Gingivíteas

Scríofa ag Sharon Boyd, RDH, BS.       |       Athbhreithnithe ag Lara T. Coseo, DDS

Cad é Gingivitis?

Is é gingivitis an t-ionsaí ar na fiacla, ag léiriú brí a ainm. Tagann na fréamhfhocail ó “gingiv” = gingiva (fiacla) agus “itis” = athlasadh.

Tarlaíonn gingivitis de ghnáth sna ceantair nach bhfuil an pláta baictéarach bainte go maith. Ligeann droch-níochán béil do na baictéir teacht le chéile ag líne na bhfíochán fiacla, ag spreagadh freagra athlastach sa chorp. Is é an toradh ná athlasadh agus antashubstaintí ag díriú ar an áit ina bhfuil na baictéir bailithe, ar a dtugtar an riocht “gingivitis.” Tugtar gingivitis ar na céimeanna luatha de ionfhabhtuithe fiacla, ach de réir mar a éiríonn an t-ionfhabhtú níos tromchúisí, féadfaidh sé dul i bhfeidhm ar ghalar na bhfíochán timpeall na bhfíochán fiacla (galar fiacla), caillteanas cnámh agus caillteanas fiacla. Meastar go mbíonn suas le 90% d’aosaigh sna Stáit Aontaithe ag fulaingt ó chineál éigin gingivitis. Bíonn na ceantair le gingivitis bog nuair a mbuaileann tú leo nó d’fhéadfadh siad fuiliú le linn nósanna imeachta sláinte béil.

Cén Chuma atá ar Gingivitis?

Is é gingivitis an t-ionsaí ar na fiacla a chruthaíonn:

• Fiacla at agus bluntáilte
• Fiacla dearga nó corcra
• Fiacla bog
• Fuiliú le linn scuabadh nó snáthaid

Ní bhíonn gumaí sláintiúla ag fuiliú, mar sin is comhartha é fuiliú gumaí de gingivitis atá ann cheana. D’fhéadfadh an at agus an deargadh a bheith teoranta don papilla (an ceantar géar guma idir na fiacla), ginearálta ar fud imeall iomlán na gumaí in aice le muineál an fhiacail, nó níos leithne agus síneadh go domhain isteach sna línte gumaí. D’fhéadfadh na gumaí a bheith beagán at, nó cuma tube inmheánach a bheith orthu ar na himill. Is féidir dath na gumaí i gingivitis a bheith ó scáth beagán níos bándearga ná gumaí sláintiúla go ceantair dearg geal nó fiú corcra. Má théann gingivitis i bhfeidhm ar staid throm cosúil le galair phéiriadónta, d’fhéadfadh dromchlaí fréimhe a bheith nochtaithe freisin (aisghabháil).

Cad a Chúisíonn Gingivitis

Is cúis le gingivitis na fachtóirí seo a leanas:

• Plaic biofilm
• Córas imdhíonachta do choirp
• Drochaer nó sláinte béil neamhleor

Is freagra córas athlastach do choirp é gingivitis do baictéir i gceantar den bhéal nach cheart dó a bheith ann. Bailíonn plaic baictéir go héasca ag línte gumaí na bhfíochán fiacla agus d’fhéadfadh sé síneadh go ceantair faoi na gumaí chomh maith le idir na fiacla. Nuair nach mbaintear an baictéir seo go leor go rialta, tosaíonn an corp ag ionsaí an cheantair, ag seoladh antashubstaintí chun an phlaic a scriosadh.

Tá sé cosúil le gortú a bheith agat ar chuid eile de do chorp – má tá créacht oscailte a bhailíonn salachar agus baictéir agus má dhéanann tú neamhaird ar choinneáil glan air, éireoidh an ceantar dearg, tinn agus athlastach. Má sheachnaíonn tú an ceantar seo a ghlanadh, leanfaidh an t-ionfhabhtú agus éireoidh sé níos measa, ag cruthú fadhbanna eile. Tá an rud céanna fíor nuair nach mbaintear baictéir agus baictéir go héifeachtach ó na línte gumaí agus idir na fiacla. Is féidir le neamhshuim a dhéanamh de scuabadh ceart, go minic, nó seachaint snáthaid a úsáid a bheith ina chúis le gingivitis.

Is féidir gingivitis a aisiompú go héasca, mar sin ní leanann an riocht ar aghaidh ach nuair nach mbíonn cothabháil rialta sásúil.

Bíonn othair le fiacla easnamhacha nó plódaithe i mbaol níos mó gingivitis nó ionfhabhtuithe gumaí a fhorbairt sna ceantair seo toisc go mbíonn sé níos deacra na fiacla a choinneáil glan. Fiú le sláinte béil an-mhaith, bíonn fiacla aistrithe nó plódaithe fós ag bailiú méid níos mó de phlaic biofilm.

Comharthaí agus Siomptóim Gingivitis

Má tá do gumaí sláintiúil, bíonn siad i dath corail* agus bíonn siad ag dul amach mar phapilla géar, caol idir na fiacla. Bíonn gumaí ar imeall na bhfíochán fiacla go hiomlán réidh, ag leanúint contúr nádúrtha ar fud an fhiacail agus an cnámh.

Is comharthaí gingivitis iad na coinníollacha seo a leanas:

• Gumaí idir na fiacla (papilla) ag éirí cruinn, tinn nó bluntáilte
• Athlasadh timpeall imeall na líne gumaí
• Deargadh – ag raon ó bhosca beagán níos dorcha go gumaí dearga nó corcra go dona mar gheall ar sholáthar fola faoin gceantar fíocháin ghalraithe
• Íogaireacht
• Fuiliú le linn scuabadh nó snáthaid
• Seachas do dhaoine le pigmentation craiceann níos dorcha, a d’fhéadfadh roinnt ceantair pigmentation spotaí a bheith acu ar gumaí sláintiúla. De ghnáth bíonn na ceantair pigmentation seo donn agus tá siad go hiomlán gnáth.

Ní bhíonn giúis sláintiúil ag fuiliú nuair a scuabann tú nó nuair a dhéanann tú snáthaid timpeall orthu. Má bhíonn do ghiúis ag fuiliú, ansin tá tú:

• Ní bhíonn siad ag scuabadh agus ag snáthaid go minic go leor
• Ní bhíonn siad ag scuabadh nó ag snáthaid go leor nó
• Tá siad ag fulaingt ó riocht córasach (mar shampla anemia)
• Tá galair giúise neamhchóireáilte acu
• Tá carnadh plaic nó tartar faoi na giúiseanna acu
• Tá surges hormónacha acu cosúil leis na cinn le linn toirchis, sos míostraithe nó luath-óige
• Tá cógais ag glacadh a laghdaíonn an fhuil

Trí scuabadh agus snáthaid cheart a dhéanamh go rialta ar feadh ar a laghad dhá sheachtain, ba chóir do do shiomptóim deireadh a chur. Má leanann na siomptóim ar aghaidh, d’fhéadfadh go mbeadh galair giúise níos forbartha agat nó go mbeadh glanadh gairmiúil ag teastáil chun ceantair chrua de germs, ar a dtugtar tartar nó calcalas, a bhaint. Nuair a bhíonn tartar ar na fiacla, ní féidir é a scuabadh nó a snáthaid a bhaint. Ní féidir ach do ghlantóir fiacla nó do dhochtúir fiaclóireachta é a bhaint agus beidh sé riachtanach é a bhaint sula dtosaíonn an leigheas.

Cineálacha Gingivitis

Na leibhéil éagsúla de ghalar na n-giúise ná:

• Gingivíteas
• Periodontitis Luath
• Periodontitis Meánach
• Periodontitis Forbartha

Is é gingivitis an chéad chéim agus an cineál is simplí de ghalar na n-giúise. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir leat é a aisiompú agus a leigheas go hiomlán! Cé go bhfuil sé níos lú tromchúiseach ná cineálacha eile ghalair giúise, tá cineálacha éagsúla gingivitis ann freisin. I measc na gcineálacha seo tá:

Ulcerative Neacrotach Géar (“Béal Trinse”) – Is cineál trom de gingivitis é seo nach mbíonn chomh coitianta agus a tharlaíonn mar ghiúis go dona ulcerated a bhfuil cuma “pollta” orthu sa fhabraic. Bíonn freagra imdhíonachta méadaithe de ghnáth agus bíonn athlasadh sna nóid limfeacha i gceist.

Indeanta ag Drugaí – Is féidir le cógais a ghlactar “híperpláis” giúise nó fás iomarcach ar fhabraic na n-giúise a chur faoi deara. Déantar an riocht seo a bhainistiú de ghnáth trí do riachtanais cógais a phlé le do dhochtúir príomhchúraim. I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh athrú giúise a bheith trí theiripe léasair ag do dhochtúir fiaclóireachta.

Hormónach – Tá cuid de gingivitis spreagtha le linn toirchis mar gheall ar easbhrú hormónach. Fiú le dea-higine béil, d’fhéadfadh roinnt at agus fuiliú giúise a bheith ann. De ghnáth, athróidh an riocht seo tar éis an linbh a bhreith.

Ba chóir go mbeadh toircheas agus sos míostraithe san áireamh freisin mar is féidir le haon athruithe hormónacha móra gingivitis a chur faoi deara, ní hamháin toircheas. 

Neamhdhíobhálach – Fadhbanna cosúil le anemia a d’fhéadfadh pallor na n-giúise a chur faoi deara le fuiliú trom. Má tá anemia ort agus má bhíonn do ghiúis ag fuiliú le linn scuabadh nó snáthaid, smaoinigh ar thógáil breiseán iarainn agus ar shásamh do riachtanas cothaitheach. Is féidir le míshláinte cothaitheach cur le hairíonna béil éagsúla.

Indeanta ag Plaic – Athlasadh agus deargadh na n-giúise mar gheall ar láthair biofilm plaic.

Seasmhach – An céim is forbartha de gingivitis a tharlaíonn sular fhorbraíonn sé ina ghalar periodontal.

Erythema Líneach Gingival – Imill an- dhearga ar líneanna na giúise. B’fhéidir nach mbeadh fuiliú ann agus ní fheabhsaíonn sláinte béil an riocht. Bíonn sé coitianta le VEID.

Galar Fungal, Víreasach, Córasach nó Ionfhabhtach – Is féidir le galair ionfhabhtacha agus coinníollacha córasacha eile comharthaí gingivitis a tháirgeadh mar gheall ar fhreagra an choirp don ghalar. I measc samplaí de ghalair nó ionfhabhtuithe a chuireann greannú mucóis chun cinn tá:

• Herpes
• Mononucleosis
• Gonorrhea
• Strep
• Candida (fungas)
• AIDS
• Leucaimia
• VEID

Is féidir gingivitis a bheith áitiúil nó ginearálta, ag brath ar an suíomh. Ní théann gingivitis áitiúil i bhfeidhm ach ar fhocal amháin nó cúpla focal, ach téann gingivitis ginearálta i bhfeidhm ar roinnt limistéar nó ar do bhéal ar fad.

Contúirtí agus Rioscaí Sláinte Gingivitis

Má fhágtar gingivitis gan chóireáil, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le roinnt ionfhabhtuithe béil agus coinníollacha eile lena n-áirítear periodontitis, ionfhabhtú giúise, caillteanas fiacla, absas giúise, absas cnámh an bhéil agus béal trinse. Ní amháin go mbíonn tionchar ag gingivitis ar chuma nó ar míchompord do ghiúise, ach d’fhéadfadh sé tionchar mór a bheith aige ar do chorp ar fad.

Naisc le Galar agus Coinníollacha Eile

Is é freagra imdhíonachta do choirp ar ionfhabhtú sa limistéar cúis le gingivitis, galar na n-giúise agus periodontitis. Nuair a bhíonn do chóras imdhíonachta faoi strus de bharr ionfhabhtaithe, déanann sé deacair freisin dul i ngleic le coinníollacha eile a d’fhéadfadh a bheith ort. Dá níos tromchúisí a bhíonn an t-ionfhabhtú giúise, is amhlaidh is dóichí go mbeidh fadhbanna sláinte tromchúiseacha ort. (1) Trí ionfhabhtuithe giúise cosúil le gingivitis a chóireáil nó a chosc, is féidir leat cumas do choirp a mhéadú chun téarnamh ó choinníollacha cosúil le (2,3):

• Galar croí agus soithíoch fola
• Plaic artairí
• Timpiste croí
• Stróc
• Diaibéiteas
• Saothar réamh-amach
• Oibritheacht
• Neamhfhéinfheidhmiú

Dul chun cinn Gingivitis go Periodontitis

Ós rud é go dtosaíonn céimeanna tosaigh periodontitis (galar na n-giúise) ó gingivitis, tá sé thar a bheith tábhachtach do chomharthaí a réiteach sula bhféadfadh siad fadhbanna dochúlaithe a chruthú. Má ligeann tú do gingivitis leanúint ar aghaidh gan chóireáil, éiríonn an limistéar chomh ionfhabhtaithe go dtarlaíonn scrios ar an gceangal giúise agus ar leibhéil cnámh timpeall do chuid fiacla. Tosaíonn an caillteanas ceangail seo beag, ag ligean do bhia a bheith pacáilte faoi do ghiúis chomh maith le tartar a thógáil ar fhréamh do chuid fiacla. Faoi dheireadh éiríonn an t-ionfhabhtú níos measa go dtí go sroicheann tú an pointe ina bhfuil an oiread sin caillteanas cnámh go mbíonn do chuid fiacla soghluaiste agus b’fhéidir go dtitfidh siad amach.

Nuair a chaill tú fiacla mar gheall ar ghalar na n-giúise, déanann sé rudaí laethúla cosúil le labhairt, cogaint agus slogtha níos deacra a dhéanamh. Fiú le roghanna ionad fiacla, níl aon rud cosúil le bheith agat do chuid fiacla nádúrtha, agus d’fhéadfadh roinnt fadhbanna a bheith agat ag dul i dtaithí orthu. Tá caillteanas cnámh ó ghalar na n-giúise dochúlaithe, mar sin tá sé tábhachtach periodontitis a chosc trí do gingivitis a chóireáil chomh luath agus a thosaíonn tú ag mothú comharthaí.

Conas Gingivitis a Chosc

Is dea-scéal é go bhfuil sé an-éasca gingivitis a chosc! Tarlaíonn comharthaí gingivitis den chuid is mó i gceantair a bhfuil gá le glantachán béil níos mionsonraithe. Cé go bhféadfadh tú a bheith ag smaoineamh go bhfuil tú ag cleachtadh dea-higine béil cheana féin, b’fhéidir gur mhaith leat na leideanna seo a athbhreithniú chun a chinntiú go bhfuil tú ag glanadh do fhiacla chomh maith agus a cheapann tú i ndáiríre. Toisc go bhfuil na séarach faoi na gumaí i gingivitis anaéabrach, rud a chiallaíonn go maireann siad i láthair easpa ocsaigine, scriosann ocsaigin an séarach go litriúil agus cabhraíonn sé leis an ionfhabhtú a stopadh.

Scuabadh

• Úsáid i gcónaí scuab fiacla le brístí bog. Úsáideann go leor daoine scuab le brístí meánmhéide go crua, ach d’fhéadfadh siad seo níos mó dochar a dhéanamh ná maith. D’fhéadfadh ró-bhrú le linn scuabtha laghdú guma agus scriosadh an éanail a chur faoi deara, ag fágáil claibíní móra i mbun na bhfíochán fiacla.
• Smaoinigh ar scuab fiacla leictreach.Tá brístí bog ag scuaba leictreacha ardchaighdeáin nach bhfuil cuma chrua orthu ar do fhiacla amháin, ach baintear níos mó plaic ná le scuaba láimhe, rud a ligeann duit do fhiacla agus do gumaí a ghlanadh níos éifeachtaí. (4) Cruthaíonn go leor scuaba leictreacha gníomh fíocháin freisin a chabhraíonn le ceantair faoi na gumaí agus idir na fiacla a bhaint amach, ag scaoileadh amach cuid de na séarach.
• Athmheas do mhodh scuabtha. Uilligh brístí do scuab fiacla ag 45 céim i dtreo na línte guma. Díriú ar dhá fhiacail amháin ag an am, agus bain úsáid as gluaiseachtaí beaga ciorclacha ag an líne guma. Níor chóir ach an brú atá riachtanach a chur i bhfeidhm chun na gumaí a dhéanamh beagán bán. Ní dhéanfaidh ró-bhrú nó uillinn mícheart díriú ar phlaic na línte guma agus d’fhéadfadh sé laghdú guma a chur faoi deara.
• Úsáid taos fiacla glan, frith-shéarach. Tá taois fiacla coitianta líonta le comhábhair a d’fhéadfadh a bheith díobhálach. Tá abrasives agus breiseáin eile ag fiú taoisí fiacla “nádúrtha”. Is é an rogha is fearr ná taos fiacla plandaí 100% glan a úsáid atá cruthaithe chun na séarach a mhilleadh a chuireann fadhbanna gumaí cosúil le gingivitis faoi deara, gan aon cheann de na ceimiceáin ghéar.

Snáithithe

• Seiceáil do theicníc snáithithe. Níor cheart snáithithe a bheith díreach ag glacadh píosa snáithín agus ag sleamhnú suas agus síos idir na fiacla cúpla uair. D’fhéadfadh sé seo dochar a dhéanamh do na gumaí agus ní dhéanann sé díriú ar an mbloc phlaic faoi na gumaí. Ina áit sin, fill do snáithín i gcruth “C” i gcoinne gach fiacail, ag sleamhnú suas agus síos dhá go trí huaire faoi na línte guma. Cosnaíonn an modh seo na gumaí chomh maith le cabhrú le bruscar a bhailíonn ar imeall na gumaí a bhaint.
• Smaoinigh ar úsáid a bhaint as snáthaid uisce. Is féidir le snáthaidí uisce pláta a bhaint go domhain faoi na fiacla, idir na fiacla, agus faoi cheantair dhian a bhaint amach cosúil le droichid nó athchóirithe chrua a d’fhéadfadh a bheith deacair a ghlanadh le snáthaid ghnáthúil. (5) Tá snáthaidí uisce iontach do dhaoine a bhfuil scil lámh teoranta acu nó nach dteastaíonn uathu dul i ngleic leis an snáthaid ar chor ar bith. Léirítear go laghdaíonn siad comharthaí gingivitis níos mó fós ná roinnt scuaba leictreacha. (6)

Roghanna Stíle Mhaireachtála

• Ithe aiste bia cothrom agus déan aclaíocht go leor. Is féidir le bia ceart a ithe, fanacht gníomhach agus forlíonta cothaitheacha a ghlacadh cabhrú le do chóras cardashoithíoch agus imdhíonachta a neartú, rud a dhéanann sé níos éasca do do chorp aon choinníollacha ionfhabhtacha a chosc.
• Seachain toitíní. Má chaitheann tú toitín, tá seans níos mó agat galar fiacla dochreidte a fhulaingt. B’fhéidir nach mbeidh coinníollacha cosúil le gingivitis le feiceáil mar go gcuireann deatach toitíní isteach ar na soithí fola, agus mar sin b’fhéidir nach mbeadh tú ar an eolas riamh go bhfuil fadhb agat ó thús. Nuair a théann gingivitis i bhfeidhm ar ghalar periodontal, tá sé beagnach dodhéanta é a aisiompú mura stadann tú ag caitheamh toitíní.
• Faigh cúram coisctheach rialta ó do dhochtúir fiacla. Is féidir le glantacháin rialta aon taiscí baictéaracha calcáilte a bhaint a d’fhéadfadh coinníollacha a chruthú a spreagann gingivitis. Is féidir le do dhochtúir fiacla aon cheantair fhadhbacha a aithint a d’fhéadfadh a bheith so-ghabhálach do gingivitis, mar shampla obair fiacla atá ag dul in aois nó líníochtaí le himill chrua. Má tá do fhiacla dlúth, d’fhéadfadh do dhochtúir fiacla teiripe ortadónach a mholadh, rud a dhéanann sé níos éasca fiacla a choinneáil glan agus sláintiúil.

Sruthlaigh le folúsghlan béil glan. Nuair atá do bhéal ag iarraidh téarnamh, tá gá leis an gcabhair bhreise go léir is féidir leis a fháil. Is é sruthlú ceann de na bealaí is fearr chun baictéir bhreise a mharú agus chun timpeallacht shláintiúil a chur chun cinn i do bhéal. Is fearr sruthlú dhá uair sa lá, tar éis scuabadh agus/nó snáthaid. Bí cinnte go ndéanann tú swish agus gargle go maith chun cabhrú le baictéir a mharú i mbéal iomlán, lena n-áirítear cúl an teanga. Is fearr seachaint a dhéanamh ar folúsghlan béil a bhfuil alcól iontu, mar is féidir leo do bhéal a thriomú. Is áit atá tirim i mbéal ina mbíonn baictéir dhona ag fás, a chuireann gingivitis agus fadhbanna eile fiacla chun cinn. Cliceáil anseo chun tuilleadh eolais a fháil faoi shruthlú le comhábhair ghlan.

Cóireálacha do Gingivitis

Má cheapann tú go bhfuil gingivitis ort, ní mór duit breathnú ar do ghnáthamh sláinte béil. Déan cinnte go bhfuil sé struchtúrtha le snasú fiacla, snasú agus úsáid srutháin béil dhá uair sa lá.

Tá sé tábhachtach freisin táirge cúraim béil a aimsiú atá saor ó cheimiceáin cosúil le sárocsaíd sóidiam lauryl agus flúiríd, agus nach triomaíonn do bhéal cosúil le srutháin béil atá bunaithe ar alcól.

Má tá na céimeanna seo á leanúint agus nach mbíonn faoiseamh ann, socraigh coinne le do dhochtúir fiaclóireachta chun roghanna cóireála breise a phlé.

Cóireálacha Coitianta
Is minic a mholfaidh do dhochtúir fiaclóireachta teicnící baile duit a úsáid chun do chomharthaí gingivitis a leigheas. Uaireanta bíonn na comharthaí chomh tromchúiseach sin go gcaithfear cóireálacha níos coitianta a úsáid.

Flúiríd Oideas
Uaireanta mholtar tiúchain níos airde de fhlúiríd chun cabhrú le lobhadh fiacla a laghdú agus chun athmhiotalú an enaim a spreagadh, agus d’fhéadfadh siad a bheith in úsáid freisin chun comharthaí gingivitis a chóireáil. (7) Bíonn costas thart ar $15 ar ghéil fhlúiríd oideas de ghnáth agus maireann sé ar feadh tréimhse fhada mar ní úsáidtear ach codán beag gach lá. Mar sin féin, ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi na dainséir féideartha a bhaineann le flúiríd Nuair atá do bhéal ag iarraidh téarnamh, is fearr comhábhair a d’fhéadfadh a bheith díobhálach a sheachaint, amhail flúiríd, sls, agus eile. Is é an cur chuige is fearr ná comhábhair íon, frithbaictéarach a úsáid a spreagfaidh do bhéal chun téarnamh a thosú.

Sruthán Béil Oideas
D’fhéadfadh go ndéanfaí sruthán béil oideas a mholadh go sealadach chun an t-ionsaí a bhaineann le hionfhabhtuithe fiacla a laghdú. Costas níos airde a bhíonn ar na srutháin seo ná ar tháirgí thar an gcuntar, ach tá tóir orthu mar uirlis chun germs a scriosadh i gcás ionfhabhtuithe fiacla tromchúiseacha. Mar sin féin, bíonn alcól sna srutháin béil seo de ghnáth, rud a thriomaíonn an béal. Nuair a bhíonn an béal tirim, bíonn sé níos éasca do germs díobhálacha fás agus iolrú arís, rud a d’fhéadfadh cás níos measa a chruthú sa deireadh. D’fhéadfadh comharthaí gingivitis imeacht ar feadh tamaill, ach ní chiallaíonn sin go dtiocfaidh siad ar ais. Ina theannta sin, déanfaidh go leor de na srutháin béil oideas a úsáidtear go coitianta stain mhór ar na fiacla má úsáidtear iad ar feadh níos mó ná dhá nó trí seachtaine. Ar na cúiseanna seo agus níos mó, is fearr sruthán béil a úsáid nach bhfuil alcól ann agus atá éifeachtach freisin ag scriosadh germs a chuireann gingivitis faoi deara.

Glantacháin Rónta
Tá coinneanna cosanta sé mhí le do ghlantóir riachtanach chun comharthaí gingivitis a bhainistiú. I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le glantacháin níos minice ag othair a bhfuil drochshláinte fiacla acu. Má chuirtear glantacháin siar, d’fhéadfadh na comharthaí dul in olcas má tá sláinte béil neamhleor.

Cóireáil Ortadónach
Is cuid éifeachtach de mhodh cuimsitheach iad braces chun hairíonna gingivitis agus galar géaga a chóireáil. Toisc go mbíonn baictéir níos mó i gceantair idir fiacla atá plódaithe, is féidir le bogadh na bhfíochán go suíomh ceart feidhmiúil cabhrú go mór le hairíonna gingivitis a bhainistiú. D’fhéadfadh cóireáil ortadónach costas roinnt mílte dollar a bheith uirthi agus suas le trí bliana a thógáil chun a bheith críochnaithe, ag brath ar do riachtanais phearsanta. (8)

Leigheasanna Nádúrtha
Is iad leigheasanna nádúrtha do gingivitis de ghnáth na bealaí is éifeachtaí chun an riocht a bhainistiú, a chosc agus a aisiompú. Nuair a thagann sé chun gingivitis a chóireáil leat féin, tá go leor acmhainní ar fáil. Is tusa an duine is fearr chun cabhrú leat stop a chur le gingivitis!

Leigheasanna Baile
Is é do ghnáthamh cúraim béil baile an chuid is tábhachtaí den chóireáil ar gingivitis. Inisfidh do dhentist duit freisin nach féidir leo ach oiread a dhéanamh, ach beidh sé ag brath ar an méid a dhéanann tú gach lá sa bhaile chun cabhrú leat do ghéaga a choinneáil sláintiúil. Bainfidh úsáid scuab fiacla leictreach le snáithín fiacla nó le huisce-flosadh na baictéir as do bhéal a chuireann gingivitis faoi deara go meicniúil. Is breiseán é gach rud eile! Seachas costas tosaigh do chuid earraí sláinte béil, tá an modh cóireála seo go hiomlán saor in aisce. Is é an greamaigh fiacla is fearr le húsáid ná ceann a bhfuil comhábhair uile-nádúrtha ann a bhfuil cruthaithe go mharcann siad na baictéir a chuireann gingivitis faoi deara.

Fluairíd
D’fhéadfadh rins fluairíd thar an gcuntar cabhrú le hairíonna gingivitis a laghdú. Tá sé an-inacmhainne ach b’fhéidir nach bhfuil sé chomh héifeachtach le gliú fluairíd láidir a fhaightear ar oideas. Coinnigh i gcuimhne áfach go bhfuil  dainséar sláinte féideartha ag baint le fluairíd. Is fearr fluairíd agus ceimiceáin eile cosúil le sls agus triclosan a sheachaint nuair atá do bhéal ag iarraidh téarnamh.

Rins Béil Frithsheasmhach
Tá formhór na rinsí béil frithsheasmhacha inacmhainne agus d’fhéadfadh siad cabhrú le hairíonna ionfhabhtuithe géaga éadroma nó dromchlaí cosúil le gingivitis a laghdú ar feadh tréimhse ghearr. Mar sin féin, ní bhainfidh rinsiú le rins béil baictéir as na ceantair níos deacra a bhaint amach faoi na géaga nó idir na fiacla, rud a chiallaíonn nach ionann rinsiú agus úsáid snáithín fiacla. Tá roinnt rinsí béil ina bhfuil alcól agus is féidir leo béal tirim nó mothúcháin dóite a chur faoi deara. Is féidir le béal tirim bheith ina thimpeallacht ina bhfásann baictéir a chuireann gingivitis faoi deara ar feadh tréimhse fhada, agus mar sin ní dhéanann sé an cuspóir a bhaineann leis an rins béil a bhaint amach. Is fearr rins béil neamh-alcóil a úsáid a bhfuil comhábhair ann a mharcann baictéir díobhálacha.

Luibheanna Agus Cuidiúcháin Nádúrtha
Taispeánann staidéir go bhféadfadh luibheanna agus breiseáin nádúrtha éagsúla cabhrú ní hamháin le baint na germs a chuireann gineivíteas faoi deara, ach freisin le hairíonna a mhaolú. I measc cuid de na breiseáin nádúrtha seo tá breiseáin luibhe nó comhábhair cosúil le pomegranate. (9) Is féidir le rinses béil luibhe a bheith an-éifeachtach chun gineivíteas agus athlasadh na gumaí a laghdú. (10) I gcásanna áirithe úsáidtear na breiseáin seo in ionad táirgí sláinte béil traidisiúnta (taos fiacla, rins béil) agus léirítear go bhfuil siad an-éifeachtach. (9, 11) B’fhéidir go bhfuil siad níos éifeachtaí fós ná táirgí eile. (12)

Is féidir le holaí riachtanacha a bheith an-éasca le húsáid agus tionchar suntasach a imirt ar hairíonna galar na gumaí. (11) I measc cuid acu tá:

• Almóin
• Spearmint
• Peirmint
• Eucalyptol
• Geranium
• Menthol
• Bloodroot
• Thyme
• Marigold

Probiotics tá breiseáin úsáidte le fada le haghaidh riachtanas sláinte córasach éagsúla. Léirigh staidéir freisin go laghdaíonn siad coinníollacha galair bhéalacha cosúil leis na cinn a bhaineann le gineivíteas. (13)

Vitiminí nó Breiseáin Chothaitheacha a mhéadaíonn sláinte imdhíonachta an choirp agus a thacaíonn le leigheas tá úsáideach nuair a úsáidtear iad le bearta cosanta eile. Tá roinnt de na breiseáin is tairbhiúla a bhfuil aithne orthu chun gineivíteas a leigheas:

• CoQ10
• Vitimin C
• Vitimin A

Moltaí agus Athruithe ar Stíl Mhaireachtála

Tá tionchar mór ag an mbealach a mhaireann tú, cad a chuireann tú isteach i do chorp, agus cad a dhéanann tú leis ar chumas do choirp freagairt do ionfhabhtuithe cosúil le gineivíteas.

Ith Bia Sláintiúil
Tá cothaithigh i mbarr agus glasraí a chabhraíonn le córas imdhíonachta do choirp, agus soláthraíonn siad spreagadh iontach do do gumaí agus tú ag cogaint.

Seachain Siúcra agus Bia Próiseáilte
Tá siúcraí mínithe i bhformhór na mbia próiseáilte. Nuair a ardóidh leibhéil siúcra fola, féadfaidh sé méadú ar athlasadh a chur faoi deara, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra hairíonna gineivíteas a chóireáil. Cothaíonn an siúcra freisin na germs i do bhéal, ag cruthú timpeallacht aigéadach a chothaíonn galair bhéalacha.

Cén Fáth a gcoinníonn Teorainn ar Ionghabháil Siúcra an Eochair do Shláinte Fiaclóireachta Optamach

Cleachtadh
Faigh do chorp ag freagairt trí stad agus do fola a chur ag sreabhadh. Ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú a bheith ina chorpóideach. Is féidir gníomhaíochtaí simplí cosúil le siúl 30 nóiméad gach lá a bheith an-úsáideach!

Fág Amach Tobac agus Alcól
Cuireann úsáid tobac i bhfolach na hairíonna de ghalar na gumaí, agus cuireann sé cosc freisin ar an gcuid is mó de na modhanna cóireála é a aisiompú. Tá méid ard siúcra i ndrinks alcóil, rud a spreagann timpeallacht atá foirfe do germs i do bhéal. Ní hamháin go bhfuil sé dona do do gumaí, ach cuireann sé freisin le rátaí níos airde de lobhadh fiacla.

Do Freagraí ar Do Cheisteanna Faoi Ghinéivíteas

An féidir fiabhras na gumaí a leigheas? Sea. Is coinníoll athléimneach athlastach é fiabhras na gumaí. Is comhartha ionfhabhtaithe sa limistéar sin de na gumaí an freagra tosaigh mar gheall ar an bpláta baictéarach. Mar sin féin, má fhágtar gan chóireáil, d’fhéadfadh fiabhras na gumaí a athrú go galar periodontal agus toradh a bheith air i ngluaiseacht nó cailliúint fiacla. Is é an bealach is éasca an ionfhabhtú gumaí a leigheas fad is atá sé fós sna céimeanna tosaigh de fiabhras na gumaí. Nuair a chóireáiltear é go héifeachtach, is féidir fiabhras na gumaí a leigheas go hiomlán.

An féidir leat fiabhras na gumaí a aisiompú?  Sea. Is féidir le sláinte béil cheart agus cúram frithdhíobhálach chun na baictéir a bhaint as do bhéal a bheith ina chúis le hiomlán aisiompú fiabhras na gumaí. Ar an drochuair, má ligeann tú do fiabhras na gumaí leanúint ar aghaidh, d’fhéadfadh sé forbairt go galar periodontal. Is féidir galar periodontal a chóireáil, ach ní féidir é a aisiompú. D’fhéadfadh sé freisin gluaiseacht fiacla agus cailliúint a bheith mar thoradh air de bharr scrios cnámh tacaíochta. Ní dhéanann fiabhras na gumaí ach tionchar ar an bhfíochán gumaí dromchlaigh agus is féidir é a aisiompú!

An bhfuil fiabhras na gumaí tógálach? Is féidir an fhoirm chun cinn de fiabhras na gumaí, galar periodontal, a bheith tógálach agus a scaipeadh idir baill teaghlaigh mar gheall ar na baictéir sa seile. Is féidir leis an mhalartú uirlisí itheacháin nó pógadh ligean do na baictéir seo a scaipeadh idir daoine, ag méadú an riosca ionfhabhtuithe gumaí a fhorbairt. Mar sin féin, is féidir fiabhras na gumaí a chosc agus ní féidir é a fhorbairt ach i mbéal nach bhfuil glanta i gceart nó i ndaoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu.

Cathain a athraíonn fiabhras na gumaí go galar periodontal? Is é fiabhras na gumaí díreach athlasadh agus ionfhabhtú an fíocháin gumaí dromchlaigh. Nuair a ligeann tú do fiabhras na gumaí leanúint ar aghaidh, tá na baictéir dírithe ag an gcóras imdhíonachta, a sheolann antashubstaintí chuig an limistéar. Téann na antashubstaintí seo trasna an fhíocháin nascach, rud a chuireann le cailliúint ceangail an fhíocháin gumaí agus cnámh araon. Cailltear cnámh mar thoradh air seo agus cruthaítear poicíní domhain faoi bhun an fhíocháin gumaí. Ag an bpointe seo éiríonn an coinníoll ina ghalar periodontal.

Cé chomh fada a thógann sé chun fiabhras na gumaí a fhorbairt? Is féidir fiabhras na gumaí a fhorbairt de ghnáth i gceann cúpla lá nó thar roinnt seachtainí. Mar gheall ar a bheith mall, d’fhéadfadh sé a bheith níos deacra a thabhairt faoi deara do dhaoine nach dtugann mórán aird ar a sláinte béil – go háirithe déagóirí.

Cé chomh fada a thógann sé chun fiabhras na gumaí a leigheas? Tógann comharthaí clasaiceacha fiabhras na gumaí thart ar 10 go 14 lá chun téarnamh. Fiú le cóireáil cheart, leanfaidh na coinníollacha ar aghaidh ar feadh roinnt laethanta. Bí foighneach agus fan ar a laghad dhá sheachtain sula mbíonn tú ag súil le hiomlán athrú na gcomharthaí. Mura bhfuil cuma téarnaimh ar do gumaí, d’fhéadfadh go mbeadh galar periodontal nó gumaí agat agus beidh cúram gairmiúil ag teastáil chun an limistéar a ghlanadh.

Cuireann sláinte béil pian ar mo gumaí. Conas eile is féidir liom an limistéar a chóireáil? Beidh sé beagnach i gcónaí íogaireacht ort agus tú ag glanadh áiteanna le gingivitis. Cuimhnigh, mura bhfuil do gumaí sláintiúil, ní bheidh siad ag cur fola. Má tá tú ag scuabadh agus ag snasú i gceart, is dócha go mbainfidh tú triail as míchompord nó fuiliú fad is atá gingivitis ann. Coinnigh le gnáthamh éifeachtach sláinte béil a chuimsíonn snasú idir na fiacla, scuabadh fiacla agus forlíonta, agus bí ag súil go laghdóidh do íogaireacht nó comharthaí eile laistigh de thart ar dhá sheachtain.

Tá mo gumaí fós ag cur fola. An bhféadfadh rud éigin eile a bheith orm seachas gingivitis? Tá sé an-possible go bhféadfadh tú fós fuiliú gumaí a bheith agat le linn scuabadh nó snasú fiú le cúram éifeachtach. Má tá anemia ort, smaoinigh ar fhorlíonadh iarainn a ghlacadh agus do réim bia a choinneáil níos dlúithe. D’fhéadfadh roinnt áiteanna cosúil le coróin nó líonta sean a bheith le imeall a choinníonn níos mó germanna

Cé acu is measa – gingivitis nó periodontitis? Tá periodontitis nó galar na gumaí níos measa ná gingivitis, ach is cineál den ionfhabhtú céanna iad araon. Is é gingivitis an chéim is luaithe den ghalar gumaí agus is féidir é a leigheas fós; tá periodontitis dian agus ní féidir é a leigheas.

Conas a fhios agam an bhfuil gingivitis nó periodontitis orm? Ciallaíonn gingivitis 'athlasadh na gumaí'. De ghnáth, bíonn cuma at nó deargadh éadrom ar imeall líne do gumaí. Bíonn comharthaí breise ag ionfhabhtuithe níos doimhne cosúil le periodontitis, mar bholadh droch-bholadh, cur fola trom, bearnaí idir na fiacla, agus laghdú ar na gumaí.

Má tá gingivitis orm, cén chuma a bheidh ar mo gumaí? Bíonn imeall do gumaí dearg geal, i gcomparáid leis an guma corail bándearg sláintiúil thart orthu. D’fhéadfá at a thabhairt faoi deara freisin ar na himill nó ar na papillaí, na fíocháin guma pointeáilte idir do chuid fiacla.

Cén chuma atá ar gingivitis? Bíonn gumaí dearga, ataithe ag daoine a bhfuil gingivitis orthu. Féadfaidh sé freisin do gumaí a dhéanamh ag cur fola nuair atá tú ag scuabadh agus ag snasú idir na fiacla, mar sin bí cinnte breathnú amach do phoncán dearg sa scáthán!

Céard is brí le gingivitis? Is féidir gingivitis a bhriseadh síos ina dhá fhocal fréimhe: 'gingi-', a bhaineann le fíocháin na gumaí, agus '-itis', a chiallaíonn athlasadh. Mar sin, ciallaíonn gingivitis athlasadh na gumaí.

Cad a tharlóidh má fágfar gan chóireáil é? Is ionfhabhtú béil inbhainte é fiaclaí géaga. Ach mura gcuirtear cóireáil air, rachaidh sé ar aghaidh go mall go galair guailne forbartha ar a dtugtar periodontitis. Is é galair guailne an príomhchúis le caillteanas fiacla do dhaoine fásta.

An bhféadfadh sé a bheith agam ar feadh bliana? Is ea. Is féidir fiaclaí géaga a bheith agat ag aon aois agus is ceann de na hionfhabhtuithe fiacla is coitianta é. Ceaptar ag an gcuid is mó daoine go bhfuil sé gnáth go sreabhann a gcuid guailneáin, ach i ndáiríre, tá fiaclaí géaga acu.

Cén t-am ceart le dul chuig dochtúir fiacla? Má ní fheabhsaíonn do fiaclaí géaga le dhá sheachtain de scuabadh agus snáth fiacla dian, ansin ní mór duit dul chuig dochtúir fiacla. Is dócha go bhfuil carnadh calcáilte tartar faoi do ghuailneáin a chaithfidh a bheith glanta go gairmiúil.

An bhfuil orm dul chuig dochtúir le haghaidh fiaclaí géaga? Ní hiondúil. Is gnách go mbíonn fiaclaí géaga inbhainte le dea-higine béil agus glantacháin rialta fiacla.

Céard ba chóir dom a dhéanamh má tá braceanna agam agus fiaclaí géaga? Bíonn fiaclaí géaga níos éasca ag daoine le braceanna, toisc go mbíonn níos mó limistéar laistigh dá mbéal chun pláta germanna a choinneáil. Cuir am breise ar fáil chun glanadh timpeall do bhráisléid, faoi shnáithíní, agus scuabadh ar líne do ghuailneáin. Smaoinigh ar scuab fiacla leictreach agus folús béil chun leibhéil germanna a laghdú.

Cá as a tháinig fiaclaí géaga? Nuair nach mbaintear pláta de do fhiacla agus do ghuailneáin go rialta, tosaíonn fiaclaí géaga ag foirmiú. Is féidir scuabadh laethúil, snáth fiacla, agus folús béil a úsáid chun a chinntiú nach dtéann sé ar ais.

Céard a chuireann fiaclaí géaga faoi deara? Spreagann pláta fiacla freagra imdhíonachta i do chorp. Feiceann do ghuailneáin an scannán germanna mar ionfhabhtú. Mura n-uaireann tú é gach lá, tosaíonn an limistéar ag at le antaibheathaigh agus le sreabhán cosúil leis an méid a fheicfeá má bhí gort neamhghlan ar do chraiceann.

Cén fáth go bhfuil fiaclaí géaga dona? Is é fiaclaí géaga an chéad chomhartha rabhaidh go bhfuil ionfhabhtú laistigh de do bhéal. Mura ndéantar é a aisiompú, féadfaidh sé dul i bhfeidhm go géar agus caillteanas fiacla agus cnámh a chur faoi deara.

An bhfuil fiaclaí géaga ag gach duine? Tá fiaclaí géaga ag naoi ndaoine as deich i bhfoirm éigin. Cén fáth go bhfuil an oiread sin? Toisc nach scuabann an chuid is mó daoine i gceart ná ní úsáideann siad snáth fiacla go laethúil.

An bhfuil fiaclaí géaga coitianta? Is ceann de na hionfhabhtuithe fiacla is coitianta i leanaí agus i ndaoine fásta iad fiaclaí géaga. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir iad a chóireáil le dea-higine béil.

An féidir le haon drugaí fiaclaí géaga a chur faoi deara? Is féidir le roinnt cineálacha cógais a bheith ina chúis le pseudo-gingivitis nó athlasadh. Cuir in iúl do dhochtúir fiacla cén cógais oideas nó gan oideas atá á glacadh agat chun foinse do ghuailneáin dearga a chinneadh.

Cén chaoi a n-imíonn fiaclaí géaga? Ar ámharaí an tsaoil, is gnách go mbíonn fiaclaí géaga inbhainte laistigh de dhá sheachtain. Is é an eochair ná an pláta a bhaint de do ghuailneáin le dea-chúram laethúil sa bhaile.

Cé chomh fada a mhaireann sé go dtí go n-imíonn gingivitis? De ghnáth tógann sé thart ar dhá sheachtain sula ndéanann gingivitis a bheith i bhfad níos fearr, ach amháin má tá tú ag cleachtadh cúram dian laethúil sa bhaile.

Cé atá in ann cóireáil a dhéanamh ar gingivitis? De ghnáth déantar cóireáil ar gingivitis leat féin, sa bhaile. Éilíonn ionfhabhtuithe gumaí níos géire cosúil le péiriadontitis / galar péiriadontal cóireáil ó do fiaclóir agus ó do ghlantóir fiacla.

An gcuireann gingivitis pian ort? Ós rud é go gcuireann gingivitis at faoi deara, déanann sé do gumaí íogaire don teagmháil de ghnáth. Mar sin féin, d’fhéadfadh do gumaí fiú fuiliú gan aon phian suntasach. Deir daoine eile go mbíonn a gcuid gumaí greannach.

Cén mothúchán a bhíonn ag gingivitis? Tugann roinnt daoine faoi deara gumaí íogaire, fuiliú, nó mothú greannach ar líne na ngumaí. Mar sin féin, ní bhíonn gingivitis i gcónaí míchompordach, agus sin an fáth nach bhfuil a fhios ag an gcuid is mó daoine go bhfuil sé acu.

An gcuireann gingivitis tinneas cinn ort? Ní hea. Má tá tinneas cinn ort, beidh sé mar gheall ar rud éigin eile nó coinníoll béil eile cosúil le neamhoird TMJ, scornach strep, nó fiacla abscessed.

An gcuireann gingivitis droch-anáil ort? Cén fáth? Is féidir, ag brath ar dhéine an gingivitis. Ós rud é go mbíonn gumaí swollen mar thoradh ar ionfhabhtú germs, is féidir leis na germs sin agus na fíocháin necrotacha boladh a scaoileadh le linn briseadh síos ceallacha.

An gcuireann gingivitis tirim béil ort? Ní hea, ach is féidir le béal tirim, ar a dtugtar xerostomia, do riosca gingivitis a mhéadú.

An gcuireann gingivitis pian ort? Ní deir an chuid is mó daoine go gcuireann gingivitis pian orthu, ach admhaíonn siad míchompord beag agus greannú sna gumaí. Mar sin féin, má tá an gingivitis dian, d’fhéadfadh sé a bheith pianmhar scuabadh agus snasú fiacla.

An gcuireann gingivitis pian ar do chuid fiacla? Má tá do chuid fiacla pianmhar, is dócha go bhfuil foirm níos déine de ghalar na ngumaí agat ar a dtugtar péiriadontitis. De ghnáth ní bhíonn tionchar ag gingivitis ar mhothúchán do chuid fiacla.

An gcuireann gingivitis pian ar do chuid fiacla? Ós rud é go mbíonn plaic agus germs i gingivitis, is féidir leis do riosca de chréachtaí nua a mhéadú ar líne na ngumaí má ní ghlanann tú an biofilm gach lá.

Cén tionchar a bhíonn ag gingivitis ar an gcorp? Mar atá le haon chineál ionfhabhtaithe a spreagann germs, freagraíonn an corp trí antibodies a sheoladh go tapa tríd an gcóras fola chuig an bhfoinse. Is féidir le galair fíochán na gumaí a bheith dian agus an córas imdhíonachta a stróiceadh, rud a fhágann go mbíonn sé níos deacra coinníollacha sláinte eile a bhainistiú.

An gcuireann gingivitis nodanna soithíoch fola swollen faoi deara? Ní hea. Má tá tú ag an bpointe ina bhfuil ionfhabhtú ainsealach ag cúis le nodanna soithíoch fola swollen, ansin b’fhéidir go bhfuil foirm níos déine de phéiriadontitis agat nó go bhfuil ort cuairt a thabhairt ar chúram leighis.

An gcausesann gingivitis pian fiacail? Ní chruthaíonn gingivitis pian fiacail, ach má bhíonn sé le laghdú fiacla, d’fhéadfadh fréamh an fhiacail nochtaithe a bheith íogair.

An gcausesann gingivitis pian fiacla? Ní hea. Mar sin féin, d’fhéadfadh galair fiacla géara (paiteolaíocht fiacla) pian fiacla a chur faoi deara mar gheall ar dhíothú na struchtúr tacaíochta.

An gcausesann gingivitis lobhadh fiacla? Ós rud é go gcúisíonn pláta gingivitis agus lobhadh fiacla araon, is féidir leis an dá riocht dul i dteannta a chéile. Bheadh lobhadh fiacla níos suntasaí in aice leis na fiacla, áit a mbailíonn an pláta.

An gcausesann gingivitis teanga bhán? Ós rud é go bhfuil na céadta papillae beaga ar an teanga, is gnách go mbailíonn scannán ar an dromchla go háirithe má tá drochshláinte béil ann. Ach ní chruthaíonn gingivitis teanga bhán.

An gcausesann gingivitis pian fiacla? Ní hea. Ach d’fhéadfadh galair fiacla géara pian a chur faoi deara a scaipeann go dtí an fiacail má tá sé tromchúiseach.

An gcausesann gingivitis pian muineál? Ní hea. Má bhíonn pian muineál le gingivitis, d’fhéadfadh sé a bheith bainteach le TMJ nó bruxism.

An gcausesann gingivitis pian cluaise? Ní hea. Is gnách go mbíonn pian cluaise le himeachtaí TMJ agus brú nó meilt fiacla.

An gcausesann gingivitis fuiliú? Tá. Bíonn fiacla le gingivitis ag fuiliú go héasca. B’fhéidir go leor é scuabadh agus snasú rialta chun na fíocháin a chur ag fuiliú. Go hiontach, is é sin an rud a chaithfidh tú a dhéanamh chun an fuiliú a stopadh!

An bhfuil baint ag gingivitis le galair croí? Tá galair fiacla chun cinn nasctha le galair croí, stróc, agus brú fola ard, chomh maith le go leor galair eile. Is féidir cóireáil a dhéanamh ar gingivitis chun cosc a chur ar ionfhabhtú géar fiacla.

An bhfuil gingivitis ina STI? Ní hea. Mar sin féin, d’fhéadfadh roinnt STIanna deirmeacha béil a chruthú.

An gcausesann gingivitis fadhbanna croí? Is amhlaidh go bhfuil seans níos airde ar ionsaí cardashoithíoch ag duine má tá galair fiacla níos tromchúisí aige.

An gcausesann gingivitis deirmeacha béil? Ní hea. Ní chruthaíonn gingivitis deirmeacha, ach d’fhéadfadh paiteolaíocht géar fiacla a bheith mar thoradh ar absas fiacla.

An gcausesann gingivitis créachta béil? Ní hea. Ní chruthaíonn créachtaí béil gingivitis. Is gnách go mbíonn siad mar thoradh ar gortú/trauma, víris, nó ionfhabhtuithe géara.

An gcausesann gingivitis ailse? Is féidir le hailse do riosca gingivitis a mhéadú, ach ní ar an mbealach eile.

An gcausesann gingivitis caillteanas cnámh? Mura ndéantar cóireáil air, rachaidh gingivitis chun cinn go galair fiacla meánmhéide go tromchúiseacha, a dhéanann caillteanas cnámh i ndáiríre.

Cén chuma atá ar gingivitis? Tá cuma dearg ar an ngingivitis clasaiceach ar imeall do fíochán fiacla, gar do na fiacla. B’fhéidir go mbeidh athlasadh le feiceáil freisin.

An imeoidh gingivitis as é féin? Ní hea. Is toradh é gingivitis ar bhailiú pláta agus/nó drochshláinte béil. Tá gá le baint fhisiciúil an bhiofilm chun an ionfhabhtú a bhaint.

An n-aisghabhfaidh snáthaid gingivitis? Ní mór snáthaid laethúil a bheith i gcomhar le scuabadh ceart chun na baictéir a chuireann gingivitis faoi chois a bhaint.

An imeoidh gingivitis le scuabadh? Tá, má tá tú ag úsáid snáthaid freisin. Déan cinnte go scuabann tú go maith ar fud na línte fiacla dhá uair sa lá, le scuabán beagán claonta i dtreo na bhfíoch.

An leigheasfaidh Listerine gingivitis? Tá comhábhair frithmhiocróbach i Listerine cosúil le holaí riachtanacha agus alcól, a choscann fás baictéar.

Cén seampú béil is fearr má tá gingivitis orm? Déan cuardach ar sheampú béil do gingivitis a bhfuil olaí riachtanacha ann, atá ar eolas mar choscóirí baictéar. Déan iarracht seachaint a dhéanamh ar na cinn a bhfuil alcól iontu, mar is féidir leo do bhéal a thriomú.

An gcabhraíonn peróidín le gingivitis? Ní mholtar sruthlú le peróidín, mar is féidir leis an bhfóraim nádúrtha laistigh den bhéal a athrú agus fadhbanna cosúil le teanga fhionnadhach dhubh a chruthú.

An gcabhraíonn antaibheathaigh le gingivitis? Ní hé úsáid antaibheathach do gingivitis an caighdeán cúraim, toisc gur riocht in-athraitheach é le cúram féin, agus d’fhéadfadh sé baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh drugaí a chruthú.

An gcabhraíonn amoxicillin le gingivitis? Ní hea. Bíonn antaibheathaigh á n-úsáid de ghnáth do fhoirmeacha níos géire de phéiriadontitis, ach ní do gingivitis.

Cé chomh fada a thógann sé do gingivitis leighis? De ghnáth, tógann gingivitis dhá sheachtain amháin leighis iomlán má chleachtann tú sláinte béil cheart.

Cé chomh fada a mhaireann gingivitis? Is minic go mbíonn gingivitis ina riocht ainsealach a éiríonn níos measa de réir a chéile go galair fiacla níos tromchúisí mura gcuirtear isteach air.

An féidir le gingivitis scaipeadh? Tá, i gciall go dtosaíonn gingivitis de ghnáth i gceantar amháin den bhéal agus leathnaíonn sé de réir mar a bhailíonn an pláta thar achar níos mó.

Cén víreas a chruthaigh gingivitis? Níl aon cheann. Ní víreasach an gingivitis. Tá sé spreagtha ag baictéir.

An bhfuil gingivitis coitianta? Tá. Cuireann gingivitis isteach ar dhaoine de gach aois, ach go háirithe ar leanaí óga, daoine le sláinte béil lag, nó daoine atá lagaithe ó thaobh imdhíonachta de.

An bhfuil gingivitis dona? Ciallaíonn gingivitis go bhfuil ionfhabhtú laistigh de do bhéal. Ní maith riamh ionfhabhtú gníomhach a bheith agat in aon áit i do chorp.

An éigeandáil é gingivitis? Ní hea. Ach mura bhfreagraíonn sé do dhá sheachtain de chúram maith béil ba chóir duit cuardach a dhéanamh ar chúram fiaclóireachta i gcás go bhfuil ionfhabhtú fiacla níos tromchúisí ann.

An oidhreachtúil é gingivitis? Is minic a rithann gingivitis i dteaghlaigh, de ghnáth mar gheall ar germs comhroinnte agus nósanna sláinte béil cosúil leo.

An galar é gingivitis? Ní éiríonn gingivitis ina fhoirm ghníomhach de ghalar fiacla go dtí go dtosaíonn dífhoirmiú na bhfíochán fiacla agus cnámh timpeall na bhfíochán fiacla.

An ionfhabhtú é gingivitis? Tá. Is ionfhabhtú é gingivitis a chruthaítear de bharr carnadh biofilm pláca ar na fiacla, ag spreagadh freagra imdhíonachta.

An fever é gingivitis? Níl. Níor cheart fiabhras a bheith i láthair le gingivitis riamh. Is minic a léiríonn fiabhras ionfhabhtuithe níos ionsaithí agus fadhbanna sláinte córasach.

An bhfuil gingivitis tromchúiseach? Éiríonn gingivitis tromchúiseach nuair a thosaíonn sé ag scriosadh cnámh agus fíocháin fiacla tacaíochta, mar go dtugann sé faoi dheireadh le cailliúint fiacla agus is féidir germs a aistriú ón mbéal isteach sa chóras cardashoithíoch.

An bhfuil gingivitis dochúlaithe? Ar ámharaí an tsaoil, níl. Is é gingivitis ceann de na hionfhabhtuithe fiacla amháin atá go hiomlán inchúlaithe gan cúram fiaclóireachta gairmiúil.

Cén fáth go bhfuil fuil ag mo fiacla? Is toradh é an fuiliú ar fhíocháin fiacla tanaí a chruthaítear de bharr at agus sreabháin mar fhreagairt imdhíonachta. D’fhéadfadh na fiacla fuiliú nuair a bhíonn siad á mbualadh le scuab fiacla nó snáthaid fiacla má tá gingivitis ann. Níor cheart do fhiacla sláintiúla, gnáth, fuiliú riamh agus iad á n-gharbháil.

An féidir leat gingivitis a fháil de bharr toirchis? Bíonn roinnt mná ag fulaingt ó riocht ar a dtugtar gingivitis toirchis mar gheall ar dhúshláin hormónacha. Is riocht sealadach é agus b’fhéidir nach bhfreagróidh sé do athruithe i gcúram sláinte béil.

An bhfuil sé ceart go leor go bhfuil mé torrach agus go bhfuil gingivitis orm? D’fhéadfadh ionfhabhtú fiacla agus tú torrach do riosca preeclampsia, saothar réamh-amach, breith réamh-amach, agus leanbh le meáchan breithe íseal a mhéadú.

An imeoidh gingivitis tar éis toirchis? Ba chóir ionfhabhtuithe fiacla a chóireáil chomh luath agus a dhiagnóstar iad. D’fhéadfadh fanacht go n-imeodh sé go dtí tar éis an toirchis riosca neamhghnách a chur ar an máthair agus ar an leanbh. Mar sin féin, de ghnáth feabhsaíonn gingivitis toirchis féin tar éis an bhreithe.

Cén chaoi a mbíonn tionchar ag gingivitis ar an gcorp? Cuireann gingivitis an córas imdhíonachta ag obair go dian chun dul i ngleic le hionfhabhtú béil gníomhach. Mura ndéantar cóireáil air, d’fhéadfadh sé forbairt go galar fiacla ionsaitheach agus é a dhéanamh níos deacra fadhbanna cosúil le diaibéiteas, brú fola, srl a bhainistiú.

An bhfuil boladh ag gingivitis? Is féidir leis na baictéir a chuireann gingivitis faoi deara boladh a bheith acu, chomh maith le haon fhíocháin necrotacha nuair a bhíonn galar gumaí ag dul chun cinn.

An bhfaigheann madraí gingivitis? Tá sé indéanta go bhfaighidh peataí gingivitis. I ndáiríre, molann roinnt tréidlia go ndéanann úinéirí madraí fiacla a gcuid peataí a ghlanadh go rialta.

An bhfuil gingivitis tógálach do mhadraí? Níl. Ní mheastar go ginearálta go bhfuil gingivitis tógálach mar is freagra imdhíonachta é.

An maróidh gingivitis mo mhadra? Is féidir le galar periodontal ionsaitheach, an fhoirm throm galar gumaí, sláinte aon pheata a chur i mbaol, go háirithe má tá abscess ann.

An maróidh gingivitis mo chat? I gcásanna annamh, d’fhéadfadh abscess periodontal dochar a dhéanamh do do pheata má scaiptear an t-ionfhabhtú chuig a aghaidh nó a inchinn.

An féidir leíon a bheith ag leanaí? Níl. Go ginearálta, ní bhíonn gingivitis ina ábhar imní go dtí go mbíonn na fiacla go léir ag an leanbh agus go bhfuil aiste bia tipiciúil á ithe aige.

An gcuirtear gingivitis faoi deara ag baictéir? Sea. Is carnadh baictéir agus táirgí a tháinig as a gcuid próiseála bia é an ciseal plaic.

Cén saghas baictéir a chuireann gingivitis faoi deara? Ag brath ar chéim an ionfhabhtaithe gumaí, tá roinnt de na baictéir is coitianta a fhaightear i gingivitis ina strains éagsúla de Streptococcus, Fusobacterium, Actinomyces, Veillonella, agus Treponema.

An bhféadfainn gingivitis a fháil mar gheall ar bheith tinn? D’fhéadfadh sé sin a bheith fíor. Má bhí córas imdhíonachta lag nó mura raibh tú in ann scuabadh agus snasadh a dhéanamh mar gheall ar thinneas, d’fhéadfadh gingivitis forbairt thar roinnt laethanta.

An gcuireann gingivitis tinn tú? Ní hiondúil. Ach is féidir le hionfhabhtuithe gumaí ionsaitheacha tú a dhéanamh níos so-ghabhálaí do thinnis.

An bhfuair mé gingivitis ó phógadh? Go teoiriciúil, is féidir na baictéir a chuireann gingivitis faoi deara a scaipeadh le linn póga nó bia a roinnt. Ach cosnóidh dea-higineas béil é ó bheith ina ionfhabhtú.

Cé a d’aimsigh gingivitis? Cé nach bhfuil aon taifead ar aimsiú gingivitis, tugadh faoi deara galar gumaí ionsaitheach a raibh aithne air roimhe mar pyorrhea nó béal trinse i 1890 ag an Dr. John Riggs agus mar sin tugadh Galar Riggs air freisin.

An bhfásfaidh mo gumaí ar ais tar éis dom gingivitis a leigheas? Ní fhásann fíocháin gumaí ar ais má tá siad tar éis dul siar. D’fhéadfadh go mbeadh gá le graft nó athnuachan pollbhealaigh chun dromchlaí fiacla nochtaithe a chlúdach i gcás galar periodontal. Ar ámharaí an tsaoil, ní chruthaíonn gingivitis dul siar gumaí.

An bhfuil gingivitis breithe agat? Níl. Is riocht é a fhorbraíonn de bharr easpa cúraim fiaclóireachta.

Tá gingiúitis orm, cad ba chóir dom a ithe? Tá aiste bia saibhir i dtorthaí agus glasraí úr tábhachtach chun sláinte béil agus sláinte iomlán a chur chun cinn. Is féidir le bia saibhir i vitimín C cosúil le oráistí agus omega-3 lena n-áirítear éisc agus ola éisc cabhrú le fíocháin gumaí téarnamh.

Cad nár chóir dom a ithe agus gingiúitis agam? Is féidir le carbaihiodráití próiseáilte agus stárcha méadú a dhéanamh ar leibhéil plaic, rud a chothaíonn gingiúitis.

An bhfuil orm scuabadh má tá gingiúitis orm? Go hiomlán. Scuab go maith ar fud na líne gumaí, fiú má bhíonn do gumaí ag fuiliú. Tá sé ríthábhachtach an biofilm plaic a bhaint go fisiciúil díreach faoi imeall na bhfíochán gumaí.

Maraigh na baictéir a chuireann gingiúitis faoi deara. Cliceáil anseo chun a fháil amach conas.

Tagairtí:

1. Amabile N., Susini G., Pettenati-Soubayroux I., Bonello L., Gil J-M., Arques S., Bonfil J.J., Paganelli F.; (2008). Déine Galar Péiriadontach a Chomhghaol le Stádas Inflammatóire Córais agus Réamh-mheastar Neamhspleách ar Láithreacht agus Leathadh Angiagrafaíoch Galar Artaire Corónach Seasmhach.; Journal of Internal Medicine, 263, 6, 644-652.
2. S, Kebschull M, Deschner J.; Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz. [Caidreamh idir Péiriadontóis agus Galar Córais];.[Altach i nGearmáinis] 2011 Sep;54(9):1089-96.
3. Zuo Z, Jiang J, Jiang R, Chen F, Liu J, Yang H, Cheng Y.;Éifeacht Phéiriadontóis ar Fheidhm Erectile agus a Meicníocht Féideartha.; J Sex Med. 2011 Sep;8(9):2598-605.
4. Moritis K, Jenkins W, Hefti A, Schmitt P, McGrady M.; Staidéar Ráite, Dearadh Comhthreomhar chun Éifeachtaí Sonicare agus Brú Fiacla Láimhe ar Plaic agus Gingiúitis a Meas.; J Clin Dent. 2008;19(2):64-8.
5. Barnes CM, Russell CM, Reinhardt RA, Payne JB, Lyle DM.;Comparáid idir Irrigation agus Floss mar Chúnamh do Bhrú Fiacla: Éifeacht ar Fuiliú, Gingiúitis, agus Plaic Supragingival.; J Clin Dent. 2005;16(3):71-7.
6. Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R.; Cur Leachtach Uisce Le Brú Fiacla Cumhachta: Éifeacht ar Fuiliú, Gingiúitis, agus Plaic.; J Clin Dent. 2012;23(2):57-63.
7. He T, Barker ML, Goyal CR, Biesbrock AR.; Éifeachtaí Frithghingiúitis De Dhentifrice Fluairíd Stannous Seasta 0.454% Nua-Aimseartha I gComparáid Le Rialú Dearfach.; Am J Dent. 2012 Meitheamh;25(3):136-40.
8. Harrel SK, Nunn ME; Éifeacht Neamhréireachtaí Occlusal Ar Phéiriadóineas. II. Caidreamh Cóireála Occlusal Le Dul Chun Cinn Galar Péiriadónta.; J Periodontology, (Aibreán 2001) 72, 4, 495—505.
9. Somu CA, Ravindra S, Ajith S, Ahamed MG.; Éifeachtacht Gile Luibheach I dTréimhse Gingiúitis: Staidéar Cliniciúil.; J Ayurveda Integr Med. 2012 Aibreán;3(2):85-90.
10. Samuels N, Grbic JT, Saffer AJ, Wexler ID, Williams RC.; Éifeacht Múcháin Béil Luibheach I gCosaint Frithdhóiteáin Phéiriadóntaí I Múnla Gingiúitis Turgnamhach: Staidéar Tosaigh.; Compend Contin Educ Dent. 2012 Márta;33(3):204-6, 208-11.
11. Charles CA, Amini P, Gallob J, Shang H, McGuire JA, Costa R.; Éifeachtúlacht Frithphlaic Agus Frithghingiúitis De Mhúchán Béil Gan Alcól Le Ola Riachtanach: Triail Chliniciúil 2-Seachtain.; Am J Dent. 2012 Lúnasa;25(4):195-8.
12. Kraivaphan P, Amornchat C.; Éifeacht Díorthach Fiaclóireachta Le Ola Riachtanach Ar Plaic Bhunaithe Agus Gingiúitis.; Southeast Asian J Trop Med Public Health. 2012 Eanáir;43(1):243-8.
13. Saha S, Tomaro-Duchesneau C, Tabrizian M, Prakash S.; Probiotics Mar Bithchóireálaithe Sláinte Béil.; Expert Opin Biol Ther. 2012 Meán Fómhair;12(9):1207-20. Epub 2012 Meitheamh 13.

Alt Scríofa ag Sharon Boyd Tá Sharon ina Higiéineach Fiaclóireachta Cláraithe ó 2001. Tá céim Baitsiléara Eolaíochta aici i gCaidrimh Dhaonna agus Gnó freisin. I 2011, thosaigh sí ag cur a cuid eolais fiaclóireachta i bhfeidhm i seirbhísí scríbhneoireachta neamhspleácha a chabhraigh le fiaclóirí, dearthóirí táirgí, soláthraithe oideachais leanúnaí agus comhlachtaí margaíochta gréasáin dá gcuspóirí ar líne agus dá scaipeadh. Ó shin i leith, tá a seirbhísí leathnaithe aici isteach sna réimsí míochaine agus máinliachta cosmaí.

Alt Athbhreithnithe ag Dr. Lara Coseo Is céimí 2004 ó Choláiste Fiaclóireachta Baylor í Lara T. Coseo, DDS. Tá 13 bliain taithí aici ag cleachtadh fiaclóireachta ginearálta. Faoi láthair, tá sí ina teagascóir páirtaimseartha ag Coláiste Fiaclóireachta Texas A&M agus scríobhann sí ábhar suíomhanna gréasáin fiaclóireachta agus ábhar blagála. Suíomh Gréasáin | Linked In | Instagram