún er frábrugðin lyktinni sem stafar af mat eða reykingum.

Getnubólga veldur krabbameini? Ekki er vitað hvort getnubólga tengist einhverjum tegundum krabbameins.

Getnubólga veldur höfuðverk? Þó að tannholdsbólga valdi ekki höfuðverk, er möguleiki á að fólk með alvarlega getnubólgu, tannholdsbólgu, geti fundið fyrir vísaðri einkennum. Höfuðverkur gæti stafað af árásargjarnri sýkingu í efri afturtennunum eða vegna aðgerðartöku.

Getnubólga getur valdið þurrum munni? Nei. Framleiðsla munnvatns fer ekki eftir því hvort þú sért með getnubólgu. Hins vegar getur þurr munnur eða xerostomia aukið líkurnar á að þú fáir getnubólgu.

Getnubólga getur valdið vandamálum í kinnholum? Sýktar efri tennur geta valdið vísaðri verkjum eða bólgu nálægt nefholum vegna nálægðar tannrótanna við kinnholur.

Getnubólga getur valdið sárum í munni? Það er sérstakur tegund getnubólgu sem kallast bráð nekrotísk sárageitnubólga eða ANUG, einnig þekkt sem skotgrafarmunnur, sem getur valdið sárum inni í munni.

Getnubólga getur valdið svima? Það er mjög ólíklegt að getnubólga valdi svima.

Getnubólga getur valdið tannverk? Já. Hins vegar er tannverkurinn vegna getnubólgu öðruvísi en sá sem þú finnur þegar þú ert með holu eða viðkvæmar tennur. Í þessu tilfelli eru tennurnar líklegri til að vera viðkvæmar þegar þrýstingur er beittur, eins og við bit eða tyggingu.

Getnubólga getur valdið beinmissi? Já. Getnubólga veldur niðurbroti á kjálkum og beinagrindinni í kringum tannrætur þínar.

Getur tannholdsbólga valdið sykursýki? Nei. En ef þú ert með sykursýki er vísindalega sannað að tannholdsbólga gerir það erfiðara að stjórna blóðsykri. Meðhöndlun tannholdsbólgu getur hjálpað til við að bæta stjórn á sykursýkinni.

Getur tannholdsbólga valdið hálsbólgu? Ekki líklegt. En ef bakteríumagn í munni er hækkað vegna langvarandi tannholdsbólgu, er möguleiki á að sumar bakteríur berist í hálsinn.

Getur tannholdsbólga valdið bólgu í líkamanum? Já. Munnbakteríur frá tannholdsbólgu auka bólguviðbrögð líkamans og valda aukinni virkni ónæmiskerfisins. Ef þú ert með aðra sjúkdóma getur það gert bata erfiðari.

Er tannholdsbólga sjálfsónæmissjúkdómur? Nei. Tannholdsbólga stafar af bakteríusýkingu. En ef þú ert með sjálfsónæmissjúkdóm getur það gert líkamanum erfiðara fyrir að berjast gegn tannholdsbólgu.

Getur tannholdsbólga valdið kjálkasársauka? Fer eftir alvarleika tannholdssjúkdómsins, getur tannholdssýking valdið sársauka og viðkvæmni í kringum tennurnar.

Getur tannholdsbólga valdið þyngdartapi? Ef tennur og tannhold eru sár vegna alvarlegrar tannholdsbólgu getur það gert það óþægilegt og erfitt að borða. Því gæti þyngdartap átt sér stað.

Getur tannholdsbólga valdið fósturláti? Þó tengsl tannholdsbólgu og fósturláts séu ekki fullkomlega staðfest, er tannholdssjúkdómur tengdur frjósemi bæði hjá körlum og konum.

Af hverju fékk ég tannholdsbólgu á meðgöngu? Það gæti verið að þú hafir ekki tekið eftir einkennum tannholdsbólgu fyrr en nú. Hins vegar getur meðgöngutannholdsbólga valdið fölskum einkennum sem líkjast tannholdsbólgu og stafar af hormónabreytingum.

Hefur tannholdsbólga áhrif á meðgöngu? Já. Við vitum að ef kona hefur tannholdsbólgu getur það aukið líkur á fyrirburafæðingu, meðgöngueitrun og litlum fæðingarþunga barnsins. Auk þess taka pör með tannholdsbólgu oft lengri tíma að eignast barn en þau sem ekki hafa það.

Er tannholdsbólga smitandi með kossi? Þó að munnbakteríur geti borist með kossi og matarskiptum, er ólíklegt að tannholdsbólga komi fram nema hinn aðilinn hafi slæmar munnhreinsunarvenjur.

Fer tannholdsbólga bara af sjálfu sér? Nei. Eins og sýking annars staðar í líkamanum hverfur ekki án hreinsunar og umönnunar sársins, þarf tannholdsbólga nákvæma umönnun til að útrýma bakteríunum á svæðinu.

Getur þú meðhöndlað tannholdsbólgu heima? Já, en aðeins ef hún er á byrjunarstigi tannholdsbólgu. Þegar bein og tannhold losna þarf djúphreinsun til að meðhöndla tannholdssýkinguna.

Mun Corsodyl lækna tannholdsbólgu? Nei. Þó að munnskol sem fæst án lyfseðils geti hjálpað til við að minnka fjölda baktería í munni, fjarlægja þau ekki plakk eða kalkkenndar uppsafnanir undir tannholdinu þar sem sjúkdómurinn er mest áberandi.

Mun Amoxicillin meðhöndla tannholdsbólgu? Nei. Nema uppsöfnun sé fjarlægð líkamlega, munu sýklalyf eins og amoxicillin ekki snúa við tannholdsbólgu. Þau geta þó verið notuð samhliða tannholdsmeðferð til að minnka fjölda lifandi baktería og bæta líkurnar á bata.

Er tannholdsbólga varanleg? Beinmissirinn sem tannholdsbólga veldur er varanlegur. Að greina einkenni tannholdssýkingar getur hjálpað til við að takmarka skaðann sem hún veldur tönnum þínum.

Hvert leiðir tannholdsbólga? Ómeðhöndluð tannholdsbólga leiðir að lokum til afturkalls tannholds og beina auk hreyfanleika og taps tanna. Illlyktandi andardráttur og innfallnar andlitsdrættir eru algeng.

Hefur tannholdsbólga áhrif á varirnar? Nei. Venjulega sérðu ekki hvort einhver hafi tannholdsbólgu út frá útliti vara þeirra. Ef tannholdsbólgan hefur hins vegar leitt til mikils bein- og tannmissis getur það valdið því að varirnar líta út fyrir að vera innfallnar.

Hvað hjálpar við tannholdsbólgu? Góð munnheilsa, þar með talið vandleg bursta, daglegur tannþráður og sýklalyfjaskol eru nauðsynleg. Að borða hollt mataræði með miklu af ferskum ávöxtum og grænmeti og auka inntöku Omega-3 fitusýra er einnig gagnlegt.

Hjálpa Waterpiks við tannholdsbólgu? Já. Waterpiks og aðrar tegundir vatnsþráða ná vel undir tannholdið inn í djúpa vasa sem venjulegur tannþráður nær ekki til.

Hjálpa sýklalyf við tannholdsbólgu? Tannlæknar skrifa aðeins út sýklalyf fyrir tannholdsbólgu ef sýkingin er alvarleg; og jafnvel þá er líkamleg hreinsun á vösum og tannrótum nauðsynleg. Sýklalyfið eitt og sér mun ekki útrýma sýkingunni.

Ef ég fæ gervitennur, læknar það tannholdsbólgu? Sumir halda að það sé auðveldara að láta taka allar tennurnar og fá bara gervitennur. En í flestum tilfellum er það besta fyrir mataræði, tal og lífsgæði að meðhöndla og viðhalda þeim tönnum sem þú átt nú þegar.

Get ég notað tannþráð með tannholdsbólgu? Ekki bara getur þú, þú ættir að gera það. Tannþráður hjálpar til við að trufla og fjarlægja plakk og bakteríur undir tannholdslínunni sem valda tannholdssýkingum.

Er tannholdsbólga tryggð af Medicare? Meðferðir við tannholdsbólgu eins og djúphreinsanir, tannholdsskrapanir og rótarskrapanir og viðhaldstímar eru tryggðir á öðrum kjörum en venjulegar forvarnahreinsanir.

Hvaða munnskol er best við tannholdsbólgu? Munnskol við tannholdsbólgu á ekki að koma í stað bursta og tannþráðs. En notað saman getur það verið gagnlegt. Hvaða gerð sem er af sýklaeyðandi munnskoli með ilmkjarnaolíum er hjálpleg. Ef tannholdsbólgan er alvarleg gæti tannlæknirinn þinn ávísað tveggja vikna meðferð með sterkari munnskoli eins og klórhexidíni.

Hvaða tannkrem ætti ég að nota við tannholdsbólgu? Tegund tannkremsins sem þú velur skiptir ekki eins miklu máli og hversu vel þú burstar og fjarlægir plakkbakteríur frá tönnum og tannholdi. En það eru til tannkrem með viðbættum innihaldsefnum gegn tannholdsbólgu sem geta hjálpað við bólgu.

Hjálpar peroxíð við tannholdsbólgu? Peroxíð er venjulega notað í tannhreinsivörum til að bleikja, ekki í þeim sem ætlaðar eru til að meðhöndla tannholdsbólgu. Endurtekin skola með peroxíði getur breytt magni náttúrulegra, heilbrigðra baktería í munni og leitt til óæskilegra afleiðinga eins og svarts hárs á tungunni.

Valda tannréttingartækin tannholdsbólgu minni? Að hafa tannréttingartæki skapar auka yfirborð inni í munni þar sem plakk getur safnast. Ef þú burstar ekki vel umhverfis festingarnar og við tannholdslínuna getur tannholdsbólga þróast frekar hratt.

Er til próf eða spurningalisti um tannholdsbólgu sem ég get tekið? Þar sem greining tannholdsbólgu tekur aðeins nokkrar mínútur eru mikilvægustu spurningarnar sem þú ættir að spyrja þig: Blæðir tannholdið mitt?, Er tannholdið bólgið? og Er tannholdið að hörfa? Athugið: ef þú notar tóbaksvarning gætu einkenni tannholdsbólgu ekki verið sýnileg!

Af hverju valda reykingar tannholdsbólgu? Reykingar fela einkenni tannholdsbólgu þar sem þær hamla bólgu, bólgnun og blæðingu. Þess vegna fara oft framfall tannholds og beinmissir óathugað nema þú farir til tannlæknis.

Valda rafsígarettur tannholdsbólgu? Eða Juuls? Ýmsar tegundir innöndunarlyfja hafa áhrif á tannhold og tennur. Ekki er næg rannsókn til að vita með vissu hversu slæm áhrif rafsígarettur eða Juuls hafa á munninn. Hins vegar vitum við að reykingar og innöndunarlyf, þar með talið lyf sem eru ávísað, geta verið skaðleg fyrir tennur.

Hvernig get ég læknað tannholdsbólgu ef ég á enga tryggingu? Ef tannholdsbólgan þín er enn á byrjunarstigi, þá getur þú meðhöndlað hana og snúið við heima hjá þér. Hins vegar er ekki hægt að meðhöndla lengra gengna tannholdsbólgu almennilega án aðstoðar tannlæknis. Ef þú átt enga tryggingu gætir þú fundið tannlækni sem býður afslætti fyrir reiðufé, staðbundna opinbera tannlæknaþjónustu eða tannlæknaskóla í þínu nágrenni sem býður upp á heildræna þjónustu á lægri verði.

Getur tannholdssjúkdómur drepið hundinn minn? Ekki vanmeta tilfelli af tannholdssjúkdómi hjá hundum. Ef sýkingin er nógu alvarleg getur hún valdið minnkuðum matarlyst og leyft bakteríum að dreifa sér um líkamann, sem gerir hundinum erfiðara að berjast gegn öðrum heilsufarsvandamálum.