Trusted Health Products

OraMD tannolía upprunalega styrkleiki Allt í einu munnheilsubox

$34.97 USD

$37.99 USD

(5.0)

Vondur andardráttur

Ritað af Sharon Boyd, RDH, BS. | Yfirfarið af Lara T. Coseo, DDS

Efni

1 Skilgreining á halitosis
2 Orsakir halitosis
3 Merki og einkenni halitosis
4 Framvinda halitosis
5 Hættur og heilsufarsáhætta vegna halitosis
6 Skref til að koma í veg fyrir slæman andardrátt/halitosis
7 Meðferðir við halitosis
8 Svör við spurningum þínum um slæman andardrátt
9 Heimildir

Skilgreining á halitosis

Slæmur andardráttur (Halitosis) - Hvað er halitosis, hvað veldur halitosis og hvernig á að meðhöndla halitosis

Slæmur andardráttur - klínískt þekktur sem halitosis - er óþægilegur lykt af andanum. Flestir fullorðnir upplifa þetta af og til og það getur haft veruleg áhrif á félagslíf og atvinnulíf einstaklings. Fyrir flesta er algengasta orsökin lélegar aðstæður í munni. Sum tilfelli slæms andardráttar eiga upptök sín í maga og meltingarfærum, en þau eru sjaldgæf. Sumar munn-örverur framleiða brennisteinsambönd sem úrgang, og það er aðallega þessi örveruúrgangur sem veldur slæmri andardrætslykt.

Slæmur andardráttur getur verið greinilegur fyrst um morguninn eða viðvarandi allan daginn. Talin er sú staðreynd að allt að 50% fullorðinna geti orðið fyrir slæmum andardrætti. Flestir slæmir andardráttur örverur eiga upptök sín á tungu.

Orsakir halitosis

Hvað veldur halitosis? Slæmur andardráttur getur haft margvíslegar orsakir:

Ójafnvægi í munnflóru
Tannholdssjúkdómur
Lyf [1.]
Matur eins og hvítlaukur og mjólkurvörur
Þurr munnur
Tóbaksnotkun
Ofnæmi
Léleg munnheilsa
Tannholdssjúkdómur

Slæmur andardráttur stafar yfirleitt af lélegri munnheilbrigði, en ef halitosis varir gæti það stafað af öðrum þáttum. Útferð aftan í koki vegna ofnæmis eða sýkinga í kinnholum getur valdið slæmum andardrætti. Ef virkur tannholdssjúkdómur er til staðar mun halitosis líklega vara þar til ástandið hefur lagast.

Merki og einkenni halitosis

Stundum getur verið erfitt að taka eftir slæmum andardrætti sjálfur. Þú gætir þurft að biðja vin eða fjölskyldumeðlim um að hjálpa þér við sjálfsgreiningu.

Eftirfarandi merki og einkenni geta tengst slæmum andardrætti:

Svört eða hvít hárótt tunga
Tungusóti
Sýnilegur tannsteinn á tönnum
Bólgin, rauð eða blæðandi tannhold
Filma á tungu
Fylgikvillar kerfisbólgu
Bólgnir eitlar

Sum önnur einkenni sem þú gætir tekið eftir við slæman andardrátt eru þykk eða strengjalík munnvatn; sár eða sprungin húð í munnvikum; sprungin varir; breytt bragðskyn; eða aukin tannsteinn, tannskemmdir og tannholdssjúkdómar.

Framvinda halitosis

Slæmur bragðskynjun í munni getur komið fyrst fram.

Þá getur lyktin verið auðveldara að taka eftir af öðrum en þér sjálfum.

Á þessum tímapunkti getur félagsleg og fagleg vandræðagangur komið upp.

Vondur andardráttur getur þróast úr tímabundnu vandamáli í langvarandi ástand sem erfitt er að snúa við. Margir trúa að þeir geti einfaldlega meðhöndlað ástandið staðbundið með notkun mintu eða tyggjóa, en að meðhöndla aðeins einkenni leyfir undirliggjandi ástandi að versna þar til orsökin er fundin.

Ef vondur andardráttur stafar af þróun tannholdssjúkdóms, getur óviðeigandi meðferð leitt til alvarlegrar bein eyðingar og tap á tönnum.

Hættur og heilsufarsáhætta af halitosis

Halitosis er venjulega tengdur tannholdssýkingum. Í sumum tilfellum getur það stafað af öðrum undirliggjandi sjúkdómum. Ef tannholdssjúkdómur er orsök halitosis þíns er mikilvægt að vita að tannholdssjúkdómar tengjast mörgum heilsufarsvandamálum sem ekki má hunsa.

Dæmi um sjúkdóma tengda tannholdssýkingum eru: hjarta- og æðasjúkdómar, þar á meðal hjartaáfall, heilablóðfall og hækkaður blóðþrýstingur; sykursýki; offita; getuleysi; og fyrirburafæðingar. Meðferð við þessum sjúkdómum ætti að samræmast meðferð við tannholdssjúkdómum, þar sem alvarleiki hvors getur haft áhrif á viðbrögð hins.

Skref til að koma í veg fyrir vondan andardrátt/halitosis

Halitosis er venjulega fyrst meðhöndlað og síðan eru gerðar forvarnaraðgerðir til að koma í veg fyrir endurtekinn vondan andardrátt.

Algengar aðferðir til að koma í veg fyrir vondan andardrátt eru:

Burstaðu tunguna, innanverð vör og kinnar Allt að 90% af gerlum sem valda vondum andardrætti geta verið á yfirborði tungunnar. Að hreinsa tungu getur minnkað vondan andardrátt.[2.]

Notaðu tunguskrapu Þau eru gagnleg til að fjarlægja umfram gerla af tungunni.

Haltu tannholdinu heilbrigðu Núverandi tannholdsbólga eða tannholdssjúkdómar geta valdið vondri lykt í munni. Að halda munni heilbrigðum og lausum við einkenni tannholdssjúkdóma er besta leiðin til að forðast vondan andardrátt.

Hættu að reykja Tóbaksnotkun getur valdið vondum andardrætti, jafnvel þótt þú finnir ekki lyktina, þá gera aðrir í kringum þig það.

Ekki fela það Áfengis munnskol getur þurrkað munninn, truflað náttúrulegt flóru munnsins og gert það erfiðara að meðhöndla langvarandi halitosis. Andardráttarmintur fela aðeins tímabundið sumt af lyktinni frá halitosis, en lagfæra ekki vandamálið. Þvert á móti munu mintur með sykri sem notaðar eru oft valda tannskemmdum.

Forðastu vandamálafæðu Hvítlaukur, mjólk, ostur og önnur matvæli geta aukið magn gerla í munni eða verið of lyktarmikil frá byrjun, sem gerir það erfitt fyrir fólk með vondan andardrátt að borða þau opinberlega.

Meðferðir við halitosis

Í flestum tilfellum eru bestu leiðirnar til að meðhöndla vondan andardrátt þær sömu og geta komið í veg fyrir hann. Gakktu úr skugga um að þú sért að hugsa betur um munninn þinn almennt og venjulega mun það koma í veg fyrir að þessi gerlar framkalli þá ógeðfelldu lykt.

Tannkrem og mints eru aðrar valkostir, en almennt fela þau aðeins andardráttinn í stað þess að meðhöndla raunverulega orsök hans. Ef þú velur þann kost, vertu viss um að nota sykurlausa vöru, þar sem vörur með sykri næra aðeins þær örverur sem þú þarft að útrýma.

Flest meðferðir við vondum andardrætti eru með heimameðferðum og lækningum. Hins vegar gætu eftirfarandi hefðbundnu meðferðir stundum verið nauðsynlegar:

Djúp hreinsun – Þetta er nauðsynlegt þegar mikið magn af tannsteini og tannholdssjúkdómur eru til staðar.

Lyfseðilsskyld lyf – Þau eru tekin við ofnæmi eða tannbólgu til að losna við slími eða gröft.

Heimalækningar sem notaðar eru til að losna við vondan andardrátt fela yfirleitt í sér þær aðferðir sem halda munni hreinum. Að fjarlægja örverur sem valda vondum andardrætti getur hjálpað þér að meðhöndla og forðast vondan andardrátt. Árangursríkar aðferðir við meðferð halitosis eru meðal annars:

Rétt munnheilsa - Að nota rafmagnstannbursta og nota tannþráð rétt á hverjum degi getur fjarlægt örverur sem valda tannholdssjúkdómum. Notaðu tunguskrapu til að meðhöndla vondan andardrátt sem stafar af munn-örverum.

Berjast gegn tannholdsbólgu - Skoðaðu sérstakar skýrslur okkar um meðferð tannholdssjúkdóma og tannholdsbólgu til að læra hvernig á að laga vondan andardrátt tengdan þessum sjúkdómum.

Tannkrem og munnskol - Það eru til nokkur munnvörur sem geta hjálpað til við að draga úr vondum andardrætti. Að velja vörur sem eru án áfengis er betra fyrir munninn þinn þar sem þær þurrka hann ekki út. Meðferðir við vondum andardrætti þurfa ekki að vera flóknar. Flestar snúast þær um hæfileikann til að viðhalda hreinum munni sem er laus við tannsjúkdóma.

Áfengi í munnskoli

Þó að sumar rannsóknir sýni tengsl milli munnholsæxlis og munnskola sem innihalda áfengi, hafa aðrar rannsóknir ekki fundið tengingu. Bandaríska tannlæknafélagið segir að fólk sem er í áhættuhópi fyrir munnholsæxli, þar á meðal þeir sem reykja, hafa fjölskyldusögu um sjúkdóminn eða þola ekki áfengi, ætti að forðast munnskol sem innihalda áfengi.

Það eru einnig áhyggjur af því að munnskol með áfengi geti versnað ástand sem kallast þurr munnur. Hér er ástæðan.

Hvað áfengi í munnskoli gerir

Flest munnskol sem þú sérð í apótekum innihalda áfengi (nákvæmlega etanól) sem veldur þeirri fyrstu brennandi tilfinningu, og einnig óþægilegum smekk og þurrki í munni. Etanólið í áfengismunnskolum getur drepið næstum allar góðar og slæmar örverur í munni þínum, sem getur valdið ójafnvægi sem leiðir til vonds andardráttar og annarra vandamála.

Svo nema þú sért stöðugt að nota munnskol á hverjum degi, eru margar líkur á að vondur andardráttur safnist upp og valdi þessari ójafnvægi í örverum. Einnig, þar sem áfengi nær ekki að drepa skaðlegar örverur djúpt undir tannholdslínunni, gæti það ekki verið að hreinsa tennurnar þínar eins vel og þú heldur.

Sum munnskol innihalda einnig fenól, sem er tegund áfengis, og hafa verið talin eitrað vegna þess að þau geta verið tekin upp í lungu og húð, sem getur valdið ertingu, nýrna- og lifrarskemmdum og ofvirkni.

„Sum munnskol innihalda svo háan styrk áfengis í formúlunum sínum að þau fara yfir bæði rauðvín og hvítvín,“ segir Dr. Jonathan Levine, DMD. „Hátt áfengismagn þurrkar út mjúka vefi munnsins og getur valdið brennandi tilfinningu í tönnum, tannholdi og kinnum, ástand sem kallast slímhimnubólga. Því hærra sem áfengismagnið er í munnskoli, því meira losnar – eða flagnar – dauðar yfirborðsfrumur af húðinni. Meira flagnun gefur meira fæði fyrir örverur, sem eykur magn örvera, sem eykur brennisteinsmagn í vondum andardrætti. Það eyðileggur einnig allar resin-tækni sem hefur verið framkvæmd á tönnum, eins og límingu eða skrautplötur.“

Af hverju náttúrulegt munnskol er góð valkostur

Munnvatn er mikilvægt fyrir munnheilbrigði. Aðalhlutverk þess er að skola út hugsanlega skaðlegar örverur og gera þeim erfitt að festa sig við tennur og tannhold. Án nægs munnvatns myndast vondur andardráttur og áhætta á tannholdssjúkdómum og tannskemmdum eykst verulega.

Stór galli við munnskol sem innihalda áfengi er að þau eru í raun mjög óvirk eða jafnvel gagnstæð þegar kemur að langtíma meðferð á vondum andardrætti. Þó að munnskol með áfengi geti drepið örverur til skamms tíma, minnkar háa áfengismagnið magn munnvatns í munni, sem gerir vondan andardrátt enn verri.

Munnskol án áfengis eru yfirleitt án áfengis og sykurs og hjálpa til við að viðhalda náttúrulegu jafnvægi munnvatns. Þetta jafnvægi er mikilvægt ekki aðeins til að brjóta niður sterkju og skola út örverur, heldur einnig til aðstoðar við náttúrulega meltingarferli líkamans.

Ef þú finnur fyrir þurrki í munni vegna ákveðinna lyfjaaukaverkana, geislameðferðar eða kerfisbundinna sjúkdóma eins og Sjögrensheilkennis eða sykursýki, getur þú haft gagn af því að nota munnskol án áfengis. Rannsóknir í ritrýndu tímariti BioMed Research International benda til að munnskol án áfengis hafi betri áhrif á gljáa, lit, hörku og slit á tannfyllingum samanborið við munnskol sem innihalda áfengi.

Ilmolíur eru mælt með fyrir lækningaleg áhrif þeirra í tannheilbrigðisþjónustu vegna þess að þær hjálpa til við að koma í veg fyrir sýkingar, vondan andardrátt og tannholdssjúkdóma án skaðlegra aukaverkana sem tengjast venjulegum munnskolum. Náttúruleg munnskol sem innihalda ilmolíur og jurtadreifingar geta veitt örverueyðandi og vefjauppbyggjandi eiginleika, sem geta verulega styrkt lækningargetu þína og almennt munnheilbrigði.

Svör við spurningum þínum um vondan andardrátt

Hvernig veit ég hvort ég er með vondan andardrátt?

Engin nákvæm aðferð er til að prófa halitosis. Venjulega segir fjölskyldumeðlimur eða náinn vinur þér frá því. Það getur verið vandræðalegt að ræða þetta við tannlækni, en þeir eru til staðar til að hjálpa þér ef þú óttast að þú sért með vandamál með vondan andardrátt.

Af hverju er ég með vondan andardrátt?

Vondur andardráttur stafar oftast af ófullnægjandi munnhreinsun eða tannsjúkdómum eins og tannholdsbólgu, tannholdssjúkdómi eða alvarlegri tannskemmd.

Hver er fljótlegasta leiðin til að losna við vondan andardrátt?

Til að draga úr vondum andardrætti þarftu að eyða bakteríunum í munni sem valda lyktinni. Að vita hvernig á að stjórna munnbakteríum er lykillinn að því að stjórna vondum andardrætti.

Hvernig losna ég við morgunandardrátt?

Hreinsaðu munninn vel fyrir svefn og drekktu nóg af vatni. Gakktu úr skugga um að þú takir lyf við ofnæmi eða sýru bakflæði. Þegar þú vaknar, hreinsaðu munninn vel eða skolaðu með smá áfengislausum munnskoli eins og vatni blandað með nokkrum dropum af ilmolíu.

Hvað er besti munnskolinn við vondum andardrætti?

Besti munnskolinn við vondum andardrætti er sá sem inniheldur ekki áfengi eða reynir að hylja lyktina í stað þess að meðhöndla hana. Það er mikilvægt að halda munnflórunni í jafnvægi, svo að nota náttúruleg efni eins og nokkra dropa af ilmolíu í vatn getur verið gagnlegt.

Hvað er besta tannkremið við vondum andardrætti?

Besti tannkremið við vondum andardrætti er það sem er notað rétt, með árangursríkri tannburstun sem fjarlægir allar bakteríur í munni. Flest tannkrem sem fást án lyfseðils innihalda mildan mintubragð sem gefur stuttan ferskan ilm í munni. Að bæta nokkrum dropum af ilmolíu á tannbursta getur veitt klukkustunda létti á vondum andardrætti.

Þarf ég að leita til tannlæknis vegna vonda andardráttar?

Ef þú ert með blæðandi tannhold, brotnar tennur eða ert viðkvæmur fyrir sætu, heitu eða köldu, þá ertu líklega með virka tannskemmd eða annan sjúkdóm sem þarf að skoða hjá tannlækni.

Vondur andardráttur minn virðist líka tengjast vondum smekk. Af hverju er það?

Svæði í munni þar sem matur festist á milli tanna, virk tannholdsbólga eða tannbólgur geta einnig valdið vondum smekk. Þetta stafar af sjúkdómsbakteríum í munni.

Get ég ekki sjálfur sagt hvort ég sé með vondan andardrátt?

Flestir eru ómeðvitaðir um lykt eða ilmi sem þeir gefa sjálfir frá sér. Stundum venjast þeir því svo mikið að þeir taka ekki lengur eftir því, jafnvel þó að það sé mjög augljóst fyrir aðra. Að því að þú getir ekki sagt að þú sért með vondan andardrátt þýðir ekki að aðrir geri það ekki.

Hvaðan kemur vondur andardráttur?

Flestir tannlæknar segja að 90% af vondum andardrætti örvera (örverur sem valda lykt) komi frá tungunni. En halitosis getur líka komið frá tannholdssjúkdómi, nefrennsli og sýkingum í nefgöngum.

Hvað segir það um heilsu þína?

Lyktin af andardrætti getur stundum verið viðvörun um læknisfræðileg vandamál eins og sýru bakflæði eða lungnasjúkdóm. En oftast segir vondur andardráttur bara að þú sért ekki að hugsa vel um tennur og tannhold.

Er þetta tannholdssjúkdómur?

Halitosis tengist náið tannholdssjúkdómi (periodontitis). Lyktin kemur djúpt undir tannholdinu þar sem mikið magn af örverum og dauðvöldum vefjum er að finna.

Hvað veldur vondum andardrætti þrátt fyrir tannburstun?

Það gæti verið að vond lykt dreifist um tunguna, sé undir tannholdinu eða stafi af bólgu í nefgöngum aftar í hálsinum.

Kemur vondur andardráttur úr maganum?

Stundum, en sjaldan. Ef þú ert með meltingarvandamál eða borðar eitthvað sem er þekkt fyrir að valda vondum andardrætti getur það valdið halitosis í nokkrar klukkustundir eftir það.

Veldur sýru bakflæði því?

Fólk með sýru bakflæði upplifir stundum vondan andardrátt. En ef þú ert með langvarandi vondan andardrátt er líklega eitthvað annað að. Best er að ræða við tannlækni og/eða lækni.

Kemur það frá tönnunum eða tungunni?

Bæði. Tungan þín er þakin hundruðum smárra totna sem geta fangað lyktandi örverur og matarleifar. En ef þú ert með virkan tannholdssjúkdóm getur verið mikið magn af vondum örverum á rótum tanna.

Valda tannskemmdir vondum andardrætti?

Venjulega ekki. En stórar tannskemmdir – sem eru auðsjáanlegar vegna stærðar sinnar – geta geymt lyktandi örverur. Einnig, ef tannbólga er að myndast og byrjar að leka, getur það valdið vondum smekk eða lykt.

Geta tannréttingartæki valdið þeim?

Nei. Eini ástæðan fyrir vondum andardrætti tengdum tannréttingum er ef fólk hreinsar ekki rétt um tannréttingartækin. Hafðu í huga að ef þú andar um munn vegna tækjanna getur það aukið líkur á vondum andardrætti.

Getur tannskán valdið því?

Já. Tannskán er gerð úr ýmsum tegundum örvera, sem allar geta framleitt vond lykt. En mest ber á tannsteini – sem er kalkað tannskán – og tengslum hans við tannholdssjúkdóm.

Getur candida valdið því?

Já. Í hvert sinn sem náttúrulegt örveruflóra í munni breytist getur orðið ofvöxtur á góðum eða slæmum örverum. Candida (gerilsýkingar) geta þannig leitt til vonds andardrætti.

Hvað með tannholdsbólgu?

Væg tannholdsbólga tengist venjulega vondum andardrætti, en hún veldur honum ekki. Á hinn bóginn veldur ómeðhöndluð tannholdsbólga sem þróast í tannholdssjúkdóm (periodontitis) vonda andardrætti.

Getur lagfæring tannhúðar valdið þeim?

Nei. Skeljar eru þétt festar við tennurnar, svo það er ekki pláss fyrir ilmandi örverur að safnast fyrir í kringum eða undir brúnum þeirra. Hins vegar, ef þú burstar eða notar ekki tannþráð reglulega, geta lekanir komið fram.

Getur tannaútdráttur valdið þessu?

Já. Það er frekar algengt að einhver sem nýlega hefur fengið tönn dregna úr sér fái vondan andardrátt. Halitosis varir oft í nokkra daga meðan sárið grær. Að þrífa munninn vel getur dregið úr lyktinni.

Getur fjarlæging vitatanna valdið þessu?

Já. Þar sem mörg tannátsvæði eru eftir vitatannaaðgerð, er algengt að þeir sem gengnir eru í gegnum slíka aðgerð fái vondan andardrátt meðan sárin gróa. Ef þú færð þurrt sár, getur halitosis varað í nokkrar vikur eða lengur.

Getur hægðatregða valdið þessu?

Nei. Meltingarfæravandamál geta stundum stuðlað að vondum andardrætti, en hægðatregða er ekki eitt af þeim.

Getur það komið frá lungunum?

Já. Fólk með öndunarfærasjúkdóma, nefrennsli, stíflu eða aðrar sýkingar í öndunarvegi er líklegt til að upplifa vondan andardrátt að einhverju leyti.

Hvað veldur vondum andardrætti hjá köttum og hundum?

Ef gæludýrið þitt fær vondan andardrátt gæti það stafað af einhverju sem það borðaði (eins og dauðu dýri, úrgangsefni eða að grafa í rusli nágrannans). En það getur líka stafað af tannholdssjúkdómi, öndunarfærasýkingu eða meltingarfærasjúkdómi.

Hvaða matvæli valda vondum andardrætti?

Sum algengustu matvæli sem valda vondum andardrætti eru laukur, hvítlaukur, fiskur, egg og mjólk. Ef þú veist að þú munt vera í kringum aðra, gætir þú viljað geyma þessi hráefni eða máltíðir fyrir annan tíma.

Valda egg þessu?

Egg valda vondum andardrætti vegna brennisteinsambanda í þeim. Stundum koma einkenni halitosis ekki fram fyrr en nokkrum klukkustundum eftir að þú hefur borðað þau.

Getur það stafað af hóstakirtlum?

Ef þú ert oft með langvarandi hóstakirtlabólgu, hóstakirtlastena eða hálsbólgu, er líklegt að aukinn fjöldi örvera sé í kringum hóstakirtlana. Þar sem erfitt er að þrífa þá, er vondur andardráttur algengur.

Valda sár þetta?

Minni til meðalstórar sár ættu ekki að hafa áhrif á lykt andardráttarins. En ef þú ert með alvarlegt sárasmit eða kvefpest, gæti verið sárt að þrífa munninn. Það gæti valdið vondum andardrætti.

Hvað með hóstakirtilana?

Hóstakirtlar valda ekki vondum andardrætti, en ef þú ert með sýkta hóstakirtil eða hóstakirtlastena, eru líklega vondar örverur falnar í kringum þá. Því gætu einkenni halitosis versnað þegar hóstakirtlarnir bólgna upp.

Valda krónur þessu?

Stundum safnast ilmandi örverur um krónur eða aðra tannvinnu ef þú notar ekki tannþráð reglulega. Líklegt er að örverur eða matarleifar séu fastar einhvers staðar við tönnina. Ef þetta er ekki tekið á, gæti krónan losnað.

Er það vegna þess að ég er sykursjúkur?

Fólk með sykursýki er í aukinni áhættu á að fá tannholdssjúkdóm. Þó að tannholdsbólga sé þekkt fyrir að valda illa andardrætti, þá er sykursýki það ekki. Flestir sykursjúkir sjá breytingu á lykt andans aðeins ef þeir eru að fara í einhvers konar blóðsykurskollaps.

Er það vegna þess að ég er á ketó-kúr?

Að fara í ketósu getur breytt lykt andans og líkama. En að vera á ketó-kúr (keto) veldur venjulega ekki neinum verulegum vandamálum varðandi illa andardrátt.

Er þetta merki um sjúkdóm?

Það getur það alveg verið. Illa andardráttur tengist tannholdssjúkdómum, öndunarfærasjúkdómum (þar á meðal lungnabólgu), meltingarfærasjúkdómum og stundum líffærabilun eða krabbameini (þó það sé sjaldgæft).

Merki um þurrk?

Þurrkur getur leitt til ójafnvægis í raflausnum, sem tengist ketósu. Þó illa andardráttur sé ekki stærsta áhyggjuefnið þegar það gerist, gæti það verið merki um að eitthvað sé að.

Er þetta merki um einkirningasótt?

Ef þú eða barnið þitt er með einkirningasótt, er algengt að sjá hvítar bletti aftast í hálsinum. Einkenni eins og bólgnir eitlar eru líka algeng. Því getur stundum verið of mikið af gerlum í munni, sem breytir venjulegum lykt andans.

Þýðir það að ég sé með kinnholusýkingu?

Virkar sýking í kinnholum veldur illa andardrætti. Svo ef þú átt í vandræðum með reglulegt nefrennsli, ofnæmi eða efri öndunarvegs-/kinnholusýkingar, er líklegt að þú fáir líka illa andardrátt.

Hvað þýðir illa andardráttur?

Að hafa illa andardrátt þýðir oftast að þú ert ekki að sinna munnheilbrigðisrútínunni þinni eins vel og þú ættir. Í flestum tilfellum stafar það af uppsöfnun á lífhimnu eða tannholdssjúkdómi. En stundum hefur illa andardráttur ekkert með bursta- og tannþráðarvenjur að gera.

Hvaða lyf valda illa andardrætti?

Öll lyf sem breyta eðlilegri munnflóru þinni (eins og sýklalyf) eða þurrka upp náttúrulegan munnvatnsflæði (eins og ofnæmislyf, kvef- og kvefpillur eða lyf við kvíða/deyfð) geta hugsanlega valdið illa andardrætti.

Hvað hjálpar við illa andardrætti?

Að drekka nóg vatn, hreinsa tunguna, nota tannþráð daglega, bursta tennurnar og nota áfengislaust munnskol eru hjálpleg. Hins vegar, ef illa andardrátturinn stafar af tannholdssjúkdómi, þarftu að bóka faglega tannhreinsun til að fjarlægja gerlana djúpt undir tannholdinu.

Mun tannþráður hjálpa?

Já. Þar sem lyktaróþefandi gerlar festast oft á milli tanna og undir tannholdinu, er tannþráðurinn eina leiðin til að hreinsa það almennilega út.

Er hægt að lækna það?

Sem betur fer já. En það gæti þurft hjálp tannlæknisins þíns og tannhreinsirans! Best er að meðhöndla illa andardráttinn við rót hans, frekar en að reyna að fela hann með tyggjói, mints eða munnskolum.

Virka andardráttaprófar?

Það fer eftir. Andardráttapróf eru gerð til að greina brennisteinsambönd, sem eru helsta orsök vonds andardráttar. En þau eru ekki 100% áreiðanleg ef vondi andardrátturinn stafar af einhverju öðru.

Virka töflur gegn vondum andardrætti?

Ef halitosis þinn stafar af breytingum á munnholuflórunni gæti það hjálpað að taka viðbót eins og probiotic. En í flestum tilfellum þarf að fjarlægja gerlana líkamlega. Það er ekki eitthvað sem tafla getur lagað.

Er til te sem hjálpar við vondum andardrætti?

Grænt te er náttúrulegt andoxunarefni, sem þýðir að það getur mögulega hjálpað við orsök vonds andardráttar. Hafðu í huga að ef þú bætir við einhverju sætu (sykri eða sykurlíki) í teið þitt, ertu að gefa gerlunum eitthvað að borða og andardrátturinn gæti versnað.

Tannkrem sem hjálpar?

Hvaða tannkrem sem er með samþykki ADA hentar fyrir það sem það er framleitt fyrir samkvæmt umbúðum. Að finna tannkrem sem inniheldur ilmkjarnaolíur – eins og myntu eða piparmyntu – getur hjálpað til við að ferskja andardráttinn lengur á milli bursta.

Mun skrapun stöðva vondan andardrátt?

Ef vondi andardrátturinn stafar af tannholdssjúkdómi, þá er skrapun (djúp hreinsun) fyrsta skrefið til að ná stjórn á halitosis. En eftir að þessar gerlauppsafnanir hafa verið hreinsaðar af tönnunum þarftu að halda áfram að nota tannþráð og bursta til að sjá varanlegan árangur.

Hjálpa probiotics?

Probiotík geta hjálpað við sumum tegundum af vondum andardrætti, sérstaklega ef hann stafar af notkun sýklalyfja. En að lokum er besta meðferðin að fjarlægja líkamlega gerlana sem valda lyktinni.

Hvað drepur vondan andardrátt?

Að fjarlægja tannskán daglega með bursta og tannþræði er fyrsta skrefið. Síðan bættu við munnskoli sem inniheldur ilmkjarnaolíur (án áfengis) í munnhirðuna þína. Að lokum, bókaðu reglulegar hreinsanir hjá tannhreinsara til að fjarlægja uppsöfnun sem myndast á milli skoðana.

Mun peroxíð drepa hann?

Peroxíð getur drepið suma tegundir gerla, en það breytir líka náttúrulegu flórunni í munni þínum. Ef það er notað of oft, gæti skola eða bursta með peroxíði í raun valdið vondum andardrætti frekar en að hjálpa.

Mun Waterpik hjálpa til að losna við hann?

Waterpik eru vinsæl tegund vatnsþráðs (munnsprautu). Þau henta vel til að hreinsa erfiðar svæði eins og á milli tanna, undir tannbrúm og undir tannholdi. Ef þú átt erfitt með tannþráð, gæti vatnsþráður hjálpað við vandamál þín með vondan andardrátt.

Mun klórófyll hjálpa?

Ertu að leita að heildrænu vali til að meðhöndla vondan andardrátt? Klórófyll er efnið sem gefur plöntum bjartan grænan lit. Það er líka náttúrulegt lyktareyðir. Sumir finna að það að taka klórófyllbætiefni getur hjálpað við vondan andardrátt.

Færðu vondan andardrátt þegar þú ert ólétt?

Þegar þú ert ólétt getur það verið erfitt að bursta eða nota tannþráð vegna viðkvæms uppköstsvaka. Ef það er erfitt að halda munni hreinum eða þú ert með morgunógleði, gætir þú byrjað að finna fyrir vandræðum með vondan andardrátt. Sem betur fer er þetta yfirleitt tímabundið. Þegar hreinlætisvenjur batna, batnar einnig halitosis.

Er þetta merki um meðgöngu?

Nei. Fyrir utan eðlileg einkenni eins og ógleði eða þreyta, er ekki eðlilegt að upplifa vandamál eins og halitosis eða vondan andardrátt á meðgöngu.

Af hverju hefur barnið mitt vondan andardrátt?

Börn sýna oft merki um vondan andardrátt þegar þau anda um munninn eða eiga við ofnæmi/sýkingar í nefi að stríða. En ef ekkert slíkt er til staðar, ættir þú að láta tannlækni skoða barnið fyrir merki um munnsýkingu eða tannskemmdir.

Fá börn vondan andardrátt vegna tannskíða?

Nei. Eina skiptið sem ungbörn geta haft vondan andardrátt er ef þau eru með vandamál eins og sveppasýkingu eða svipaða munnsýkingu. Tannskíði getur gert tannholdið sárt – sem gerir það erfiðara að halda munni hreinum – en það ætti ekki að vera orsök vondrar lyktar.

Getur maður fengið vondan andardrátt við föstu eða megrun?

Breytingar á mataræði geta valdið ýmsum aukaverkunum, þar á meðal hvernig andardráttur lyktar, líkamslykt eða jafnvel litur þvags.

Af hverju fékk ég vondan andardrátt á lágkolvetnamataræði?

Lágkolvetna- eða ketó-mataræði veldur venjulega ekki vondum andardrætti, en ef líkaminn fer í klíníska ketósu, þá er líklegt að þú upplifir breytingar á andardrætti.

Fá veganar vondan andardrátt?

Sumar tegundir matvæla innihalda þyngri brennisteinsambönd en aðrar. Ef þú borðar ákveðnar grænmeti – eins og Brussel spírur – getur það valdið vondum andardrætti. Þess vegna er hvatt til að grænmetisætur og veganar skiptist á mismunandi mat til að halda næringu í jafnvægi án óæskilegra aukaverkana.

Af hverju fæ ég vondan andardrátt þegar ég er veikur?

Þegar við erum veik, fáum við oft bólgna eitla, aukið slími aftan í hálsinum (eftir því hvers vegna við erum veik) og erum síður líkleg til að halda munni hreinum því okkur líður ekki vel. Þess vegna blossar vond lykt oft upp þegar við veikjumst.

Af hverju fæ ég vondan andardrátt þegar ég er svangur?

Það að vera svangur veldur ekki vondum andardrætti, en það getur aukið munnvatnsframleiðslu! Og ef þú ert með munnsýkingu eða tannholdssjúkdóm, gætu auknir gerlar í munnvatninu verið áberandi rétt fyrir máltíðir.

Af hverju vakna ég með vondan andardrátt?

Morgunlykt er frekar algeng. Þar sem munnur okkar þornar upp á nóttunni þegar munnvatnskirtlar lokast, getur það látið munninn finnast klístraðan og ógeðfelldan þegar við vöknum. Skortur á munnvatnsflæði þýðir einnig að líklega eru fleiri gerlar inni í munni þínum þegar þú vaknar morguninn eftir en kvöldið áður. Hrotur eða munnöndun geta gert morgunlykt verri.

Er vond lykt merki um krabbamein?

Þó sjaldgæft sé, er mögulegt að vondur andardráttur tengist ákveðnum tegundum krabbameina - sérstaklega þeim sem tengjast maga, lifur, vélinda, lungum eða öðrum öndunar- og meltingarfærum.

Er þetta merki um lifrarsjúkdóma?

Það getur verið. Ástand sem kallast „fetor hepaticus“ getur valdið vondum andardrætti þegar lifrin er að gefa sig eða veikist. Það stafar af ósíuðum brennisteinsögnunum sem berast aftur í blóðrás og öndunarveg.

Er vondur andardráttur smitandi?

Ekki alveg, en svolítið (hvernig líkar þér sú svara?) Þar sem vondur andardráttur stafar venjulega af munnhirðuvenjum eða læknisfræðilegum ástandi einstaklings, er sjaldgæft að þessi heilsufarsvandamál berist til annarra. Hins vegar geta munnsýklar borist með kossi eða deilingu matar, svo vertu viss um að bursta og nota tannþráð reglulega til að koma í veg fyrir að þeir festist við tennur og tannhold.

Er þetta erfðafræðilegt?

Stundum eru vandamál eins og ofnæmi eða slæmar munnhirðuvenjur algengar í fjölskyldum. Því gætu margir fjölskyldumeðlimir átt í vandræðum með vondan andardrátt. En halitosis sjálft er ekki erfðafræðilegt eða arfgengt.

Er vondur andardráttur brennisteinsgas?

Sumir gerðir af vondum andardrætti stafa af brennisteinsgasi, á meðan aðrir eru vegna dauðra vefja eða sýkingar í munni. Brennisteinsgas kemur hins vegar frá matnum sem við borðum. Þannig að ef þú borðar egg eða brusselspírur, ertu líklegri til að finna brennisteinslykt síðar um daginn.

Er þetta merki um glútenóþol?

Fólk með glútenofnæmi eða hveitóþol (eins og celiac sjúkdóm) upplifir oft vandamál eins og lyktandi lofttegundir. Þau geta einnig fengið óvenjulegan bragðskyn í munni. Vondur andardráttur er þó ekki óalgengur.

Er þetta einkenni hálsbólgu af völdum streptókokka?

Tæknilega séð er vondur andardráttur ekki viðvörun um hálsbólgu af völdum streptókokka. En þegar þú ert með munnsýkingu er eðlilegt að þróa með sér halitosis sem aukaverkun. Og ef læknirinn setur þig á sýklalyf til að meðhöndla hálsbólguna, gæti lyfið einnig stuðlað að vondum andardrætti vegna breytinga á venjulegri munnflóru þinni.

Getur það verið merki um HIV?

Fólk með HIV/AIDS er mjög viðkvæmt fyrir því að þróa með sér tannholdssjúkdóma. Og það gerist svo að tannholdsbólga (eða „tannholdssjúkdómur“) er ein algengasta orsökin fyrir miðlungs til alvarlegum vondum andardrætti.

Er til spurningalisti um vondan andardrátt?

Sumir segja að þeir geti prófað vondan andardrátt sinn með því að skafa tunguna með skeið, þurrka leifarnar á hendinni og síðan lykta að þeim eftir stuttan tíma. Því miður virkar það ekki alltaf (og flest okkar virðast vera ónæm fyrir að finna eigin líkamslykt).

Af hverju fékk ég vondan andardrátt eftir botnlangaaðgerð?

Appendectomíur sjálfar valda ekki vondum andardrætti. En hvenær sem einhver er lagður inn á sjúkrahús eða gengur í gegnum bráðaaðgerð, er líklegt að viðkomandi fari nokkra daga án þess að halda uppi venjulegri munnhirðu. Sem aukaverkun gæti hann upplifað tímabundinn vondan andardrátt.

Af hverju fékk ég það eftir hálskirtlatöku?

Það tekur venjulega nokkra daga eða allt að viku að ná sér eftir að láta fjarlægja hálskirtla. Á meðan er munnurinn sár og mataræði takmarkað við mýkri fæðu. Breytingar á mataræði, aukin gerlar vegna þess að ekki er burstað og notað tannþráð, ásamt örvefjum aftan í hálsinum, skapa fullkomna uppskrift að vondri munnlykt.

Heimildir:

¹ Murata T, Fujiyama Y, Yamaga T, Miyazaki H.; Lykt frá munni hjá astmasjúklingi vegna aukaverkana lyfja: Tilviksskýrsla og yfirlit yfir fræðigreinar.; Oral Dis. 2003 Sep;9(5):273-6.
²Tornout, V., Dadamio, J., Coucke, W., Quirynen, M.; Tunguhúð: Tengdir þættir; Clin Periodontology; 2013 Feb;40(2):180-5.

Grein skrifuð af Sharon Boyd

Sharon hefur verið skráð tannhreinsir frá árinu 2001. Hún hefur einnig BSc gráðu í mannlegum samskiptum og viðskiptum. Árið 2011 hóf hún að nýta tannlæknisfræðilega þekkingu sína í sjálfstæðri ritstörfum sem aðstoðuðu tannlækna, vöruhönnuði, fræðsluaðila og vefmarkaðsfyrirtæki við net- og dreifingarmál. Hún hefur síðan fært þjónustu sína yfir í læknis- og fegrunaraðgerða geira.

Grein yfirfarin af Dr. Lara Coseo

Lara T. Coseo, DDS, útskrifaðist frá Baylor College of Dentistry árið 2004. Hún hefur 13 ára reynslu af almennri tannlækningastörfum. Hún starfar nú sem hlutastarfandi kennari við Texas A&M College of Dentistry og skrifar efni fyrir tannlæknavefi og blogg.

Vefsíða | Linked In | Instagram