Drochnathair
Scríofa ag Sharon Boyd, RDH, BS. | Athbhreithnithe ag Lara T. Coseo, DDS
Sainmhíniú ar Halitosis

Cúiseanna Halitosis
Cad a chuireann halitosis faoi deara? Is féidir le haeráil dhona a bheith mar gheall ar chúiseanna éagsúla:
- Flóra béil neamhchothromaithe
- Galar na n-giúise
- Cógais [1.]
- Bia cosúil le gairleog agus déiríocht
- Béal tirim
- Úsáid toitíní
- Ailléirgí
- Sláinte béil lag
- Galar na n-giúise
Is gnách go mbíonn anála dona mar gheall ar sláinte béil lag, ach má mhaireann halitosis d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar fhachtóirí eile. Is féidir le sreabhadh ag cúl an scornach ó ailléirgí nó ionfhabhtuithe sinus anála dona a chur faoi deara. Má tá galar guma gníomhach ann, is dócha go mairfidh halitosis go dtí go mbeidh an riocht seo ina choinne.
Comharthaí agus Airíonna Halitosis
Uaireanta bíonn sé deacair anála dona a thabhairt faoi deara duit féin. B’fhéidir go mbeidh ort iarraidh ar chara nó ball teaghlaigh cabhrú leat le do dhiagnóis féin.
D’fhéadfadh na comharthaí agus na hairíonna seo a leanas a bheith bainteach le haeráil dhona:
- Teanga dhubh nó bhán fhionnuisceach
- Thrush
- Bailiú tartar le feiceáil ar na fiacla
- Giúise ataithe, dearga nó ag cur fola
- Bailiú scannánach ar an teanga
- Ionfhabhtú córasach comhthráthach
- Nód lymphaí ataithe
Is féidir leat roinnt comharthaí eile a thabhairt faoi deara le linn tréimhse anála dona, mar shampla seile atá tiubh nó snáithíneach; créachtaí nó craiceann scoilte ag coirnéil an bhéil; liopaí craiceannacha; blas athraithe; nó méadú ar phlaic, lobhadh fiacla agus galar na n-giúise.
Forbairt Halitosis

| D’fhéadfadh blas dona sa bhéal forbairt ar dtús. | Ansin b’fhéidir go mbeidh an boladh níos éasca le tabhairt faoi deara ag daoine eile ná agat féin. | Ag an bpointe seo, d’fhéadfadh náire shóisialta agus ghairmiúil tarlú. |
Is féidir le droch-anáil dul ó fhadhb sealadach go coinníoll ainsealach atá deacair a aisiompú. Creideann go leor daoine gur féidir leo an choinníoll a chóireáil go háitiúil le húsáid mintí nó gumaí, ach ligfidh cóireáil na hairíonna amháin don choinníoll bunúsach dul ar aghaidh go dtí go ndéantar an chúis a aithint.
Má tá droch-anáil mar thoradh ar fhorbairt galar na nGumaí, d’fhéadfadh easpa cóireála ceart an choinníll a bheith mar thoradh ar scriosadh trom cnámh agus cailliúint fiacla.
Baol agus Rioscaí Sláinte ó Halitóis
Is minic a bhaineann halitóis de ghnáth le hionfhabhtuithe galar péiriadónta. I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar choinníollacha bunúsacha eile. Má tá galar na nGumaí mar chúis le do halitóis, tá sé tábhachtach a fhios go bhfuil galar na nGumaí nasctha le go leor coinníollacha sláinte nach mór a thabhairt faoi deara.
Samplaí de ghalair a bhaineann le hionfhabhtuithe péiriadónta ná: galar croí, lena n-áirítear taom croí, stróc agus brú fola ardaithe; diaibéiteas; ramhras; mífheidhmiú erectile; agus saothair réamh-amach. Ba chóir cóireáil na ngalar seo a chomhordú le cóireálacha galar na nGumaí, toisc gur féidir le déine gach ceann dul i bhfeidhm ar fhreagra na ngalar eile.
Céimeanna chun Droch-Anáil/Halitóis a Chosc

Cóireálacha ar Halitóis

Is roghanna eile iad guma agus mintí freisin, ach go ginearálta ní dhéanann siad ach boladh anála a cheilt seachas cúis fhíor an fhadhb a chóireáil. Má roghnaíonn tú an bealach sin, bí cinnte go n-úsáideann tú táirgí gan siúcra, mar go gcuirfidh táirgí le siúcra bia ar fáil don ghalar atá uait a bhaint.
Alcól i Folús Béil
Cé go léiríonn roinnt staidéir nasc idir ailse béil agus folús béil a bhfuil alcól iontu, níor aimsigh staidéir eile aon nasc. Deir Cumann Fiaclóireachta Mheiriceá gur chóir do dhaoine atá i mbaol ailse béil, lena n-áirítear iad siúd a chaitheann toitíní, a bhfuil stair teaghlaigh acu den ghalar, nó nach féidir leo alcól a fhulaingt, folús béil a bhfuil alcól iontu a sheachaint.
Tá imní ann freisin go bhféadfadh folús béil le halcól an riocht ar a dtugtar béal tirim a dhéanamh níos measa. Seo an fáth.
Cad a Dhéanann Alcól i Folús Béil
Tá alcól (go sonrach etanól) i bhformhór na folús béil a fheiceann tú i siopaí cógaisíochta, rud a chuireann an mothúchán dócháin tosaigh sin faoi deara, agus a thugann blas míthaitneamhach agus tirim don bhéal freisin. Is féidir leis an etanól i folús béil alcóil beagnach gach ghalar maith agus olc i do bhéal a mharú, rud a d’fhéadfadh míchothromaíocht a chruthú a d’fhéadfadh drochbholadh béil agus fadhbanna eile a chur faoi deara.
Mar sin mura bhfuil tú ag úsáid folús béil go comhsheasmhach gach lá, tá go leor deiseanna ann go bhfásfaidh drochbholadh béil agus go gcruthóidh sé an míchothromaíocht seo de ghalair. Chomh maith leis sin, ós rud é nach sroicheann alcól ghalair díobhálacha go domhain faoi bhun líne na guma, b’fhéidir nach bhfuil sé ag glanadh do chuid fiacla chomh maith agus a cheapann tú.
Tá roinnt folúsghlantóirí béil freisin ina bhfuil feanóil, atá cineál alcóil, agus measadh go forleathan iad a bheith tocsaineach mar gheall ar a n-íonú ag na scamhóga agus an craiceann, rud a d’fhéadfadh dóiteáin chrua, damáiste duáin agus ae agus hipirghníomhaíocht a chur faoi deara.
“Tá leibhéil chomh hard alcóil i roinnt folúsghlantóirí béil ina bhfoirmle, go sáraíonn siad fíon dearg agus bán araon,” a deir an Dr Jonathan Levine, DMD. “Tugann leibhéil ard alcóil tirim don fhíochán bog sa bhéal, agus is féidir leis tinneas dóiteáin a chur faoi deara i bhfíocháin na bhfíochán, na ngiúise agus na smig, coinníoll ar a dtugtar iritíocht mucóis. Dá airde an leibhéal alcóil i rinse, is amhlaidh is mó an scaoileadh - nó an scaoileadh cealla dromchla marbha ón gcraiceann - a tharlaíonn. Tugann níos mó scaoilte bia do germs, rud a mhéadaíonn leibhéil germs, rud a mhéadaíonn leibhéil sulfair an dhroch-anála. Scriosann sé freisin aon theicneolaíocht roisín atá curtha i bhfeidhm ar na fiacla, cosúil le ceangail nó veneers.”
Cén Fáth go bhfuil Folúsghlantóir Béil Nádúrtha ina Rogha Maith
Tá seile ríthábhachtach don tsláinte béil. Is é a phríomhfheidhm ná germs a d’fhéadfadh a bheith díobhálach a shruthlú amach agus é a dhéanamh deacair dóibh cloí le do fhiacla agus do ghiúis. Gan seile leordhóthanach, beidh droch-anáil ann, agus méadaíonn an baol galar na n-giúise agus poll fiacla a fhorbairt go suntasach.
Is mór an míbhuntáiste atá ag folúsghlantóirí béil atá bunaithe ar alcól ná go mbíonn siad an-éifeachtach nó friththáirgiúil i ndáiríre maidir le cóireáil fhadtéarmach ar dhroch-anáil. Cé go mb’fhéidir go mbíonn folúsghlantóirí alcóil-bhunaithe ag marú germs ar feadh tréimhse ghearr, laghdaíonn an méid ard alcóil an méid seile i do bhéal, rud a dhéanann droch-anáil níos measa sa deireadh.
Is gnách go mbíonn folúsghlantóirí béil gan alcól saor ó alcól agus siúcra agus cabhraíonn siad le cothromaíocht nádúrtha an seile a chothabháil. Tá an cothromaíocht seo ríthábhachtach ní hamháin chun stáisí a bhriseadh síos agus germs a shruthlú amach, ach freisin chun cabhrú le próiseas díleá nádúrtha an choirp.
Má bhíonn béal tirim ort mar gheall ar roinnt fo-iarsmaí leighis, teiripí radaíochta nó galair chórais cosúil le siondróm Sjogren nó diaibéiteas, is féidir leat tairbhe a bhaint as folúsghlantóirí béil gan alcól a úsáid. Molann staidéir ón iris athbhreithnithe piaraí BioMed Research International go mbíonn éifeacht níos fearr ag folúsghlantóirí béil gan alcól ar lonrúil, dath, cruas agus caitheamh athchóirithe comhiomlána fiacla i gcomparáid le folúsghlantóirí a bhfuil alcól iontu.
Moltar olaí riachtanacha dá gcuid buntáistí teiripeacha i gcúram fiacla mar go gcabhraíonn siad le cosc a chur ar ionfhabhtú, droch-anáil, agus galar na n-giúise gan na fo-iarsmaí díobhálacha a bhaineann le folúsghlantóirí béil tráchtála. Is féidir le folúsghlantóirí béil nádúrtha a bhfuil olaí riachtanacha agus eisfhearadh luibhe acu airíonna frithmhiocróbach agus athchóiriú fíochán ceangailteacha a sholáthar, rud a neartaíonn do chumas leighis agus do shláinte béil go mór.
Freagraí ar do Cheisteanna Faoi Dhroch-Anáil
Conas is féidir liom a fháil amach an bhfuil droch-anáil orm?
Níl bealach cinnte ann chun tástáil halitóis a dhéanamh. De ghnáth, inseoidh ball teaghlaigh nó cara dlúth duit. B’fhéidir go mbraitheann tú náire an topaic seo a phlé le do fhíaclóir, ach tá siad ann chun cabhrú leat má tá eagla ort go bhfuil fadhb agat le droch-anáil.
Cén fáth go bhfuil droch-anáil orm?
Is minic a bhíonn droch-anáil mar thoradh ar neamhaird a thabhairt ar ghlanadh béil nó ar ghalar fiaclóireachta cosúil le gingivitis, galar guma nó lobhadh trom.
Cén bealach is tapúla chun fáil réidh le droch-anáil?
Chun droch-anáil a laghdú, caithfidh tú na baictéir sa bhéal a mharú, atá ag cruthú an bholadh dona. Is é an eochair chun droch-anáil a rialú ná conas na baictéir béil a rialú.
Conas is féidir liom fáil réidh le boladh an mhaidin?
Glan do bhéal go maith roimh dul a chodladh agus ól go leor uisce. Bí cinnte go nglacann tú aon chógais le haghaidh ailléirgí nó athfhillteach aigéadach. Nuair a dhúisíonn tú, glan do bhéal go maith nó sruthlaigh le beagán folús-béil neamh-alcóil mar uisce le cúpla braon d’olaí riachtanacha.
Cén folús-béal is fearr do dhroch-anáil?
Is é an folús-béal is fearr do dhroch-anáil ná ceann nach bhfuil alcól ann ná a dhéanann iarracht an halitóis a cheilt, seachas í a chóireáil. Tá sé tábhachtach cothromaíocht a chothabháil i bhfóraic bhéil, mar sin is féidir le táirgí nádúrtha cosúil le cúpla braon d’olaí riachtanacha i mbainne a bheith tairbheach.
Cén greamán fiacla is fearr do dhroch-anáil?
Is é an greamán fiacla is fearr do dhroch-anáil ná ceann a úsáidtear i gceart, le modh scuabtha éifeachtach a bhaint as na baictéir go léir sa bhéal. Tá blas mint éadrom ag formhór na ngreamán fiacla atá ar fáil thar an gcuntar a thugann boladh úr ar feadh tréimhse ghearr sa bhéal. Is féidir cúpla braon d’olaí riachtanacha a chur le do scuab fiacla chun faoiseamh uaireanta a sholáthar do do dhroch-anáil.
An gá dom dul chuig fiaclóir faoi mo dhroch-anáil?
Má tá gumaí ag cur fola, fiacla briste, nó íogaireacht do milse, te, nó fuar á mothú agat, is dócha go bhfuil tú ag fulaingt ó lobhadh gníomhach nó galar eile a d’fhéadfadh a bheith le cóireáil ag fiaclóir.
Is cosúil go bhfuil blas dona ag baint le mo dhroch-anáil freisin. Cén fáth é seo?
Is féidir le ceantair i do bhéal ina bhfuil bia i bhfostú idir fiacla, galar guma gníomhach, nó absas fiacla blas dona a thabhairt freisin. Is mar gheall ar na baictéir galar sa bhéal é seo.
Nach féidir liom a rá liom féin an bhfuil droch-anáil orm?
Tá a lán daoine neamhaird ar bholadh nó boladh a scaoiltear amach acu féin. Uaireanta eile, éiríonn siad cleachtaithe leis go dtí an pointe nach mbíonn siad ag tabhairt faoi deara é níos mó, fiú má tá sé an-soiléir do dhaoine eile. Ní chiallaíonn sé nach bhfuil droch-anáil agat toisc nach féidir leat a rá leat féin.
Cá as a thagann droch-anáil?
Deir an chuid is mó de na fiaclóirí go dtáirgeann 90% de na germs droch-anála (na germs a chuireann boladh olc faoi deara) ar an teanga iad. Ach tagann halitosis freisin ó rudaí cosúil le galair na n-giúise agus drips/draenálacha post-nasal agus ionfhabhtuithe na siní.
Cad a deir sé faoi do shláinte?
Is féidir leis an mbealach a bhraitheann do anáil uaireanta a bheith ina chomhartha rabhaidh d’fhadhbanna leighis cosúil le athlastach aigéadach nó galar scamhógach. Ach de ghnáth, léiríonn droch-anáil nach bhfuil tú ag tabhairt aire mhaith do do fhiacla agus do na giúiseanna.
An galar giúise é?
Tá halitosis nasctha go dlúth le galair na n-giúise (periodontitis). Tagann an boladh ó dhomhantarraingt faoi na giúiseanna, áit a bhfuil leibhéil ard de germs agus fíocháin necrotacha (ag fáil bháis).
Cad a chuireann droch-anáil faoi deara fiú tar éis scuabadh?
D’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil boladh droch-anála scaipthe ar fud do theanga, fós faoi do líne giúise, nó mar gheall ar draenáil na siní i gcúl do scornach.
An as do bholg a thagann droch-anáil?
Uaireanta, ach go hannamh. Má tá fadhb gastrointestinal agat nó má itheann tú rud ar eolas mar chúis le droch-anáil, d’fhéadfadh sé halitosis a chur faoi deara ar feadh roinnt uaireanta ina dhiaidh sin.
An gcuireann athlastach aigéadach é faoi deara?
Bíonn daoine a bhfuil galar athlastach aigéadach acu ag fulaingt ó dhroch-anáil ó am go chéile. Ach má tá halitosis ainsealach agat, is dócha go bhfuil rud éigin eile ag tarlú. Is fearr labhairt le do dhochtúir fiacla agus/nó le do dhochtúir ginearálta.
An as na fiacla nó an teanga a thagann sé?
Beirt. Tá do theanga clúdaithe le céadta papillae beaga, a d’fhéadfadh germs boladh agus smionagar bia a ghabháil. Ach má tá galair na n-giúise gníomhach agat, d’fhéadfadh méid mór germs boladh a bheith ar fud dromchlaí fréamhacha do fhiacla.
An gcuireann poill fiacla droch-anáil faoi deara?
De ghnáth, ní hea. Ach d’fhéadfadh poill mhóra fiacla – atá le feiceáil go soiléir de bharr a méid – germs boladh a choinneáil. Ina theannta sin, má tá fiacail abscessed agus ag tosú ag draenáil, d’fhéadfadh an pus sin blas nó boladh olc a chur faoi deara.
An féidir le braceanna iad a chur faoi deara?
Ní hea. An t-aon chúis a d’fhéadfadh duine a bheith ag fulaingt droch-anála a bhaineann le cóireáil ortodontach ná mura bhfuil siad ag glanadh timpeall a gcuid braceanna i gceart. Coinnigh i gcuimhne má tá tú ag análú trí do bhéal mar gheall ar na trealamh, d’fhéadfadh sé do sheans droch-anála a mhéadú.
An féidir le plaque é a chur faoi deara?
Sea. Tá plaque déanta suas de chineálacha éagsúla germs, agus is féidir leo go léir boladh olc a tháirgeadh. Ach is é an ceann is suntasaí ná calculus – atá ina plaque calcáilte – agus an chaoi a bhfuil sé nasctha go dlúth le galair na n-giúise.
An féidir le candida é a chur faoi deara?
Sea. Am ar bith a athraítear an flora nádúrtha laistigh de do bhéal, d’fhéadfadh fás iomarcach a bheith ar na germs maith nó olc. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh ionfhabhtuithe candida (giosta) droch-anáil a chur faoi deara.
Cad faoi gingivitis?
Is gnách go mbaineann gingivitis beag le droch-anáil, ach ní hionann sin agus a bheith mar chúis leis. Ar an láimh eile, is féidir le gingivitis neamhchóireáilte a fhorbairt go galair na n-giúise (periodontitis) a bheith mar chúis le droch-anáil.
An féidir le veneer iad a chur faoi deara?
Ní hea. Tá veneers ceangailte go daingean le do fhiacla, mar sin níl aon spás timpeall nó faoi bhun na n-imill le haghaidh germs boladh a bhailiú. Ach má ní dhéanann tú scuabadh nó snasú orthu go rialta, d’fhéadfadh limistéir leachtach a fhorbairt.
An féidir le tarraingt fiacail é a chur faoi deara?
Sea. Is coitianta go mbíonn drochbholadh anála ag duine a bhfuil fiacail bainte aige le déanaí. Bíonn an halitóis ann ar feadh cúpla lá, agus an suíomh tarraingthe ag leigheas. Is féidir le do bhéal a ghlanadh go maith an boladh a laghdú.
An féidir le baint fiacla ciallmhara é a chur faoi deara?
Sea. Ós rud é go mbíonn roinnt suíomhanna tarraingthe fiacla ann tar éis máinliacht fiacla ciallmhara, is coitianta go mbíonn drochbholadh anála ag na hothair sin agus iad ag leigheas. Má fhorbraíonn tú poll tirim, d’fhéadfadh an halitóis maireachtáil suas le cúpla seachtain nó níos faide.
An féidir le constipation é a chur faoi deara?
Ní hea. D’fhéadfadh fadhbanna gastrointestinal uaireanta cur le drochbholadh anála, ach ní hé constipation ceann acu.
An féidir leis teacht ó do scamhóga?
Sea. Is dóichí go mbíonn drochbholadh anála ag daoine a bhfuil galair riospráide, sreabhadh sinus, dúlagar, nó cineálacha eile ionfhabhtuithe aerbhealaí orthu.
Cad a chuireann drochbholadh anála faoi deara i gcat agus i madraí?
Má fhaigheann do pheata drochbholadh anála, d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar rud a d’ith siad (mar shampla ainmhí marbh, táirge dramhaíola, nó ag tochailt i mbruscar an chomharsa). Ach d’fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar ghalar guma, ionfhabhtú riospráide, nó neamhoird gastrointestinal.
Cén bia a chuireann drochbholadh anála faoi deara?
I measc na mbia is coitianta a chuireann drochbholadh anála faoi deara tá oinniúin, gairleog, iasc, uibheacha, agus bainne. Má tá a fhios agat go mbeidh tú amuigh agus timpeall daoine eile, b’fhéidir gur mhaith leat na comhábhair nó béilí sin a shábháil le haghaidh am eile.
An gcúisíonn uibheacha é?
Cabhraíonn uibheacha le drochbholadh anála, mar gheall ar na comhdhúile sulfaracha iontu. Uaireanta ní thaispeánann comharthaí halitóis go dtí cúpla uair an chloig tar éis duit iad a ithe.
An féidir leis a bheith mar thoradh ar thonsail?
Má bhíonn tonsilíteas ainsealach ort, clocha tonsail, nó scornach tinn, is dócha go bhfuil leibhéal méadaithe germs timpeall do thonsail. Agus ós rud é go bhfuil sé beagnach dodhéanta do thonsail a ghlanadh, tá drochbholadh anála coitianta go leor.
An gcúisíonn ulcrais é?
Níor cheart go mbeadh tionchar ag ulcrais bheaga go measartha ar an boladh a bhíonn ar do anál. Mar sin féin, má tá scaipeadh tromchúiseach ulcrais nó fiabhras fuar ort, d’fhéadfadh sé a bheith pianmhar do do bhéal a ghlanadh. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh sé a bheith mar chúis le boladh drochbholadh anála.
Cad faoi na tonsail?
Ní chruthaíonn tonsail drochbholadh anála, ach má tá tonsail ionfhabhtaithe nó clocha tonsail agat, is dócha go bhfuil germs drochbholadh anála i bhfolach timpeall orthu. Dá bhrí sin, d’fhéadfá a fheiceáil go n-éiríonn comharthaí halitóis níos measa nuair a bhíonn tonsail ag dul i bhfeidhm.
An gcúisíonn coróin é?
Uaireanta bailíonn germs boladh timpeall ar choróin nó obair fiaclóireachta eile má ní dhéanann tú snasú orthu go rialta. Is dócha go bhfuil germs nó smionagar bia greamaithe áit éigin timpeall an fhiacail. Mura ndéanann tú aon rud faoi, d’fhéadfadh do choróin titim amach.
An é mar gheall orm go bhfuil mé diaibéiteach?
Tá daoine le diaibéiteas i mbaol méadaithe galair gumaí a fhorbairt. Cé go bhfuil periodontitis ar eolas mar chúis le boladh drochbholadh, ní hé diaibéiteas é. An t-aon uair a fheiceann formhór na ndaoine le diaibéiteas athrú ar bholadh a n-anála ná má tá siad ag dul isteach i gcineál éigin de thimpiste glycemic.
An é mar gheall ar aiste bia keto atá mé?
Is féidir le dul isteach i gceatóis boladh do anála agus do choirp a athrú. Ach de ghnáth ní bhíonn aiste bia ceatóigineach (keto) sách chun fadhbanna suntasacha a chruthú maidir le halitóis.
An comhartha é de ghalar?
Is féidir leis a bheith. Tá boladh drochbholadh nasctha le galair phéiriadonta, galair riospráide (lena n-áirítear pneumónia), galair gastrointestinal, agus uaireanta teip orgán nó ailse (cé nach bhfuil siad chomh coitianta sin).
Comhartha dehydratiochta?
Is féidir le dehydratiocht easnamh leictreolaite a chruthú, atá nasctha le ceatóis. Cé nach é boladh drochbholadh an príomhchúram nuair a tharlaíonn sé sin, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil rud éigin mícheart.
An comhartha é de mono?
Má tá mono ortsa nó ar do pháiste, is coitianta smúit bhána a fheiceáil ar chúl do scornach. Tá comharthaí cosúil le nóid limfeacha swollen coitianta freisin. Dá bhrí sin, bíonn iomarca baictéir i do bhéal uaireanta, rud a athraíonn boladh do anála de ghnáth.
An chiallaíonn sé go bhfuil ionfhabhtú sinus orm?
Is fíor go gcúisíonn ionfhabhtuithe sinus gníomhacha boladh drochbholadh. Mar sin, má bhíonn tú ag streachailt le sreabhadh sróine minic, ailléirgí, nó ionfhabhtuithe riospráide/sinus uachtaracha, is dócha go mbeidh halitóis ort freisin.
Cad a chiallaíonn boladh drochbholadh?
Is minic a chiallaíonn boladh drochbholadh nach bhfuil tú ag tabhairt aird mhaith ar do ghnáthamh sláinte béil. Go minic, bíonn sé bunaithe ar bhailiú biofilm nó galair gumaí. Ach bíonn cásanna ann i gcónaí nach bhfuil halitóis bainteach le do nósanna scuabadh agus snasadh idir na fiacla.
Cén cógais a chuireann boladh drochbholadh faoi deara?
D’fhéadfadh aon chógas a athraíonn do fhóraim bhéil ghnáthacha (mar shampla antaibheathaigh) nó a thriomaíonn sreabhadh nádúrtha do seile (mar shampla díghalraitheoirí, cógais ailléirge, nó oideas imní/depression) tú a chur i mbaol boladh drochbholadh a fhorbairt.
Cad a chabhraíonn le boladh drochbholadh?
Is cabhrach uisce a ól go leor, do theanga a ghlanadh, snasadh idir na fiacla go laethúil, scuabadh, agus sruthán béil gan alcól. Mar sin féin, má tá halitóis agat mar gheall ar ghalar gumaí, beidh ort coinne a dhéanamh le haghaidh glantacháin fiacla gairmiúla chun na baictéir a bhaint go domhain faoi do gumaí.
An gcabhróidh snasadh idir na fiacla?
Is féidir. Ós rud é go mbíonn baictéir boladhach gafa idir na fiacla agus faoi bhun na gumaí, is é snasadh idir na fiacla an t-aon bhealach chun iad a ghlanadh go hiomlán.
An féidir é a leigheas?
Ar ámharaí an tsaoil, tá. Ach d’fhéadfadh sé go mbeadh cabhair ó do fiaclóir agus ó do ghlantóir fiacla ag teastáil! Is fearr halitóis a chóireáil ón bhfoinse, seachas iarracht a dhéanamh é a cheilt le gumaí, mintíní, nó srutháin.
An n-oibríonn tástálaithe anála?
Braitheann sé sin. Déantar tástálacha anála chun comhdhúile sulfair a bhrath, atá ina phríomhfhoinse droch-anála. Ach níl siad 100% cinnte má tá do dhroch-anáil mar gheall ar rud éigin eile.
An n-oibríonn táibléid do dhroch-anáil?
Má tá do halitóis mar gheall ar athruithe i do flora béil, d’fhéadfadh sé cabhrach forlíonadh a dhéanamh le rud éigin cosúil le próibheotic. Ach i gcásanna is mó, tá gá le baint fhisiciúil na galar. Ní rud é sin is féidir le pill a cheartú.
An bhfuil tae ann a chabhraíonn le droch-anáil?
Is frithocsaídeoir nádúrtha é tae glas, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú leis an bhfoinse a bhaineann le do dhroch-anáil. Coinnigh i gcuimhne, má tá tú ag cur aon chineál milseora (cibé an siúcra é nó malartán siúcra) le do thae, tá tú ag tabhairt bia do na galar agus d’fhéadfadh do anáil dul in olcas.
Greamán fiacla a chabhraíonn?
Tá aon ghreamán fiacla a bhfuil séala ADA air oiriúnach don rud a deir a phacáistiú go bhfuil sé foirmithe dó. Is féidir le greamán fiacla a bhfuil ola riachtanach ann – cosúil le mint nó peppermint – cabhrú le do anáil a athnuachan ar feadh tréimhse níos faide idir seisiúin scuabtha.
An stopfaidh scálaíocht droch-anáil?
Má tá do dhroch-anáil mar gheall ar ghalar guma, is é scálaíocht (glanadh domhain) an chéad chéim chun do halitóis a rialú. Mar sin féin, tar éis na taiscí galar sin a ghlanadh de do chuid fiacla, beidh ort leanúint ar aghaidh ag snasú agus ag scuabadh chun torthaí buan a fheiceáil.
An gcabhraíonn próibheotics?
Is féidir le próibheotics cabhrú le roinnt cineálacha droch-anála. Go háirithe má tá sé mar gheall ar úsáid antaibheathach. Ach ar deireadh, is é an cóireáil is fearr ná na galar atá freagrach as an boladh a bhaint go fisiciúil.
Cad a mharann droch-anáil?
Is é an chéad chéim ná pláta fiacla a bhaint go fisiciúil trí scuabadh agus snasú laethúil. Ansin, cuir do ghnáthamh sláinte béil leis le folúsghlanóir béil bunaithe ar ola riachtanach (gan alcól). Ar deireadh, socraigh glantacháin rialta le do shláinteoir fiacla chun an carnadh a bhailíonn idir seiceálacha a bhaint.
An mharóidh peróidíd é?
Is féidir le peróidíd roinnt cineálacha galar a mharú, ach athróidh sé freisin an flora nádúrtha laistigh de do bhéal. Má úsáidtear é ró-mhinic, d’fhéadfadh rinsáil nó scuabadh le peróidíd droch-anáil a chur faoi deara seachas cabhrú léi.
An gcabhróidh Waterpik leis a bhaint de?
Is branda coitianta de shruthlaitheoir uisce (irrigator béil) iad Waterpiks. Tá siad oiriúnach chun ceantair nach bhfuil furasta a bhaint amach a ghlanadh, mar shampla idir fiacla, faoi dhroichid fiacla, agus faoi na gumaí. Má tá deacracht agat le snasú idir na fiacla, d’fhéadfadh shruthlaitheoir uisce cabhrú le do chuid fadhbanna droch-anála.
An gcabhróidh clórafill?
Ag lorg rogha uileghabhálach chun déileáil le droch-anáil? Is é clórafill an comhdhúil a thugann dath glas geal do phlandaí. Is díodóir nádúrtha é freisin. Faigheann cuid daoine go gcabhraíonn forlíonta clórafille leo lena gcuid droch-anála.
An mbíonn droch-anáil ort nuair atá tú ag iompar clainne?
Nuair atá tú ag súil le leanbh, d’fhéadfadh rudaí cosúil le scuabadh nó snasú do fiacla do imoibriú gag íogair a spreagadh. Má tá sé deacair do bhéal a ghlanadh nó má tá tú ag streachailt le tinneas maidine, d’fhéadfadh fadhbanna droch-anála tosú. Ar ámharaí an tsaoil, is minic a bhíonn sé sealadach. De réir mar a fheabhsaíonn do ghnáthamh sláinteachas, feabhsóidh do halitóis freisin.
An comhartha toirchis é?
Níl. Seachas do shiomptóim ghnáthacha mar tinneas maidine nó tuirse, ní nádúrtha é fadhbanna cosúil le halitóis nó droch-anáil a bheith agat le linn toirchis luatha.
Cén fáth a bhfuil droch-anáil ag mo leanbh nó páiste?
Is gnách go léiríonn páistí comharthaí droch-anála nuair a análann siad trína mbéal nó má bhíonn fadhbanna acu le hailléirgí nó draenáil na sinus. Ach mura bhfuil aon cheann acu sin ann, iarr ar do dhentist do pháiste a mheas le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe béil nó lobhadh fiacla.
An bhfaigheann leanaí é ó fhás fiacla?
Níl. An t-aon uair a d’fhéadfadh leanaí a bheith le droch-anáil ná má tá fadhb acu cosúil le thrús nó ionfhabhtú béil eile. D’fhéadfadh fiacla a bheith ag cur pian ar a gcuid fiacla – rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra an béal a ghlanadh – ach níor cheart go mbeadh sé mar fhoinse boladh anála.
An féidir droch-anáil a fháil agus tú ag troscadh nó ag aiste bia?
Is féidir le hathruithe i do réim bia roinnt éifeachtaí taobh a chruthú, lena n-áirítear boladh do anál, boladh coirp, nó fiú dath do fual.
Cén fáth a bhfuair mé droch-anáil ar mo aiste íseal-carbaihiodráit?
De ghnáth ní chruthaíonn aiste íseal-carbaihiodráit nó keto droch-anáil, ach má shroicheann do chorp an pointe ina dtéann sé isteach i ketosis cliniciúil, ansin sea, is dócha go mbainfidh tú taithí ar athruithe i do anál.
An bhfaigheann veigeatóirí droch-anáil?
Tá comhdhúile sulfairiúla níos troime i roinnt cineálacha bia ná i gceann eile. Má itheann tú glasraí áirithe – mar shampla sprúis Bhrúiséil – d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le droch-anáil. Dá bhrí sin, spreagtar veigeatóirí agus veigeatóirí go hiomlán bia éagsúla a athrú ina réim bia chun cothú a chothromú gan éifeachtaí diúltacha.
Cén fáth a fhaighim droch-anáil nuair atá mé tinn?
Nuair a bhíonn muid tinn, is gnách go mbíonn na nóid limfeacha ag at, méadú ar mhúcóis i gcúl an scornach (ag brath ar an gcúis le do thinneas) agus bíonn sé níos deacra ár mbéal a choinneáil glan mar nach mbraitheann muid go maith. Mar thoradh air sin, is minic a éiríonn anáil dhona níos measa nuair a bhíonn galar orainn.
Cén fáth a fhaighim é nuair atá ocras orm?
Ní chruthaíonn ocras droch-anáil, ach is féidir leis táirgeadh seile a mhéadú! Agus má tá ionfhabhtú béil nó galar fiacla ort, b’fhéidir go mbeidh na breis baictéir i do sheile níos infheicthe díreach roimh bhéilí.
Cén fáth a dhúisím le droch-anáil?
Is coitianta anáil maidine. Ós rud é go n-íoslaíonn ár mbéal san oíche agus go ndúnann na hailt seile, d’fhéadfadh sé a dhéanamh go mbraitheann siad greamaitheach agus gránna nuair a dhúisímid. Ciallaíonn easpa sreafa seile freisin go bhfuil níos mó baictéir i do bhéal nuair a dhúisíonn tú ar maidin ná an oíche roimhe sin. Is féidir le snóradh nó análú béil anáil na maidine a dhéanamh níos measa.
An comhartha ailse é an droch-anáil?
Cé go bhfuil sé annamh, tá sé indéanta go mbeadh drochbholadh béil nasctha le cineálacha áirithe ailse - go háirithe iad siúd a bhaineann le do bholg, ae, esófagas, scamhóga, nó fíocháin riospráide agus díleá eile.
An comhartha é de fhadhbanna ae?
Is féidir é a bheith. Is féidir le riocht ar a dtugtar “fetor hepaticus” drochbholadh béil a chur ort nuair atá do ae ag dúiseacht nó tinn. Cruthaítear é trí cháithníní sulfair neamhscagtha a fhilleann ar ais isteach i do fuil agus i do shruthála aer.
An bhfuil drochbholadh béil tógálach?
Níorbh fhéidir, ach ar bhealach éigin (conas a thaitníonn an freagra sin leat?) Ós rud é go mbíonn drochbholadh béil de ghnáth mar gheall ar nósanna cúraim béil duine nó riocht leighis, is annamh a aistrítear na fadhbanna sláinte sin chuig duine eile. Mar sin féin, is féidir germs béil a scaipeadh trí phógadh nó bia a roinnt, mar sin bí cinnte do chuid fiacla a scuabadh agus a snasú go rialta chun iad a chosc ó shuí timpeall do fhiacla agus do ghiúise.
An bhfuil sé géiniteach?
Uaireanta bíonn fadhbanna cosúil le ailléirgí nó droch-nósanna cúraim béil ag rith i dteaghlaigh. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt ball teaghlaigh ag streachailt le drochbholadh béil. Ach ní ginteach ná oidhreachtúil é halitóis féin.
An gás sulfair é drochbholadh béil?
Bíonn roinnt cineálacha drochbholadh béil mar gheall ar ghás sulfair, agus bíonn daoine eile mar gheall ar fhíocháin necrotacha (ag fáil bháis) nó ionfhabhtú laistigh dá mbéal. Tagann gás sulfair, áfach, ó bhia a itheann muid. Mar sin, má itheann tú béile le huibheacha nó sprúití Brussels, tá seans níos mó agat boladh gás sulfair a bhraitheann níos déanaí sa lá.
An comhartha é de neamhfhoighneacht gluten?
Bíonn fadhbanna cosúil le gás boladhach ag daoine a bhfuil ailléirgí gluten nó neamhfhoighneacht ar ghráin (mar shampla galar Celiac). D’fhéadfadh blasanna aisteacha a bheith acu freisin laistigh dá mbéal. Ní haon rud neamhchoitianta é drochbholadh béil, áfach.
An comhartha é de phléasc strep?
Go teicniúil, ní comhartha rabhaidh é drochbholadh béil do phléasc strep. Ach nuair a bhíonn ionfhabhtú béil agat, is nádúrtha go bhforbróidh halitóis mar éifeacht taobh. Agus má chuir do dhochtúir antaibheathaigh ort chun do phléasc strep a chóireáil, d’fhéadfadh an leigheas sin cur le do dhrochbholadh béil mar gheall ar athruithe i do flora béil gnáth.
An féidir gur comhartha é de VEID?
Bíonn daoine le VEID/SEIF i mbaol an-ard galair phéiriadonta a fhorbairt. Agus is é an fhírinne ná go bhfuil péiriadontítis (ar a dtugtar “galar na n-giúise”) ar cheann de na cúiseanna is coitianta le drochbholadh béil measartha go trom.
An bhfuil ceistneoir drochbholadh béil ann?
Deir roinnt daoine gur féidir leo a gcuid drochbholadh béil a thástáil trí a teanga a scriosadh le spúnóg, an iarmhar a scriosadh ar a lámh, agus ansin boladh a fháil air i gceann tamaill. Ar an drochuair, ní oibríonn sin i gcónaí (agus is minic a bhíonn muid díobhálach d’fhoirmiú boladh ár gcorp féin).
Cén fáth a bhfuair mé drochbholadh béil tar éis mo ailléirge?
Ní chruthaíonn ailléirgí féin drochbholadh béil. Ach aon uair a bhíonn duine i ospidéal nó má théann siad faoi obráid éigeandála, tá seans maith ann go gcaillfidh siad cúpla lá gan a gnáthamh cúraim béil a choinneáil. Mar éifeacht taobh, d’fhéadfadh siad drochbholadh béil sealadach a bheith acu.
Cén fáth a fuair mé é tar éis mo thonsileictime?
De ghnáth, éilíonn do thonsail a bhaint roinnt laethanta nó suas le seachtain chun téarnamh tar éis do obráid. Idir an dá linn, bíonn do bhéal pianmhar agus tá do réim bia teoranta do bhia níos bog. Cruthaíonn athruithe i do réim bia, méadú ar gheirmeacha de bharr gan scuabadh ná snasú, agus na fíocháin scáraithe ar chúl do scornach an chócaire foirfe do boladh droch-anála.
-
1 Murata T, Fujiyama Y, Yamaga T, Miyazaki H.; Boladh Droch-anála i nOthar Asmaite De bharr Éifeachtaí Taobhacha Cóireála: Tuairisc Cás agus Athbhreithniú ar an Litríocht.; Oral Dis. 2003 Meán Fómhair;9(5):273-6.
-
2Tornout, V., Dadamio, J., Coucke, W., Quirynen, M.; Clúdach Teanga: Fachtóirí Gaolmhara; Clin Periodontology; 2013 Feabh;40(2):180-5.
|
Alt Scríofa ag Sharon Boyd Tá Sharon ina Higiéineach Fiaclóire Cláraithe ó 2001. Tá céim Baitsiléara Eolaíochta aici i gCaidreamh Daonna agus Gnó. I 2011, thosaigh sí ag cur a cuid eolais fiaclóire i bhfeidhm i seirbhísí scríbhneoireachta neamhspleácha a chabhraigh le fiaclóirí, dearthóirí táirgí, soláthraithe oideachais leanúnaí agus comhlachtaí margaíochta gréasáin dá gcuspóirí ar líne agus dá scaipeadh. Ó shin i leith, tá a seirbhísí leathnaithe aici isteach sna réimsí míochaine agus máinliachta cosmaí. |
![]()
Alt Athbhreithnithe ag Dr. Lara Coseo
Is céimí de chuid Baylor College of Dentistry ó 2004 í Lara T. Coseo, DDS. Tá 13 bliain taithí aici ag cleachtadh fiaclóire ginearálta. Faoi láthair, oibríonn sí mar mhúinteoir páirtaimseartha ag Texas A&M College of Dentistry agus scríobhann sí ábhar suíomh gréasáin fiaclóire agus ábhar blagála. |








































