Encías retraídas

¿Qué son las encías retraídas? Las encías retraídas son aquellas que se han alejado de la superficie del diente y se han desplazado, exponiendo la raíz del diente. Hay varias causas diferentes para la recesión de las encías que pueden resultar en sensibilidad o incluso pérdida dental. Dado que las encías ayudan a sostener los dientes, no se debe tomar a la ligera la recesión gingival.

Causas de la recesión de las encías

Existen varias causas para la recesión de las encías. La más común es la enfermedad de las encías. La recesión gingival suele deberse a una de las siguientes causas:

Enfermedad de las encías
Cuando sufres de enfermedad de las encías, hay una infección activa bajo la superficie de las encías, entre ellas y tus dientes. Estos gérmenes son atacados por anticuerpos en tu torrente sanguíneo, lo que genera inflamación, enrojecimiento y destrucción de las fibras que unen las encías a los dientes. A medida que las infecciones gingivales persisten, las encías se retraen más por la destrucción de las fibras de unión.

Cepillado abrasivo
Usar un cepillo de cerdas medias o duras puede causar más daño que beneficio. El cepillado agresivo, incluso con un cepillo de cerdas suaves, es traumático para el tejido de las encías y puede causar o agravar la recesión gingival existente.¹

Cepillarse con demasiada agresividad es un problema fácil de solucionar. Es importante recordar que tus encías están formadas por un tejido blando y sensible que se daña fácilmente si se cepilla con demasiada fuerza. Puedes considerar cambiar a un cepillo de cerdas suaves y cepillar con un movimiento suave y circular. Sin embargo, si usas un cepillo eléctrico, déjalo hacer el trabajo y no intentes usarlo como un cepillo tradicional. El movimiento adicional es demasiado agresivo para tus encías.

Acumulación de gérmenes dañinos

La acumulación de gérmenes dañinos en la boca puede ser un poco más difícil de controlar. Independientemente de lo que hagas, siempre tendrás gérmenes en tu boca. La saliva es un mecanismo de defensa natural diseñado para combatir estos gérmenes. La saliva es muy rica en oxígeno y está llena de enzimas importantes que luchan contra los gérmenes dañinos en tu boca. La desventaja es que la efectividad de la saliva se altera por los alimentos que consumes, el régimen que sigues al cepillarte los dientes y los productos de cuidado oral que utilizas.

Uso de Tabaco
Fumar dificulta mucho el manejo de la recesión gingival y promueve la pérdida de adhesión de las encías. Sin embargo, el uso de tabaco sin humo es el método más dañino de consumo de tabaco cuando se trata de encías retraídas.² Los ingredientes abrasivos dentro del tabaco sin humo causan irritación en el tejido y suelen estar asociados con una recesión gingival severa en el área donde el tabaco se mantiene con más frecuencia.

Desalineación Dental
Los dientes apiñados o desalineados tienen un mayor riesgo de sufrir recesión gingival. Esto puede deberse a la fuerza excesiva aplicada durante la higiene oral, o puede ser por fuerzas anatómicas que fomentan la pérdida de encías y hueso alrededor de estos dientes.

Rechinar Los Dientes
Si sufres de apretar o rechinar los dientes, tus dientes tienden a flexionarse a lo largo del cuello del diente, cerca de la línea de las encías. Esto se observa típicamente como una abrasión en el esmalte dental, pero también puede contribuir a la pérdida de la adhesión gingival en áreas donde el esmalte está dañado.

Terapia Ortodóntica
Los dientes que se mueven demasiado rápido pueden no permitir la correcta reformación y transición de los tejidos de soporte alrededor de los dientes afectados.³ Esto a menudo resulta en una pérdida ósea anormal alrededor de esos dientes, seguida de recesión gingival alrededor del diente afectado. También puede causar destrucción de las raíces.

Anatomía Oral

También hay situaciones en las que la estructura general de la boca puede predisponer a alguien a la recesión de las encías. Si la capa de hueso alrededor de un diente recién formado no es lo suficientemente gruesa, el tejido gingival que se forma alrededor también será más delgado. Esto puede hacerlo más frágil y no capaz de soportar las fuerzas normales que se aplican al masticar alimentos y al cepillarse adecuadamente.

Si alguna vez has notado la pequeña franja de piel entre tu labio inferior y tus dos dientes frontales centrales, debes saber que este frenillo también podría contribuir a la recesión en ciertos casos. Rara vez, el freno puede ser excepcionalmente tenso o corto, causando un aumento del estrés en el tejido adherido al diente. Como resultado, esto puede tirar con el tiempo y causar que las encías se retraigan debido a la tensión. 

Signos y síntomas de encías retraídas

Una cosa que diferencia esta condición de otras enfermedades de las encías es lo fácil que es de diagnosticar. Muchas veces otras variantes de enfermedad periodontal pasan desapercibidas porque no causan dolor ni cambios visibles. Cuando tienes encías retraídas, puedes ver claramente que algo está mal. También notarás que tus dientes son más sensibles al tacto y a alimentos o bebidas calientes y frías. Esto es resultado de la retracción gingival que expone la raíz del diente.

La retracción de las encías puede aparecer de forma sigilosa si no tienes cuidado. Normalmente, la retracción gingival es un proceso muy lento que puede no ser evidente al principio, hasta que comienzas a ver las raíces de los dientes. Tu dentista mide la retracción en milímetros y hasta dos milímetros de pérdida de unión es significativo. Aquí hay algunos signos típicos que pueden indicar que sufres de encías retraídas.

Sensibilidad
Cuando tienes encías retraídas, una parte de la raíz queda expuesta a elementos externos. No están hechas para estar expuestas y a menudo responden con hipersensibilidad. Incluso el simple cepillado a lo largo de la línea de las encías puede causar un dolor intenso que se siente como si el nervio estuviera expuesto.
La sensibilidad se debe a los poros expuestos en las superficies radiculares. Estos poros tienen terminaciones nerviosas que se extienden desde el interior del diente hacia el exterior. Cuando las encías se retraen, la estimulación puede alcanzar los poros y enviar señales punzantes hacia el nervio.

Superficies radiculares expuestas
La parte de la anatomía del diente que está bajo el esmalte se llama dentina. La dentina aparece amarilla junto al esmalte blanco del diente y queda expuesta cuando las encías se retraen. Cuando ves esta zona amarilla junto a una corona blanca definida, sabes que ha ocurrido una retracción.

Enrojecimiento e hinchazón
Si la retracción de tus encías está relacionada con la enfermedad periodontal o periodontitis, habrá inflamación e hinchazón en el área afectada. Cuando la placa bacteriana, el sarro y otros gérmenes prosperan cerca y debajo de la línea de las encías, la respuesta natural del cuerpo es destruir la unión de las encías en esa zona. Esto causa infección y retracción gingival.

Dientes que parecen más largos de lo normal
Cuando las encías se retraen, la raíz del diente queda expuesta entre la corona dental y la línea de las encías. El resultado es la apariencia de un diente largo. Puede que solo un diente parezca largo o que toda tu sonrisa parezca estar compuesta por dientes largos. Esta apariencia se debe a la retracción de las encías.

Espacios entre los dientes
La aparición de espacios oscuros entre tus dientes cerca de las encías se debe a la pérdida de la “papila” gingival entre los dientes. A medida que las encías se retraen, se pierde este punto afilado de tejido gingival, ya que se aleja junto con el resto del tejido de soporte. El resultado son espacios oscuros entre los dientes que antes estaban cubiertos por tejido gingival.

Acumulación de alimentos
A medida que las encías se retraen y causan que se expongan espacios entre los dientes, los alimentos se acumulan fácilmente y quedan atrapados en estas áreas. Normalmente encontrarás uno o más espacios particulares donde los alimentos se acumulan la mayoría del tiempo. Naturalmente, estas áreas deberían estar cubiertas por las encías para evitar que los alimentos se alojen en el espacio. Cuando los alimentos se acumulan en áreas problemáticas, tiende a agravarse y causar una zona constante de irritación e infección si no se elimina completamente. Esto conduce a una mayor retracción de las encías.

Asociación con la enfermedad periodontal
Los alimentos se acumulan entre los dientes, pero especialmente en los bolsillos gingivales que se forman debajo de la línea de las encías contra los dientes. A medida que las encías se retraen, también hay menos tejido adherido a la raíz del diente. Las encías con bolsillos naturales y saludables miden hasta dos o tres milímetros de profundidad. Cuando las encías se enferman y pierden su inserción, los bolsillos se hacen más profundos. Si tienes una retracción de encías que mide un significativo cinco o seis milímetros, puede ser muy grave porque incluso en un área sin infección habrá dos o tres milímetros adicionales de encía no adherida dentro del bolsillo. Si existe infección, el bolsillo podría ser de cuatro milímetros o más profundo. Combinado con bolsillos profundos por enfermedad periodontal, la retracción de las encías puede ser muy grave y evidencia de posible pérdida futura del diente.

Etapas de la retracción de las encías

La retracción se mide por la distancia entre el margen de tu corona (donde el esmalte se estrecha, llamado unión cemento-esmalte) y el nivel de las encías.

La retracción de las encías se mide en las siguientes categorías:

• Clase I – Retracción leve de las encías. No hay pérdida ósea ni pérdida de tejido entre los dientes.
• Clase II – La retracción de las encías se extiende hacia el borde de la encía adherida y la encía libre. No hay pérdida ósea ni pérdida de tejido entre los dientes.
• Clase III – La retracción de las encías se extiende más allá del borde de la encía adherida y la encía libre. Se evidencia pérdida ósea o pérdida de tejido entre los dientes. La raíz está parcialmente cubierta.
• Clase IV – Retracción severa de las encías asociada con una pérdida ósea considerable. No hay cobertura radicular.

La retracción de las encías se mide en términos de pérdida de inserción. Tener una retracción leve de las encías no significa que estés libre de enfermedad periodontal. Puedes tener una retracción leve con solo uno o dos milímetros de superficie radicular expuesta, pero un bolsillo muy profundo bajo la línea de las encías que es síntoma de periodontitis severa. Sin embargo, una retracción severa de las encías también significa que obviamente no puede haber suficiente soporte óseo en esa parte del diente, lo que pone en riesgo la estabilidad dental. Cuanto más moderada a severa sea la retracción de tus encías, más susceptible será tu diente a la movilidad y pérdida.

Peligros y riesgos para la salud

La retracción de las encías es un factor clave para mantener la estabilidad saludable de los dientes. Perder niveles de fijación alrededor de un diente puede llevar finalmente a la pérdida del diente, lo que también afecta a los dientes adyacentes en la zona. Si la retracción se debe a hábitos como cepillado abrasivo, rechinar, apretar o uso de tabaco, es importante detener estos hábitos antes de que ocurra una mayor pérdida.

La retracción de las encías también puede ser una señal de que sufres de enfermedad de las encías. Las encías saludables están firmemente adheridas a los dientes cerca del margen de la corona dental, sin superficies de la raíz expuestas. Si la inflamación, el sangrado, el enrojecimiento o las encías doloridas están asociados con tus encías retraídas, es probable que estés sufriendo periodontitis. Esta forma grave de enfermedad de las encías está directamente asociada con riesgos y condiciones de salud.⁴⁵ como:

• Infarto de miocardio
• Accidente cerebrovascular
• Enfermedad respiratoria
• Obesidad
• Diabetes
• Disfunción eréctil
• Trabajo de parto prematuro
• Bebés prematuros y con bajo peso

La retracción de las encías puede ser lenta o muy progresiva. La mayoría de las retracciones se notan cuando ya has perdido dos milímetros de fijación alrededor del diente, dejando una pequeña cantidad de la superficie de la raíz expuesta. Cuanto más grave sea tu enfermedad de las encías, más rápido verás que se pierden los niveles de fijación. Si la causa de tu retracción es por rechinar o cepillado abrasivo, las señales pueden tardar más en aparecer. Cualquier signo de retracción durante el tratamiento de ortodoncia debe ser informado inmediatamente a tu ortodoncista. La retracción durante la terapia ortodóntica es una señal de que el movimiento está ocurriendo demasiado rápido, y los niveles de encía y hueso no pueden mantenerse al ritmo del reposicionamiento.

Cómo prevenir la retracción de las encías

Mantén la enfermedad de las encías bajo control
Tratar los primeros signos de enfermedad de las encías, como sangrado y encías doloridas, mantendrá la retracción a raya. Descuidar la salud de las encías permite que ocurra la periodontitis, que hace que las encías se desprendan de las superficies de los dientes. Como resultado, ocurre la retracción de las encías, que está directamente relacionada con la estabilidad de los dientes en infecciones por periodontitis. El mejor plan de prevención es usar un programa diario de higiene oral que incluya cepillado, uso de hilo dental y enjuague. Usa productos de higiene oral botánicos 100% puros que eliminan los gérmenes que causan problemas en las encías.

La mejor manera de prevenir la retracción de las encías es prestar mucha atención a los tipos de alimentos que consumes y asegurarte de usar un régimen efectivo de higiene oral diariamente. El mejor plan de higiene oral incluye usar hilo dental por la mañana y por la noche, cepillarte los dientes después de usar el hilo dental y usar un enjuague bucal o colutorio.

Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves
Una causa común de encías retraídas es cepillarse con demasiada fuerza o usar un cepillo de cerdas medias o duras. No solo las cerdas duras causan recesión gingival, sino que también pueden abrasar – desgastar o frotar por fricción – el esmalte del diente.

Cepíllate con un cepillo de cerdas suaves y solo aplica la presión necesaria para causar un leve blanqueamiento del tejido. Cualquier presión más fuerte daña tus encías y puede empujarlas lejos de los dientes.

Usa un protector durante el rechinamiento nocturno
Si te despiertas con dolor en la mandíbula o tienes dientes muy desgastados, puede que estés rechinando o apretando los dientes. Debido a que esta acción también hace que los dientes se flexionen y se rompan cerca del margen de las encías, puedes sufrir recesión gingival como efecto secundario. Prevenir la flexión y el desgaste asociados con el rechinamiento puede reducir los riesgos de recesión de encías.

Revisa tus encías regularmente
Durante tu rutina normal de cuidado bucal, mírate en el espejo para ver si hay líneas de encías anormales. Tus encías deberían verse bastante parejas entre sí (considerando el patrón ondulado a lo largo de tus dientes). Si tienes uno o más dientes que parecen más largos que el mismo diente en el lado opuesto de la boca, puede que estén sufriendo recesión. Asegúrate de seguir métodos adecuados de cuidado bucal y trata las infecciones de encías apropiadamente para evitar que la condición empeore. 

Tratamientos para encías retraídas

Tratamientos convencionales
Para corregir las encías retraídas, el tratamiento convencional requiere medidas quirúrgicas. La mayoría de las cirugías para encías retraídas son invasivas e incómodas, y requieren largos tiempos de recuperación. Para tratar quirúrgicamente las encías retraídas, generalmente se toma tejido de otra zona y se coloca en el área necesaria para reparar la recesión. El injerto de encía puede ser un procedimiento bastante costoso, con un promedio de varios cientos de dólares por un solo diente. Normalmente, varios dientes implican solo un cargo adicional pequeño.

Una verdad desafortunada sobre las encías retraídas es que no se piensa en ellas desde un punto de vista preventivo. Normalmente, las personas no investigan sobre ellas hasta que algo realmente está mal. Varios estudios clínicos han demostrado que no existe ningún producto que ayude a que las encías vuelvan a crecer una vez que se han retraído. Si ya tienes esta condición, necesitas tomar medidas preventivas. Haz lo que puedas para evitar que tus encías empeoren y concéntrate en mantener tu boca sana y limpia para evitar complicaciones mayores. Las encías retraídas pueden llevar a procedimientos dentales muy costosos que podrían ser necesarios para conservar tus dientes.

Existen diferentes tipos de cirugía de injertos usados para tratar las encías retraídas.

Injertos de tejido
La cirugía tradicional de injertos implica tomar tejido del techo de tu boca y luego coserlo en su lugar (suturar – unir dos bordes) donde ha ocurrido la recesión de las encías, cubriendo las superficies radiculares expuestas.

Injertos de pedículo
Cuando hay suficiente tejido excedente alrededor del área de recesión gingival, puede ser posible hacer una pequeña incisión para crear un colgajo. Este colgajo se estira sobre el área de la recesión gingival y se cose (suturas) en su lugar.

Injertos de tejido donado
También se puede usar tejido de un banco de tejidos. Usar tejido donado resulta en menos tiempo de curación porque no es necesario extraer ni hacer incisiones para acceder al tejido injertado dentro de tu propia boca. El tejido donado se cose (suturas) en su lugar o se mantiene con un aditivo proteico adicional.

Frenectomía
El pequeño pliegue de piel que se extiende entre el centro de tus dos dientes frontales inferiores y el labio se llama frenillo. Si el frenillo está demasiado tenso, puede causar que las encías se retraigan de los dientes. En áreas que sufren recesión gingival debido a un frenillo tenso, simplemente cortar el frenillo puede reducir la tensión que ejerce sobre el margen gingival. Una frenectomía generalmente cuesta no más de unos cientos de dólares, pero normalmente debe combinarse con una cirugía de injerto para el área afectada.

Remedios naturales y caseros

Opciones dentales holísticas
El uso de suplementos y remedios herbales puede crear un ambiente oral más saludable que promueva la fijación de las encías. Muchos aceites esenciales pueden usarse en un cepillo de dientes o en un vaso de agua para usar como enjuague bucal.

Opciones de remedios caseros
Cuando intentas revertir la recesión gingival, lo importante es saber cómo detenerla. Hay opciones naturales disponibles que pueden promover la salud oral ayudando a destruir los gérmenes dañinos y creando un ambiente general más saludable que favorece la fijación de las encías.

Los remedios para las encías retraídas realmente se encuentran en prácticas de higiene oral excelentes y suaves para las encías. Usar productos suaves y 100% puros junto con un programa diario de higiene oral puede ayudar a combatir los gérmenes dañinos, la causa de muchos problemas en las encías. 

Recomendaciones y cambios en el estilo de vida

Deja el tabaco 
El tabaco es uno de los peores factores externos cuando se trata de revertir condiciones de enfermedades bucales. El uso de tabaco es perjudicial para la salud de las encías y en la mayoría de los casos impide que ocurra el proceso de curación. En casos de recesión gingival, el tabaco sin humo es especialmente dañino ya que causa irritación directa en los tejidos y puede agravar la recesión hasta estados muy severos.

Limita tu consumo de azúcar y alimentos ácidos
Si sufres síntomas de enfermedad periodontal, una dieta que consiste en alimentos procesados, azúcares refinados, bebidas ácidas y alcohol puede crear un ambiente que permite que gérmenes prosperen. Comer una dieta equilibrada libre de azúcares y ácidos es extremadamente beneficioso para la salud del tejido y para reducir los gérmenes vivos de la enfermedad en áreas infectadas.

Reduce el estrés
El estrés es una causa común de rechinar y apretar los dientes. Considera tomar decisiones que ayuden a limitar los factores estresantes y participa en técnicas de relajación como el yoga. El uso de un aparato durante el sueño también puede ayudar a prevenir la tensión excesiva causada por la tensión muscular. 

Tus preguntas sobre la retracción de encías respondidas

¿Por qué se me están retrayendo las encías? Las encías se retraen por varias razones. La causa principal de la retracción gingival es la enfermedad periodontal. Cuando gérmenes invaden el área alrededor del diente, causan que las encías se despeguen y se deslicen hacia abajo de la raíz. Otras causas incluyen el uso de tabaco, técnicas abrasivas de cepillado, desalineación dental y rechinar los dientes.

¿Las encías retraídas vuelven a crecer? Las encías retraídas no vuelven a crecer. Sin embargo, el tejido gingival perdido puede reconectarse en el área del bolsillo gingival, 'el bolsillo debajo de las encías junto al diente'. Esto puede prevenir una mayor retracción. El tejido gingival solo puede reanudarse si el área está sana y libre de enfermedad periodontal.

¿Cómo puedo revertir la retracción de encías? Si la retracción de encías se debe a una enfermedad periodontal, tratar la infección detendrá la progresión de la pérdida de encía. En la mayoría de los casos no puedes regenerar tejido gingival por tu cuenta. Es importante detener la retracción antes de que progrese hasta el punto de necesitar un injerto quirúrgico de encía. Puedes fomentar la reanudación de la encía en áreas con enfermedad periodontal revirtiendo la enfermedad y manteniendo el tejido saludable.

¿Puedo reparar la retracción de encías de forma natural? Si la retracción de tus encías se debe a una enfermedad periodontal, es posible ayudar a revertir la infección de las encías. Desafortunadamente, las encías no suelen repararse por sí mismas. Lo mejor es tratar la condición deteniendo lo que la causa y luego buscar ayuda profesional para etapas avanzadas de retracción de encías. Si las encías simplemente han perdido conexión con el diente, este bolsillo gingival puede repararse tratando la enfermedad de las encías y creando un ambiente saludable para el diente.

¿Cuáles son las causas comunes de la retracción de encías? Las causas comunes de la retracción de encías son:

• Enfermedad de las encías
• Uso de tabaco
• Cepillado dental abrasivo
• Dientes desalineados
• Rechinar los dientes
• Tratamiento ortodóntico

Mis encías solo se están retraendo en un diente. ¿Por qué sucede esto? Algunos dientes son más susceptibles a la retracción que otros. Si tienes un diente desalineado (por ejemplo, debido a una apiñamiento severo) o en un área donde cepillas con más fuerza, lo que suele ocurrir cerca de las comisuras de la boca, esos dientes pueden ser más propensos a sufrir retracción de encías.

¿Podría estar empeorando la retracción de mis encías? Sí. Cepillar el área con demasiada fuerza o usar un cepillo de dientes demasiado duro puede causar que sus encías se retraigan aún más. Use solo un cepillo de cerdas suaves y aplique la presión justa para que el tejido comience a palidecer. El cepillado demasiado agresivo puede causar más retracción así como abrasión del esmalte. De igual manera, retrasar el tratamiento o usar productos de tabaco puede favorecer el avance de la retracción de las encías.

¿Qué pasará si no trato la retracción de mis encías? Si se permite que la retracción de las encías progrese, causa una falta de soporte alrededor del diente afectado. Cuando el soporte del diente se compromete, el diente puede volverse flojo o móvil. Con el tiempo, esta movilidad generalmente resulta en la pérdida del diente debido a su incapacidad para mantenerse firmemente en el alveolo.

¿Cómo puedo ser proactivo con la retracción de las encías? Lo más importante si sufre de retracción de encías es tomar medidas para evitar que empeore. Esto significa no solo seguir un plan estricto de higiene oral, sino también ajustarlo para no causar más daño físico. En este punto, es más importante cepillarse con suavidad y usar un enjuague bucal que llegue a los lugares donde crecen los gérmenes dañinos para evitar que se multipliquen. La mayoría de los enjuagues comerciales están cargados de aditivos químicos que pueden resecar la boca, aumentando inherentemente el crecimiento de gérmenes .

¿Cómo comenzó la retracción de mis encías? Hay muchas razones por las que las personas desarrollan retracción de encías. Las causas comunes incluyen periodontitis, enfermedad de las encías, bruxismo, apretar y rechinar los dientes, cepillado excesivo, hábitos o usar un cepillo de dientes duro. En algunos casos, el movimiento rápido de los dientes por terapia ortodóntica también puede causar retracción. Las personas que fuman o usan productos de tabaco también presentan altas tasas de retracción de encías.

¿Qué debería haber hecho para evitar la retracción de las encías? Por lo general, el paso más importante para prevenir la retracción de las encías es revertir la gingivitis cuando comienza. Si nota signos de sangrado o encías inflamadas, mejore su higiene oral antes de que progrese a periodontitis.

¿Cómo puedo detener la retracción de las encías ahora mismo? Concéntrese en limpiar las líneas de las encías dos veces al día, usando un cepillo de dientes suave y hilo dental. Es importante limpiar bien el margen. Complementar con un enjuague bucal antiséptico o aceites esenciales después de cepillarse y usar hilo dental puede ayudar a frenar la inflamación y los gérmenes responsables de la enfermedad de las encías. Programe una limpieza dos veces al año para que su dentista o higienista elimine la acumulación calcificada.

¿Cómo puedo mejorar mis encías retraídas? Desafortunadamente, no hay forma de mejorar por tu cuenta un área afectada por la retracción de encías. La clave es evitar que empeore. Si las encías retraídas son severas, existen tratamientos que puedes recibir de tu dentista para mejorar o cubrir la zona.

¿Se pueden restaurar las encías retraídas? Tu dentista puede realizar procedimientos como un injerto gingival o rejuvenecimiento de encías con técnica de orificio para cubrir físicamente la superficie radicular expuesta con nuevo tejido gingival. Lamentablemente, no es posible que las encías vuelvan a crecer sin intervención profesional.

¿Las encías retraídas pueden sanar por sí solas? ¿Volverán a crecer mis encías retraídas? No, no pueden. Por eso es extremadamente importante intervenir en el momento en que sospeches de encías retraídas, gingivitis o tengas síntomas de enfermedad periodontal. Pero puedes acudir a tu dentista para que trate el área con cirugía o un injerto para volver a cubrir la parte expuesta de tu diente.

¿Las encías retraídas se regeneran? No. Los tejidos gingivales son extremadamente sensibles y no pueden regenerarse de manera que vuelvan a crecer sobre las raíces de tus dientes.

¿Cómo se ven las encías retraídas? Las encías típicas tienen una forma ondulada que sigue el contorno de la 'corona' de tu diente, que es la parte completamente cubierta por esmalte que se extiende por encima de la línea normal de las encías. Si las encías se retraen, una parte de la raíz quedará expuesta. Por lo general, podrás ver dónde la corona de esmalte se estrecha para encontrarse con una raíz de color más amarillento. En ese punto, las líneas de las encías serán irregulares y estarán más abajo en tus dientes.

¿Puedo arreglar las encías retraídas sin cirugía? Puedes tratar la causa de la retracción de las encías, que suele ser la enfermedad periodontal o el cepillado agresivo, para evitar que empeore, pero no es posible arreglar las encías retraídas sin la ayuda de un dentista. Tu dentista necesitará realizar una cirugía menor para reparar la pérdida de tejido.

¿Duelen las encías retraídas? Normalmente no, a menos que las encías estén inflamadas por una infección periodontal. Las encías que se retraen debido a un cepillado agresivo generalmente se sentirán igual que las otras encías de tu boca. Sin embargo, las raíces dentales expuestas tienden a ser más sensibles, lo que podría causar dolor al comer, beber o respirar aire frío.

¿Cómo se sienten las encías retraídas? Las encías retraídas dejan la raíz subyacente expuesta a los elementos externos. Aunque las encías se sentirán igual que las demás, podrás notar la parte más áspera y sensible de tu diente (que no está cubierta por el esmalte protector). Esa parte de tu boca probablemente también será más sensible.

¿Las encías se retraen con la edad? “Dientes largos” o “con dientes largos” solían ser términos usados para referirse a personas de mayor edad. Aunque la recesión gingival puede progresar con el tiempo, no es necesariamente causada por el envejecimiento, sino más bien por tus hábitos de cuidado oral y salud dental.

¿Son malas las encías retraídas? La recesión gingival leve presenta sus propios desafíos, como un mayor riesgo de caries y sensibilidad, pero la recesión moderada a severa podría poner en peligro tu sonrisa en general, resultando en la pérdida de dientes.

¿Son graves las encías retraídas? Sí. Tus encías cubren el hueso de soporte que mantiene tus dientes firmes. Si tienes encías retraídas, también significa que el hueso debajo se está reduciendo. La recesión gingival no tratada está vinculada a la enfermedad periodontal, que puede afectar tu salud general.

¿Son peligrosas las encías retraídas? Si tu recesión gingival es un efecto secundario de la enfermedad periodontal, entonces sí. La inflamación y las infecciones por gérmenes dentro de tu boca pueden aumentar estadísticamente el riesgo de problemas de salud como neumonía, diabetes, infarto y accidente cerebrovascular. Hay estudios que muestran una correlación directa entre la gravedad de la enfermedad de las encías y numerosas condiciones médicas subyacentes, incluyendo infertilidad y disfunción eréctil.

¿Cuándo debo preocuparme por la recesión de encías? Tan pronto como empieces a notar la recesión de encías, es momento de hacer algo al respecto. Mejora tu rutina de higiene oral, trata tus encías con delicadeza evitando cepillarte con demasiada fuerza y habla con tu dentista sobre hacerte un examen para detectar enfermedad periodontal.

¿Son genéticas las encías retraídas? No. Sin embargo, si tu recesión gingival es causada por enfermedad periodontal, es posible transmitir los gérmenes responsables de la infección al compartir comida o al besar. Los hábitos de higiene oral suelen transmitirse en los hogares, por eso algunas personas dicen que los problemas de encías son hereditarios en su familia.

¿Son hereditarias? No. Si tus padres tuvieron recesión gingival, no significa que tú también la tendrás. Sin embargo, podrías ser más propenso a la recesión de encías debido a las mismas prácticas de higiene oral. Las características anatómicas donde algunos dientes están desalineados (lo cual puede ser hereditario) también podrían aumentar el riesgo de recesión en esas partes de tu boca.

¿Es normal que las encías se retraigan? Aunque las encías retraídas son algo común de ver en un consultorio dental, no son saludables ni se consideran normales. Son el resultado de algo que está fallando dentro de tu boca, ya sea un trauma o una enfermedad. La recesión gingival afecta a casi la mitad de los adultos.

¿Son comunes? Sí. Como la mayoría de las personas no sabe que cepillarse con demasiada fuerza puede causar recesión, o que las encías retraídas son resultado de su enfermedad periodontal, es común ver esta condición en aproximadamente el 40% de los adultos (y el 70% de los adultos mayores).

¿Las encías retraídas causan mal aliento? Las encías retraídas no son la causa del mal aliento. Pero, si la enfermedad de las encías es la causa de tu retracción, también puede provocar halitosis junto con otros problemas dentales.

¿Las encías retraídas pueden causar pérdida de dientes? Sí. Cuando tus encías se retraen, significa que queda menos encía y estructura ósea para asegurar tus dientes en su lugar. Eventualmente, los dientes se volverán móviles o se caerán. Tu dentista necesitará usar una sonda periodontal y tomar radiografías para medir la pérdida ósea alrededor de tus dientes.

¿Puede causar que se caigan los dientes? Puede, si es lo suficientemente grave. Si tu retracción es resultado de una enfermedad de las encías, no solo debes preocuparte por la retracción, sino también por la altura del hueso debajo de tus encías. La pérdida extensa de hueso puede llevar a la caída o extracción de los dientes.

¿Por qué se me están retrayendo las encías? Las encías suelen retraerse por enfermedad periodontal, cepillado dental agresivo, uso de tabaco o tratamiento ortodóntico. Sin embargo, también están asociadas con dientes desalineados, apretar y rechinar los dientes, lesiones traumáticas o hábitos como hurgarse los dientes.

¿Qué indican las encías retraídas? Cada vez que ves que tus encías comienzan a retraerse, significa que hay un deterioro de las estructuras de soporte que mantienen tus dientes en su lugar. Puede ser un signo de enfermedad o trauma, por lo que debes acudir a tu dentista tan pronto notes los síntomas.

¿Las encías retraídas son permanentes? A menos que tu dentista repare el área con un injerto o cirugía de 'agujero de alfiler', sí, la retracción gingival es permanente y posiblemente incluso empeore.

¿Puedo recuperarme de las encías retraídas? Aunque es posible detener la causa de la retracción gingival, no se pueden recuperar ni hacer crecer las encías nuevamente. Sin embargo, procedimientos dentales como el injerto gingival y la rejuvenecimiento de encías pueden volver a cubrir la parte del diente que ha quedado expuesta.

¿Se pueden rellenar las encías retraídas? A veces, la retracción gingival es lo suficientemente leve como para que prefieras que tu dentista coloque un relleno (bonding dental) sobre la parte de la raíz que está expuesta. Esto mejora la estética y minimiza la sensibilidad dental. La única forma de rellenar la encía perdida con tejido nuevo es realizar un injerto o estirar los tejidos circundantes sobre el área expuesta.

Tengo las encías retraídas, ¿qué debo hacer primero/inmediatamente? Evalúa tu rutina de cepillado y uso de hilo dental. ¿Cepillas con demasiada fuerza? ¿Usas un cepillo de cerdas duras? Si es así, cambia a un cepillo de cerdas suaves o extra suaves y usa solo la presión necesaria para ver un leve blanqueamiento en tus encías. Pero si notas hinchazón, enrojecimiento y sangrado al usar hilo dental, debes programar un examen dental de inmediato.

¿Sangran las encías retraídas? Sangrarán si la retracción es causada por enfermedad de las encías. Por lo general, no sangran si es resultado de un cepillado demasiado fuerte. Tus encías solo sangrarán si hay una infección activa, como gingivitis o enfermedad periodontal.

¿Significan las encías retraídas que hay enfermedad de las encías? Puede ser. La enfermedad de las encías y el cepillado agresivo son las principales causas de la retracción gingival, por lo que es importante identificar la causa para tratar adecuadamente la retracción.

¿Es lo mismo encías retraídas que gingivitis? No. La gingivitis es una inflamación leve en los bordes de las encías, causada por la acumulación de placa y mala higiene oral. Si no se corrige, la gingivitis puede progresar a enfermedad de las encías, que sí causa retracción gingival.

¿Son las encías retraídas una enfermedad? Son uno de los numerosos síntomas de la enfermedad de las encías, pero las infecciones periodontales no son la única causa de la retracción.

¿Es enfermedad periodontal? Hay aproximadamente un 50% de probabilidad de que la retracción de tus encías sea resultado de enfermedad periodontal. Si experimentas sangrado, mal aliento, acumulación de sarro o movilidad dental, debes consultar a tu dentista para un examen de periodontitis.

¿Son las encías retraídas un signo de cáncer? No suele ser así. Sin embargo, la retracción gingival es común en personas que usan productos de tabaco, tanto cigarrillos como tabaco sin humo, lo que puede aumentar la probabilidad de desarrollar cáncer oral.

¿Son las encías retraídas un signo de cáncer de boca? El cáncer de boca por uso de tabaco puede acompañar la retracción gingival inducida por el tabaco.

¿Cuál es el mejor cepillo eléctrico para usar en caso de encías retraídas? Cambiar a un cepillo eléctrico puede ser útil si tiendes a cepillarte con demasiada fuerza. Elige un cabezal con cerdas suaves o extra suaves. Por lo general, los cepillos económicos tienen cerdas más duras o rígidas. Sostén el cepillo en su lugar y deja que haga el trabajo por sí solo.

¿Pueden las encías retraídas causar dolor de mandíbula? Cuando las raíces de los dientes quedan expuestas, como en casos moderados a severos de retracción gingival, puede aumentar el riesgo de hipersensibilidad dental, lo que a su vez puede irradiar dolor a otras áreas de la boca al comer o beber.

¿Son normales las encías retraídas si usas brackets? A veces, sí. Si los dientes están muy desalineados o se mueven demasiado rápido, puede ser evidente la retracción de las encías.

¿Se pueden tener las encías retraídas durante el embarazo? La mayoría de los casos de gingivitis inducida por el embarazo implican inflamación y sangrado a lo largo de las encías, pero no retracción gingival. Los síntomas suelen mejorar con cuidados en casa, limpiezas profesionales y después del parto cuando los niveles hormonales se estabilizan.

¿La recesión de las encías significa que tendré pérdida ósea? Sí. Cada vez que vemos que las encías comienzan a retraerse alrededor de un diente, significa que el hueso de soporte debajo de los tejidos también se ha reducido.

¿Se puede tener recesión de encías por usar tabaco para masticar? Sí. Los pequeños irritantes dentro del dip/snuff mejoran la absorción de nicotina pero son agresivos para los tejidos gingivales. Mantener repetidamente snuff o dip en la boca causará que la encía se retraiga gradualmente. Además de dejar el tabaco, se recomienda rotar el dip en lugar de mantenerlo siempre en la misma parte de la boca.

¿La recesión de las encías requiere cirugía? A veces, sí. Un injerto o cirugía de orificio puede ayudar a posicionar nueva encía o estirar las encías circundantes sobre la parte expuesta del diente. La cirugía de encías protege las raíces dentales, reduce el riesgo de sensibilidad y caries, limita la recesión adicional y mejora la estética.

¿La recesión de las encías causa dolor palpitante? Cuando las raíces de los dientes quedan expuestas debido a la recesión gingival, puede causar hipersensibilidad dental leve a severa. Es especialmente notable al comer alimentos fríos o frescos.

¿La recesión de las encías puede causar entumecimiento facial? No. Si experimenta entumecimiento facial, busque atención médica inmediata.

¿La recesión de las encías es un problema permanente? Sin intervención profesional, técnicas preventivas, mejor higiene oral y posible injerto de encía o cirugía de orificio, la recesión puede ser permanente.

¿Las encías se retraen rápidamente? La recesión ocurre a diferentes velocidades, dependiendo de la causa. El cepillado agresivo y la enfermedad de las encías tienden a causar una recesión gradual, mientras que el uso de tabaco o la recesión inducida por ortodoncia pueden desarrollarse más rápido.