Mau hálito

Escrito por Sharon Boyd, RDH, BS.       |       Revisado por Lara T. Coseo, DDS

Definição de Halitose

Causas da Halitose

O que causa a halitose? O mau hálito pode ter diversas causas:

• Flora oral desequilibrada
• Doença gengival
• Medicamentos [1.]
• Alimentos como alho e laticínios
• Boca seca
• Uso de tabaco
• Alergias
• Má higiene bucal
• Doença gengival

O mau hálito é tipicamente devido à má higiene bucal, mas se a halitose persistir, pode ser causada por outros fatores. Secreção na parte de trás da garganta devido a alergias ou infecções sinusais pode causar mau hálito. Se houver doença gengival ativa, a halitose provavelmente persistirá até que a condição seja revertida.

Sinais e Sintomas da Halitose

Às vezes, o mau hálito pode ser difícil de perceber sozinho. Você pode precisar pedir a um amigo ou familiar para ajudar no seu autodiagnóstico.

Os seguintes sinais e sintomas podem estar associados ao mau hálito:

• Língua preta ou branca com aspecto peludo
• Candidíase oral
• Acúmulo visível de tártaro nos dentes
• Gengivas inchadas, vermelhas ou sangrando
• Acúmulo esbranquiçado na língua
• Infecção sistêmica acompanhante
• Gânglios linfáticos inchados

Alguns outros sintomas que você pode notar durante um episódio de mau hálito são saliva espessa ou filamentosa; feridas ou pele rachada nos cantos da boca; lábios rachados; alteração no paladar; ou aumento da placa, cárie dentária e doença gengival.

Progressão da Halitose

O mau hálito pode evoluir de um problema temporário para uma condição crônica difícil de reverter. Muitas pessoas acreditam que podem simplesmente tratar a condição topicamente com o uso de balas ou chicletes, mas tratar apenas os sintomas permitirá que a condição subjacente progrida até que a causa seja identificada.

Se o mau hálito for devido ao desenvolvimento de doença gengival, não tratar a condição adequadamente pode resultar em destruição severa do osso e perda dos dentes. 

Perigos e Riscos à Saúde da Halitose

A halitose está tipicamente associada a infecções por doença periodontal. Em alguns casos, pode ser devido a outras condições subjacentes. Se a doença gengival for a causa da sua halitose, é importante saber que a doença gengival está ligada a várias condições de saúde que não devem ser ignoradas.

Exemplos de doenças ligadas a infecções periodontais incluem: doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco, derrame e pressão alta; diabetes; obesidade; disfunção erétil; e parto prematuro. O tratamento dessas condições deve ser correlacionado com o tratamento da doença gengival, pois a gravidade de cada uma pode afetar a resposta das outras condições.

Passos para Prevenir o Mau Hálito/Halitose

Tratamentos para Halitose

Suas Perguntas Sobre Mau Hálito Respondidas

Como saber se eu tenho mau hálito?

Não existe um método concreto para realizar um teste de halitose. Normalmente, um familiar ou amigo próximo é quem avisa. Pode ser constrangedor falar sobre isso com seu dentista, mas ele está lá para ajudar se você tem medo de ter um problema com mau hálito.

Por que eu tenho mau hálito?

O mau hálito geralmente é causado por higiene oral inadequada ou doenças dentárias como gengivite, doença gengival ou cárie severa.

Qual é a maneira mais rápida de se livrar do mau hálito?

Para reduzir o mau hálito, você deve eliminar os germes na sua boca que causam o mau odor. Saber como controlar os germes orais é a forma de controlar o mau hálito.

Como me livrar do mau hálito matinal?

Limpe bem a boca antes de dormir e beba bastante água. Certifique-se de tomar qualquer medicação para alergias ou refluxo ácido. Ao acordar, limpe bem a boca ou faça bochechos com um pouco de enxaguante bucal sem álcool, como água misturada com algumas gotas de óleos essenciais.

Qual é o melhor enxaguante bucal para mau hálito?

O melhor enxaguante bucal para mau hálito é aquele que não contém álcool nem tenta apenas mascarar o halitose, mas sim tratá-lo. Manter a flora oral equilibrada é importante, por isso usar produtos naturais, como algumas gotas de óleos essenciais em água, pode ser benéfico.

Qual é a melhor pasta de dente para mau hálito?

A melhor pasta de dente para mau hálito é aquela usada corretamente, com um método eficiente de escovação que remove todos os germes orais. A maioria das pastas de dente comuns contém um leve sabor de menta que proporciona uma sensação de frescor por pouco tempo. Adicionar algumas gotas de óleos essenciais à sua escova pode proporcionar horas de alívio para o mau hálito.

Preciso consultar um dentista por causa do meu mau hálito?

Se você está com sangramento nas gengivas, dentes quebrados ou sensibilidade a doces, quente ou frio, provavelmente está sofrendo de cárie ativa ou outra doença que pode precisar ser tratada por um dentista.

Meu mau hálito parece estar associado a um gosto ruim. Por quê?

Áreas na sua boca onde restos de comida ficam presos entre os dentes, doença ativa nas gengivas ou abscessos dentários também podem causar gosto ruim. Isso se deve aos germes da doença na boca.

Eu mesmo não consigo perceber se tenho mau hálito?

A maioria das pessoas não percebe os cheiros ou odores que elas mesmas exalam. Outras vezes, simplesmente se acostumam a ponto de não notarem mais, mesmo que seja muito óbvio para os outros. Só porque você não percebe que tem mau hálito, não significa que os outros não percebam.  

De onde vem o mau hálito?

A maioria dos dentistas dirá que 90% dos germes do mau hálito (os germes que causam o mau odor) se originam na língua. Mas a halitose também vem de coisas como doença gengival, gotejamento pós-nasal e infecções sinusais.

O que isso diz sobre sua saúde?

O cheiro do seu hálito às vezes pode ser um sinal de problemas médicos como refluxo ácido ou doença pulmonar. Mas geralmente, o mau hálito indica que você não está cuidando bem dos seus dentes e gengivas.

É uma doença gengival?

A halitose está intimamente ligada à doença gengival (periodontite). O cheiro se origina profundamente sob as gengivas, onde há altos níveis de germes e tecidos necróticos (morrendo).

O que causa mau hálito mesmo após escovar os dentes?

Pode ser que o cheiro do mau hálito esteja espalhado pela sua língua, ainda resida sob a linha da gengiva ou seja devido à drenagem sinusal na parte de trás da garganta.

O mau hálito vem do estômago?

Às vezes, mas raramente. Se você tem um problema gastrointestinal ou come algo conhecido por causar mau hálito, isso pode causar halitose por várias horas depois.

O refluxo ácido causa isso?

Pessoas com doença do refluxo ácido tendem a experimentar mau hálito ocasionalmente. Mas se você tem halitose crônica, provavelmente há algo mais acontecendo. É melhor conversar com seu dentista e/ou médico.

O mau hálito vem dos dentes ou da língua?

Ambos. Sua língua é coberta por centenas de pequenas papilas, que podem prender germes e restos de alimentos com odor. Mas se você tem doença gengival ativa, pode haver grandes quantidades de germes fedorentos nas superfícies das raízes dos dentes.

As cáries causam mau hálito?

Normalmente, não. Mas cáries grandes – que são obviamente visíveis devido ao seu tamanho – podem abrigar germes com odor. Além disso, se um dente estiver abscedado e começando a drenar, esse pus pode causar gosto ou cheiro ruim.

Os aparelhos podem causar isso?

Não. A única razão para alguém ter mau hálito relacionado ao tratamento ortodôntico é se não estiver limpando corretamente ao redor do aparelho. Lembre-se de que, se você respirar pela boca por causa dos aparelhos, isso pode aumentar suas chances de ter mau hálito.

A placa pode causar isso?

Sim. A placa é composta por vários tipos de germes, todos capazes de produzir odores desagradáveis. Mas o mais notável é o cálculo – que é a placa calcificada – e como ele está intimamente ligado à doença gengival.

A cândida pode causar isso?

Sim. Sempre que a flora natural dentro da sua boca é alterada, pode haver um crescimento excessivo de germes bons ou ruins. Assim, infecções por cândida (fungo) podem levar ao mau hálito.

E quanto à gengivite?

Gengivite leve geralmente está associada ao mau hálito, mas não o causa. Por outro lado, gengivite não tratada que evolui para doença gengival (periodontite) sim causa mau hálito.

As facetas podem causá-los?

Não. Facetas são firmemente coladas aos seus dentes, então não há espaço ao redor ou por baixo das bordas para que germes odoríferos se acumulem. Dito isso, se você não escovar ou usar fio dental regularmente, áreas de vazamento podem se desenvolver.

A extração de um dente pode causar isso?

Sim. É bastante comum que alguém que teve um dente extraído recentemente apresente mau hálito. A halitose tende a durar alguns dias, enquanto o local da extração cicatriza. Limpar bem a boca pode limitar a intensidade do odor.

A remoção do dente do siso pode causar isso?

Sim. Como há vários locais de extração após a cirurgia do dente do siso, é comum que esses pacientes tenham mau hálito enquanto as áreas da incisão estão cicatrizando. Se você desenvolver alveolite seca, a halitose pode durar até algumas semanas ou mais.

A constipação pode causar isso?

Não. Problemas gastrointestinais podem ocasionalmente contribuir para o mau hálito, mas a constipação não é uma delas.

Pode vir dos pulmões?

Sim. Pessoas com doenças respiratórias, drenagem sinusal, congestão ou outros tipos de infecções das vias aéreas provavelmente terão mau hálito em algum grau.

O que causa mau hálito em gatos e cães?

Se seu animal de estimação tem mau hálito, pode ser por algo que ele comeu (como um animal morto, resíduo ou lixo do vizinho). Mas também pode ser causado por doença gengival, infecção respiratória ou distúrbio gastrointestinal.

Quais alimentos causam mau hálito?

Alguns dos alimentos mais comuns que causam mau hálito incluem cebola, alho, peixe, ovos e leite. Se você sabe que vai estar perto de outras pessoas, talvez queira deixar esses ingredientes ou refeições para outro momento.

Ovos causam isso?

Ovos contribuem para o mau hálito por causa dos compostos sulfurados que contêm. Às vezes, os sintomas da halitose só aparecem horas depois de você comê-los.

Pode ser causado pelas amígdalas?

Se você costuma ter amigdalite crônica, pedras nas amígdalas ou dor de garganta, é provável que haja um aumento de germes ao redor das suas amígdalas. E como suas amígdalas são praticamente impossíveis de limpar, o mau hálito é bastante comum.

Úlceras causam isso?

Úlceras leves a moderadas não devem afetar o cheiro do seu hálito. No entanto, se você tiver um surto grave de úlceras ou herpes labial, pode ser doloroso limpar a boca. Como resultado, isso pode causar mau hálito.

E as amígdalas?

As amígdalas não causam mau hálito, mas se você tiver amígdalas infectadas ou pedras nas amígdalas, provavelmente terá germes de mau hálito escondidos nelas e ao redor delas. Assim, você pode perceber que os sintomas de halitose pioram sempre que suas amígdalas inflamam. 

As coroas causam isso?

Às vezes, germes odoríferos se acumulam ao redor de coroas ou outros trabalhos dentários se você não usar fio dental regularmente. É provável que haja germes ou restos de comida presos em algum lugar ao redor do dente. Se não for tratado, sua coroa pode cair.

É causado porque sou diabético?

Pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver doença gengival. Embora a periodontite seja conhecida por causar mau hálito, o diabetes não é. A única vez que a maioria dos diabéticos percebe uma mudança no cheiro do hálito é se estiverem entrando em algum tipo de choque glicêmico.

É porque estou em uma dieta keto?

Entrar em cetose pode mudar o cheiro do seu hálito e do seu corpo. Mas estar em uma dieta cetogênica (keto) geralmente não é suficiente para causar problemas significativos relacionados ao mau hálito.

É um sinal de doença?

Definitivamente pode ser. O mau hálito está ligado a doenças periodontais, doenças respiratórias (incluindo pneumonia), doenças gastrointestinais e, às vezes, falência de órgãos ou câncer (embora esses sejam menos comuns).

Sinal de desidratação?

Estar desidratado pode levar a um desequilíbrio eletrolítico, que por sua vez está ligado à cetose. Embora o mau hálito não seja a maior preocupação nesse caso, pode ser um sinal de que algo está errado.

É um sinal de mononucleose?

Se você ou seu filho tem mononucleose, é comum ver manchas brancas na parte de trás da garganta. Sintomas como gânglios linfáticos inchados também são comuns. Assim, às vezes há um excesso de germes dentro da boca, o que pode alterar o cheiro normal do seu hálito.

Isso significa que tenho uma infecção sinusal?

Infecções ativas nos seios da face causam mau hálito. Portanto, se você sofre com secreção nasal frequente, alergias ou infecções respiratórias/sinusais superiores, é provável que também tenha halitose.

O que significa ter mau hálito?

Ter mau hálito geralmente significa que você não está dedicando o cuidado necessário à sua higiene bucal. Na maioria dos casos, está relacionado ao acúmulo de biofilme ou doença gengival. Mas há sempre casos em que o mau hálito não tem nada a ver com seus hábitos de escovação e uso do fio dental.

Quais medicamentos causam mau hálito?

Qualquer medicamento que altere a flora oral normal (como antibióticos) ou que resseque o fluxo natural de saliva (como descongestionantes, remédios para alergia ou prescrições para ansiedade/depressão) pode potencialmente causar mau hálito.

O que ajuda contra o mau hálito?

Beber bastante água, limpar a língua, usar fio dental diariamente, escovar os dentes e usar um enxaguante bucal sem álcool são úteis. No entanto, se o seu mau hálito for causado por doença gengival, será necessário agendar uma limpeza profissional para remover os germes profundamente sob as gengivas.

O uso do fio dental ajuda?

Sim. Como os germes odoríferos tendem a ficar presos entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, o uso do fio dental é a única maneira de limpá-los completamente.

Pode ser curado?

Felizmente, sim. Mas pode ser necessário a ajuda do seu dentista e do higienista dental! É melhor tratar o mau hálito na origem, em vez de tentar disfarçá-lo com chicletes, balas ou enxaguantes.

Testadores de hálito funcionam?

Depende. Testes de hálito são feitos para detectar compostos sulfurados, que são uma fonte principal do mau hálito. Mas eles não garantem 100% de precisão se o mau hálito for causado por outra coisa.

Comprimidos para mau hálito funcionam?

Se sua halitose é causada por mudanças na flora oral, então suplementar com algo como um probiótico pode ser útil. Mas na maioria dos casos, a remoção física dos germes é necessária. Isso não é algo que um comprimido possa resolver.

Existe um chá que ajuda no mau hálito?

O chá verde é um antioxidante natural, o que significa que pode ajudar na origem do seu mau hálito. Lembre-se, se você adicionar qualquer tipo de adoçante (seja açúcar ou substituto do açúcar) ao seu chá, estará dando alimento para os germes e seu hálito pode piorar.

Um creme dental que ajuda?

Qualquer creme dental que tenha o selo de aprovação da ADA é adequado para o que está indicado na embalagem. Encontrar um creme dental que contenha óleos essenciais – como hortelã ou menta – pode ajudar a refrescar seu hálito por um período mais longo entre as escovações.

A raspagem para o mau hálito?

Se o seu mau hálito é causado por doença gengival, então a raspagem (limpeza profunda) é o primeiro passo para controlar a halitose. No entanto, depois que esses depósitos de germes forem removidos dos seus dentes, você precisará continuar usando fio dental e escovando para ver resultados permanentes.

Probióticos ajudam?

Probióticos podem ser úteis para alguns tipos de mau hálito, especialmente se for devido ao uso de antibióticos. Mas, no final, o melhor tratamento é remover fisicamente os germes responsáveis pelo odor.

O que elimina o mau hálito?

Remover fisicamente a placa dentária através da escovação e uso do fio dental diariamente é o primeiro passo. Em seguida, complemente sua rotina de higiene bucal com um enxaguante bucal à base de óleos essenciais (sem álcool). Por fim, agende limpezas regulares com seu higienista dental para remover o acúmulo que se forma entre as consultas.

O peróxido mata o mau hálito?

O peróxido pode matar alguns tipos de germes, mas também altera a flora natural dentro da sua boca. Usado com muita frequência, enxaguar ou escovar com peróxido pode, na verdade, causar mau hálito em vez de ajudar.

Um Waterpik ajuda a eliminar o mau hálito?

Waterpiks são uma marca popular de irrigador oral (flosser de água). São ideais para limpar áreas de difícil acesso, como entre os dentes, sob pontes dentárias e abaixo das gengivas. Se você tem dificuldade para usar fio dental, um irrigador oral pode ajudar com seus problemas de mau hálito.

A clorofila ajuda?

Procurando uma opção holística para tratar o mau hálito? A clorofila é o composto que dá às plantas sua cor verde vibrante. Também é um desodorizante natural. Algumas pessoas acham que tomar suplementos de clorofila pode ajudar com o mau hálito.

Você tem mau hálito quando está grávida?

Quando você está grávida, coisas como escovar ou passar fio dental nos dentes podem desencadear seu reflexo de vômito sensível. Se for difícil limpar a boca ou você estiver enfrentando episódios de enjoo matinal, pode começar a ter problemas com mau hálito. Felizmente, isso geralmente é temporário. Conforme sua rotina de higiene melhora, sua halitose também melhorará.

É um sinal de gravidez?

Não. Além dos sintomas normais de enjoo matinal ou fadiga, não é natural apresentar problemas como halitose ou mau hálito no início da gravidez.

Por que meu bebê ou criança tem mau hálito?

Crianças tendem a apresentar sinais de mau hálito quando respiram pela boca ou têm problemas com alergias/drenagem dos seios nasais. Mas se nenhum desses casos existir, peça ao dentista para avaliar seu filho em busca de sinais de infecção bucal ou cárie dentária.

Bebês têm mau hálito por causa da dentição?

Não. A única vez que bebês podem ter mau hálito é se tiverem algum problema, como candidíase oral ou infecção semelhante. A dentição pode deixar as gengivas doloridas – o que dificulta a limpeza da boca – mas não deve ser a causa do mau hálito.

É possível ter mau hálito durante jejum ou dieta?

Mudanças na sua dieta podem causar vários efeitos colaterais, incluindo o cheiro do seu hálito, odor corporal ou até a cor da sua urina.

Por que tive mau hálito na minha dieta low-carb?

Uma dieta baixa em carboidratos ou cetogênica geralmente não causa mau hálito, mas se seu corpo atingir o ponto de entrar em cetose clínica, então sim, é provável que você experimente mudanças no seu hálito.

Veganos têm mau hálito?

Alguns tipos de alimentos têm compostos sulfurados mais fortes que outros. Se você comer certos vegetais – como couve-de-bruxelas – isso pode causar mau hálito. Por isso, veganos e vegetarianos são incentivados a variar os alimentos na dieta para manter a nutrição equilibrada sem efeitos colaterais indesejados.

Por que tenho mau hálito quando estou doente?

Quando estamos doentes, tendemos a ter gânglios linfáticos inchados, aumento de muco na parte de trás da garganta (dependendo do motivo da doença) e é menos provável que mantenhamos a boca limpa porque não nos sentimos bem. Como resultado, o mau hálito tende a piorar sempre que pegamos um resfriado.

Por que tenho mau hálito quando estou com fome?

Estar com fome não causa mau hálito, mas pode aumentar a produção de saliva! E se você tem uma infecção bucal ou doença gengival, os germes extras dentro da sua saliva podem ser mais perceptíveis pouco antes das refeições.

Por que acordo com mau hálito?

O hálito matinal é bastante comum. Como nossas bocas secam à noite enquanto as glândulas salivares param de funcionar, isso pode fazer com que elas fiquem pegajosas e desagradáveis ao acordar. A falta de fluxo de saliva também significa que provavelmente há mais germes dentro da sua boca ao acordar do que na noite anterior. Roncar ou respirar pela boca pode piorar o hálito matinal.

O mau hálito é um sinal de câncer?

Embora raro, é possível que o mau hálito esteja ligado a certos tipos de câncer - especialmente aqueles relacionados ao estômago, fígado, esôfago, pulmões ou outros tecidos respiratórios e gastrointestinais.

É um sinal de problemas no fígado?

Pode ser. Uma condição conhecida como “fetor hepático” pode causar mau hálito quando seu fígado está falhando ou doente. Isso ocorre devido a partículas de enxofre não filtradas que retornam à corrente sanguínea e às vias aéreas.

O mau hálito é contagioso?

Não exatamente, mas meio que sim (gostou dessa resposta?) Como o mau hálito geralmente é causado pelos hábitos de higiene bucal ou por condições médicas da pessoa, é raro que esses problemas de saúde sejam transmitidos a outra pessoa. No entanto, germes orais podem ser transmitidos pelo beijo ou compartilhamento de alimentos, então certifique-se de escovar e usar fio dental regularmente para evitar que eles se instalem ao redor dos dentes e gengivas.

É genético?

Às vezes, problemas como alergias ou hábitos ruins de higiene bucal tendem a ocorrer em famílias. Como resultado, pode haver vários membros da família que enfrentam mau hálito. Mas a halitose em si não é algo genético ou hereditário.

O mau hálito é causado por gás de enxofre?

Alguns tipos de mau hálito são causados por gases de enxofre, enquanto outros resultam de tecidos necróticos (morrendo) ou infecção dentro da boca. O gás de enxofre, porém, vem dos alimentos que comemos. Então, se você fizer uma refeição com ovos ou couve-de-bruxelas, é mais provável que experimente algum tipo de odor de gás de enxofre mais tarde no dia.

É um sinal de intolerância ao glúten?

Pessoas com alergias ao glúten ou intolerância ao trigo (como a doença celíaca) frequentemente apresentam problemas como gases com odor. Também podem desenvolver gostos estranhos na boca. O mau hálito, no entanto, não é incomum.

É um sintoma de amigdalite estreptocócica?

Tecnicamente, o mau hálito não é um sinal de alerta para amigdalite estreptocócica. Mas quando você tem uma infecção oral, é natural desenvolver halitose como efeito colateral. E se seu médico prescrever antibióticos para tratar a amigdalite, o medicamento também pode contribuir para o mau hálito devido a alterações na flora oral normal.

Pode ser um sinal de HIV?

Pessoas com HIV/AIDS tendem a ter um risco extremamente alto de desenvolver doença periodontal. E acontece que a periodontite (também chamada de “doença gengival”) é uma das causas mais comuns de mau hálito moderado a severo.

Existe um teste para mau hálito?

Algumas pessoas dizem que conseguem testar seu mau hálito raspando a língua com uma colher, passando o resíduo na mão e depois cheirando após um curto período. Infelizmente, isso nem sempre funciona (e a maioria de nós tende a ser imune a perceber o próprio odor corporal).

Por que tive mau hálito após minha apendicectomia?

As próprias apendicectomias não causam mau hálito. Mas sempre que alguém é hospitalizado ou passa por uma cirurgia de emergência, há uma grande chance de que essa pessoa fique alguns dias sem manter sua rotina normal de cuidados bucais. Como efeito colateral, pode experimentar mau hálito temporário.

Por que tive isso após a minha amigdalectomia?

A remoção das amígdalas geralmente requer vários dias ou até uma semana de recuperação após a cirurgia. Enquanto isso, sua boca fica dolorida e sua dieta é restrita a alimentos mais macios. Mudanças na dieta, aumento de germes devido à falta de escovação e uso do fio dental, e os tecidos cicatrizados na parte de trás da garganta criam a receita perfeita para o mau hálito.

Referências:

Artigo escrito por Sharon Boyd Sharon é Higienista Dental Registrada desde 2001. Ela também possui bacharelado em Ciências em Relações Humanas e Negócios. Em 2011, começou a aplicar seu conhecimento odontológico em serviços de redação freelance que ajudaram dentistas, designers de produtos, provedores de educação continuada e empresas de marketing digital para seus propósitos online e de distribuição. Desde então, expandiu seus serviços para as áreas médica e de cirurgia estética.

Artigo revisado pela Dra. Lara Coseo Lara T. Coseo, DDS, é formada em 2004 pelo Baylor College of Dentistry. Ela tem 13 anos de experiência em odontologia geral. Atualmente, atua como professora em regime de meio período na Texas A&M College of Dentistry e escreve conteúdo para sites odontológicos e material para blogs. Site | Linked In | Instagram