Gingivabólga

Ritstýrt af Sharon Boyd, RDH, BS.       |       Yfirfarið af Lara T. Coseo, DDS

Hvað er tannholdsbólga

Hvað er tannholdsbólga? Tannholdsbólga er einnig þekkt sem tannholdssjúkdómur eða langt gengið stig tannholdsveiki. Nafnið lýsir ástandinu: Perio = „umkringdur“, dont = „tönn“, itis = „bólga“. Þannig er tannholdsbólga bólga og sýking á svæðinu í kringum tannrótina. Þetta er alvarlegt ástand sem byrjar einfaldlega sem tannholdsbólga en leiðir að lokum til eyðileggingar tannholds, beins og getur valdið tannmissi ef það er ekki meðhöndlað.

Hvað veldur tannholdsbólgu

Hvað veldur tannholdsbólgu? Tannholdsbólga er náttúruleg ónæmissvörun við gerlum við og undir tannholdslínunni umhverfis tennurnar. Þegar plakkmyndun er ekki fjarlægð á áhrifaríkan hátt, leitar ónæmiskerfið að gerlunum til að eyða þeim. Ef fyrstu einkenni tannholdsbólgu eru ekki meðhöndluð versnar ástandið og þróast í tannholdsbólgu. Einföld bólga verður að alvarlegri sýkingu sem veldur eyðileggingu tannholds og beinvefs umhverfis tennurnar.

Tannholdsbólga getur stafað af:

• Ófullnægjandi munnheilsa
• Skortur á faglegri forvörnum (regluleg hreinsun)
• Viðkvæmni vegna aðstæðna eins og:
  • Fjölskyldusaga um tannholdsbólgu
  • Óstjórnað almenn heilsufarsvandamál/li>
  • Illilega skekktar tennur.

Ein dropi af munnvatni manns getur auðveldlega innihaldið 50 til 100 milljón gerla, og sjúkt munnsvæði getur innihaldið gerla í milljörðum. Þegar germarnir vaxa safnast þeir saman – bæði dauðir og lifandi – og mynda klístrað, næstum ósýnilegt lag sem kallast plága. Þegar plágan vex birtist hún sem gráhvítt lag. Venjulega myndast þessi plága við tennur og tannholdslínu. Ef plágan heldur áfram að vaxa óáreitt verður hún kalkuð og breytist í tannstein – einnig kallað tannsteinn. Tannsteinn myndar fleyg milli tönn og tannholdslínu og getur valdið opnum sem kallast vasa. Vasar eru mældir eftir dýpt frá tannholdslínu. Stig 1 tannholdsbólgu – kallað tannholdsbólga – er 2 til 3 millímetrar djúpt, stig 2 tannholdsbólgu er 4 til 5 millímetrar og stig 3 tannholdsbólgu er 6 millímetrar og dýpra.

Þegar tannholdsfærið kemst í snertingu við útbreidda plágu og tannstein eykst sýkingin. Bólga og roði/erting hefst, tannholdið veikist og blæðing getur komið fram. Þegar blæðing hefst fá germarnir aukinn aðgang að fæðu og geta byrjað að fjölga sér hratt.

Fyrstu merki og einkenni tannholdsbólgu

Tannholdsbólga er oft hljóðlátur sjúkdómur þar sem þeir sem þjást af henni finna sjaldan fyrir sársauka og kunna jafnvel ekki að vita að vandamál sé til staðar. Fyrstu stig tannholdssjúkdóms eru sjaldan sársaukafull og hafa fá viðvörunarmerki. Sum fyrstu viðvörunarmerkin eru væg blæðing við bursta, mýking tannholds og litabreyting á tannholdi – dökkrauður/ertandi litur í stað ljósra, heilbrigðra bleika. Þegar sjúkdómurinn þróast verða áberandi merki meira áberandi. 

Tannholdsbólga er meira en bara tannholdsbólga. Hér eru nokkur viðvörunarmerki sem vert er að fylgjast með ef þú grunar að þú sért að þróa með þér sjúkdóminn:

• Blæðandi tannhold – Heilbrigt tannhold á aldrei að blæða. Blæðing við bursta eða tannþráð sem varir lengur en tvær vikur er merki um tannholdssýkingu eins og tannholdsbólgu eða lengra gengna tannholdsbólgu.
• Illur andardráttur – Germarnir sem tengjast tannholdsbólgu stuðla oft að illa lyktandi andardrætti. Þar sem vandamálið er djúpt undir tannholdinu, er erfitt að fela það með munnskolum, tyggjói eða mints.
• Bólgið, rautt tannhold – Tannholdslínur verða bólgnar og rauðar við brúnir tanna þegar tannholdssjúkdómur er til staðar. Væg bólga, oft staðbundin á einum stað, er eðlileg við tannholdsbólgu. Lengra gengin tannholdsbólga felur oft í sér víðtækari bólgu og roða.
• Fjarlægðar tannhold – Þegar tannholdsbólga versnar losna tannholdið frá tönnunum og færist niður eftir rótunum, sem skilur eftir opnar rótarsvæði. Þetta gerir tennurnar sýnilega lengri en venjulega.
• Verkir í tönnum – Sýking í kringum tönnina getur gert tyggingu eða þrýsting á tönnina óþægilega.
• Hreyfanlegar eða lausar tennur – Þegar tannhold losnar eða bein tapast getur það valdið því að tennur hreyfast eða færast úr eðlilegri stöðu sinni.
• Úrgangur af gröfti – Á mjög langt gengnum stigum tannholdsbólgu getur verið merki um gröft sem lekur eftir tannholdslínunum þegar þrýst er á tönn eða tannhold. Gröftur er yfirleitt tær, hvítur eða gulur.

Ef þú hefur einhver einkenni hér að ofan gætir þú verið mun lengra komin í alvarlegri tannholdsbólgu en þú heldur og nálægt mögulegu tapi tanna þinna.

Stig og gerðir tannholdsbólgu

Þó tannholdsbólga sé sérstakt ástand, eru til ýmsar flokkunarflokkar tannholdsbólgu sem hjálpa til við að greina tegund sýkingar þegar hún er lýst meðal tannlækna. Þessar flokkanir lýsa venjulega hversu langt sýkingin hefur þróast og hversu mikið af munni hefur verið fyrir áhrifum.

Væg tannholdsbólga/Byrjandi tannholdsbólga
Þetta er fyrsta stig tannholdsbólgu. Klínískir fundir sýna væga losun tannholds með vægum blæðingum. Líklega er lítill beinmissir sýnilegur á tannröntgenmyndum.

Miðlungs tannholdsbólga 
Miðlungs tannholdsbólga er til staðar þegar tannholdsvös eru á bilinu fjórir til sex millimetrar djúpir og klínísk merki um beinmissi sjást á röntgenmyndum.

Alvarleg tannholdsbólga
Alvarleg tannholdsbólga felur í sér framþróað beinmissi með tannholdsvösum sem eru dýpri en sex millimetrar sem finnast við tannlæknisskoðun. Bein hefur oft hörfað svo mikið að greiningin – skiptingin – á afturhluta jaxlanna er áhrifaþáttur.

Langvinn tannholdsbólga
Þetta er algengasta gerð tannholdsbólgu. Hún tengist lengd sjúkdómsins á tannflötum.

Bráð tannholdsbólga
Bráðar sýkingar geta haft áhrif á aðeins staðbundið svæði, en eru oft sársaukafullar og þróast hratt. Bráðar sýkingar geta einnig falið í sér periapical abscess – kringum rótartopp tannar – vegna innrásar sjúkdómsins.

Staðbundin tannholdsbólga
Þegar tannholdsbólga er takmörkuð við aðeins nokkra tennur í munni án þess að hafa borist til annarra tanna er hún talin staðbundin. Þú getur samt haft staðbundna árásargjarna tannholdsbólgu, svo staðbundin þýðir ekki endilega að hún sé væg.

Almenn tannholdsbólga
Almenn tannholdsbólga hefur áhrif á nokkra staði um munninn. Hún getur verið vægari gerð eða almenn árásargjörn tannholdsbólga.

Hættur og heilsufarsleg áhætta vegna tannholdsbólgu

Tannholdsbólga hefur verið tengd mörgum öðrum almennum heilsufarsvandamálum. Alvarleiki þeirra sjúkdóma tengist oft beint alvarleika tannholdsbólgu. (1) Eitt dæmi er tannholdsbólga og sykursýki. Því hærri sem blóðsykursgildi eru, því líklegra er að þú þjáist af óstýrðri tannholdsbólgu.

Þegar þú þjáist af sjúkdómum setur það mikla byrði á líkama þinn til að takast á við sýkingu. Tannholdsbólga getur versnað ef þú stjórnar ekki öðrum sjúkdómum nægilega vel. Á hinn bóginn geta gerlar úr tannholdsbólgu einnig komist út í blóðrásina og aukið líkurnar á að þú fáir hjartaáfall eða heilablóðfall.

Algengar heilsufarslegar aðstæður tengdar tannholdsbólgu eru meðal annars: (2,3)

• Hjartaáfall
• Heilablóðfall
• Hjarta- og æðasjúkdómar
• Öndunarfærasjúkdómar
• Briskrabbamein
• Meltingartruflanir
• Sykursýki
• Ristruflanir
• Offita
• Fyrirburafæðing
• Lágt fæðingarþyngd

Aðalorsök tannholdssjúkdóms er gerlar, en eftirfarandi þættir geta einnig haft áhrif á heilsu tannholdsins: streita, erfðir, sykursýki, reykingar/tóbaksnotkun, meðganga/unglingsár, hormónabreytingar hjá konum, að beita tönnum of miklum þrýstingi eða að mala þeim, og lélegt næringarástand.

Hvernig á að koma í veg fyrir tannholdsbólgu

Vissir þú að aðaláhyggjuefni tannhreinsunarfræðingsins þíns er að koma í veg fyrir tannholdsbólgu? Það er ástæða fyrir því að hún hvetur sjúklinga sína stöðugt til að bursta og nota tannþráð daglega. Tannholdsbólga byrjar sem tannholdsbólga (gingivitis), og ef einkenni eru ekki meðhöndluð snemma geta þau auðveldlega leitt til skaðlegra afleiðinga. Til að koma í veg fyrir tannholdsbólgu þarftu framúrskarandi munnheilbrigði og að endurskoða það sem þú ert þegar að gera til að tryggja að þú sért að gera það rétt. Hér munum við fara yfir allt sem tannhreinsunarfræðingurinn þinn vill að þú vitir um að koma í veg fyrir þann árásargjarna tannsjúkdóm sem kallast tannholdsbólga:

• Burstaðu á réttan hátt
  Notaðu tannbursta með mjúkum hárum sem hallar 45 gráðum að tannholdinu, einbeittu þér að tveimur tönnum í einu. Beittu mjög mjúkum þrýstingi og gerðu hringlaga hreyfingar til að fjarlægja óhreinindi nálægt yfirborði tannholdslínunnar. Íhugaðu rafmagnstannbursta, þar sem þeir eru yfirleitt áhrifaríkari við að fjarlægja plakk og geta verulega bætt líkurnar á að koma í veg fyrir tannholdsbólgu eins og tannholdsbólgu.
• Notaðu tannþráð – Ekki hunsa það
  Notkun tannþráðs, ekki bursta, fjarlægir gerla á milli tanna og undir tannholdslínunum – þar sem tannholdsbólga byrjar. Ef þú sleppir því að nota tannþráð að minnsta kosti einu sinni á dag getur það leyft gerlum að setjast að og kalkast, sem getur valdið sjúkdómum. Þegar kalkmyndun hefur átt sér stað er ekki hægt að bursta eða nota tannþráð til að fjarlægja gerlana, heldur þarf tannlæknisfræðing til að fjarlægja þá. Til að nota tannþráð rétt skaltu vefja þráðinn þétt utan um tönnina og færa hann upp og niður undir tannholdinu eins langt og hann kemst með mjúkum þrýstingi. Blæðing er merki um sýkingu, svo láttu það ekki stoppa þig. Heilbrigt tannhold blæðir ekki, og það getur tekið allt að tvær vikur af daglegri notkun tannþráðs áður en blæðing hættir á sýktum svæðum.
  Íhugaðu vatnsþráðatæki eins og WaterPik. Þessi tæki eru auðveld í notkun og ná til svæða djúpt undir tannholdinu þar sem tannþráður nær ekki.
• Regluleg forvarnarumönnun
  Að heimsækja tannhreinsarann þinn reglulega gerir henni kleift að skoða svæði með sjúkdóm og fjarlægja bakteríuuppsöfnun. Jafnvel að leyfa litlum svæðum með tannstein (kalkuðum bakteríum) að vera á tönnum þegar þú sleppir hreinsun getur skapað kjöraðstæður fyrir tannholdsbólgu.
• Bætiefnanotkun
  Næringarbætiefni og heildrænar viðbætur geta aukið ónæmiskerfi líkamans og minnkað áhættu á að þróa með sér alvarlegri stig tannholdsbólgu. Nauðsynlegar olíur og að taka viðbætur eins og CoQ10 getur verulega minnkað líkurnar á að þróa með sér alvarlega tannholdsbólgu.
• Veldu munnhreinsivörur þínar með varkárni
  Hefðbundin viska segir okkur að bursta með flúortannkremi og skola með munnskoli sem inniheldur áfengi. En rannsóknir hafa sýnt að það eru raunverulegir mögulegir hættur við notkun þessara efna – [smelltu hér til að lesa meira – „6 falin hættur í tannkremi.“ Fyrir bestu munnheilbrigði og hreinlæti er best að nota [100% hreinar og náttúrulegar plöntuefni] þegar mögulegt er við bursta og skola.

Meðferðir við tannholdsbólgu

Hefðbundnar meðferðir
Flestar tannholdsbólgur eru meðhöndlaðar með hefðbundnum meðferðum á tannlæknastofu. Því árásargjarnari sem tannholdsbólgu meðferðin er, því dýrari og ífarandi getur hún orðið. Að taka á henni snemma með forvarnarviðtölum og góðri heimahreinsun er besta leiðin til að forðast kostnaðarsama hefðbundna tannlæknameðferð.

Forvarnar- og eftirlitshreinsanir
Að sjá tannlækni og tannhreinsara þinn á sex mánaða fresti er fyrsta skrefið sem þú ættir að taka til að koma í veg fyrir tannholdsbólgu. Á þessum reglubundnu hreinsunarviðtölum geta þeir fjarlægt tannsteinsmyndun sem hýsir bakteríur sem valda tannholdsbólgu. Þeir munu einnig vara þig við svæðum sem krefjast athygli, sem gerir þér kleift að grípa til aðgerða heima til að koma í veg fyrir framvindu sjúkdómsins. Venjuleg hreinsun kostar undir hundrað dollara og er oftast 100% greidd af flestum tanntryggingum.

Lyfseðilsskyld lyf
Ef þú ert að þjást af einkennum tannholdsbólgu vegna ófullnægjandi umönnunar eða skorts á umönnun, gæti tannlæknirinn þinn ávísað lyfi til að hjálpa til við að lina fyrstu sýkinguna og styðja við forvarnarvenjur heima. Þessi lyf geta verið í formi gels, munnskols eða töflu sem tekin er inn. Algeng lyf sem notuð eru við tannholdsbólgu eru meðal annars:

Flúor: Flúor með lyfseðli getur hjálpað til við að útrýma fyrstu einkennum tannholdsbólgu tengdum slæmri munnhreinsun. (4) Þegar þú hugsar um að nota hvaða flúorvöru sem er sem hluta af munnhreinsunarprógrammi eða meðferð, vertu viss um að lesa ókeypis upplýsandi skýrslu okkar um flúor, „Af hverju FDA krefst viðvörunar á tannkremi þínu.“

Klórhexidín: Þetta munnskol er venjulega notað í allt að tvær vikur til að draga úr bólgu og drepa tannholdsbólgusjúkdómsgermana sem það kemst í snertingu við. Ef það er notað lengur en tvær eða þrjár vikur getur það valdið verulegum tannlita.

Sýklalyf: Flest sýklalyf með lyfseðli eru ætluð fyrir alvarlegri gerðir tannholdsbólgu og eru aðeins notuð ásamt öðrum hefðbundnum meðferðum. Þau geta minnkað gerlamagn, aukið viðbrögð líkamans við meðferðinni. Algeng sýklalyf við tannholdsbólgu eru Periostat og Tetracycline.

Djúp hreinsun / skrapun og rótarskönnun
Djúp hreinsun er algengasta hefðbundna meðferðin á tannstofu til að takast á við tannholdsbólgu. Þessar meðferðir taka einn fjórðung munnsins í einu og fela venjulega í sér staðbundna svæfingu eða deyfingartækni. Tannhreinsirinn þinn mun nota háþróaða tækni til að ná að hreinsa sjúkdómsúrgang djúpt undir tannholdinu til að leyfa svæðinu að gróa. Kostnaður er yfirleitt $200 til $300 á fjórðung, nálægt $1,000 fyrir allan munninn.

Viðhald vegna tannholdssjúkdóma
Viðhaldstímar vegna tannholdssjúkdóma eru svipaðir venjulegum hreinsunarviðtölum, en eru tíðari og fylgja alltaf djúpum hreinsunum. Venjulega eru gjöldin þau sömu og fyrir fyrirbyggjandi viðtöl, en þú gætir verið kallaður til á þriggja til fjögurra mánaða fresti þar til einkenni lagast, í stað sex mánaða frests eins og við fyrirbyggjandi hreinsun.

Staðbundin sýklalyfjagjöf
Eftir meðferð á stofu gæti læknirinn þinn ákveðið að setja staðbundið sýklalyf á svæði með alvarlegri sjúkdómi. Lyfið er venjulega í formi kapslu og svæðið ætti ekki að þræða í allt að tvær vikur til að leyfa fulla skammtinn að komast á sinn stað. Þessi aðferð er venjulega aðeins notuð á fáum svæðum þar sem mest áhyggjuefni er, og kostar um $30-40 á stað.

Dæmi um algengar staðbundnar sýklalyfjameðferðir eru:

• Actisite
• PerioChip
• Arestin
• Elizol
• Atridox

Lenging krónu
Lenging krónu fjarlægir sjúkt, losað tannhold og myndar grunnari tannholdsvasa umhverfis tönnina þína, sem gerir þér kleift að halda henni hreinni og lausri við sjúkdómsvaldandi gerla. Því miður afhjúpar þetta einnig rætur tanna þinna og er ekki mjög fagurfræðilega ánægjuleg meðferð, en í sumum tilfellum gæti hún verið nauðsynleg ef þú getur annars ekki haldið svæðinu hreinu. Kostnaðurinn er venjulega að minnsta kosti nokkur hundruð dollarar á tönn.

Skurðaðgerð á tannholdi
Ef tannholdssjúkdómur er svo alvarlegur að hann hefur náð djúpt undir tannholdslínuna, gæti þurft sérfræðing til að framkvæma svokallaða flapaðgerð. Tannholdið er dregið til hliðar til að komast að örveruuppsöfnun á rót tannsins. Þessi úrgangur er fjarlægður og tannholdið saumað aftur á sinn stað. Kostnaður við aðgerð getur numið nokkrum þúsundum dollara eftir því hversu stórt svæði er áhrifa.

Bein- eða tannholdsfæti
Þegar bein- eða tannholdstap er orðið nægilega mikið til að ógna hreyfanleika tanna, gæti þurft bein- eða tannholdsfæti. Þetta eru meira ífarandi skurðaðgerðir en geta hjálpað til við að styrkja tannbygginguna hjá tönnum sem eru í hættu á að tapast. Gjald getur verið nokkur hundruð dollarar og er reiknað á hverja tönn.

Beiningar
Tennur sem eru rangt stilltar eru líklegri til að þróa með sér einkenni tannholdssjúkdóma. Beiningar (orthodontics) geta lagað stöðu tanna og hefur verið sannað að vera hluti af heildstæðri nálgun við meðhöndlun tannholdssjúkdóma. (5) Með því að færa tennurnar í viðeigandi stöðu er auðveldara að halda þeim hreinum og minnka áhættu á sjúkdómum. Meðferðin kostar yfirleitt nokkur þúsund dollara.

Náttúrulegar og heimalækningar
Það eru margar leiðir til að meðhöndla einkenni tannholdsbólgu sjálfur. Fyrirbyggjandi náttúrulegar og heimalækningar eru í raun ein áhrifaríkasta meðferðin við tannholdsbólgu þegar kemur að því að bæta munnheilsu. Tannlæknir og tannhreinsari geta veitt faglega þjónustu við takmörkuð skipti á skrifstofu sinni, en nema þú takir virkan þátt í eigin heilsu daglega, munt þú ekki njóta eins mikils ávinnings. Til að bæta tannholdsbólgu þína verulega verður þú að gera verulegar breytingar á því hvernig þú meðhöndlar ástandið heima.

Heildrænar tannlækningar geta bjargað tönnunum þínum… og peningunum þínum
Flestar heildrænar aðferðir við meðhöndlun tannholdsbólgu eru frekar ódýrar, sem getur sparað þér hundruð ef ekki þúsundir dollara í faglegri meðferð. Hins vegar mun það að láta ekki reyna á eigin meðferð við tannholdsbólgu að lokum leiða til þess að þurfa háþróaða faglega inngrip.

Heimalækningar
Ef þú hefur verið að leita að lækningu við tannholdsbólgu eru nokkrar aðferðir sem þú getur notað saman eða einar til að bæta heilsu munnsins.

Háþróaðar hreinlætisaðferðir

• Að gera verulegar breytingar á því hvernig þú burstar tennurnar gerir meira en þú heldur. Halltu burstanum í 45 gráður að tannholdinu og burstaðu í hringlaga hreyfingum með áherslu á tvær tennur í einu. Notaðu aðeins bursta með mjúkum hárum og beittu aðeins nægjanlegu þrýstingi til að valda mildri fölun í vefjunum. Burstaðu einnig aðrar svæði, þar á meðal tungu og kinnar, til að fjarlægja umfram örverur úr munni.
• Íhugaðu rafmagnstannbursta. Rafmagnstannburstar geta fjarlægt mun fleiri bakteríur en handvirkir tannburstar. (5)
• Notaðu tannþráð á hverjum degi. Að bursta einu sér fjarlægir ekki bakteríur tannholdsbólgu sem sitja á milli tanna eða djúpt undir tannholdslínunni. Vefðu tannþráðnum í „c“ form um hvern tann og renndu honum varlega upp og niður undir tannholdinu nokkrum sinnum.
• Íhugaðu vatnsþráð eða annað skola tæki. Vatnsþræðir geta fjarlægt plakk og bakteríufilmur á holum stöðum tanna eða djúpt undir tannholdinu (í alvarlegum tilfellum tannholdsbólgu) þegar venjulegur tannþráður nær ekki til. (7)

Einkenna léttir

• Sýkladrepandi munnskolar sem fást án lyfseðils geta hjálpað til við að minnka blæðingu tengda tannholdsbólgu. Forðastu þó munnskola sem innihalda áfengi, þar sem það getur þurrkað munninn og leitt til meiri bakteríuvextar til lengri tíma. Best er að velja 100% hreinan jurtamunnskol sem drepur skaðlegar bakteríur sem valda tannholdsvandamálum.
• Heitar saltvatnsskolar eru góð leið til að draga úr bólgu tengdri munnertingu eins og tannholdsbólgu.
• Ibuprofen má taka til að lina óþægindi tengd bólgu, þar sem það er bólgueyðandi lyf.

Bætiefnanotkun

Það eru nokkrar tegundir náttúrulegra bætiefna sem hafa sýnt sig vera áhrifarík við meðhöndlun einkenna tannholdsbólgu. Þau eru ekki aðeins auðveld í notkun heldur oftast frekar ódýr, sérstaklega miðað við hefðbundna meðferð.

Vítamín og næringarbætiefni

CoQ10
CoQ10 gæti verið eitt áhrifaríkasta fæðubótarefnið til meðferðar tannholdsbólgu. Samkvæmt Mayo Clinic hjálpar CoQ10 verulega til við að draga úr einkennum tannholdssjúkdóms.

A-vítamín
A-vítamín finnst í olíum eins og ólífu- og sólblómaolíu. Næringarefnið stuðlar að heilbrigðu ónæmiskerfi og hefur sýnt fram á að bæta lækningu munnsýkinga þegar það er notað sem fæðubótarefni.

C-vítamín
C-vítamín hefur lengi verið þekkt fyrir að stuðla að heilbrigði ónæmiskerfisins. Notkun þess hefur sýnt fram á að bæta læknunarferli einkenna tannholdsbólgu.

Ilmolíur

Ilmolíur eru gagnlegar til að bera á svæði tannholdsbólgu eða einfaldlega bæta í glas af vatni til að nota sem munnskol. Þær geta haft veruleg áhrif á læknunarferlið þegar þjáist er af tannholdsbólgu og verið mikill ávinningur þegar þær eru bættar inn í venjulega munnheilbrigðisrútínu.

Ilmolíur sem hafa veruleg áhrif á einkenni tannholdsbólgu eru meðal annars:

• Eucalyptol
• Piparmynta
• Mentól
• Möndlur
• Myntepli
• Sítróna
• Geranium
• Tymi
• Maríugull
• Blóðrót

Ilmolíur ætti að nota samkvæmt leiðbeiningum og sparlega, svo ekki sé notað of mikið óvart. Venjulega geturðu bætt einum eða tveimur dropum af olíunni á tannbursta þinn og burstað á viðkomandi svæði eða borið hana á með bómullarpinna.

Mælt með lífsstílsbreytingum

Heilbrigt ónæmiskerfi hefur mikil áhrif á getu líkamans til að bregðast við tannholdsbólgu. Ef þú vanrækir aðra heilsufarsvanda eins og offitu eða sykursýki getur það gert erfiðara að takast á við tannholdsbólgu og einkenni hennar því ónæmiskerfið er þegar álagið. Hér eru nokkur einföld ráð til að berjast gegn tannholdsbólgu á heildrænan hátt:

Hreyfðu þig til að berjast gegn plakki
Að örva hjarta- og æðakerfið getur komið í veg fyrir að plakk safnist upp í stórum mæli í æðakerfinu. Rétt er það – plakk frá munni getur einnig borist í æðar og hjarta!

Hættu að reykja
Næstum allir sjúklingar með tannholdsbólgu sem reykja munu aldrei sjá bata á ástandi sínu. Sama hversu staðfastir þeir eru, getur reykingar eyðilagt allt það góða sem þú gerir fyrir tannholdið þitt.

Borðaðu fjölbreyttan og hollan mat
Trefjaríkar ávextir og grænmeti örva tannholdið þegar þú tyggur, auk þess að veita nauðsynleg næringarefni fyrir líkamann. Þau hreinsa tennurnar á meðan þú borðar þau! Þegar líkaminn fær heilnæm næringarefni, auðveldar það þér að berjast gegn sýkingum þegar þær koma upp.

Takmarkaðu sykurneyslu og áfengisneyslu
Sykur og unnar sykrur sem oft finnast í unnum matvælum og áfengum drykkjum skapa súrt umhverfi í munni og líkama. Örverur dafna í þessum svæðum og þegar þær nærast á sykri myndast mikið magn af plakk (hugsaðu „örveruskít“). Því meira sykur sem þú borðar, hvort sem það er í kaffi, safa, pökkum mat, áfengi eða öðrum uppsprettum, því fleiri örverur myndast í munni þínum. Því fleiri örverur, því auðveldara er fyrir tannholdsbólguna að versna. 

Svör við spurningum þínum um tannholdsbólgu

Er hægt að lækna tannholdsbólgu? 

Tannholdsbólgu er nánast alltaf hægt að lækna. Reglulegar forvarnarvenjur, ásamt viðbótum og nauðsynlegum lífsstílsbreytingum, geta gert líkamanum kleift að losna við sýkinguna. Fer eftir því hversu langt sjúkdómurinn er kominn, gætir þú þurft faglega meðferð allt frá viðhaldsheimsóknum til skurðaðgerða. Í mjög langt gengnum stigum sjúkdómsins getur verið ómögulegt að lækna hann, og þá þarf að fjarlægja tennurnar til að losna við langvarandi sýkingu.

Er hægt að snúa við tannholdsbólgu? 

Í sumum tilfellum, já. Því miður, því lengra sem tannholdsbólgan er komin, því minni líkur eru á að þú getir snúið við henni. Þú getur þó í flestum tilfellum stöðvað framvindu sjúkdómsins með faglegri umönnun og reglulegum heimaverkefnum. Það er auðveldara að snúa við tannholdsbólgu þegar einkenni eru á byrjunarstigi.

Er tannholdsbólga smitandi? 

Já. Tannholdsbólga getur borist á milli náinna fjölskyldumeðlima eins og hjóna eða foreldra og barna. (8) Þetta stafar af því að gerlar berast á milli fólks með munnvatni, sem gerir það enn mikilvægara að þú meðhöndlir ástandið.

Ég hef ekki blæðandi eða bólgið tannhold. Gæti ég samt haft tannholdsbólgu? 

Einkenni tannholdsbólgu sjást ekki alltaf hjá þeim sem reykja, hafa farið í geislameðferð eða taka ákveðin lyf. Í þessum tilfellum getur bólga og blæðing ekki verið sýnileg, en sjúkdómurinn getur verið djúpt undir tannholdinu. Önnur einkenni eins og matarleifar á milli tanna eða undir tannholdinu, eða hreyfing tanna, geta verið greiningarþættir.

Get ég meðhöndlað tannholdsbólgu sjálfur? 

Væg tannholdsbólga má meðhöndla á áhrifaríkan hátt með reglulegri munnhreinsun og viðbótum. Með því að koma í veg fyrir að ástandið versni snýrðu við beinmissi og getur jafnvel stuðlað að endurfestingu vefja. Tannholdsbólga er alvarlegt ástand og krefst mjög reglulegrar og vandvirkrar munnhreinsunar á hverjum degi til að koma í veg fyrir endurkomu.

Fjarlægir tannburstun og tannþráður ein og sér þá gerla sem tengjast tannholdsbólgu?

Ekki endilega. Ef þú ert með væga tannholdsbólgu með aðeins lítilli losun tannholds eða beinmissi gæti það verið í lagi. Hins vegar, vegna losunar við miðlungs eða alvarlegri form tannholdsbólgu, safnast oft sjúkdómsgermar á holrótarflötum tannanna sem ekki er hægt að ná til með hefðbundnum munnhreinsunaraðferðum. Vatnsþráður gæti verið skilvirkari aðferð til heimahreinsunar á þessum svæðum. (7)

Gæti ég haft erfðafræðilega tilhneigingu til tannholdsbólgu? 

Erfðafræðileg tilhneiging getur haft áhrif á líkamsáhættu þína á að þróa tannholdsbólgu. (9) Margir með tannholdsbólgu segja að annar eða báðir foreldrar þeirra eða systkini hafi þjáðst af sama ástandi. Þó erfðir skipti máli getur það líka stafað af því að gerlar berist á milli fjölskyldumeðlima með munnvatni. Að vera einfaldlega með tilhneigingu til sjúkdómsins þýðir ekki að þú getir ekki meðhöndlað og komið í veg fyrir einkenni á áhrifaríkan hátt.

Tannholdið mitt blæðir í hvert skipti sem ég bursta það. Hvernig get ég annars bætt tannholdsbólguna mína? 

Margir kvarta yfir því að einfaldar munnhreinsunarvenjur heima, eins og tannburstun eða tannþráður, valdi blæðingu eða óþægindum í tannholdinu. Blæðing eða erting er einfaldlega einkenni tannholdsbólgu. Þú verður að byrja að hreinsa tennurnar rétt daglega í allt að tvær vikur áður en þú getur búist við að einkenni eins og blæðing eða viðkvæmni hverfi. Ef þau lagast ekki gætir þú þurft faglega meðferð líka.

Hvað gæti gerst ef ég fresta meðferð við tannholdsbólgu? 

Að fresta meðferð við tannholdsbólgu getur leitt til versnunar sjúkdómsins í alvarlegri stig. Þegar sjúkdómurinn versnar verða meðferðirnar meira ífarandi og kostnaðarsamari í tilraun til að varðveita tennurnar þínar. Annars heldur sjúkdómurinn áfram að eyðileggja tengingu tannholds og bein, sem endar að lokum með tapi á tönnum.

Af hverju er tannholdsbólga vandamál?

Tannholdsbólga er sýking í tannholdinu sem veldur því að vefirnir í kringum tennurnar losna frá rótunum. Ef hún er ekki meðhöndluð leiðir hún til hreyfanleika tanna og tap á tönnum. Hún tengist einnig heilsufarsvandamálum eins og hjartaáfalli, heilablóðfalli, kynlífsörðugleikum og sykursýki.

Er tannholdsbólga það sama og tannholdssjúkdómur?

Tannholdsbólga er almennur hugtak sem vísar til tannholdssjúkdóms. Þau eru eitt og hið sama. Þau eru einnig notuð sem samheiti við hugtakið „tannholdssjúkdómur“.

Hvernig fæ ég greiningu á tannholdsbólgu?

Þar sem tannholdsbólga byggist á því hversu mikið tannholdið losnar frá tönnunum þínum, þarf tannlæknir eða tannhreinsari að nota sérstakt tæki (mælitæki) við skoðunina til að meta dýpt vasa. Ef þú ert með marga vasa sem eru fimm millimetrar eða dýpri mun tannlæknirinn greina þig með tannholdsbólgu.

Get ég fengið það frá maka mínum?

Gerlarnir sem valda tannholdssjúkdómum geta borist með munnvatni (kossum, deilingu matar o.s.frv.), en ef þú hefur góða munnhreinsun mun það ekki geta „taka yfir“ tannheilsu þína. Dagleg tannburstun og tannþráður eru nauðsynleg!

Er það læknanlegt?

Þó að hægt sé að meðhöndla tannholdsbólgu svo að gerlarnir hverfi, mun tapið á tannholdi og beini sem sjúkdómurinn veldur ekki batna. Frá þeim tíma snýst það meira um að viðhalda þeim beinum og tannholdi sem eftir eru.

Fær það að hverfa af sjálfu sér?

Nei. Tannholdsbólga er djúp í tannholdsvöðvunum og krefst faglegs tannlæknismeðferðar til að fjarlægja sýkinguna. Engar sjálfshjálparmeðferðir eru til við tannholdssjúkdómum. Ef tannholdsbólgan þín er hins vegar aðeins væg gerð af tannholdsbólgu (gingivitis), getur þú snúið við henni innan tveggja vikna með reglulegri tannburstun og tannþráði.

Er það varanlegt?

Tapið á tannholdi og beini sem orsakast af tannholdsbólgu er varanlegt. Hins vegar getur þú losnað við sýkinguna til að koma í veg fyrir að hún breiðist út í nærliggjandi vefi.

Er það sársaukafullt?

Stundum. Flest tannpína vegna tannholdsbólgu stafar af miklu tapi á tannholdi og beini sem veldur því að tennurnar verða hreyfanlegar. Á þeim tímapunkti geta tennurnar verið viðkvæmar eða valdið sársauka við tyggingu. Tannholdið er einnig viðkvæmt við snertingu og blæðir auðveldlega.

Af hverju er það sársaukafullt?

Liðböndin í kringum rót hvers tanns tengjast við tannholdið í kringum hana. Þegar þessi liðbönd eru álagin eða teygð vegna hreyfanleika tannsins veldur það sársauka í tönninni þinni. Auk þess getur bólgan sem orsakast af gerlunum gert tannholdið viðkvæmt.

Er það erfðafræðilegt eða arfgengt?

Tannholdssjúkdómur er oft ættgengur, en það þýðir ekki að þú fáir hann ef foreldrar þínir höfðu hann. Oftast er það vegna þess að umönnunartilfinning og venjur eru teknar upp frá foreldrum og bakteríur berast frá foreldrum til barna. Ef þú heldur góðri munnhirðu mun þú ekki erfa tannholdsbólgu frá foreldrum þínum.

Er þetta lífshættulegt?

Á einhvern hátt. Vísindin sýna að árásargjörn tannholdsbólga og tannholdssjúkdómur auka verulega áhættu á hjartaáfalli, heilablóðfalli, sykursýki og lungnabólgu. Hver þessara sjúkdóma er alvarlegur.

Valda þau höfuðverk?

Venjulega ekki, en ef sýkingin er svo slæm að hún er nærri nefholum getur þú fundið fyrir víkjandi verkjum eða svokölluðum höfuðverkjum. Höfuðverkur getur líka stafað af því að fólk beygir tennurnar saman (sem sumir gera ef þeir eru með verk í tönnum).

Valda þau krabbameini?

Nei. En ef þú ert með sjálfsónæmissjúkdóm ertu líklegri til að fá tannholdsbólgu. Ónæmiskerfi líkamans ræður ekki við allt! Að berjast við tvö samtímis vandamál gerir bata erfiðari.

Valda þau hjartasjúkdómum?

Rannsóknir sýna að tannholdsbólga eykur líkurnar á hjartasjúkdómum (þar með talið hjartaáfalli eða heilablóðfalli). Sérfræðingar telja að bakteríurnar í munni geti borist með blæðandi tannholdi inn í hjarta- og æðakerfið, sest í æðum og hjarta.

Lyktar hún illa?

Já, tannholdsbólga veldur langvarandi vondum andardrætti sem lyktar öðruvísi en aðrir vondir andardrættir. Hann er ekki hægt að fela með munnskolum, mints eða andlitstrimlum. Eini leiðin til að losna við lyktina er að láta bakteríurnar hreinsa úr undir tannholdinu.

Getur hún gert þig veik(ur)?

Tannholdsbólga gerir ónæmiskerfi líkamans erfiðara fyrir að berjast við aðra sjúkdóma. Þó hún geri þig ekki „veikan“ getur hún valdið því að þú veikist lengur.

Getur hún breiðst út?

Já. Ef þú ert með tannholdsbólgu í kringum eina tönn en lætur hana ómeðhöndlaða, mun hún breiðast út til næstu tönnar. Þessi „keðjuverkun“ getur að lokum leitt til fullkomins tannmissis í öllum munni. Best er að meðhöndla sýkinguna um leið og hún greinist, sem er yfirleitt aðeins í einni eða tveimur tönnum.

Hver eru einkenni?

Einkenni tannholdsbólgu/tannholdssjúkdóms eru meðal annars:

• Bólgið tannhold
• Tannhold sem dregst til baka
• Tannhold sem blæðir auðveldlega
• Rautt, fjólublátt eða blátt tannhold
• Vondur andardráttur/halitosis
• Hreyfanleiki tanna
• Verkir í tönnum og tannholdi
• Rými á milli tanna

Ef ég hef það, hvað get ég gert?

Byrjaðu að bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag, með sérstakri athygli á tannholdslínunum. Notaðu tannþráð daglega og vertu viss um að hreinsa rétt undir tannholdinu á báðum hliðum tanna þinna. Pantaðu djúphreinsun hjá tannlækninum til að fjarlægja kalkmyndað tannstein undir tannholdinu svo líkaminn geti byrjað að gróa.

Hvað getur hún leitt til?

Ómeðhöndluð tannholdsbólga leiðir til afturköllun tannholds (opinberuð rætur), lausra tanna og tannmissis. En hún ógnað einnig heilsu þinni ef þú ert með sykursýki eða hjartasjúkdóm. Rannsóknir sýna að pör þar sem annar aðilinn er með tannholdssjúkdóm eiga erfiðara með að eignast barn. 

Valda þau vondri andardrætti?

Já. Örverur undir tannholdinu og dauðir (nekrotískir) vefir við tennurnar valda langvarandi, miklu illa lyktandi andardrætti.

Hvernig er hún frábrugðin tannholdsbólgu?

Tannholdsbólga er aðeins bólga á jaðri tannholdsins. En með tannholdsbólgu eru vefirnir í kringum tannrætur – þar með talið tannhold og bein – sjúkdómabælt.

Getur þú fengið hana vegna þess að þú ert þunguð?

Hormónabreytingar á meðgöngu eða tíðahring geta valdið einkennum tannholdsbólgu, eins og bólgum, viðkvæmu eða blæðandi tannholdi. Í sumum tilfellum geta einnig myndast litlar bólgnar svæðis sem kallast „þungunarbólur“. Sem betur fer eru flest þessi einkenni tímabundin.

Hins vegar: Ef þú ert með raunverulega tannholdsbólgu á meðgöngu getur það aukið áhættu á fyrirburafæðingu, fyrirburavinnu og lágum fæðingarþyngdum hjá nýburum.

Ertu þunguð ef þú ert með hana?

Nei. Tannholdsbólga er ekki einkenni þungunar. Hún er aðeins orsökuð af örveru sýkingum í munni þínum. Ef þú eða maki þinn eruð með tannholdssjúkdóm getur það jafnvel tafið getnað.

Hvernig hefur hún áhrif á meðgöngu?

Ef þú ert með tannholdsbólgu á meðgöngu geta örverur úr munni þínum borist með blóðrásinni til fylgju og naflastrengs til barnsins. Það eru alvarlegir áhættur fyrir þungaðar konur með tannholdssjúkdóm.

Hvenær byrjar hún?

Tannholdsbólga er næsta stig tannholdssjúkdóms eftir tannholdsbólgu (gingivitis). Ef þú ert með einkenni tannholdsbólgu en læknar þau ekki, er aðeins tímaspursmál hvenær hún þróast í árásargjarnari tannholdssýkingu.

Hvaðan kemur hún?

Það er bólgusvar sem orsakast af örverum. Ef plakkmyndun er ekki fjarlægð með daglegri bursta- og tannþráðanotkun, veldur það ónæmissvari sem leiðir til bólgu og blæðinga á því svæði. Í grundvallaratriðum er tannholdsbólga orsökuð af slæmri munnheilbrigði.

Hvað er unglingatannholdsbólga?

Sjaldgæfur gerð tannholdsbólgu er tegund sem hefur áhrif á ung börn og forunglinga. Hún líkir eftir tannholdssjúkdómi þar sem vefir losna frá tönninni. Venjulega er þetta aðeins á ákveðnu svæði í munni frekar en á öllum tönnum.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttöku vegna tannholdsbólgu?

Bráðamóttökur sjúkrahúsa meðhöndla ekki tannsjúkdóma eins og tannholdsbólgu. Einungis ættir þú að leita á bráðamóttöku vegna tannvandamála ef blæðing er óstjórnleg, andlitsbólga er til staðar eða grunur er um brotinn kjálka.

Hvað ætti ég að borða ef ég er með tannholdsbólgu?

Haltu þinni venjulegu fæðu. Borðaðu eins mikið af ferskum ávöxtum og grænmeti og mögulegt er til að fá vítamín og steinefni sem líkaminn þarf til að vera heilbrigður. Fiskur, sem inniheldur omega-3 fitusýrur, er einnig góð fæða þegar þú ert að berjast við tannholdssjúkdóm.

Valda vímuefni tannholdsbólgu?

Nei, en tannholdsbólga er algeng hjá fólki sem notar vímuefni, vapar eða reykir. Innöndunarlyf ertir tannholdsvöðva. Og notkun vímuefna eða ólöglegra lyfja tengist slæmri munnheilbrigði með auknu neyslu á karíogenum (glerungseyðandi) fæðu.

Hvaða gerlar valda því?

Það eru margar tegundir af gerlum í tannskánum. Sumir dafna ofan við tannholdið þar sem súrefni er, á meðan aðrir dafna betur undir tannholdinu þar sem súrefni skortir. Ef ekki er hreinsað reglulega fjölga þeir sér og ráðast á vefina í kringum tennurnar.

Valda reykingar tannholdsbólgu?

Þetta er eins og tvíeggjað sverð. Reykingar fela oft einkenni tannholdsbólgu, svo erfitt er að greina hana. En reykingar gera það einnig erfiðara fyrir munninn að gróa, sem getur gert tannholdssýkingar verri.

Hjálpar amoxicillin?

Sýklalyf eins og amoxicillin eru venjulega ekki notuð til að meðhöndla tannholdsbólgu. Besti meðferðin er að hreinsa tennurnar til að fjarlægja gerlana sem valda sýkingunni. Sýklalyf eru aðeins notuð þegar þau eru sett í litla kapslu niður í djúpa, árásargjarna vasa tannholdssjúkdóms.

Ef ég hef tannholdsbólgu, mun ég missa tennurnar?

Mögulega. Væg tannholdsbólga veldur yfirleitt aðeins afturköllun tannholds og vægum beinmissi. En þegar sýkingin þróast í miðlungs og síðan alvarlega tannholdsbólgu, er tannmissi óumflýjanlegur.

Mun tannholdið mitt nokkurn tíma ná sér aftur?

Ef þú ert með afturköllun tannholds eða beinmissi, munu þessi vandamál ekki ná sér aftur í eðlilegt, heilbrigt ástand. En ef það er aðeins væg bólga eða blæðing sem þú ert með, getur góð munnheilsa snúið við þessum einkennum innan nokkurra vikna.

Hverjum hefur það áhrif á?

Minni gerðir tannholdsbólgu hafa áhrif á allt að 80 til 90 prósent fullorðinna. Þar sem tannholdsbólga þróast þegar munnheilsa er ófullnægjandi, hafa allir þessir einstaklingar möguleika á að fá árásargjarnari tannholdssjúkdóm. CDC áætlar að 47 til 70 prósent fullorðinna hafi tannholdsbólgu (með aukinni líkur með aldri).

Er til próf til að vita hvort ég hafi tannholdsbólgu?

Nei, því stundum er tannholdsbólga einkennalaus (án einkenna). En ef þú tekur eftir sárum tannholdi, blæðandi tannholdi, afturköllun tannholds, bilum milli tanna eða þú reykir, er möguleiki á að þú sért með einhvers konar tannholdssýkingu.

Hver meðhöndlar það?

Tannhreinsirinn þinn – undir eftirliti tannlæknisins þíns – mun framkvæma flestar meðferðir við tannholdsbólgu. Venjulegur ferill felur yfirleitt í sér röð djúpræstra og mögulega staðbundna sýklalyfjagjöf. Ef sjúkdómurinn er alvarlegur gæti tannlæknirinn þurft að framkvæma tannholdsfyllingu eða vísa þér til tannholdslæknis.

Af hverju gerðist þetta?

Tannholdsbólga þróast venjulega smám saman, yfir langan tíma. Ef þú hefur haft einkenni tannholdsbólgu í mánuði eða ár, ertu í mikilli áhættu á að fá tannholdssjúkdóm. Ef þú notar ekki tannþráð reglulega eða bókar reglulegar tannhreinsanir hjá tannlækni, eykst áhættan enn frekar.

Getur maður snúið við þessu náttúrulega?

Aðeins ef þú ert enn í byrjunarstigi tannholdsbólgu. Góð munnheilsa er lykillinn! En þegar sjúkdómurinn þróast í niðurbrot tannholds og beina, getur aðeins tannlæknir hjálpað.

Getur hundurinn minn fengið tannholdsbólgu – og hvað geri ég þá?

Já. Ef þú sérð tannstein á tönnum hundsins þíns, tekur eftir blæðandi tannholdi eða lausum tönnum, er líklegt að hann sé með tannholdsbólgu. Farðu með gæludýrið til dýralæknis til að fá tennurnar hreinsaðar!

Eru kettir eins?

Já. Í hvert skipti sem munnur örverur safnast saman við tannhold, veldur það tannholdsbólgu. Kettir eru engin undantekning! Láttu dýralækninn skoða gómssjúkdóm hjá kettinum þínum að minnsta kosti einu sinni á ári.

Hvernig hefur það áhrif á líkamann?

Þegar munnur biofilm (örverur) berast í gegnum blæðandi tannhold í æðakerfið, kallar það fram bólguviðbrögð í líkamanum. Þar sem ónæmiskerfið þitt getur aðeins barist við ákveðinn fjölda sýkinga, getur virkur tannholdssjúkdómur gert það erfiðara að stjórna samhliða heilsuvandamálum (eins og sykursýki, ED, hjartasjúkdómum o.fl.).

Valda það sykursýki?

Tannholdsbólga og sykursýki tengjast mjög. Þar sem sykursýki veldur óreglulegu blóðsykursstigi, geta örverur dafnað í slíkum aðstæðum. Rannsóknir sýna að ef þú einbeitir þér aðeins að sykursýkinni en hunsar tannholdssjúkdóminn, sérðu lítið sem ekkert framfarir í blóðsykursstjórnun. En ef þú meðhöndlar tannholdsbólgu samtímis, er auðveldara að halda blóðsykrinum stöðugum.

Valda tannholdsbólga blæðandi tannholdi?

Já. Það er algengt að tannhold blæði þegar þú burstar eða notar tannþráð. En mundu að reykingafólk getur haft engin blæðingareinkenni þrátt fyrir tannholdsbólgu.

Valda það hálsbólgu?

Nei. En alvarleg sýking í munni getur hugsanlega leitt til annarra tegunda aukasýkinga í munni og hálsi.

Valda það sárum?

Árásargjörn tannholdssjúkdómur getur stundum valdið sárum í tannholdi (“ANUG” eða “skurðmundur”) og gröfti. Venjulega er þessi sýkingarstig mjög alvarlegt.

Mun það vara að eilífu?

Nema þú meðhöndlir sýkinguna og fjarlægir örverurnar sem valda henni, mun tannholdsbólga halda áfram þar til allar tennurnar detta úr.

Mun það valda þyngdartapi?

Nei. En ef tennurnar eru of sárar til að borða, gætir þú tekið eftir að lystin minnkar eða þú borðar aðeins mjúk, unnin fæði. Ef þú átt í erfiðleikum með að borða vegna sársauka í tönnum og tannholdi, vertu viss um að tala við tannlækninn þinn.

Mun það valda ógleði?

Eina aðstæðan þar sem tannholdsbólga gæti valdið ógleði er ef það er alvarleg blæðing í tannholdinu og þú gleypir blóðið.

Valdar þetta TMJ eða kjálkaverk?

Nei. Venjulega veldur tannholdsbólga ekki vöðvabólgum eða neinum tegundum vöðvaverkja. Ef þú ert með einkenni TMJ, spurðu tannlækninn um að nota næturskífu gegn tannhnoði.

Getur þetta valdið tannverkjum?

Já. Tannholdsbólga dregur tannholdið frá tönnunum og teygir litlu liðböndin í kringum rótina. Þegar þrýstingur er beittur (við tyggingu) teygir það liðböndin og gerir tennurnar sárar. Auk þess, ef tannholdið dregst til baka, geta sýnilegar rætur verið mjög viðkvæmar!

Er þetta smitandi?

Nei. Þó að germar geti borist milli manna, þróast tannholdsbólga aðeins ef þú hefur ekki góða munnverndaráætlun.

Er þetta tryggingadæmi?

Forvarnahreinsanir við sex mánaða skoðanir eru venjulega nær 100% greiddar af tryggingum þínum. Þessar heimsóknir hjálpa til við að koma í veg fyrir tannholdsbólgu. En þegar þú hefur tannholdssjúkdóm, minnkar yfirleitt hlutfall greiðslu fyrir harðari meðferð. Það borgar sig að koma í veg fyrir tannholdsbólgu frá byrjun!

Er þetta germasýking?

Já. Germaplakk myndar biofilm á tönnum þínum yfir daginn og eftir máltíðir. Þú þarft að fjarlægja þá germana með reglulegri tannburstun og tannþráði til að koma í veg fyrir að þeir ráðist inn í vefina þína og valdi sýkingu.

Er þetta sjálfsónæmissjúkdómur?

Fólk með sjálfsónæmissjúkdóma er í meiri áhættu á tannholdsbólgu vegna þess hve erfitt er fyrir líkama þeirra að berjast gegn sýkingum. Hins vegar getur góð munnheilsa (þar með talið dagleg notkun tannþráðs) komið í veg fyrir að tannholdsbólga taki yfir munn þeirra.

Valdar hún hjartavandamál?

Að hafa tannholdsbólgu eykur líkurnar á hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Hún getur einnig truflað heilbrigð blóðþrýstingsstig vegna uppsöfnunar pláks innan blóðæða þinna. 

Hversu lengi varir hún?

Tannholdsbólga er ein af þeim sýkingum sem mun halda áfram að vera til þar til germarnir eru hreinsaðir burt og komið í veg fyrir að þeir safnist aftur saman. Það getur tekið vikur eða mánuði að meðhöndla sjúkdóminn fullkomlega og krefst áframhaldandi viðhalds eftir það. Dagleg forvörn er nauðsynleg til að koma í veg fyrir að hann komi aftur.

Smelltu hér til að læra hvernig á að drepa orsökina að tannholdsvandamálum þínum.

Heimildir:

1. Amabile N., Susini G., Pettenati-Soubayroux I., Bonello L., Gil J-M., Arques S., Bonfil J.J., Paganelli F. (2008). Alvarleiki tannholdssjúkdóms tengist bólguástandi í líkamanum og spáir sjálfstætt fyrir um tilvist og æðamyndunarmagn stöðugrar kransæðasjúkdóms.; Journal of Internal Medicine, 263, 6, 644-652.
2. Jepsen S, Kebschull M, Deschner J.; Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz.Tengslin á milli tannholdsbólgu og almennra sjúkdóma.[Grein á þýsku] 2011 Sep;54(9):1089-96.
3. Zuo Z, Jiang J, Jiang R, Chen F, Liu J, Yang H, Cheng Y.; Áhrif tannholdsbólgu á getuleysi og möguleg orsök þess.; J Sex Med. 2011 sep;8(9):2598-605.
4. He T, Barker ML, Goyal CR, Biesbrock AR.; Andtannholdsbólguáhrif nýs 0,454% stöðugleika stannós-flúor tannkremi miðað við jákvætt viðmið.; Am J Dent. 2012 júní;25(3):136-40.
5. Harrel SK, Nunn ME; Áhrif ákjósanlegrar bitstöðu á tannholdsbólgu. II. Tengsl bitmeðferðar við framvindu tannholdssjúkdóms.; J Periodontology, (apríl 2001) 72, 4, 495—505.
6. Moritis K, Jenkins W, Hefti A, Schmitt P, McGrady M.; Rannsókn með slembiúrtaki til að meta áhrif Sonicare og handvirks tannbursta á plötu og tannholdsbólgu.; J Clin Dent. 2008;19(2):64-8.
7. Barnes CM, Russell CM, Reinhardt RA, Payne JB, Lyle DM.; Samanburður á skoli og tannþræði sem viðbót við tannburstun: Áhrif á blæðingu, tannholdsbólgu og yfirborðsplötu.; J Clin Dent. 2005;16(3):71-7.
8. S Asikainen, C Chen, S Alaluusua, and J Slots; Getur maður fengið tannholdsbakteríur og tannholdsbólgu frá fjölskyldumeðlim?;JADA 1. september 1997 128(9): 1263-1271
9. E Silva M, Moreira P, da Costa G, Saraiva A, de Souza P, Amormino S, da Costa J, Gollob K, Dutra W.; Tengsl milli CD28 og CTLA-4 genapólýmorfisma og árásargjarns tannholdsbólgu hjá Brasilíumönnum.; Oral Dis. 2012 Oct 18. doi: 10.1111/odi.12036. [Epub ahead of print]

Grein skrifuð af Sharon Boyd Sharon hefur verið skráð tannhreinsir frá árinu 2001. Hún hefur einnig BSc gráðu í mannlegum samskiptum og viðskiptum. Árið 2011 hóf hún að nýta tannlæknisfræðilega þekkingu sína í sjálfstæðri ritstörfum sem studdu tannlækna, vöruhönnuði, fræðsluaðila og vefmarkaðsfyrirtæki við net- og dreifingarmál. Hún hefur síðan fært þjónustu sína yfir í læknis- og fegrunaraðgerða svið.

Grein yfirfarin af Dr. Lara Coseo Lara T. Coseo, DDS, útskrifaðist frá Baylor College of Dentistry árið 2004. Hún hefur 13 ára reynslu af almennri tannlækningastörfum. Hún starfar nú sem hlutastarfandi kennari við Texas A&M College of Dentistry og skrifar efni fyrir tannlæknavefi og bloggfærslur. Vefsíða | Linked In | Instagram