Ientulehdus

Kirjoittanut Sharon Boyd, RDH, BS.       |       Arvioinut Lara T. Coseo, DDS

Mikä on ientulehdus?

Ientulehdus on ikenien tulehdustila, mikä heijastaa sen nimen merkitystä. Juuret tulevat sanoista ”gingiv” = ikenet ja ”itis” = tulehdus.

Ientulehdus esiintyy yleensä alueilla, joilta plakki on jäänyt riittämättömästi poistamatta. Huono tai riittämätön suuhygienia sallii bakteerien kerääntyä ienrajoille, mikä laukaisee elimistössä tulehdusreaktion. Tuloksena on tulehdus ja vasta-aineiden kohdistuminen bakteerikasautuman alueelle, eli tilaan, joka tunnetaan nimellä ”ientulehdus”. Ientulehduksen varhaisvaiheita kutsutaan ientulehdukseksi, mutta infektion pahentuessa se voi johtaa parodontiittiin (iensairaus), luukatoon ja hampaiden menetykseen. Arvioiden mukaan jopa 90 % aikuisista Yhdysvalloissa kärsii jostain ientulehduksen muodosta. Ientulehduksen alueet ovat kosketukselle arkoja tai voivat vuotaa verta suuhygienian aikana.

Miltä ientulehdus näyttää?

Ientulehdus on ikenien tulehdustila, joka ilmenee seuraavasti:

• Turvonneet tai tylsistyneet ikenet
• Punaiset tai purppuranväriset ikenet
• Arat ikenet
• Verenvuoto harjauksen tai hammaslangan käytön aikana

Terveet ikenet eivät vuoda verta, joten verenvuoto on merkki olemassa olevasta ientulehduksesta. Ienten turvotus ja punoitus voivat olla paikallisia papillassa (terävässä ikenialueessa hampaiden välissä), yleisiä koko ienreunalla hampaan kaulan lähellä tai laajalle levinneitä ja ulottua syvälle ienrajoille. Ikenet voivat olla hieman turvonneet tai muistuttaa sisäkumia reunoiltaan. Ienten väritys ientulehduksessa voi vaihdella hieman terveitä ikeniä vaaleamman vaaleanpunaisesta kirkkaan punaiseen tai jopa purppuraan. Jos ientulehdus etenee vaikeisiin vaiheisiin, kuten parodontiittiin, juuripinnat voivat myös paljastua (recessio).

Mikä aiheuttaa ientulehduksen

Ientulehdus johtuu seuraavista tekijöistä:

• Plakki-biofilmi
• Kehosi immuunijärjestelmä
• Huono tai riittämätön suuhygienia

Ientulehdus on kehosi tulehdusreaktio bakteereihin suun alueella, jossa niitä ei pitäisi olla. Bakteeriplakki kerääntyy helposti hampaiden ienrajoille ja voi levitä myös ienalueiden alle sekä hampaiden väliin. Kun tätä bakteerit eivät poisteta riittävästi säännöllisesti, keho alkaa hyökätä aluetta vastaan lähettämällä vasta-aineita plakin tuhoamiseksi.

Se on samanlaista kuin vamma muualla kehossasi – jos avoin haava kerää likaa ja bakteereja eikä sitä pidetä puhtaana, alue muuttuu punaiseksi, turvonneeksi ja kipeäksi. Jos tätä aluetta ei puhdistettaisi, infektio jatkuisi ja pahenisi, aiheuttaen muita ongelmia. Sama pätee, kun bakteereja ja bakteereja ei poisteta tehokkaasti ienrajoilta ja hampaiden välistä. Huono tai harvinainen harjaus tai hammaslangan välttely voivat kaikki aiheuttaa ientulehdusta.

Ientulehdus on helposti palautettavissa, joten tila jatkuu vain, jos rutiinihoito on puutteellista.

Potilailla, joilta puuttuu hampaita tai joilla on ahtautta, voi olla suurempi riski saada ientulehdus tai ieninfektio näillä alueilla, koska hampaita on vaikeampi pitää puhtaina. Vaikka suuhygienia olisi erinomaista, siirtyneet tai ahtaat hampaat keräävät usein silti suurempia määriä plakki-biofilmiä.

Ientulehduksen merkit ja oireet

Jos ikenesi ovat terveet, ne ovat korallin väriset* ja työntyvät terävinä, kapeina papilloina hampaiden väliin. Ikenet hampaiden reunoilla ovat täysin sileät ja seuraavat luonnollista muotoa hampaan ja luun mukaisesti.

Seuraavat oireet ovat merkkejä ientulehduksesta:

• Ikenet hampaiden välissä (papilla) muuttuvat pyöreiksi, turvonneiksi tai tylsiksi
• Tulehdus ikenien reunoilla
• Punoitus – vaihtelee hieman tummemmasta vaaleanpunaisesta voimakkaan punaiseen tai purppuraan ikenissä, mikä johtuu verenkierrosta sairaassa kudosalueessa
• Arkuus
• Verenvuoto harjauksen tai hammaslangan käytön aikana
• Lukuun ottamatta tummemman ihon omaavia ihmisiä, joilla voi olla joitakin laikukkaita pigmenttialueita terveissä ikenissä. Nämä pigmenttialueet ovat yleensä ruskeita ja täysin normaaleja.

Terveet ikenet eivät vuoda verta harjatessa tai lankaa käytettäessä. Jos ikenesi vuotavat, olet joko:

• Eivät harjaa ja käytä hammaslankaa tarpeeksi usein
• Eivät harjaa tai käytä hammaslankaa riittävästi tai
• Joilla on systeeminen sairaus (kuten anemia)
• Joilla on hoitamaton iensairaus
• Joilla on plakin tai hammaskiven kertymää ikenien alla
• Kokemassa hormonipiikkejä, kuten murrosiässä, raskauden aikana tai vaihdevuosina
• Käyttävät verenohennuslääkkeitä

Oikein harjaamalla ja hammaslankaa käyttämällä säännöllisesti vähintään kahden viikon ajan oireiden pitäisi hävitä. Jos oireet jatkuvat, sinulla saattaa olla edennyt iensairaus tai tarvitset ammattilaisen tekemän puhdistuksen poistaaksesi kovettuneet bakteeripesäkkeet, joita kutsutaan hammaskiveksi tai kalkkeutumiksi. Kun hammaskiveä on kertynyt hampaisiin, sitä ei voi poistaa harjaamalla tai lankaa käyttämällä. Vain suuhygienisti tai hammaslääkäri voi poistaa sen, ja se on tehtävä ennen paranemisen alkamista.

Ientulehduksen tyypit

Iensairauksien eri tasot ovat:

• Ientulehdus
• Varhainen parodontiitti
• Keskivaikea parodontiitti
• Edistynyt parodontiitti

Ientulehdus on varhaisin ja yksinkertaisin iensairaus. Onneksi sen voi myös kääntää ja parantaa täysin! Vaikka se on lievempi kuin muut iensairaudet, ientulehduksia on erilaisia. Näitä ovat:

Akuutti nekrotisoiva haavainen (“juoksuhauta”) ientulehdus – Tämä vakava ientulehduksen muoto on harvinaisempi ja ilmenee voimakkaasti haavautuneina ikeninä, joissa on ”pistetyiltä” näyttäviä alueita. Siihen liittyy yleensä voimakas immuunivaste ja imusolmukkeiden tulehdus.

Lääkkeiden aiheuttama – Lääkkeet voivat aiheuttaa ikenen liikakasvua eli hyperplasiaa. Tämä tila hoidetaan yleensä lääkitystarpeiden tarkistamisella perusterveydenhuollossa. Joissakin tapauksissa hammaslääkäri voi hoitaa ikenen muutoksia laserterapialla.

Hormoniperäinen – Osa ientulehduksista johtuu hormonaalisista epätasapainoista raskauden aikana. Vaikka suuhygienia olisi erinomainen, ikenissä voi esiintyä turvotusta ja verenvuotoa. Yleensä tila korjaantuu itsestään synnytyksen jälkeen.

Myös murrosikä ja vaihdevuodet tulisi ottaa huomioon, koska suuret hormonivaihtelut voivat aiheuttaa ientulehdusta, ei pelkästään raskaus. 

Ravitsemuksellinen – Puutokset, kuten anemia, voivat aiheuttaa ikenien kalpeutta ja runsasta verenvuotoa. Jos olet aneeminen ja ikenesi vuotavat harjatessa tai hammaslangalla, harkitse rautalisien ottamista ja ruokavaliosi tarpeiden huomioimista. Aliravitsemus voi vaikuttaa erilaisiin suun oireisiin.

Plakin aiheuttama – Ientulehdus ja punoitus, joka johtuu plakkibiofilmin läsnäolosta.

Krooninen – Edistynein ientulehduksen vaihe, joka esiintyy ennen parodontiitin kehittymistä.

Lineaarinen ienen punoitus – Erittäin punaiset ienrajan reunat. Verenvuotoa ei välttämättä ole, eikä suuhygienia paranna tilannetta. Yleisesti liitetty HIV:iin.

Sieni-, virus-, systeemiset tai tartuntataudit – Tartuntataudit ja muut systeemiset sairaudet voivat aiheuttaa ientulehduksen oireita kehon reaktion vuoksi. Esimerkkejä sairauksista tai infektioista, jotka aiheuttavat limakalvoärsytystä, ovat:

• Herpes
• Mononukleoosi
• Tippuri
• Streptokokki
• Candida (sieni)
• AIDS
• Leukemia
• HIV

Ientulehdus voi olla paikallinen tai yleinen sijainnista riippuen. Paikallinen ientulehdus vaikuttaa vain yhteen tai muutamaan hampaaseen, kun taas yleinen ientulehdus vaikuttaa useisiin alueisiin tai koko suuhun.

Ientulehduksen vaarat ja terveysriskit

Jos ientulehdusta ei hoideta, se voi johtaa moniin muihin suun infektioihin ja sairauksiin, kuten parodontiittiin, ieninfektioon, hampaiden menetykseen, ienpaiseeseen, leukapaiseeseen ja haavaiseen suuhun. Ientulehdus ei vaikuta vain ikenien ulkonäköön tai epämukavuuteen, vaan se voi vaikuttaa merkittävästi koko kehoosi.

Yhteydet muihin sairauksiin ja tiloihin

Ientulehdus, iensairaus ja parodontiitti johtuvat kaikki kehon immuunivasteesta infektiota kohtaan. Kun immuunijärjestelmä on infektion rasittama, on myös vaikeampaa taistella muita sairauksia vastaan. Mitä vakavampi ientulehdus on, sitä todennäköisemmin kärsit vakavista terveysongelmista. (1) Hoitamalla tai ehkäisemällä ientulehduksia kuten ientulehdusta voit parantaa kehosi kykyä toipua sairauksista kuten (2,3):

• Sydän- ja verisuonitaudit
• Valtimoplakkia
• Sydänkohtaus
• Aivohalvaus
• Diabetes
• Ennenaikainen synnytys
• Ylipaino
• Erektiohäiriö

Ientulehduksen eteneminen parodontiitiksi

Koska parodontiitin (iensairaus) alkuvaiheet kehittyvät ientulehduksesta, on äärimmäisen tärkeää tarttua oireisiin ennen kuin ne aiheuttavat peruuttamattomia ongelmia. Jos ientulehdusta ei hoideta, alue tulehtuu niin pahasti, että ienkiinnityksen ja luutason tuhoutuminen alkaa hampaiden ympärillä. Tämä kiinnityksen menetys alkaa pienestä, jolloin ruokajäämät pääsevät kertymään ikenen alle ja hammaskivi kasvaa hampaan juureen. Lopulta infektio pahenee niin paljon, että luukato on niin laajaa, että hampaat alkavat heilua ja voivat jopa pudota.

Kun olet menettänyt hampaita parodontiitin vuoksi, arkipäiväiset asiat kuten puhuminen, pureskelu ja nieleminen vaikeutuvat. Vaikka hampaiden korvausvaihtoehtoja on olemassa, mikään ei ole aivan samanlaista kuin omat luonnolliset hampaat, ja sopeutumisessa voi olla ongelmia. Ientulehduksesta johtuva luukato on peruuttamaton, joten on tärkeää ehkäistä parodontiitti hoitamalla ientulehdus heti oireiden ilmaantuessa.

Kuinka ehkäistä ientulehdus

Hyvä uutinen on, että ientulehdus on erittäin helppo ehkäistä! Useimmiten ientulehduksen oireet ilmenevät alueilla, jotka tarvitsevat perusteellisempaa suuhygieniaa. Vaikka luulisit jo harjoittavasi hyvää suuhygieniaa, kannattaa tarkistaa seuraavat vinkit varmistaaksesi, että puhdistat hampaasi yhtä hyvin kuin luulet. Koska ientulehduksen bakteerit ikenien alla ovat anaerobisia, eli ne elävät hapettomassa ympäristössä, hapen pääsy alueelle tuhoaa bakteerit ja auttaa pysäyttämään infektion.

Hampaiden harjaus

• Käytä aina pehmeäharjaksista hammasharjaa. Monet käyttävät keskikovaa tai kovaa harjaa, mutta ne voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Liiallinen paine harjauksessa voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä ja kiilteen kulumista, jättäen suuret urat hampaiden juuriin.
• Harkitse sähköhammasharjaa. Laadukkaissa sähköhammasharjoissa on pehmeät harjakset, jotka ovat hellävaraisia hampaille ja poistavat enemmän plakkia kuin manuaaliset harjat, jolloin hampaat ja ikenet puhdistuvat tehokkaammin. (4) Monet sähköhammasharjat myös tuottavat vaahtoavaa vaikutusta, joka auttaa tunkeutumaan ikenien alle ja hampaiden väliin, huuhtoen pois osan bakteereista.
• Arvioi uudelleen harjaustekniikkasi. Kallista hammasharjan harjakset 45 asteen kulmaan ikenien suuntaan. Keskity vain kahteen hampaaseen kerrallaan ja käytä pieniä pyöriviä liikkeitä ikenien rajalla. Käytä vain sen verran painetta, että ikenet hieman vaalenevat. Liian suuri paine tai väärä kulma ei kohdistu ikenien plakkiin ja voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä.
• Käytä puhdasta, antibakteerista hammastahnaa. Perinteiset hammastahnat sisältävät mahdollisesti haitallisia aineita. Jopa ”luonnollisissa” hammastahnoissa on hankaavia aineita ja muita lisäaineita. Paras valinta on käyttää 100 % puhdasta kasvipohjaista hammastahnaa, joka on todistettu tappavan ne bakteerit, jotka aiheuttavat ikeniongelmia kuten ientulehdusta, ilman kovia kemikaaleja.

Hammasvälien puhdistus

• Tarkista hammasvälien puhdistustekniikkasi. Hammasvälien puhdistaminen ei tarkoita pelkästään langan viemistä hampaiden väliin ja liu’uttamista ylös ja alas useita kertoja. Tämä voi vahingoittaa ikeniä eikä kohdistu plakkibiofilmiin ikenien alla. Sen sijaan kiedo lanka “C”-muotoon jokaisen hampaan ympärille ja liu’uta sitä ylös ja alas kaksi tai kolme kertaa ikenien rajojen alla. Tämä menetelmä suojaa ikeniä ja auttaa poistamaan roskia, jotka kerääntyvät ikenien reunalle.
• Harkitse vesilankaimen käyttöä. Vesilankaimet pystyvät poistamaan plakkia syvältä ikenien alta, hampaiden välistä ja vaikeasti saavutettavista paikoista, kuten silloista tai karheista korjauksista, joita voi olla vaikea puhdistaa tavallisella hammaslangalla. (5) Vesilankaimet ovat erinomaisia ihmisille, joilla on rajoitettu sorminäppäryys tai jotka eivät yksinkertaisesti halua käyttää hammaslankaa. Niiden on osoitettu vähentävän ientulehduksen oireita jopa enemmän kuin jotkut sähköhammasharjat. (6)

Elämäntapavalinnat

• Syö tasapainoista ruokavaliota ja harrasta runsaasti liikuntaa. Oikeiden ruokien syöminen, aktiivisena pysyminen ja ravintolisien ottaminen voivat vahvistaa sydän- ja immuunijärjestelmääsi, mikä helpottaa kehoasi taistelemaan infektioita vastaan.
• Vältä tupakointia. Jos tupakoit, olet todennäköisemmin kärsimässä hoitamattomasta iensairaudesta. Ientulehduskaltaiset tilat eivät välttämättä näy, koska savukkeen savu aiheuttaa verisuonten surkastumista, joten et ehkä koskaan edes tiedä, että sinulla on ongelma. Kun ientulehdus etenee parodontiittiin, sitä on lähes mahdotonta kääntää takaisin, ellei lopeta tupakointia.
• Hanki säännöllistä ennaltaehkäisevää hoitoa hammaslääkäriltäsi. Säännölliset puhdistukset voivat poistaa kalsifioituneita bakteerien kerrostumia, jotka muuten voisivat ylläpitää ientulehdusta edistäviä olosuhteita. Hammaslääkäri voi myös tunnistaa ongelma-alueita, jotka voivat olla alttiita ientulehdukselle, kuten vanhentunut hammaslääketieteellinen työ tai täytteet, joilla on karheat reunat. Jos sinulla on ahtaat hampaat, hammaslääkäri saattaa suositella oikomishoitoa, joka helpottaa hampaiden puhtaana ja terveenä pitämistä.

Huuhtele puhtaalla suuvesillä. Kun suusi yrittää parantua, se tarvitsee kaiken mahdollisen avun. Huuhteleminen on yksi parhaista tavoista tappaa ylimääräisiä bakteereja ja edistää tervettä suun ympäristöä. On parasta huuhdella kahdesti päivässä, harjauksen ja/tai hammaslangan käytön jälkeen. Muista pyöritellä ja kurlailla huolellisesti, jotta bakteerit kuolevat koko suusta, mukaan lukien kielen takaosa. On parasta välttää alkoholia sisältäviä suuvesiä, koska ne voivat kuivattaa suuta. Kuiva suu on huonojen bakteerien kasvualusta, jotka aiheuttavat ientulehdusta ja muita iensairauksia. Klikkaa tästä oppia lisää huuhtelusta puhtailla aineksilla.

Ientulehduksen hoidot

Jos epäilet, että sinulla on ientulehdus, tarkista suuhygieniarytmiäsi. Varmista, että se sisältää hammaslangan käytön, harjauksen ja suuvesien käytön kahdesti päivässä.

On myös tärkeää löytää suunhoitotuote, joka ei sisällä kemikaaleja kuten natriumlauryylisulfaattia tai fluoria, eikä kuivata suuta kuten alkoholia sisältävät suuvesit.

Jos näiden vaiheiden noudattaminen ei tuo helpotusta, varaa aika hammaslääkärillesi keskustellaksesi lisähoitovaihtoehdoista.

Perinteiset hoidot
Useimmiten hammaslääkäri määrää kotihoitomenetelmiä ientulehduksen oireiden parantamiseksi. Joskus oireet voivat olla niin vakavia, että tarvitaan perinteisempiä hoitomuotoja.

Reseptifluori
Korkeampia fluoripitoisuuksia määrätään joskus auttamaan hampaiden reikiintymisen vähentämisessä ja kiilteen remineralisaation edistämisessä, ja niitä voidaan käyttää myös ientulehduksen oireiden hoitoon. (7) Reseptifluorigeelin hinta on tyypillisesti noin 15 dollaria ja se kestää pitkään, koska päivittäin käytetään vain pieni määrä. Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinen fluorin mahdollisista vaaroista. Kun suusi yrittää parantua, on parasta välttää mahdollisesti haitallisia aineosia, kuten fluoria, natriumlauryylisulfaattia (SLS) ja muita. Paras tapa on käyttää puhtaita, antibakteerisia aineosia, jotka auttavat suuta aloittamaan paranemisprosessin.

Reseptillä saatava suuvesi
Reseptillä saatavaa suuvesiä voidaan määrätä tilapäisesti vähentämään ientulehduksiin liittyvää tulehdusta. Nämä suuvesit maksavat enemmän kuin käsikauppatuotteet, mutta niiden kyky tuhota bakteereja tekee niistä suositun työkalun vaikeissa ientulehduksissa. Kuitenkin nämä suuvesit sisältävät tyypillisesti alkoholia, joka kuivattaa suuta. Kuivassa suussa haitallisten bakteerien kasvu ja lisääntyminen on helpompaa, mikä voi pitkällä aikavälillä johtaa vielä pahempaan tilanteeseen. Ientulehduksen oireet voivat hävitä hetkeksi, mutta se ei välttämättä tarkoita, etteivät ne palaisi. Lisäksi monet yleisesti käytetyt reseptillä saatavat suuvesit aiheuttavat merkittäviä värjäytymiä hampaisiin, jos niitä käytetään yli kahta tai kolmea viikkoa. Näistä syistä ja muista on parasta käyttää alkoholitonta suuvettä, joka on myös tehokas ientulehdusta aiheuttavien bakteerien tuhoamisessa.

Säännölliset puhdistukset
Kuuden kuukauden ennaltaehkäisevät käynnit suuhygienistin luona ovat avainasemassa ientulehduksen oireiden hallinnassa. Joissakin tapauksissa huonosta ien terveydestä kärsivät potilaat saattavat tarvita tiheämpiä puhdistuksia. Puhdistusten viivästyminen voi pahentaa oireita, jos suuhygienia ei ole riittävällä tasolla.

Oikomishoito
Hampaat oikominen on tehokas osa kokonaisvaltaista menetelmää, jolla hoidetaan ientulehduksen ja iensairauden oireita. Koska ahtaat hampaat keräävät helpommin bakteereja niiden väliin, niiden siirtäminen toiminnallisesti oikeaan asentoon voi helpottaa ientulehduksen oireiden hallintaa. Oikomishoito voi maksaa useita tuhansia euroja ja kestää jopa kolme vuotta yksilöllisistä tarpeistasi riippuen. (8)

Luonnolliset hoitokeinot
Luonnolliset hoitokeinot ientulehdukseen ovat tyypillisesti tehokkain tapa hallita, ehkäistä ja kääntää tila. Kun kyse on siitä, miten hoitaa ientulehdusta itse, on saatavilla lukuisia resursseja. Paras henkilö auttamaan sinua lopettamaan ientulehduksen olet sinä itse!

Kotikonstit
Suuhygieniarutiinisi kotona on tärkein osa ientulehduksen hoitoa. Jopa hammaslääkärisi sanoo, että he voivat tehdä vain niin paljon, mutta se riippuu siitä, mitä teet päivittäin kotona pitämään ikenesi terveinä. Sähköhammasharjan käyttö yhdessä hammaslangan tai vesihammasharjan kanssa poistaa mekaanisesti suustasi ne bakteerit, jotka aiheuttavat ientulehdusta. Kaikki muu on vain lisäetu! Hammasvälineiden alkuperäisen kustannuksen lisäksi tämä hoitomenetelmä on täysin ilmaista. Paras hammastahna on sellainen, joka sisältää luonnollisia ainesosia, joiden on todistettu tappavan ientulehdusta aiheuttavat bakteerit.

Fluori
Apteekista saatava fluorisuuvesi voi lievittää ientulehduksen oireita. Se on erittäin edullinen, mutta ei välttämättä yhtä tehokas kuin reseptillä saatava fluorigeeli. Muista kuitenkin, että fluoriin liittyy omat mahdolliset terveysriskinsä. On parasta välttää fluoria ja muita kemikaaleja, kuten SLS:ää ja triklosaania, kun suusi on paranemisvaiheessa.

Antiseptinen suuvesi
Useimmat antiseptiset suuvedet ovat edullisia ja voivat lyhytaikaisesti auttaa lievien tai pinnallisten ientulehdusten, kuten ientulehduksen, oireiden lievittämisessä. Kuitenkin suuvesi ei poista bakteereja vaikeasti saavutettavista paikoista ikenien alta tai hampaiden välistä, joten suuvesi ei korvaa hammaslangan käyttöä. Jotkut suuvesit sisältävät alkoholia ja aiheuttavat suun kuivumista tai polttavaa tunnetta. Kuiva suu voi pitkällä aikavälillä olla kasvualusta ientulehdusta aiheuttaville bakteereille, mikä tekee suuvesin käytöstä tehottoman. On parasta käyttää alkoholitonta suuvettä, joka sisältää ainesosia, jotka tappavat haitalliset bakteerit.

Yrtit ja luonnolliset lisäravinteet
Tutkimukset osoittavat, että erilaiset yrtit ja luonnolliset lisäravinteet voivat auttaa paitsi poistamaan bakteerit, jotka aiheuttavat ien tulehduksen, myös lievittämään oireita. Näihin luonnollisiin lisäravinteisiin kuuluvat yrttilisäaineet tai ainesosat, kuten granaattiomena. (9) Yrttipohjaiset suuvesit voivat olla erittäin tehokkaita ien tulehduksen ja ikenien tulehduksen vähentämisessä. (10) Monissa tapauksissa näitä lisäravinteita käytetään perinteisten suuhygieniatuotteiden (hammastahna, suuvesi) sijaan, ja ne ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi. (9, 11) Ne voivat olla jopa tehokkaampia kuin muut tuotteet. (12)

Eteeriset öljyt ovat helppokäyttöisiä ja voivat vaikuttaa merkittävästi ien taudin oireisiin. (11) Joitakin näistä ovat:

• Manteli
• Spearminttu
• Piparminttu
• Eukalyptoli
• Geranium
• Mentoli
• Verijuuri
• Timjami
• Ringelblomma

Probiootit lisäravinteina on pitkään käytetty erilaisiin systeemisiin terveyden tarpeisiin. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ne vähentävät suusairauksia, kuten ien tulehdusta. (13)

Vitamiinit tai ravintolisät, jotka lisäävät kehon immuuniterveyttä ja tukevat paranemista, ovat hyödyllisiä yhdessä muiden ennaltaehkäisevien keinojen kanssa. Jotkut tehokkaimmista lisäravinteista, joiden tiedetään auttavan ien tulehduksen hoidossa, ovat:

• CoQ10
• C-vitamiini
• A-vitamiini

Elämäntapasuositukset ja muutokset

Elämäntapasi, se mitä laitat kehoosi ja miten kohtelet sitä, vaikuttavat suuresti kehosi kykyyn vastata infektioihin, kuten ien tulehdukseen.

Syö terveellisesti
Hedelmät ja vihannekset sisältävät ravinteita, jotka tukevat kehosi immuunijärjestelmää, ja ne myös stimuloivat ikeniäsi pureskelun aikana.

Vältä sokeria ja prosessoituja ruokia
Useimmat prosessoidut ruoat sisältävät puhdistettua sokeria. Kun verensokeri nousee, se voi lisätä tulehdusta, mikä vaikeuttaa ien tulehduksen oireiden hoitoa. Sokeri myös ruokkii suussasi olevia bakteereita, luoden happaman ympäristön, joka suosii suusairauksia.

Miksi sokerin rajoittaminen on avain optimaaliseen suun terveyteen

Liikunta
Herätä kehosi toimimaan nousemalla ylös ja saattamalla verenkierto liikkeelle. Sinun ei tarvitse ryhtyä kehonrakentajaksi. Yksinkertaiset toimet, kuten 30 minuutin kävely päivässä, voivat olla erittäin hyödyllisiä!

Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö
Tupakointi peittää ien taudin oireet ja estää useimpia hoitomenetelmiä kääntämästä tilannetta. Alkoholijuomat sisältävät runsaasti sokeria, mikä luo suuhusi kasvualustan bakteereille. Se ei ole vain haitallista ikenillesi, vaan johtaa myös korkeampiin hampaiden reikiintymisasteisiin.

Vastauksia kysymyksiisi ien tulehduksesta

Voiko ientulehduksen parantaa? Kyllä. Ientulehdus on palautuva tulehdustila. Alkuvaiheen reaktio on merkki infektiosta ikenissä plakkibiofilmin vuoksi. Kuitenkin hoitamattomana ientulehdus voi muuttua parodontiitiksi ja johtaa hampaiden liikkuvuuteen tai menetykseen. Ientulehduksen hoitaminen on helpointa sen varhaisessa vaiheessa. Tehokkaasti hoidettuna ientulehdus on täysin parannettavissa.

Voiko ientulehduksen kääntää takaisin?  Kyllä. Asianmukainen suuhygienia ja taudinaiheuttajien poistamiseen tähtäävä hoito voivat johtaa ientulehduksen täydelliseen paranemiseen. Valitettavasti, jos ientulehdus saa jatkua, se voi kehittyä parodontiitiksi. Parodontiittia voidaan hoitaa, mutta sitä ei voi kääntää takaisin. Se voi myös johtaa hampaiden liikkuvuuteen ja menetykseen luun tuhoutumisen vuoksi. Ientulehdus vaikuttaa vain pinnalliseen ikenikudokseen ja se voidaan parantaa!

Onko ientulehdus tarttuvaa? Ientulehduksen edennyt muoto, parodontiitti, voi olla tarttuvaa ja leviää perheenjäsenten välillä syljen bakteerien vuoksi. Syömävälineiden jakaminen tai suuteleminen voi sallia näiden bakteerien kulkeutumisen henkilöiden välillä, mikä lisää riskiä saada ientulehduksia. Kuitenkin ientulehdus on ehkäistävissä ja voi kehittyä vain suuhun, jota ei puhdisteta kunnolla tai ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.

Milloin ientulehdus muuttuu parodontiitiksi? Ientulehdus on yksinkertaisesti pinnallisen ikenikudoksen tulehdus ja infektio. Kun ientulehdus saa jatkua, bakteerit joutuvat immuunijärjestelmän kohteeksi, joka lähettää alueelle vasta-aineita. Nämä vasta-aineet kulkeutuvat sidekudoksen läpi, mikä aiheuttaa sekä ikenikudoksen että luun kiinnityksen menetyksen. Luuta menetetään ja ikenikudoksen alle muodostuu syviä taskuja. Tässä vaiheessa tila muuttuu parodontiitiksi.

Kuinka kauan ientulehduksen kehittyminen kestää? Ientulehdus voi kehittyä yleensä muutamassa päivässä tai useiden viikkojen aikana. Koska se voi kehittyä vähitellen, sitä voi olla vaikeampi huomata ihmisillä, jotka eivät kiinnitä paljon huomiota suuhygieniaansa – erityisesti teini-ikäisillä.

Kuinka kauan ientulehduksen parantuminen kestää? Klassisten ientulehduksen oireiden paraneminen kestää noin 10–14 päivää. Vaikka hoito olisi asianmukaista, oireet voivat jatkua useita päiviä. Ole kärsivällinen ja odota vähintään kaksi viikkoa ennen kuin odotat oireiden täydellistä katoamista. Jos ikenesi eivät tunnu paranevan, sinulla saattaa olla parodontiitti tai iensairaus, ja alue tarvitsee ammattilaisen puhdistusta.

Suun hygienia sattuu ikeniini. Miten muuten voin hoitaa aluetta? Gingiviitin puhdistaminen aiheuttaa lähes aina herkkyyttä. Muista, että jos ikenesi ovat terveet, ne eivät vuoda verta. Jos harjaat ja käytät hammaslankaa oikein, koet todennäköisesti jonkin verran epämukavuutta tai verenvuotoa niin kauan kuin gingiviitti on läsnä. Jatka tehokasta suuhygieniarutiinia, joka sisältää hammaslangan, hampaiden harjauksen ja lisäravinteet, ja odota, että arkuus tai muut oireet lievittyvät noin kahdessa viikossa.

Ikeneni vuotavat edelleen. Voisiko minulla olla jokin muu vaiva kuin gingiviitti? On hyvin mahdollista, että tehokkaasta hoidosta huolimatta ikenesi vuotavat verta harjatessa tai hammaslankaa käyttäessä. Jos olet aneeminen, harkitse rautalisän ottamista ja ruokavalion tarkempaa seuraamista. Joillakin alueilla, kuten kruunuissa tai vanhoissa paikoissa, voi olla reunoja, joissa on enemmän bakteereja kuin muissa, mikä hidastaa hoidon vaikutusta. Jos olet kehittänyt parodontaalitaudin tai sinulla on suuria määriä hammaskiveä, sinun tulisi käydä ammattilaisen puhdistuksessa ja tarkastuksessa, jotta voidaan selvittää, onko alueella luukatoa.

Kumpi on pahempi – gingiviitti vai parodontiitti? Parodontiitti eli parodontaalitauti on pahempi kuin gingiviitti, mutta molemmat ovat saman infektion muotoja. Gingiviitti on ientulehduksen varhaisin vaihe ja on vielä palautuva; parodontiitti on vakava ja palautumaton.

Miten tiedän, onko minulla gingiviitti vai parodontiitti? Gingiviitti tarkoittaa 'ikenien tulehdusta'. Tyypillisesti se näkyy lievänä turvotuksena tai punoituksena ikenien reunoilla. Syvemmät infektiot, kuten parodontiitti, aiheuttavat yleensä lisäoireita, kuten pahanhajuista hengitystä, runsasta verenvuotoa, hampaitten väleihin muodostuvia rakoja ja ikenien vetäytymistä.

Miltä ikeneni näyttävät, jos minulla on gingiviitti? Ikeniesi reunat ovat yleensä kirkkaanpunaiset, vastakohtana ympäröivälle terveelle korallinpunaiselle ikenelle. Saatat myös huomata turvotusta reunoilla tai papilloissa, jotka ovat hampaittesi välissä olevia teräviä ienalueita.

Miltä gingiviitti näyttää? Gingiviitista kärsivillä ihmisillä on yleensä punaiset, turvonneet ikenet. Se voi myös saada ikenesi vuotamaan verta harjatessa ja hammaslangalla puhdistaessa, joten tarkkaile vaaleanpunaista väriä lavuaarissa!

Mitä gingiviitti tarkoittaa? Gingiviitti voidaan jakaa kahteen juuriinsa: 'gingi-', joka viittaa ikeniin tai ienikudoksiin, ja '-itis', joka tarkoittaa tulehdusta. Joten gingiviitti tarkoittaa ikenien tulehdusta.

Mihin hoitamattomana se johtaa? Ientulehdus on parannettavissa oleva suun infektio. Mutta jos sitä ei hoideta, se etenee hitaasti edenneeksi iensairaudeksi, jota kutsutaan parodontiitiksi. Parodontiitti on aikuisten hampaiden menetyksen yleisin syy.

Voisinko olla sairastanut sitä vuoden ajan? Kyllä. Ientulehdus voi esiintyä missä iässä tahansa ja se on yksi yleisimmistä hammastulehduksista. Useimmat ihmiset olettavat, että ikenien verenvuoto on normaalia, mutta todellisuudessa heillä on ientulehdus.

Milloin tarkalleen minun pitäisi nähdä hammaslääkäri? Jos ientulehduksesi ei parane tiukan kahden viikon harjaus- ja lankausrutiinin avulla, sinun tulee käydä hammaslääkärissä. Ikeniesi alla on todennäköisesti kovettunutta hammaskiveä, joka täytyy poistaa ammattilaisen toimesta.

Pitääkö minun mennä lääkäriin ientulehduksen takia? Yleensä ei. Ientulehdus on tyypillisesti hoidettavissa hyvällä suuhygienialla ja säännöllisillä hammaspuhdistuksilla.

Mitä teen, jos minulla on hammasraudat ja ientulehdus? Hammasrautojen kanssa ihmisillä on helpompi saada ientulehdus, koska suussa on enemmän paikkoja, joissa plakki voi kerääntyä. Käytä ylimääräistä aikaa puhdistaaksesi kiinnikkeiden ympäriltä, lankojen alta ja harjaa ikenien reunoja. Harkitse sähköhammasharjaa ja suuvettä bakteeritasojen alentamiseksi.

Mistä ientulehdus tulee? Aina kun plakki ei poistu säännöllisesti hampaistasi ja ikenistäsi, ientulehdus alkaa muodostua. Päivittäinen harjaus, lankaus ja suuvesi auttavat varmistamaan, ettei se palaa.

Mikä aiheuttaa ientulehduksen? Hammasplakki laukaisee immuunivasteen kehossasi. Ikenesi näkevät bakteerikalvon infektiona. Jos et puhdista sitä päivittäin, alue alkaa turvota vasta-aineiden ja nesteen takia, aivan kuten likainen haava ihollasi.

Miksi ientulehdus on haitallista? Ientulehdus on ensimmäinen varoitusmerkki suun infektiosta. Jos sitä ei hoideta, se voi edetä aggressiiviseksi infektioksi, joka aiheuttaa hampaiden ja luun menetyksen.

Onko kaikilla ientulehdus? Yhdeksällä kymmenestä ihmisestä on jonkinlainen ientulehdus. Miksi niin monella? Koska useimmat eivät harjaa hampaitaan kunnolla tai käytä hammaslankaa päivittäin.

Onko ientulehdus yleinen? Ientulehdus on yksi yleisimmistä hammastulehduksista lapsilla ja aikuisilla. Onneksi sitä voidaan hoitaa hyvällä suuhygienialla.

Voivatko jotkin lääkkeet aiheuttaa ientulehdusta? Jotkin lääkkeet voivat johtaa pseudo-ientulehdukseen tai tulehdukseen. Kerro hammaslääkärillesi, mitä resepti- tai käsikauppalääkkeitä käytät, jotta voidaan selvittää punaisen ikenen syy.

Kuinka ientulehdus paranee? Onneksi ientulehdus on yleensä palautuva kahden viikon kuluessa. Avain on poistaa plakki ikenistäsi hyvällä päivittäisellä kotihygienialla.

Kuinka kauan ientulehdus kestää? Tavallisesti ientulehdus paranee kokonaan noin kahdessa viikossa, mutta vain jos noudatat tarkkaa päivittäistä kotihygieniaa.

Kuka voi hoitaa ientulehdusta? Ientulehdusta hoidetaan yleensä itse kotona. Vakavammat ientulehdukset, kuten parodontiitti, vaativat hammaslääkärin ja suuhygienistin hoitoa.

Satuttaako ientulehdus? Koska ientulehdus aiheuttaa turvotusta, se tekee yleensä ikenistä kosketusarat. Ikenet voivat kuitenkin vuotaa verta ilman merkittävää kipua. Toiset sanovat, että se saa ikenet kutisemaan.

Miltä ientulehdus tuntuu? Jotkut ihmiset huomaavat arat ikenet, verenvuodon tai kutisevan tunteen ienrajoilla. Ientulehdus ei kuitenkaan aina ole epämiellyttävä, minkä vuoksi monet eivät tiedä sairastavansa sitä.

Aiheuttaako ientulehdus päänsärkyä? Ei. Jos sinulla on päänsärky, se johtuu jostain muusta tai toisesta suun vaivasta, kuten purentahäiriöstä (TMJ), nielutulehduksesta tai paiseisista hampaista.

Aiheuttaako ientulehdus pahanhajuista hengitystä? Miksi? Se voi, riippuen ientulehduksen vakavuudesta. Koska turvonneet ikenet johtuvat bakteeri-infektiosta, nämä bakteerit ja nekroottiset kudokset voivat hajota ja aiheuttaa hajua.

Aiheuttaako ientulehdus suun kuivumista? Ei, mutta suun kuivuminen, eli xerostomia, voi lisätä ientulehduksen riskiä.

Aiheuttaako ientulehdus kipua? Useimmat eivät sano, että ientulehdus aiheuttaa kipua, mutta he myöntävät lievän ienärsytyksen ja epämukavuuden. Jos ientulehdus on kuitenkin vakava, harjaaminen ja hammaslangan käyttö voi olla kivuliasta.

Saako ientulehdus hampaat kipeiksi? Jos hampaasi ovat kipeät, sinulla on todennäköisesti vakavampi iensairaus, joka tunnetaan parodontiittina. Ientulehdus ei yleensä vaikuta hampaiden tuntemuksiin.

Satuttaako ientulehdus hampaita? Koska ientulehdus sisältää plakin bakteereja, se voi lisätä uusien hampaiden reikiintymisen riskiä ienrajoilla, jos biofilmiä ei puhdisteta päivittäin.

Kuinka ientulehdus vaikuttaa kehoon? Kuten minkä tahansa bakteeri-infektion yhteydessä, keho reagoi lähettämällä vasta-aineita verenkierron kautta infektion lähteelle. Pitkittynyt iensairaus voi rasittaa immuunijärjestelmää ja vaikeuttaa muiden terveysongelmien hallintaa.

Aiheuttaako ientulehdus imusolmukkeiden turvotusta? Ei. Jos sinulla on krooninen infektio, joka aiheuttaa imusolmukkeiden turvotusta, sinulla on joko vakavampi muoto parodontiitista tai sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon.

Aiottaako ientulehdus hammaskipua? Ientulehdus ei aiheuta hammaskipua, ellei siihen liity ikenen vetäytymistä, jolloin paljastunut hampaan juuri voi olla herkkä.

Aiottaako ientulehdus hammassärkyä? Ei. Kuitenkin aggressiivinen iensairaus (parodontiitti) voi aiheuttaa hammassärkyä, koska se heikentää hampaan tukirakenteita.

Aiottaako ientulehdus hampaiden reikiintymistä? Koska plakki aiheuttaa sekä ientulehdusta että hampaiden reikiintymistä, nämä kaksi voivat esiintyä samanaikaisesti. Reikiintyminen on yleisempää ikenien läheisyydessä, missä plakki kertyy.

Aiottaako ientulehdus valkoista kieltä? Koska kieli on peitetty sadoilla pienillä papilloilla, on normaalia, että pinnalle kertyy kalvoa, erityisesti huonon suuhygienian yhteydessä. Valkoinen kieli ei kuitenkaan johdu ientulehduksesta.

Aiottaako ientulehdus leukakipua? Ei. Mutta vaikea iensairaus voi aiheuttaa kipua, joka säteilee leukaan.

Aiottaako ientulehdus niskakipua? Ei. Jos niskakipu liittyy ientulehdukseen, se voi johtua leukanivelen häiriöstä tai bruksismista.

Aiottaako ientulehdus korvakipua? Ei. Korvakipu liittyy tyypillisesti leukanivelen häiriöihin ja hampaiden narskutteluun tai puristukseen.

Aiottaako ientulehdus verenvuotoa? Kyllä. Ientulehduksesta kärsivät ikenet vuotavat helposti. Tavallinen harjaus ja hammaslangan käyttö voivat saada kudokset vuotamaan. Ironista kyllä, juuri nämä toimenpiteet auttavat lopettamaan verenvuodon!

Onko ientulehdus yhteydessä sydänsairauksiin? Edistynyt iensairaus liittyy sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja korkeaan verenpaineeseen sekä moniin muihin sairauksiin. Ientulehduksen hoito voi estää sen etenemisen aggressiiviseksi parodontiittiksi.

Onko ientulehdus sukupuolitauti? Ei. Kuitenkin jotkut sukupuolitaudit voivat aiheuttaa haavoja suussa.

Aiottaako ientulehdus sydänongelmia? Mitä vaikeampi iensairaus on, sitä suurempi on henkilön riski saada sydänkohtaus.

Aiottaako ientulehdus suun haavoja? Ei. Ientulehdus ei aiheuta haavoja, mutta aggressiivinen parodontiitti voi liittyä ientulehduksen aiheuttamaan paiseeseen.

Aiottaako ientulehdus suun haavaumia? Ei. Haavaumat eivät johdu ientulehduksesta. Ne johtuvat yleensä vammoista, viruksista tai aggressiivisista infektioista.

Aiottaako ientulehdus syöpää? Syövän sairastaminen voi lisätä riskiä saada ientulehdus, mutta ei päinvastoin.

Aiottaako ientulehdus luukatoa? Jos sitä ei hoideta, ientulehdus kehittyy kohtalaisesta vaikeaan iensairauteen, joka aiheuttaa luukatoa.

Miltä ientulehdus näyttää? Klassinen ientulehdus näkyy punaisena rajana ikenien reunoilla, lähellä hampaita. Myös tulehdus voi olla läsnä.

Poistuuko ientulehdus itsestään? Ei. Ientulehdus johtuu plakin kertymisestä ja/tai huonosta suuhygieniasta. Biofilmin fyysinen poistaminen on välttämätöntä infektion häviämiseksi.

Voiko hammaslanka parantaa ientulehduksen? Päivittäinen hammaslangan käyttö yhdessä oikean harjauksen kanssa poistaa ientulehdusta aiheuttavat bakteerit.

Poistuuko ientulehdus harjauksella? Kyllä, jos käytät myös hammaslankaa. Harjaa huolellisesti ienrajoja pitkin kahdesti päivässä, harjasharjat hieman ientä kohti.

Parantaako Listerine ientulehduksen? Listerine sisältää antimikrobisia aineita, kuten eteerisiä öljyjä ja alkoholia, jotka voivat estää bakteerien kasvua.

Mikä on paras suuveden ientulehdukseen? Valitse ientulehdukseen tarkoitettu suuvesi, joka sisältää eteerisiä öljyjä, jotka tunnetaan bakteerien estäjinä. Vältä alkoholia sisältäviä, sillä ne voivat kuivattaa suuta.

Auttaako vetyperoksidi ientulehdukseen? Vetyperoksidilla huuhtelu ei ole suositeltavaa, koska se voi muuttaa suun luonnollista bakteerikantaa ja aiheuttaa komplikaatioita, kuten mustan karvaisen kielen.

Auttaako antibiootti ientulehdukseen? Antibioottien käyttö ientulehdukseen ei ole tavanomaista, koska tila on palautuva itsehoidolla, ja antibiootit voivat johtaa lääkeresistentteihin bakteereihin.

Auttaako amoksisilliini ientulehdukseen? Ei. Antibiootteja käytetään yleensä aggressiivisempiin parodontiitin muotoihin, mutta ei ientulehdukseen.

Kuinka kauan ientulehduksen parantuminen kestää? Tyypillisesti ientulehdus paranee kokonaan kahdessa viikossa, kunhan suuhygieniasta huolehditaan asianmukaisesti.

Kuinka kauan ientulehdus kestää? Ientulehdus on yleensä krooninen tila, joka pahenee vähitellen vakavammaksi iensairaudeksi, ellei sitä hoideta.

Voiko ientulehdus levitä? Kyllä, sillä ientulehdus alkaa yleensä yhdestä kohdasta suussa ja leviää, kun plakki kertyy laajemmalle alueelle.

Mikä virus aiheutti ientulehduksen? Ei mikään. Ientulehdus ei ole virusperäinen. Se on bakteerien aiheuttama.

Onko ientulehdus yleinen? Kyllä. Ientulehdus vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, erityisesti pieniin lapsiin, huonosta suuhygieniasta kärsiviin tai immuunipuutteisiiin henkilöihin.

Onko ientulehdus pahasta? Ientulehdus tarkoittaa, että suussasi on infektio. Aktiivinen infektio kehossa ei ole koskaan hyvä asia.

Onko ientulehdus hätätilanne? Ei. Mutta jos se ei parane kahden viikon hyvän suuhygienian jälkeen, sinun tulisi hakeutua hammaslääkärin hoitoon, jos vakavampi ientulehdus on läsnä.

Onko ientulehdus perinnöllinen? Ientulehdus esiintyy usein perheissä, yleensä siksi, että jaetaan samat bakteerit ja samankaltaiset suuhygieniatottumukset.

Onko ientulehdus sairaus? Ientulehdus ei ole aktiivinen iensairaus ennen kuin ikenet ja luu hampaiden ympärillä alkavat rappeutua.

Onko ientulehdus infektio? Kyllä. Ientulehdus on infektio, jonka aiheuttaa plakin kertyminen ikenien reunalle, mikä laukaisee immuunivasteen.

Onko ientulehdus kuumetta? Ei. Kuume ei koskaan liity ientulehdukseen. Kuume viittaa yleensä aggressiivisempiin infektioihin ja systeemisiin terveysongelmiin.

Onko ientulehdus vakava? Ientulehdus muuttuu vakavaksi, kun se alkaa tuhota tukikudoksia ja luuta, sillä se johtaa lopulta hampaiden menetykseen ja bakteerit voivat siirtyä suusta verenkiertoon.

Onko ientulehdus peruuttamaton? Onneksi ei. Ientulehdus on yksi harvoista suun infektioista, joka on täysin palautuva ilman ammattilaisen hoitoa.

Miksi ikeneni vuotavat verta? Verenvuoto johtuu ohuista ikenistä, jotka ovat turvonneet ja täynnä nestettä immuunivasteen seurauksena. Ikenet voivat vuotaa verta aina, kun niitä kosketetaan hammasharjalla tai hammaslangalla, jos ientulehdus on läsnä. Terveiden, normaaleiden ikenien ei pitäisi koskaan vuotaa verta puhdistettaessa.

Voiko raskaana oleminen aiheuttaa ientulehdusta? Jotkut naiset kokevat niin kutsutun raskausajan ientulehduksen hormonaalisten muutosten vuoksi. Se on tilapäinen tila, joka ei välttämättä reagoi suuhygienian muutoksiin.

Onko ok, että olen raskaana ja minulla on ientulehdus? Ientulehdus raskauden aikana voi lisätä riskiäsi saada pre-eklampsia, ennenaikainen synnytys, ennenaikainen synnytys ja pieni syntymäpaino.

Poistuuko ientulehdus raskauden jälkeen? Ientulehdukset tulisi hoitaa heti, kun ne diagnosoidaan. Odottaminen, että se menisi ohi vasta raskauden jälkeen, voi altistaa äidin ja vauvan tarpeettomalle riskille. Raskausajan ientulehdus kuitenkin yleensä paranee synnytyksen jälkeen.

Miten ientulehdus vaikuttaa kehoon? Ientulehdus saa immuunijärjestelmän työskentelemään kovasti aktiivisen suun infektion torjumiseksi. Jos sitä ei hoideta, se voi kehittyä aggressiiviseksi iensairaudeksi ja vaikeuttaa esimerkiksi diabeteksen, verenpaineen ja muiden ongelmien hallintaa.

Haiseeko ientulehdus? Ientulehduksen aiheuttavat bakteerit voivat haista, samoin kuin nekroottiset kudokset, kun iensairaus etenee.

Saavatko koirat ientulehduksen? Lemmikit voivat saada ientulehduksen. Jotkut eläinlääkärit suosittelevatkin koiranomistajia puhdistamaan lemmikkiensä hampaat säännöllisesti.

Onko ientulehdus tarttuvaa koirille? Ei. Ientulehdus ei yleensä ole tarttuvaa, koska se on immuunivaste.

Voiko ientulehdus tappaa koirani? Aggressiivinen parodontiitti on vakava iensairaus, joka voi vaarantaa minkä tahansa lemmikin terveyden, erityisesti jos paise on läsnä.

Voiko ientulehdus tappaa kissani? Harvinaisissa tapauksissa parodontaalinen paise voi tappaa lemmikkisi, jos infektio leviää kasvoihin tai aivoihin.

Voivatko vauvat saada ientulehduksen? Ei. Yleensä ientulehdus ei ole huolenaihe ennen kuin lapsella on kaikki hampaat ja hän syö tavallista ruokavaliota.

Ovatko bakteerit aiheuttaneet ientulehduksen? Kyllä. Plakkibiofilmi on bakteerien ja niiden erittämien aineiden kerrostuma, joka syntyy, kun bakteerit käsittelevät ruokajäämiä.

Minkälaiset bakteerit aiheuttavat ientulehduksen? Ientulehduksen eri vaiheissa yleisimpiä bakteereita ovat erilaiset Streptococcus-, Fusobacterium-, Actinomyces-, Veillonella- ja Treponema-lajit.

Voinko saada ientulehduksen, koska olin sairas? Se on mahdollista. Jos immuunijärjestelmäsi oli heikentynyt tai olit liian sairas harjataksesi ja lankataksesi hampaita, ientulehdus saattoi kehittyä muutaman päivän aikana.

Saako ientulehdus sinut sairaaksi? Yleensä ei. Mutta aggressiiviset ientulehdukset voivat altistaa sairastumiselle.

Sainko ientulehduksen suudellessa? Teoreettisesti ientulehduksen aiheuttavat bakteerit voivat levitä suudellessa tai ruokaa jakaessa. Mutta hyvä suuhygienia estää infektion kehittymisen.

Kuka löysi ientulehduksen? Vaikka ientulehduksella ei ole dokumentoitua löytöä, aggressiivista iensairautta, jota aiemmin kutsuttiin pyorrheaksi tai juoksuhaudansuuksi, kuvasi vuonna 1890 tohtori John Riggs, ja siksi sitä kutsuttiin myös Riggsin taudiksi.

Kasvavatko ikeneni takaisin, kun parannan ientulehduksen? Ikenkudokset eivät kasva takaisin, jos ne ovat vetäytyneet. Parodontiitti saattaa vaatia siirteen tai pinhole-uudistuksen peittämään paljaat hammaskohdat. Onneksi ientulehdus ei aiheuta ikenen vetäytymistä.

Synnytkö ientulehduksen kanssa? Et. Se on tila, joka kehittyy hampaiden huollon puutteen vuoksi.

Minulla on ientulehdus, mitä minun pitäisi syödä? Runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio on tärkeä osa hyvän suun ja yleisterveyden edistämistä. C-vitamiinipitoiset ruoat, kuten appelsiinit, ja omega-3, kuten kala ja kalaöljy, voivat auttaa ikenien paranemisessa.

Mitä minun ei pitäisi syödä ientulehduksen aikana? Jalostetut hiilihydraatit ja tärkkelykset voivat lisätä plakin määrää, mikä puolestaan ruokkii ientulehdusta.

Pitäisikö minun harjata hampaat, jos minulla on ientulehdus? Ehdottomasti. Harjaa huolellisesti ienrajoja pitkin, vaikka ikenet verestäisivät. On tärkeää poistaa fyysisesti plakki ienrakojen alta.

Tapa bakteerit, jotka aiheuttavat ientulehdusta. Klikkaa tästä ja ota selvää miten.

Viitteet:

1. Amabile N., Susini G., Pettenati-Soubayroux I., Bonello L., Gil J-M., Arques S., Bonfil J.J., Paganelli F.; (2008). Parodontiitin vaikeusaste korreloi systeemisen tulehdustilan kanssa ja ennustaa itsenäisesti stabiilin sepelvaltimotaudin esiintymistä ja angiografista laajuutta.; Journal of Internal Medicine, 263, 6, 644-652.
2. S, Kebschull M, Deschner J.; Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz. [Yhteys parodontiitin ja systeemisten sairauksien välillä].[Artikkeli saksaksi] 2011 Sep;54(9):1089-96.
3. Zuo Z, Jiang J, Jiang R, Chen F, Liu J, Yang H, Cheng Y.;Parodontiitin vaikutus erektiofunktioon ja sen mahdollinen mekanismi.; J Sex Med. 2011 Sep;8(9):2598-605.
4. Moritis K, Jenkins W, Hefti A, Schmitt P, McGrady M.; Satunnaistettu rinnakkaistutkimus Sonicare- ja manuaalihammasharjan vaikutuksista plakkiin ja ientulehdukseen.; J Clin Dent. 2008;19(2):64-8.
5. Barnes CM, Russell CM, Reinhardt RA, Payne JB, Lyle DM.;Kastelun ja hammaslangan vertailu hammasharjauksen lisänä: vaikutus verenvuotoon, ientulehdukseen ja supragingivaaliseen plakkiin.; J Clin Dent. 2005;16(3):71-7.
6. Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R.; Veden puhdistusharjan lisääminen sähköhammasharjaukseen: vaikutus verenvuotoon, ientulehdukseen ja plakkiin.; J Clin Dent. 2012;23(2):57-63.
7. He T, Barker ML, Goyal CR, Biesbrock AR.; Uuden 0,454 % stabiloidun tinafluoridia sisältävän hammastahnan ientulehdusta ehkäisevä vaikutus verrattuna positiiviseen kontrolliin.; Am J Dent. 2012 Kesä;25(3):136-40.
8. Harrel SK, Nunn ME; Purentapoikkeamien vaikutus parodontiittiin. II. Purennan hoidon yhteys parodontiitin etenemiseen.; J Periodontology, (Huhti 2001) 72, 4, 495—505.
9. Somu CA, Ravindra S, Ajith S, Ahamed MG.; Yrttiuutetta sisältävän geelin teho ientulehduksen hoidossa: kliininen tutkimus.; J Ayurveda Integr Med. 2012 Huhti;3(2):85-90.
10. Samuels N, Grbic JT, Saffer AJ, Wexler ID, Williams RC.; Yrttipohjaisen suuvesiliuoksen vaikutus parodontiitin ehkäisyssä kokeellisessa ientulehdusmallissa: pilottitutkimus.; Compend Contin Educ Dent. 2012 Maalis;33(3):204-6, 208-11.
11. Charles CA, Amini P, Gallob J, Shang H, McGuire JA, Costa R.; Alkoholitonta eteeristä öljyä sisältävän suuvesiliuoksen plakin ja ientulehduksen vastainen teho: 2 viikon kliininen tutkimus.; Am J Dent. 2012 Elo;25(4):195-8.
12. Kraivaphan P, Amornchat C.; Teho eteeristä öljyä sisältävällä hammastahnalla muodostuneeseen plakkiin ja ientulehdukseen.; Southeast Asian J Trop Med Public Health. 2012 Tammi;43(1):243-8.
13. Saha S, Tomaro-Duchesneau C, Tabrizian M, Prakash S.; Probiootit suun terveyden bioterapeuttisina aineina.; Expert Opin Biol Ther. 2012 Syys;12(9):1207-20. Epub 2012 Kesä 13.

Artikkelin kirjoittaja Sharon Boyd Sharon on ollut rekisteröity hammashygienisti vuodesta 2001. Hänellä on myös kandidaatin tutkinto ihmisten välisistä suhteista ja liiketoiminnasta. Vuonna 2011 hän alkoi hyödyntää hammaslääketieteellistä osaamistaan freelance-kirjoituspalveluissa, jotka tukivat hammaslääkäreitä, tuotesuunnittelijoita, täydennyskoulutuksen tarjoajia ja verkkomainontayrityksiä heidän verkko- ja jakelutarpeissaan. Sittemmin hän on laajentanut palvelunsa lääketieteen ja kosmeettisen kirurgian aloille.

Artikkeli tarkastettu Dr. Lara Coseon toimesta Lara T. Coseo, DDS, valmistui Baylor College of Dentistry -koulusta vuonna 2004. Hänellä on 13 vuoden kokemus yleishammaslääketieteestä. Tällä hetkellä hän toimii osa-aikaisena opettajana Texas A&M College of Dentistryssä ja kirjoittaa hammashoitopalveluihin liittyvää verkkosisältöä ja blogimateriaalia. Verkkosivusto | Linked In | Instagram