Boca seca

Escrito por Sharon Boyd, RDH, BS.       |       Revisado por Lara T. Coseo, DDS

O que é boca seca

A boca seca ocorre quando não há produção suficiente de saliva na boca. A produção salivar pode diminuir devido a medicamentos, câncer ou outras patologias, enxaguantes bucais com álcool, condições médicas, drogas ilegais ou tratamentos médicos - como radioterapia. A boca seca não é apenas desconfortável, mas também pode tornar os dentes mais suscetíveis à cárie devido à falta da "limpeza" pela saliva.

O que causa boca seca

O que causa boca seca? Boca seca ou xerostomia ocorre devido à paralisação das glândulas salivares, diminuindo o fluxo de saliva dentro da boca. Pode ser causada por condições de saúde descontroladas ou subjacentes, mas também pode estar associada a medicamentos prescritos comuns, práticas nutricionais e produtos de higiene bucal que você usa. A boca seca também pode aparecer repentinamente, como em casos de ansiedade ou nervosismo.

A boca seca pode ter várias causas, tanto internas quanto externas. Exemplos incluem síndrome de Sjogren, diabetes, anemia, desidratação, efeitos colaterais de tratamentos médicos, danos às glândulas salivares e danos nos nervos. Certos medicamentos prescritos também listam boca seca como efeito colateral. Alguns tipos de medicamentos que podem causar isso são antidepressivos, anti-histamínicos, medicamentos para pressão arterial, antidiarreicos, relaxantes musculares, medicamentos para incontinência urinária, medicamentos para doença de Parkinson, quimioterapia, medicamentos para diabetes e medicamentos para Alzheimer.

Sinais e Sintomas

• Boca seca
• Dificuldade para mastigar ou engolir
• Tecidos orais como lábios e bochechas grudando
• Vermelhidão ou irritação dos tecidos orais
• Aumento da cárie dentária
• Doença gengival
• Úlceras orais
• Mau hálito ou halitose
• Sentido do paladar inibido  

Outros sinais a observar são saliva que parece espessa ou pegajosa, lábios rachados, dor de garganta, infecção fúngica na boca, ou aumento da placa, cáries e doença gengival.

Perigos e Riscos à Saúde da Boca Seca

Nosso corpo produz saliva para manter a boca lubrificada ao longo do dia. Isso nos permite falar corretamente, mastigar e engolir os alimentos, além de reduzir a quantidade de cáries mantendo um fluxo constante de saliva sobre as superfícies dos dentes. Quando temos uma quantidade reduzida de saliva na boca, isso pode causar problemas como gengivas ou língua doloridas e um aumento no nível de cáries.

A erosão dos dentes e gengivas pode ocorrer devido à falta de lubrificação na boca.

(1) A diminuição da saliva também pode contribuir para periodontite ou doença gengival, devido à incapacidade do corpo de proteger as áreas ao redor dos dentes do aumento do acúmulo de placa. 

(2) A boca seca pode às vezes ser um sinal de alerta para condições como:

• Câncer
• Diabetes
• Síndrome de Sjögren
• Síndrome de Lambert-Eaton

As seguintes são todas condições e doenças que podem surgir devido a germes e às doenças causadas pela boca seca. Incluem mau hálito, gengivas sangrando, aftas, gengivite, abscessos gengivais, doença gengival, infecção gengival, dentes soltos, feridas na boca, doença periodontal, pioreia, retração gengival, gengivas vermelhas, síndrome de Sjögren, gengivas inchadas, candidíase, abscesso dentário, estomatite, osteoporose, doenças cardiovasculares, câncer, pré-eclâmpsia, partos prematuros, síndrome metabólica, artrite reumatoide, AVC, disfunção erétil, pneumonia por germes e diabetes.

Como Prevenir a Boca Seca

• A prevenção da boca seca envolve a leitura cuidadosa dos rótulos de medicamentos prescritos e vendidos sem receita. Literalmente centenas de medicamentos comuns, como descongestionantes, podem causar boca seca.
• Use produtos de higiene bucal sem álcool. Muitos enxaguantes bucais vendidos sem receita contêm álcool, que pode eliminar germes mas também ressecar sua boca. Quando a boca está seca, pode haver um risco aumentado de cáries ou infecções devido à ação de limpeza da saliva.
• Mantenha-se hidratado e beba bastante água. Se você se desidratar ou não tiver uma dieta nutricionalmente equilibrada, o fluxo de saliva pode ser comprometido. Evite alimentos salgados.
• Mantenha sua boca livre de germes. Melhore sua higiene bucal para ajudar a função da saliva, removendo completamente o acúmulo de placa ao redor dos dentes e gengivas.
• Certifique-se de usar uma pasta de dente e enxaguante bucal 100% botânicos puros que eliminem germes nocivos, promovam a produção natural de saliva e mantenham um ambiente saudável e equilibrado dentro da sua boca.

Tratamentos para Boca Seca

A maioria dos tratamentos para boca seca envolve dicas caseiras e produtos vendidos sem receita que visam aliviar os sintomas da boca seca. Remédios comuns para boca seca vendidos sem receita incluem:

• Saliva artificial
• Sprays, enxaguantes ou géis orais
• Mascar chiclete contendo xilitol

Enxaguantes bucais convencionais para boca seca ou cremes dentais para boca seca podem ajudar até certo ponto, mas muitas pessoas reclamam que esses produtos deixam a boca com sensação pegajosa. A melhor alternativa é usar uma combinação 100% pura de creme dental/enxaguante bucal botânico que promova um ambiente saudável na sua boca e apoie a produção normal de saliva.

Remédios Caseiros para Boca Seca

• Beber água com frequência em pequenos goles
• Uso de óleos essenciais como parte da sua rotina de higiene bucal (3)
• Controle de infecções gengivais e sintomas de doença periodontal
• Redução da ingestão de sal
• Evitar medicamentos como anti-histamínicos, pois eles causam boca seca com mais frequência do que outros medicamentos vendidos sem receita.

Balas e pastilhas que contêm açúcar não são recomendadas, pois podem aumentar a taxa de cáries, especialmente para pessoas que sofrem de boca seca.

Tratamento Convencional para Boca Seca Em casos graves, medicamentos prescritos como pilocarpina ou cevimelina podem ser usados para controlar a xerostomia e eliminar a boca seca.

Óleos Essenciais para Boca Seca Existem alguns óleos essenciais e certas combinações de óleos essenciais que podem promover a produção de saliva. A maioria dos óleos são das variedades de hortelã.

Suas Perguntas Sobre Boca Seca Respondidas

Minha boca está extremamente seca. O que posso fazer? Primeiro, verifique se algum medicamento que você está usando pode estar contribuindo para a boca seca. Em segundo lugar, pare de usar produtos que contenham álcool, como enxaguantes bucais. Por fim, trate quaisquer sintomas de doença gengival que você esteja apresentando e use óleos botânicos para ajudar a aumentar a produção de saliva.

Por que minha boca fica seca? Nossa boca fica seca devido à falta de estimulação ou obstrução das glândulas salivares. Isso pode ser causado por doença gengival, condições sistêmicas, medicamentos prescritos ou até ansiedade.

Por que minha boca fica seca pela manhã? Quando seu corpo está em repouso, suas glândulas salivares também estão. É muito comum ter a boca mais seca pela manhã, mas não deve estar tão seca a ponto de você não conseguir mover a boca facilmente sem um gole de água.

Boca seca é um sintoma de diabetes? Os níveis de glicose também podem alterar o fluxo salivar. Então, sim, a boca seca às vezes é observada em pessoas com diabetes.

Tenho olhos secos e boca seca. O que isso significa? Isso pode ser uma condição causada pelos medicamentos que você está tomando ou um sintoma de condições subjacentes, como a síndrome de Sjögren.

Tenho boca seca durante a gravidez. Isso é normal? A boca seca pode acompanhar muitas outras condições que você experimenta durante a gravidez. Devido ao risco aumentado de problemas dentários nesse período — por causa de vômitos, por exemplo — a boca seca pode facilitar o desenvolvimento de problemas dentários. Mantenha-se hidratada e trate seus sintomas de xerostomia. Eles devem desaparecer após o término da gravidez ou da amamentação.

Eu funciono bem com boca seca. Ainda preciso me preocupar com isso? A boca seca não deve ser ignorada. Ter boca seca crônica pode aumentar seu risco de doenças dentárias como cárie e periodontite. Também pode ser um sintoma de uma condição de saúde subjacente.

Que tipos de chicletes ou balas são adequados para chupar com boca seca? Sempre escolha produtos sem açúcar e, se possível, que contenham Xilitol. Eles fortalecem seus dentes e não contribuem para a cárie. Se você quer refrescar o hálito além de tratar a boca seca, pode usar uma ou duas gotas de óleos essenciais na sua escova de dentes duas ou três vezes ao dia.

Boca seca é desidratação? Embora a desidratação possa causar boca seca, a boca seca nem sempre é causada por desidratação. Outras condições podem afetar a quantidade de saliva produzida pelas suas glândulas salivares, causando xerostomia crônica (boca seca) mesmo que você esteja totalmente hidratado.

Boca seca e olhos secos estão relacionados? Como tanto seus olhos quanto sua boca contêm glândulas que secretam umidade, não é incomum que olhos secos e boca seca coexistam. Um exemplo é uma condição médica conhecida como síndrome de Sjögren, que causa casos clássicos de olhos secos e boca seca. Se você está experimentando ambas as condições ao mesmo tempo, é importante conversar com seu médico.

Do que a boca seca é um sinal? A boca seca é um dos efeitos colaterais médicos mais comuns de medicamentos prescritos e vendidos sem receita. Também está associada a condições de saúde como menopausa, câncer, hipotireoidismo e diabetes. O momento, a duração e a gravidade da sua boca seca são cruciais para identificar a causa.

É um sinal de desidratação? Se você estiver desidratado, a boca seca geralmente acompanha essa condição. Dito isso, mesmo que você tenha líquidos suficientes e esteja bem hidratado, a xerostomia ainda pode existir.

O que significa xerostomia? Ter xerostomia, ou "boca seca", significa que suas glândulas salivares não estão produzindo fluido suficiente para manter sua boca hidratada. Dependendo do motivo pelo qual suas glândulas salivares estão parando de funcionar, a causa pode variar desde uma doença autoimune até a gravidez.

A boca seca é perigosa? Se a boca seca for um sinal de uma condição médica subjacente não diagnosticada, sua saúde pode estar em risco. A boca seca anormal deve ser investigada pelo seu dentista e médico para determinar a causa original. Se os sintomas persistirem, isso pode aumentar muito o risco de cáries.

Como é a sensação de boca seca? Ter boca seca pode fazer sua boca parecer pegajosa, áspera ou até dificultar falar e comer porque a língua e as bochechas grudam no lugar. Às vezes, uma condição conhecida como “síndrome da boca ardente” (que é exatamente como o nome sugere) pode acompanhar casos crônicos de boca seca.

Como é a aparência da xerostomia? Quando alguém sem xerostomia abre a boca, geralmente é possível ver saliva acumulada em certas áreas, um reflexo da umidade, ou fios de saliva esticando de uma parte da boca para outra. Mas com boca seca, os tecidos orais têm uma aparência mais opaca, fosca ou até mesmo parecem secos ao toque.

Por que minha garganta está seca? A garganta seca pode ser causada por alergias sazonais, gotejamento pós-nasal, faringite estreptocócica ou respiração pela boca. Se for o último caso, a boca seca pode acompanhar seus sintomas.

Como a boca seca afeta seus dentes? Quando alguém tem xerostomia (boca seca crônica), a saliva não consegue revestir os dentes com uma camada protetora que funciona como um “amortecedor” contra germes, ácidos e açúcares. Pessoas com boca seca têm uma chance muito maior de sofrer cáries, mesmo que escovem e usem fio dental regularmente. Portanto, se você nunca teve cáries antes, mas está começando a sentir boca seca, é importante tratar os sintomas o mais rápido possível.

Por que tenho boca seca, mas preciso ir ao banheiro com frequência? Certos tipos de condições médicas podem levar ao aumento da micção e, ao mesmo tempo, causar boca seca, como gravidez, diabetes tipo 2, polidipsia e distúrbios endócrinos.

Por que isso causa dor na minha língua? Sem lubrificação suficiente dentro da boca, é difícil para a língua se mover ao falar ou comer. Com o tempo, o atrito adicional pode causar irritação e úlceras.

A boca seca é normal durante a gravidez? As mudanças nos níveis hormonais, náuseas (que influenciam a ingestão de líquidos) e até o diabetes gestacional podem aumentar a chance de uma gestante ter boca seca. Como muitas mulheres enfrentam problemas dentários pela primeira vez durante a gravidez, é essencial controlar a boca seca e praticar uma boa higiene bucal.

Boca seca é um sinal de trabalho de parto? Existem vários sintomas que uma mulher pode sentir durante o trabalho de parto, alguns dos quais variam de caso para caso. Boca seca é um deles.

Boca seca é um sinal de gravidez? Para algumas mulheres, sim. Como o corpo precisa de mais líquidos durante a gravidez – e fatores como enjoo matinal ou náusea entram em jogo – algumas mulheres não se hidratam o suficiente e, como resultado, experimentam xerostomia (boca seca).

É um sintoma da menopausa? Sim. Xerostomia (boca seca crônica) é comum em mulheres na menopausa devido ao impacto dos níveis de estrogênio na produção de saliva. O baixo estrogênio também pode causar outros efeitos orais, como úlceras, síndrome da boca ardente e problemas com descamação dos tecidos.

É um sintoma de hipotireoidismo? Sim. Pessoas com doenças da tireoide, como hipotireoidismo, frequentemente apresentam boca seca, embora não esteja claro o motivo. A triagem para sintomas de boca seca pode ser uma das formas mais eficazes de detectar hipotireoidismo ou doença de Hashimoto.

Por que tenho boca seca ao acordar? Mesmo que você nunca tenha boca seca durante o dia, não é incomum acordar com “boca de algodão” pela manhã. Ter boca seca enquanto dorme não significa necessariamente que você tem xerostomia; é comum experimentar uma diminuição natural do fluxo de saliva durante o sono.

Quais medicamentos causam boca seca? Boca seca é um dos efeitos colaterais mais comuns de todos os medicamentos prescritos e vendidos sem receita. Dito isso, certos tipos de remédios são conhecidos por causar boca seca, como descongestionantes e anti-histamínicos, antidepressivos e antipsicóticos, inaladores, medicamentos para pressão arterial e coração, e diuréticos.

Os antibióticos causam boca seca? Sim. Alguns antibióticos podem causar boca seca (especialmente os usados para tratar infecções de ouvido e infecções do trato respiratório, como bronquite).

As alergias causam boca seca? As alergias sazonais tendem a causar mais acúmulo de muco e saliva mais espessa. No entanto, tomar medicamentos para alergia e anti-histamínicos pode causar boca seca como efeito colateral direto do remédio.

Os comestíveis causam boca seca? Carboidratos ou lanches salgados, como pretzels, biscoitos ou nozes torradas, podem causar boca seca temporária e aumento da sede.

A boca seca causa candidíase oral? Se você tiver boca seca não tratada por um longo período, isso pode aumentar a probabilidade de infecções por candidíase oral. Como a saliva é crucial para manter uma flora oral naturalmente equilibrada, ter mais tipos de germes bons ou ruins do que outros pode aumentar suas chances de desenvolver candidíase.

Boca seca causa sangramento nas gengivas? Quando a boca não tem saliva suficiente, os tecidos gengivais ficam mais suscetíveis a lesões durante a alimentação, escovação ou uso do fio dental. Mas os efeitos da xerostomia (boca seca) não param por aí; a boca seca pode aumentar os níveis de germes e placa, o que contribui para doenças gengivais (e o sangramento é um dos sintomas mais comuns).

Boca seca é sintoma de HIV? Pacientes com HIV frequentemente apresentam boca seca devido ao inchaço das glândulas salivares (que inibe a produção de saliva). No entanto, é mais comum a boca seca em casos de HIV por causa dos medicamentos prescritos fortes que são usados.

Por que fico com boca seca na dieta cetogênica? É um sinal de cetose? Pessoas na dieta cetogênica frequentemente sentem mais sede e boca seca devido à eliminação de alimentos processados com sódio adicionado. Assim, a boca seca durante a dieta cetogênica – combinada com a cetose – pode contribuir para problemas orais adicionais, como mau hálito. Certifique-se de beber bastante água e manter uma boa higiene bucal.

Por que minha boca está seca pela manhã? As glândulas salivares produzem pouca ou nenhuma saliva enquanto você dorme. Por isso, ao acordar, é comum sentir a boca seca e pegajosa. Mas não se preocupe, assim que começar a pensar no café da manhã, sua boca logo estará lubrificada novamente!

Por que tenho boca seca à noite? Acordar com a sensação de “boca de algodão” é mais comum do que se imagina. Nosso corpo naturalmente reduz o fluxo de saliva durante o sono. Portanto, se você acordar no meio da noite, geralmente terá boca seca, mesmo que não tenha esse problema durante o dia.

Por que minha língua está seca? A falta de saliva pode deixar toda a boca seca, incluindo a língua. Embora as glândulas salivares estejam espalhadas pela boca, o fluxo constante de saliva reveste todas as superfícies da cavidade oral. Quando elas não funcionam corretamente, a língua pode ficar seca e pegajosa.

Por que meus lábios estão secos? Lábios rachados ou secos são sinais comuns de desidratação, danos causados pelo sol e deficiências vitamínicas. Também podem ser efeito colateral da respiração pela boca ou reação alérgica a produtos cosméticos.

Como evitar a boca seca durante o sono? Não há uma maneira eficaz de evitar a boca seca enquanto você dorme, mas existem medidas para reduzir sua intensidade. Por exemplo, beber água antes de dormir e usar spray ou gotas substitutas de saliva pode ajudar na lubrificação. Se você usa CPAP ou aparelho oral para dormir, a boca seca pode piorar.

Estatinas causam boca seca? As estatinas (medicamentos para colesterol) são conhecidas por causar vários efeitos colaterais orais, incluindo boca seca e gosto amargo.

Antihistamínicos causam boca seca? Sim. Como os antihistamínicos e medicamentos similares para alergia “ressecam” os seios nasais, eles também impactam a produção de saliva na boca. Boca seca é um dos principais efeitos colaterais do uso de antihistamínicos.

Probióticos causam boca seca? Probióticos não afetam a produção de saliva, mas podem ajudar a controlar a flora oral desequilibrada em pessoas com boca seca. Se você tem tendência a mau hálito devido à xerostomia constante, um probiótico pode ser útil para tratar a halitose.

É um sintoma de ansiedade? Pessoas que sofrem de episódios nervosos ou ataques de ansiedade frequentemente apresentam sintomas de boca seca. O transtorno de ansiedade generalizada pode causar um estado contínuo de alerta, o que pode contribuir para boca seca crônica, além de outros efeitos colaterais.

É um sintoma de ataque cardíaco? Embora a maioria das pessoas associe os sintomas de ataque cardíaco a falta de ar e dor no peito, outros sinais comuns incluem dor na mandíbula, dor no braço e boca seca.

É um sinal de AVC? Ter um AVC pode afetar os nervos dentro da boca responsáveis por processar as sensações orais e estimular o fluxo de saliva. Para algumas pessoas, o dano pode ser tão grave que a boca fica seca, pois o corpo não processa a necessidade de produzir saliva adicional.

É um sinal de câncer? Boca seca é um efeito colateral comum dos tratamentos contra o câncer, incluindo quimioterapia e radioterapia na cabeça e pescoço (que destroem as glândulas salivares). Pacientes com câncer também podem apresentar saliva mais espessa que o normal.

É um sintoma de esclerose múltipla? Não. A esclerose múltipla (EM) geralmente não causa boca seca. No entanto, os medicamentos usados para tratar a EM podem causar efeitos colaterais como xerostomia/boca seca.

É um sinal de diabetes? Se você ainda não foi diagnosticado com diabetes, é importante saber que níveis elevados de açúcar no sangue podem causar boca seca. Se estiver apresentando outros sintomas de diabetes, informe seu médico.

Por que eu fico com boca seca com diabetes? Níveis altos de açúcar no sangue podem causar boca seca. Além disso, pessoas com diabetes geralmente fazem uso de medicamentos para controlar o açúcar no sangue, e muitos desses medicamentos frequentemente causam efeitos colaterais como xerostomia (boca seca), entre outros.

A boca seca pode causar diabetes? Não. Diabetes é uma condição médica relacionada ao sistema endócrino. Não é afetada pela quantidade de saliva que uma pessoa tem ou não. Mas níveis elevados de açúcar no sangue podem prejudicar a produção de saliva.

Por que fico com boca seca ao correr? A respiração eficiente é importante para qualquer atleta. Corredores frequentemente sentem boca seca por causa da respiração pela boca. Consequentemente, corredores de longa distância que se alimentam com géis e bebidas esportivas tendem a ter mais cáries devido ao aumento da ingestão de açúcar combinado com um ambiente bucal seco.

Por que tenho boca seca e diarreia? Nosso trato gastrointestinal é um sistema delicado que está interligado de ponta a ponta (sem trocadilhos). É comum que os sintomas coexistam. Por exemplo, se você está nervoso ou ansioso com algo, seu corpo pode experimentar uma resposta de “luta ou fuga” onde boca seca e diarreia ocorrem ao mesmo tempo.

Por que fico com boca seca quando estou cansado? À medida que nosso corpo se prepara para dormir, uma das coisas que nossa anatomia natural faz é diminuir o fluxo de saliva. Então, se você está com sono, não é incomum sentir boca seca ao mesmo tempo.

Por que fico com boca seca quando estou deitado? Nossas bocas naturalmente diminuem a produção de saliva quando nos deitamos para dormir à noite. Mas, ao acordar na manhã seguinte, os níveis de saliva aumentam novamente. Por isso, os sintomas da “boca de algodão” geralmente são mais comuns logo ao acordar.

Você fica com boca seca quando está doente? A boca seca é um sintoma comum de muitos tipos diferentes de doenças, vírus, infecções e enfermidades. Se a xerostomia não melhorar após a recuperação da doença, certifique-se de consultar um dentista ou médico.

A boca seca causa mau hálito? Sim, a boca seca/xerostomia pode ser um fator de risco para halitose. Como a boca depende de um equilíbrio delicado de germes naturais (flora) para se manter saudável, ter um número desequilibrado de germes devido à boca seca pode levar a problemas como o mau hálito.

A boca seca pode causar feridas ou inchaço na língua? A falta de lubrificação dentro da boca (devido à falta de saliva) pode criar o ambiente perfeito para feridas na língua. Se você desenvolver lesões na língua, é natural que ocorra alguma inflamação ou inchaço leve imediatamente ao redor dessas feridas. No entanto, a xerostomia não causa, por si só, inchaço na língua.

A boca seca pode causar aftas? Úlceras e aftas podem ser causadas por irritação crônica. Como a saliva ajuda as membranas mucosas da boca a deslizarem umas contra as outras quando você fala e come, a xerostomia pode aumentar o atrito dentro da boca, potencialmente levando a feridas como úlceras em algumas áreas.

A boca seca pode causar candidíase oral? Como a candidíase oral é uma infecção oportunista, ela prospera quando há um desequilíbrio na flora (germes naturais) dentro da boca. E como a boca seca pode alterar os níveis de germes, é mais comum que pessoas com xerostomia desenvolvam candidíase oral.

A boca seca pode causar sangramento? Alguém com boca seca pode estar mais propenso a sangramentos, já que a saliva atua como uma barreira que reduz o atrito nas gengivas. Mas a xerostomia também pode ser um dilema, pois alguém com doença gengival pode ou não apresentar sintomas clássicos de sangramento intenso se tiver boca seca.

A boca seca pode causar cáries? A boca seca/xerostomia é um grande fator de risco para o desenvolvimento de cáries. Se você tem boca seca, suas chances de ter novas cáries são muito maiores do que alguém com produção normal de saliva, mesmo que pratique higiene oral normal, como escovação e uso do fio dental.

A boca seca pode causar cárie dentária? Sim. Quem tem xerostomia/boca seca deve saber que um dos maiores riscos é desenvolver cáries devido à condição. Embora o ressecamento não seja necessariamente a causa da cárie, ele facilita um ambiente que permite a destruição mais rápida do esmalte dos dentes, pois não há saliva para proteger os dentes.

A boca seca pode causar retração gengival? Embora a retração gengival seja tecnicamente causada por fatores como escovação agressiva e doença periodontal, ela pode ser agravada pela xerostomia, já que a boca seca dificulta a recuperação de infecções gengivais.

A boca seca pode causar dor de garganta? Sim. Com xerostomia, a falta de saliva que reveste o interior da boca e a parte de trás da garganta pode levar a irritação ou sensação de queimação. Sem saliva suficiente, os alimentos têm mais chance de esfregar ou arranhar sua garganta ao engolir.

A boca seca pode causar tosse? A tosse geralmente é resultado de um irritante na parte de trás da garganta, no sistema respiratório superior ou nos pulmões. Como a saliva ajuda a capturar partículas dentro da boca, teoricamente pode-se dizer que é mais fácil inalar irritantes e, assim, desencadear a tosse. Mas isso é um grande exagero! É mais provável que a tosse seja a causa da boca seca.

A boca seca pode causar náusea? Não. Náusea não está relacionada à boca seca, mas não está descartado que ambos sejam efeitos colaterais do mesmo problema médico subjacente (como a gravidez).

A boca seca pode causar dor de garganta por streptococo? Não. A dor de garganta por streptococo é uma infecção por germes que não está relacionada à quantidade de saliva que alguém produz.

A boca seca causa fadiga? Não. Embora a boca seca possa ser um sintoma de fadiga, estresse ou ansiedade, ela não causa nenhuma dessas condições. Normalmente, a xerostomia (boca seca) é um sinal de que algo mais está acontecendo no seu corpo.

As dentaduras causam boca seca? À medida que envelhecemos, nossas glândulas salivares tendem a produzir menos saliva do que no passado. Quando você adiciona uma prótese removível grande à equação – e glândulas salivares menores podem estar cobertas pelo aparelho – algumas pessoas notam xerostomia principalmente quando começam a usar dentaduras.

A amamentação pode causar boca seca? Mães que amamentam sabem melhor do que ninguém que a amamentação exige tanto descanso, nutrição e hidratação quanto a gravidez. Se você não está ingerindo líquidos suficientes durante o dia – combinado com o estresse da maternidade – pode perceber que a boca seca tende a aparecer com mais frequência do que antes.

O aparelho ortodôntico causa boca seca? Normalmente, pessoas com aparelhos ortodônticos tendem a produzir saliva em excesso, e não a falta dela. Mas se seu aparelho e os dispositivos fixos dificultam manter os lábios fechados, a respiração bucal inerente pode agravar os sintomas da boca seca.

Esteroides podem causar boca seca? Sim. Dependendo do tipo de esteroide que você está tomando, os sintomas de xerostomia podem ser mais intensos com alguns do que com outros. Se você está usando esteroides apenas por curto prazo ou "quando necessário", a boca seca crônica não deve ser uma grande preocupação. No entanto, se estiver em uso prolongado de esteroides e começar a desenvolver boca seca, certifique-se de adotar uma opção adequada para tratar a xerostomia.

A boca seca causa ronco? Normalmente é o contrário. Pessoas que roncam mantêm a boca aberta enquanto dormem, o que naturalmente leva à secura, conhecida como "boca de algodão", ao acordar na manhã seguinte.

A boca seca desaparece sozinha? A boca seca geralmente não surge do nada. Na maioria das vezes, é um sintoma de outra condição subjacente ou do medicamento que você está tomando. Se perceber que a xerostomia não desaparece em algumas semanas, converse com seu médico ou dentista sobre possíveis causas. Se não houver nenhuma causa aparente, a boca seca pode ser o primeiro sinal de um problema médico não diagnosticado.

Isso pode ser curado? Como a boca seca tem várias causas, algumas podem ser curadas enquanto outras não. Curar a xerostomia pode ser tão simples quanto mudar o medicamento que você está tomando ou tratar a congestão nasal, mas para quem tem uma doença autoimune ou câncer, isso pode não ser uma opção. Nesses casos, o melhor é tratar os sintomas.

Por que minha boca fica seca ao falar? Algumas pessoas produzem menos saliva do que outras. E quando você combina a tendência natural do corpo de reduzir a produção de saliva quando estamos nervosos (como durante uma apresentação em público), é uma receita clássica para a boca seca! Se você fala muito por causa do seu trabalho, certifique-se de tratar a boca seca ao longo do dia ou use um suplemento de saliva (como spray ou gotas) antes de falar.

Por que minha boca fica seca quando estou nervoso? Quando ficamos nervosos ou ansiosos, é normal que nosso corpo entre em modo de “luta ou fuga”. Todo o nosso sistema digestivo muda, podemos ficar inquietos e até a boca fica seca. Felizmente, todos esses sintomas são temporários e melhoram assim que o período de nervosismo passa. Se você vai falar em público em breve (uma causa conhecida de nervosismo para muitas pessoas), planeje ter uma garrafa de água para beber conforme necessário.

A boca seca pode causar rouquidão? Seu corpo depende da saliva para falar, mastigar (para que a língua possa se mover) e engolir (para que o alimento deslize pela garganta). Mas com a boca seca, não há lubrificação suficiente para que o alimento seja processado ou engolido adequadamente. Com o tempo, a falta de lubrificação na parte de trás da boca e no trato digestivo superior pode levar à rouquidão crônica.

A boca seca pode causar língua branca? A língua branca normalmente é causada pelo acúmulo de germes e má higiene bucal. Dito isso, se você respira pela boca ou tem xerostomia, a falta de saliva pode contribuir para um desequilíbrio da flora oral, o que pode levar à língua branca. Para melhores resultados, concentre-se em escovar bem a língua todos os dias e/ou usar um raspador de língua.

Por que minha boca fica seca durante o jejum? Se seu jejum incluiu falta de hidratação ou você consumiu bebidas com cafeína em vez de alimentos (como café), pode experimentar sintomas temporários de boca seca. Mesmo que esteja bebendo bastante água, a falta de eletrólitos pode afetar a produção de saliva. Felizmente, a xerostomia causada pelo jejum geralmente desaparece assim que você volta a uma alimentação normal. Se você segue um plano de jejum intermitente, certifique-se de aumentar a ingestão de eletrólitos durante as refeições planejadas.

Por que minha boca fica seca após a cirurgia? Procedimentos cirúrgicos frequentemente utilizam medicamentos (para sedação ou controle da dor) que podem causar sintomas temporários de boca seca. Se você foi intubado, sua boca teria ficado aberta durante todo o procedimento, levando ao ressecamento da mucosa oral.

Por que minha boca fica seca ao usar vape? Qualquer tipo de inalante, produto para fumar ou vaporizar pode ressecar sua boca devido ao ar, vapores ou fumaças. Essencialmente, as membranas mucosas dentro da sua boca ficam ressecadas ou até mesmo sofrem pequenas queimaduras, o que inibe a produção de saliva e piora a xerostomia. Se você parar de usar vape, geralmente pode esperar que os sintomas de boca seca melhorem em algumas semanas.

A boca seca causada pelo Wellbutrin vai passar? Se você sentir boca seca enquanto estiver tomando Wellbutrin, geralmente pode assumir que os sintomas continuarão enquanto estiver tomando o medicamento prescrito. Mas, como o Wellbutrin é vital para o controle de transtornos depressivos maiores ou até para planos de cessação do tabagismo, não o interrompa sem orientação médica.

A boca seca causada pelo Prozac vai passar? Assim como outros medicamentos antidepressivos, o Prozac é conhecido por causar efeitos colaterais como boca seca/xerostomia. Mas, como os benefícios do controle do humor superam as desvantagens da boca seca, é melhor não interromper o uso do medicamento. Você deve esperar que os sintomas durem enquanto estiver tomando Prozac.

A boca seca causada pelo Zoloft vai passar? Se você é uma das pessoas que experimenta sintomas de boca seca ao tomar Zoloft, pode esperar que a xerostomia dure enquanto você estiver tomando o medicamento. Converse com seu dentista sobre como tratar a boca seca em casa ou sobre o melhor tipo de substituto para usar durante o dia.

É um efeito colateral do Prednisona? Como corticosteroide, a Prednisona é usada para tratar desde artrite até doenças de pele. Embora a boca seca seja um efeito colateral comum, a sede incomum também é. Por isso, é importante que você beba mais água do que qualquer outra coisa, pois outros tipos de bebidas (incluindo refrigerantes diet ou bebidas esportivas) podem aumentar suas chances de desenvolver cáries.

É um efeito colateral do Adderall? Sim. Boca seca é um dos principais efeitos colaterais do estimulante Adderall (que é usado para ajudar a tratar e gerenciar o TDAH). Outros efeitos colaterais incluem perda de apetite, dores de estômago e tontura. Ainda assim, os sintomas de boca seca geralmente valem a pena para controlar os sintomas do TDAH. No entanto, como a boca seca aumenta as chances de desenvolver cáries, e pessoas com TDAH podem não ter uma higiene bucal muito boa, há um risco elevado de efeitos dentais indesejados.

É um efeito colateral do Gabapentina? Algumas pessoas realmente experimentam xerostomia ao tomar Gabapentina. Mas, como este medicamento é frequentemente usado para tratar herpes zóster ou surtos de herpes, é improvável que a maioria das pessoas o tome por um período prolongado. Dito isso, Gabapentina também é usada para tratar distúrbios convulsivos, então essas pessoas podem precisar estar mais atentas caso os sintomas de boca seca comecem a se desenvolver.

É um efeito colateral do Levotiroxina? Se você tem hipotireoidismo, seu médico pode prescrever Levotiroxina para ajudar a regular o metabolismo do seu corpo. No entanto, pessoas que tomam este medicamento comumente experimentam boca seca devido às propriedades “antimuscarínicas” que compõem o medicamento. A boca seca pode não melhorar sozinha se você estiver tomando Levotiroxina, então certifique-se de discutir um plano de substituição de saliva com seu dentista.

A boca seca causada por Trazodona vai desaparecer? A Trazodona é um antidepressivo prescrito popular, sendo um dos tipos mais comuns de medicamentos que causam sintomas de boca seca. Como tratar a depressão é essencial para seu bem-estar, você não deve parar de tomar Trazodona por causa da xerostomia. Os sintomas provavelmente não vão melhorar, então trabalhe com seu dentista para encontrar uma solução para controlar a boca seca em casa.

A boca seca causada por Metformina vai desaparecer? Se você tem diabetes, a Metformina pode ser prescrita pelo seu endocrinologista ou médico para ajudar a controlar seus níveis de glicose no sangue. Infelizmente, algumas pessoas realmente sentem boca seca ao tomar Metformina. Não pare de tomar seu medicamento, mesmo que os sintomas não melhorem. Pergunte ao seu médico sobre trocar de remédio se os sintomas piorarem com a Metformina; caso contrário, use um tratamento caseiro para boca seca ou peça um substituto de saliva ao seu dentista.

A boca seca causada por antidepressivos vai desaparecer? Normalmente, não. Boca seca é tipicamente um efeito colateral contínuo da maioria dos medicamentos usados para ajudar a controlar a depressão e outros transtornos de humor. Como parar de tomar antidepressivos pode não ser a melhor solução, é melhor trabalhar com seu dentista para tratar os sintomas da boca seca.

Quais medicamentos causam boca seca? Boca seca é provavelmente o efeito colateral mais comum da maioria dos medicamentos prescritos. Dito isso, medicamentos conhecidos por terem alta chance de causar xerostomia incluem anti-histamínicos e remédios para alergia, antidepressivos, descongestionantes, diuréticos, quimioterápicos, relaxantes musculares e supressores de apetite.

A boca seca causada por medicamentos vai desaparecer? Qualquer xerostomia induzida por medicamentos geralmente continua durante todo o período em que o medicamento é tomado. Se você perceber que um tipo de remédio piora sua boca seca, considere perguntar ao seu médico se é possível trocar por outro para ver se os sintomas melhoram.

Os inaladores causam boca seca? Sim. Certos tipos de medicamentos inaladores naturalmente ressecam a boca e também aumentam a taxa de cárie dentária. Como você não deve parar de usar um inalador, é importante enxaguar bem a boca com água após cada uso.

Uma máquina CPAP causa boca seca? Como o equipamento CPAP força o ar a passar pelo seu nariz e boca, ele pode naturalmente ressecar sua boca enquanto você dorme. Idealmente, você deve respirar pelo nariz enquanto dorme, com a boca fechada.

Um umidificador ajuda na boca seca? Se você é alguém que respira pela boca à noite, ter um umidificador no seu quarto pode ajudar a aumentar a umidade do ar para que sua boca não fique tão seca enquanto você dorme.

A boca seca afeta o paladar? Sim. Sem saliva, é mais difícil para as partículas de comida se quebrarem dentro da boca e, assim, alcançarem as várias papilas gustativas. Como os receptores das papilas gustativas processam diferentes tipos de sabor dependendo da região da boca, a boca seca pode alterar o que você sente menos no paladar.

Por que minha boca fica seca depois de beber? Bebidas com cafeína e alcoólicas podem naturalmente ressecar sua boca depois de consumi-las. Se você tomar uma cerveja ou um copo de vinho à noite, provavelmente notará a secura ainda mais, já que suas glândulas salivares tendem a começar a fechar quando você vai dormir.

Quais alimentos causam boca seca? Você provavelmente notará mais a boca seca por certos tipos de bebidas do que por alimentos. Mas alguns alimentos, como biscoitos secos, nozes salgadas ou pipoca, e pão, tendem a ressecar a boca enquanto você os come.

Quais vitaminas causam boca seca? Um desequilíbrio de vitaminas pode causar muitas mudanças no seu corpo, incluindo boca seca. O magnésio é um exemplo. Se você estiver com deficiência de vitamina D, também pode experimentar uma condição relacionada conhecida como “síndrome da boca ardente.”

Quais suplementos causam boca seca? Se você estiver usando suplementos vitamínicos ou à base de ervas, sempre verifique o rótulo para sintomas comuns. A maioria dos suplementos à base de ervas não é regulada pela FDA, mas ainda assim pode causar boca seca, especialmente se usados em quantidades excessivas. Cannabis/maconha medicinal também é conhecida por causar xerostomia ou “boca de algodão.”

Posso me exercitar com boca seca? Absolutamente. Na verdade, o exercício pode causar boca seca devido à respiração pela boca ou desidratação. O importante é manter-se hidratado com água, bebendo frequentemente durante o treino. Optar por bebidas esportivas em geral pode aumentar o risco de cáries, o que pode ser agravado se você tiver boca seca.

A boca seca causada pelo Paxil vai desaparecer? Normalmente, não. Antidepressivos e outros medicamentos comumente prescritos frequentemente incluem boca seca como um efeito colateral comum. É preciso pesar os prós e contras do medicamento antes de decidir se vale a pena interrompê-lo por causa da xerostomia. Na maioria dos casos, seu médico pode preferir usar um substituto da saliva ou outro tratamento para boca seca em vez de suspender o uso do Paxil.

Os cães podem ter boca seca? Assim como os humanos, os cães têm glândulas salivares dentro da boca que produzem os níveis adequados de umidade. Certos distúrbios médicos ou medicamentos prescritos pelo seu veterinário podem levar à diminuição da saliva e a mudanças na dieta.

Estou com boca seca há um mês, o que devo fazer? Xerostomia contínua pode levar a efeitos colaterais indesejados, como cáries e inflamação gengival. É importante determinar a causa da sua boca seca para que você possa tomar medidas para tratá-la antes que os problemas piorem. Seu dentista e médico podem ajudar a identificar se os sintomas são decorrentes de um problema médico subjacente e não diagnosticado.

Sprays ou pastilhas para boca seca funcionam? Ambos funcionam, mas de maneiras diferentes. Com as pastilhas, ter algo na boca ajuda a estimular a produção de saliva (como quando você come). Mas com sprays ou gotas, um agente lubrificante é colocado diretamente na boca para substituir a saliva ausente.

Quais produtos para boca seca funcionam? A maioria dos produtos para boca seca inclui agentes hidratantes que ajudam a lubrificar suas membranas mucosas, como enxaguantes ou gotas. Outros produtos que ajudam a estimular a produção de saliva, como pastilhas sem açúcar, também são eficazes, pois fazem sua boca começar a salivar. Dependendo da causa da sua boca seca, um ou outro pode ser útil.

Referências:

1. Melville, N.; Inflamação: chave para entender a doença periodontal.; web 24 Jan 2012.
2. Ram, S., Kumar, S., Navazesh, M.; Gerenciamento da Xerostomia e Hipofunção das Glândulas Salivares.; J Calif Dent Assoc. 2001 Set;29(9):656-9.
3. Gutkowski, S.; Por que, Boca seca?; web. 24 Jan 2012.

Artigo escrito por Sharon Boyd

Artigo escrito por Sharon Boyd Sharon é Higienista Dental Registrada desde 2001. Ela também possui bacharelado em Ciências em Relações Humanas e Negócios. Em 2011, começou a aplicar seu conhecimento odontológico em serviços de redação freelance que ajudaram dentistas, designers de produtos, provedores de educação continuada e empresas de marketing digital para seus propósitos online e de distribuição. Desde então, expandiu seus serviços para as áreas médica e de cirurgia estética.

Artigo revisado pela Dra. Lara Coseo Lara T. Coseo, DDS, é formada em 2004 pelo Baylor College of Dentistry. Ela tem 13 anos de experiência em odontologia geral. Atualmente, atua como professora em regime parcial na Texas A&M College of Dentistry e escreve conteúdo para sites odontológicos e material para blogs. Site | Linked In | Instagram