Ömma tandkött
Skrivet av Sharon Boyd, RDH, BS. | Granskat av Lara T. Coseo, DDS
Vad är ömt tandkött?

Ömt tandkött kan uppstå på ett område i munnen eller i hela munnen och ha flera olika orsaker. Ditt tandkött kan vara ömt när du borstar och använder tandtråd, eller så kan det vara ömt hela dagen och orsaka kronisk smärta. Ömheten är kopplad till infektion, svullnad och inflammation i tandköttet och är helt enkelt ett symptom på ett underliggande tillstånd.
Vad orsakar ömt tandkött
Bakterier och infektion
Din kropps naturliga reaktion på plackbakterier i munnen är svullet tandkött, vilket gör att det blir ömt. Bakterier och tandköttsinflammationer som tandköttssjukdom är den främsta orsaken till ömt tandkött.
Tandstensansamling
När plack sitter kvar på tänderna i cirka 24 timmar förkalkas det till tandsten. Tandsten kan inte borstas bort och hyser bakterier som orsakar gingivit, vilket leder till ömt tandkött runt ansamlingsområdena.
Matpackning
Områden mellan tänder som onormalt samlar mat är särskilt benägna att bli ömma på grund av konstant packning varje gång du äter.
Misslyckad tandvård
Gamla fyllningar eller kronor kan låta bakterier fastna längs kanterna eller tränga in i områden som inte längre är skyddade, vilket resulterar i lokala ömma områden längs tandköttet vid dessa tänder.
Oregelbunden munvård
Att ibland hoppa över delar av din munvårdsrutin kan låta vävnaden bli irriterad av en ansamling av bakterier. Du bör använda tandtråd minst en gång per dag och borsta två gånger dagligen för att förebygga ömt tandkött.
Allergiska reaktioner
Ibland kan ingredienser i tandkräm eller munvårdsprodukter orsaka allergiska reaktioner i munnen. Ett exempel är natriumlaurylsulfat (SLS), som kan orsaka att vävnad lossnar.
Tandapparater
Äldre eller felanpassade tandapparater som retainers, delproteser eller helproteser kan orsaka skav mot munslemhinnan, vilket skapar irritation och ömhet i hela munnen.
Tandabscesser
Tandkött som bildar finnarliknande sår är relaterade till tandabscesser från omfattande karies.
Tandframväxt
Framväxande tänder orsakar ömma tandkött hos barn – och även hos vuxna. Visdomständer kan vara fullt utvecklade först nära 30 års ålder.
Tecken och symptom
Ömt, svullet och känsligt tandkött är symptom på tandköttssjukdom. Känsliga tänder och tandkött beror ofta på ansamling av bakterier längs tandköttskanten.
Ömma tandkött visar sig ofta som:
- Inflammerade, förstorade tandköttskanter
- Rundade tandkött mellan tänderna istället för skarpa och spetsiga
- Ljust rosa, rött eller till och med lila
- Blödning vid borstning och tandtråd
- Smärta vid borstning eller användning av tandtråd
- Kliande tandkött
En öm mun och ömt tandkött är en signal till dig att det pågår ett tillstånd i din mun som behöver din uppmärksamhet. Ömma tänder kan till och med bli lösa eller falla ut om infektionen är tillräckligt allvarlig. Även om du har ömt tandkött och tunga är det viktigt att agera tidigt, även om det kan vara obehagligt till en början, för att hjälpa till att eliminera infektionen.
Risker och hälsorisker
Ömma tandkött är ett symptom på infekterat, svullet tandkött. Detta beror vanligtvis på befintlig tandköttssjukdom på en eller flera av dina tänder. Tandköttssjukdom kan vara ett komplext tillstånd som kan göra dig mer benägen att drabbas av tillstånd som:
- Stroke
- Hjärtinfarkt
- Förhöjt blodtryck
- Hjärt- och kärlsjukdomar
- Fetma
- Erektil dysfunktion
- Tandförlust
- Dålig andedräkt
- Diabetes
- För tidig förlossning
Hur man förebygger ömma tandkött
Om ömma tandkött beror på gingivit och bakterier:
- Borsta tandköttskanten två gånger om dagen med din tandborste vinklad 45 grader mot tandköttskanten. Fokusera på två tänder åt gången och gör korta fram-och-tillbaka-rörelser. (1)
- Applicera precis tillräckligt med tryck för att få vävnaden att blekna – inte mer, inte mindre.
- Använd tandtråd dagligen genom att linda tråden tätt runt varje tand och föra den upp och ner under tandköttet så långt det går. Detta är vanligtvis två eller tre millimeter.
- Rengör dina tänder regelbundet hos tandläkaren för att förhindra överdriven tandsten.
- Överväg att använda en munskölj efter borstning för att hjälpa till att eliminera andra bakterier, särskilt om du är benägen att få tandköttsinflammation eller har en historia av gingivit. Undvik munskölj som innehåller alkohol, eftersom det faktiskt kan bidra till mer bakterietillväxt på lång sikt. Detta beror på att alkohol kan torka ut munnen, och en torr mun är en gynnsam miljö för skadliga orala bakterier. Använd istället en 100% ren botanisk munskölj som bevisats döda de skadliga bakterier som orsakar tandköttsproblem.
Förebygg andra faktorer som kan orsaka ömma tandkött:
- Rengör munapparater som retainer och proteser dagligen
- Ta ut proteser eller delproteser varje natt (2)
- Få nödvändig tandvård utförd i tid
Hur man behandlar ömma tandkött
Behandlingarna för ömma tandkött är relativt enkla och okomplicerade. Även tandvårdspersonal betonar att för att behandla ömma tandkött måste det mesta arbetet göras på egen hand hemma. Här är en översikt över en typisk behandling för ömma tandkött.
-
Professionella rengöringar
Tandrengöringar tar bort befintliga bakterier, plack och tandsten på dina tänder och under tandköttet. Att eliminera bakterier låter dig börja om med en ren mun så att du kan förebygga ytterligare infektioner och minska den svullnad du upplever. En rengöring kostar vanligtvis under 1000 kronor för traditionell profylax, men djupare rengöringar vid tandköttssjukdom kan kosta flera tusen kronor.
-
Receptbelagt munskölj
Topikal användning av receptbelagt munskölj som klorhexidin kan hjälpa till att lindra initial svullnad och infektion i tandköttet, men långvarig användning kan orsaka betydande missfärgning av tänderna. (3) Var medveten om att alkoholen i munskölj som detta faktiskt torkar ut munnen och kan bidra till skadlig bakterietillväxt
-
Orala läkemedel
Ibuprofen är ett antiinflammatoriskt läkemedel som kan lindra ömhet i hela kroppen, inklusive tandköttet. Vid svår ömhet på grund av infektion kan din tandläkare ordinera antibiotika. De flesta mediciner kostar från några få kronor upp till 200 kronor i egenavgift.
Huskur som används för att bli av med dålig andedräkt inkluderar vanligtvis sådana som håller munnen ren. Att ta bort bakterier som orsakar dålig andedräkt kan hjälpa dig att behandla och undvika dålig andedräkt. Effektiva åtgärder mot halitos inkluderar:
-
Förbättrad munhygien
Även om det kan kännas som att du skadar ditt tandkött genom att borsta och använda tandtråd oftare, eliminerar regelbunden hemmavård de flesta faktorer som orsakar ömt tandkött. Rikta din tandborste mot tandköttskanten när du borstar, och se till att du använder tandtråd under tandköttet mot varje tand.

-
Näringstillskott och en hälsosam kost
En obalanserad kost kan göra det svårare för din kropp att naturligt bekämpa infektioner. Ät mycket färsk frukt och grönsaker och undvik sura eller sockerrika livsmedel som kan mata bakterier. Se till att du får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler, och ta tillskott vid behov. Undvik socker, alkohol, rökning och processade livsmedel.
-
Naturliga antiseptika
När de appliceras på tandköttet eller används som munskölj, 100 % rena eteriska oljor kan hjälpa till att förstöra de skadliga bakterierna som kan leda till problem som ömt eller svullet tandkött. Eteriska oljor är ofta ingredienser i receptfria munskölj, men kommersiella sköljmedel innehåller vanligtvis alkohol, vilket kan orsaka sveda och muntorrhet, vilket kan bidra till mer bakterietillväxt .
Ömt tandkött orsakas vanligtvis av bakterier. Behandla det på rätt sätt.
Ömt tandkött orsakas vanligtvis av bakterier i munnen, vilket leder till inflammation, rodnad, svullnad och ömhet i tandköttet. I början kallas detta gingivit, men det kan utvecklas till allvarlig tandköttssjukdom. Eftersom ömt tandkött oftast är kopplat till tandköttsinfektioner bör du behandla ömt tandkött på samma sätt som vid gingivit.
Döda de dåliga bakterier som orsakar problem som ömt tandkött – Klicka här.
Dina frågor om ömt tandkött besvarade
Mitt tandkött är ömt. Vad ska jag göra? Borsta försiktigt och noggrant ditt tandkött varje dag, inklusive att använda tandtråd under tandköttskanten mellan tänderna för att ta bort bakterier. Överväg att använda ett topiskt antiseptikum som eteriska oljor eller munskölj som hjälper till att förstöra de bakterier som orsakar smärtan.
Att borsta och använda tandtråd gör att mitt tandkött gör ondare. Måste jag ändå göra det? Ja! Om du hade ett sår på en annan del av kroppen som inte rengjordes ordentligt skulle det bli infekterat och ömt. När du börjar rengöra dessa infekterade områden kommer smärtan gradvis att försvinna. Ha tålamod.
Vad kan jag lägga på mitt tandkött för att det inte ska göra så ont? Sköljning med varmt saltvatten kan lindra en del av smärtan, liksom att ta ibuprofen. Topiska salvor som finns receptfritt kan ge tillfällig lindring. Den bästa behandlingen är noggrann munhygien med ett tillsatt naturligt antiseptikum på området. Kronisk smärta bör inte ignoreras.
Kan ömt tandkött försvinna av sig själv? Nej. Att försummelse av ytterligare vård för ömt tandkött leder bara till mer smärta från komplexa tand- eller tandköttsinfektioner. Dessa utvecklas vanligtvis till allvarlig tandköttssjukdom och läker inte av sig själva.
Kan jag behandla mitt ömma tandkött själv? Ja. Mild till måttligt ömt tandkött kan vanligtvis behandlas hemma på egen hand. Svårt ömt tandkött kräver professionell behandling, som tandrengöring, men din tandhygienist kommer ändå att rekommendera att största delen av behandlingen görs dagligen hemma.
Jag har ömt tandkött under graviditeten. Är det normalt? Det är mycket vanligt. Under graviditeten kan en kvinnas hormonnivåer fluktuera och orsaka svullnad i tandköttet, vilket kan göra det ömt. Det är viktigt att behandla eventuella tandköttsinfektioner under graviditeten, eftersom tandköttssjukdom kan kopplas till för tidig förlossning och låg födelsevikt hos barnet.
Varför är mina tandkött ömma och vita? Vita tandkött har oftast en infektion, en brännskada, håller på att läka från en skada eller kan eventuellt vara i riskzonen för munhålecancer. Om tandköttet är ömt och inte förbättras med tiden och god munhygien, bör du informera din tandläkare.
Varför är mitt tandkött ömt och rött? Rött, ömt tandkött är vanligtvis ett resultat av gingivit eller parodontit. Rodnaden orsakas av ökat blodflöde till området. Friskt tandkött ska vara korallrosa, inte rött.
Varför blöder mitt tandkött? Det är inte normalt eller hälsosamt att tandköttet blöder. Blödning orsakas av antikroppar och blod som strömmar till området på grund av en befintlig infektion. Blödning kan utlösas av något så enkelt som borstning eller tandtråd på grund av hur tunna vävnaderna är mellan infektionen och blodkärlen.
Varför är mitt tandkött ömt runt tanden? Om ömheten är begränsad till en tand kan det finnas mat fast under tandköttet. Rengör området noggrant. Om det inte förbättras kan det finnas tandsten under som behöver tas bort professionellt. Mild gingivit kan vanligtvis behandlas hemma med god munhygien.
Varför är tandköttet ömt längst bak i munnen? Ju längre bak tänderna sitter, desto svårare är det att hålla dem rena. Det finns också ett större utrymme mellan bakre tänderna där bakterier kan samlas. Om du inte använder tandtråd regelbundet kan dina bakre tänder bli ömma. Visdomständer är också kända för att orsaka ömt tandkött och är de tänder som sitter längst bak i munnen.
Varför gör det ont efter rengöring? Infekterat tandkött är vanligtvis ömt vid borstning eller tandtråd tills svullnaden börjar lägga sig. Det kan ta upp till två veckor med god munhygien för att vända ömt tandkött. Precis som en infektion på huden kommer det att vara ömt vid beröring.
Kan ömt tandkött orsaka tandvärk? På sätt och vis. Om en tandköttsinflammation blir tillräckligt allvarlig kan det leda till en tandböld eller exponering av tandroten, vilket utlöser smärta, känslighet och tandvärk. Annars stannar ömheten inom själva tandköttet.
Kan ömt tandkött orsaka svullna lymfkörtlar eller svullna körtlar? Även om det inte är så vanligt kan de två vara relaterade. Till exempel, om du har en sjukdom som leukemi kan ditt tandkött vara ömt och blöda samtidigt som det finns svullna lymfkörtlar längst bak i munnen. På samma sätt kan aggressiv, obehandlad tandköttssjukdom öka risken för svullna körtlar.
Kan ömt tandkött orsaka öronvärk? Tandvärk längst bak i munnen, särskilt de sista övre eller nedre kindtänderna, kan ibland leda till utstrålande smärta i käkleden eller örat. Om du har visdomständer som är på väg upp kan det också kännas som öronvärk.
Kan ömt tandkött orsaka dålig andedräkt? Ja. Bakterierna som orsakar svullet tandkött kan också bidra till dålig andedräkt. Speciellt om det finns djup tandsten eller parodontala infektioner under tandköttet.
Kan ömma tandkött göra tänderna mer känsliga? Absolut. Svullet tandkött är ofta ömt vid beröring. Och om tandköttet börjar dra sig tillbaka är de exponerade tandrötterna vanligtvis mycket känsliga.
Varför är mitt tandkött ömt där det möter kinden? Ömt tandkött märks oftast mest när du rör vid det. Om det är ett område i munnen där vävnaden viks mot sig själv kan du märka det mer än svullnaden runt andra tänder.
Varför gör ömt tandkött att min tunga också gör ont? Muninfektioner, trauma som att bita sig i tungan eller tandgnissling kan leda till öm tunga. Vanligtvis är ömheten längs kanterna där tänderna möts, men det kan också vara på tungans ovansida.
Varför är gommen öm? Om gommen är öm beror det oftast på trauma som att bita i något hårt eller vasst, eller en infektion. I vissa fall kan bihåletryck göra att gommen känns öm.
Varför gör käken ont? En öm käke orsakas oftast av något som käkledsbesvär, bruxism (tandgnissling) eller en tandböld. Det kan också bero på visdomständer som är på väg upp och som också orsakar ömt tandkött.
Vad orsakar munsår? Munsår kan komma från trauma som en tandställningstråd som sticker i tandköttet, virus som munsår, och nedsatt immunförsvar. Fistlar, som ser ut som finnar på tandköttet, är en annan typ av sår orsakade av infekterade tänder.
Varför är mitt tandkött ömt på ena sidan? Det är troligt att ena sidan av tanden har gingivit, för att du inte borstat den lika noggrant som den andra. Eller irritation från något du ätit kan ha skavt eller stuckit i tandköttet.
Får man ömt tandkött när man är sjuk? Det kan du, särskilt om du inte har kunnat borsta och använda tandtråd. Personer med illamående och kräkningar eller refluxsjukdom ser också bieffekter i munnen, som ömt tandkött.
Varför gör det ont när jag är sjuk? När du är sjuk är kroppens immunförsvar i högsta beredskap. Om du har svullna lymfkörtlar kan du också märka ömhet på andra ställen i kroppen. Ömt tandkött kan bli mer påtagligt.
Är ömt tandkött ett tecken på cancer? Inte vanligtvis. Muntumörer visar sig oftast som sår som inte läker eller röda/vita områden i vävnaden. Men ömt tandkött kan följa med vissa typer av cancer som leukemi, så det är alltid viktigt att hålla koll på symtom och bli undersökt av en tandläkare.
Är ömt tandkött ett tecken på diabetes? Personer med diabetes är mer mottagliga för tandköttssjukdomar, och tvärtom. Det kan vara svårt att kontrollera blodsockernivåerna utan att först ta itu med muninfektioner och ömt tandkött.
Orsakar ömt tandkött huvudvärk? Inte vanligtvis. Men om du gnisslar tänder (bruxism) så hårt att det gör ditt tandkött ömt, eller om din ömhet beror på visdomständer, kan du också märka av huvudvärk.
Kan ömma tandkött orsaka ont i halsen? Symtom på ont i halsen orsakas vanligtvis inte av svullet/ömmande tandkött. Men om du har halsfluss och svullna lymfkörtlar kan ömt tandkött vara en bieffekt.
Hur länge varar ömt tandkött? Mild gingivit kan vändas på ungefär två veckor, men bara om du borstar ordentligt och använder tandtråd varje dag. Mer avancerad tandköttssjukdom kräver ytterligare åtgärder för behandling och tar längre tid att återhämta sig från.
Vad är bra för ömt tandkött? Massage, noggrann plackborttagning med grundlig borstning och tandtråd, antiseptiska munskölj, eteriska oljor och vissa vitaminer och kosttillskott som probiotika kan hjälpa dig att läka ömt tandkött på egen hand.
Hur kan jag lindra min ömma tandköttssmärta? Sköljning med varmt saltvatten kan minska svullnad och ömhet genom att dra ut inflammationen från slemhinnorna i munnen. Kryddnejlaolja är också användbar för att behandla smärtsamt tandkött.
Hur lång tid tar det för ömt tandkött att läka? Mild ömhet kan vanligtvis vändas inom två veckor. Men om du har tandsten eller fickor i tandköttet behöver du en professionell rengöring innan du kan läka svullet tandkött.
Vad läker ömt tandkött snabbt? Det snabbaste sättet att läka ömt tandkött är att ha en bra munhygienrutin som du följer varje dag.
Hur kan jag behandla ömt tandkött hemma? Fokusera först på att borsta tandköttskanten försiktigt två gånger om dagen. Använd tandtråd dagligen och håll tråden tätt omsluten runt varje tand när du för den upp och ner under tandköttet. Använd en antimikrobiell eller antiseptisk munskölj med eteriska oljor 'utan alkohol' för att rikta in dig på eventuell kvarvarande biofilm.
Hur kan jag behandla ömt tandkött naturligt? Att naturligt ta bort och förebygga plackuppbyggnad är det bästa sättet att behandla och förebygga ömt tandkött. Du kan inte läka tandköttet om du inte rengör munnen noggrant varje dag.
Varför är mitt tandkött ömt när jag använder tandtråd? Eftersom de flesta inte använder tandtråd varje dag kan det leda till ömhet och blödning när de väl gör det. Det bästa är att använda tandtråd varje dag och ge dig själv ungefär två veckor innan du förväntar dig att tandköttet inte ska vara ömt längre.
Varför är mitt tandkött ömt efter borstning? Du kan borsta tänderna för hårt eller inte borsta tandköttet tillräckligt ofta. För bästa resultat, använd en mjuk eller extra mjuk tandborste vinklad mot tandköttet, men applicera bara så mycket tryck att det orsakar en mild blekning, inget hårdare.
Varför är mitt tandkött ömt när jag äter eller tuggar? Svullet tandkött är lättare att slå emot andra tänder när du tuggar. Maten du tuggar kan vara tillräckligt hård för att trycka mot det svullna tandköttet, vilket gör det ömt när du äter.
Vad gör man åt ömma tandkött om man har protes? Först, låt din tandläkare eller protetiker veta det. Det kan vara så att dina proteser behöver justeras eller fodras om för att förhindra ömma områden där ojämnt tryck skaver i munnen. För det andra, se till att du tar ut din protes på natten och rengör den – och din mun – noggrant.
Bör mitt tandkött vara ömt efter en tandutdragning? Det är naturligt att tandköttet runt ett utdragningsställe är ömt efteråt. Om du har genomgått en munoperation, som borttagning av visdomstand, ge dig själv minst ett par veckor för att återhämta dig helt.
Hur behandlar jag mitt tandkött efter en tandutdragning? Undvik att äta hårda eller knapriga livsmedel i minst några dagar. Skölj med varmt saltvatten var tredje timme och applicera en kall kompress på sidan av munnen i 20 minuter av och på under de första 24 timmarna.
Varför har jag ömt tandkött där mina visdomständer satt? När dina visdomständer bryter fram trycker de mot tandköttsvävnaden för att skapa en öppning för att komma igenom. När tandköttet tunnas ut och öppnas blir det ömt.
Varför är mitt tandkött ömt där jag inte har några tänder? Det är fortfarande möjligt att få muninfektioner även om du inte har tänder. Tandprotesbärare behöver särskilt rengöra sitt tandkött och mun med en mjuk trasa, tandborste eller munskölj varje dag.
Hjälper saltvatten mot ömt tandkött? Ja. Varmt saltvatten kan hjälpa till att dra ut inflammation, särskilt i slemhinnor som de i munnen.
Vad lindrar ömt tandkött? God hygien, förebyggande vård, eteriska oljor, kryddnejlikaolja och kalla kompresser är alla bra för att lindra ömt tandkött.
Är ömt tandkött ett tecken på tidig graviditet? I de flesta fall är svullet tandkött på grund av graviditetsgingivit och hormonförändringar mest tydligt flera veckor in i graviditeten eller under mensen. Det är vanligtvis inte ett ”tidigt” tecken på graviditet.
Är ömt tandkött ett graviditetssymptom? Graviditetsgingivit är en typ av svullet tandkött som drabbar vissa kvinnor, även om de har god munhygien. Det beror på hormonförändringar.
Är det ett symptom på influensa? Inte vanligtvis. Men influensaviruset kan göra dig mer medveten om värk och ömhet i kroppen. Om du redan har ömt tandkött och inte borstar tänderna när du är sjuk, kan du märka av ömheten under influensan.
Är mitt tandkött ömt för att jag har mens? En liten andel kvinnor upplever svullet, blödande och ömt tandkött under sin menscykel.
Varför gör mitt tandkött ont innan min mens? Det är viktigt att inte skylla ömt tandkött på mensen. Men hormonförändringar kan göra att vissa kvinnor får månatliga symtom på gingivit. Se till att du borstar och använder tandtråd regelbundet.
Är de ömma för att jag har blekt mina tänder? Blekningsprodukter kan göra dina tandkött ömma om de inte används enligt anvisningarna. När blekningslösning spills på ditt tandkött kan det leda till kemiska brännskador och blekt tandkött.
Är de ömma för att jag ammar? Det finns egentligen inte mycket forskning som visar att ömma tandkött är kopplade till amning. Men vi vet att de är förknippade med hormonella förändringar hos vissa kvinnor. Eftersom din kropp under amning liknar när du är gravid, är det inte långsökt att dra en koppling mellan de två.
Är Bonjela bra för ömma tandkött? Receptfria smärtstillande medel för munnen som Bonjela och Orajel är okej att använda då och då för ömma tandkött, men du bör inte förlita dig på dem för daglig användning. Om du märker att du behöver smärtlindring för ömma tandkött minst några gånger i veckan, bör du uppsöka en tandläkare.
Februari är nationell månad för barns tandhälsa; American Dental Association; 2009.
Upietrokovski, J., Levy, F., Azuelos, J., Tau, S., Tamari I., Mostavoy, R.; Orala fynd hos äldre boende på vårdhem i utvalda länder. 2. Mjukvävnadsskador och vanor kring tandprotesanvändning; Gerodontology; 1990 Höst;9(3):75-81.
Najafi, MH., Taheri, M., Mokhtari MR., Forouzanfar, A., Fazari, F., Mirzaee, M., Ebrahiminik, Z., Mehrara, R.,; Jämförande studie av 0,2 % och 0,12 % diglukonat klorhexidin munsköljningar på nivån av tandfläckar och gingivalindex.; Dent Res J (Isfahan); 2012 Maj;9(3):305-8.
Cortelli, JR., Cogo, K., Aquino, DR., Cortelli, SC., Ricci-Nittel, D., Zhang, P., Aruojo, MW.; Validering av den antibakteriella effekten av en eterisk oljerengöring i en brasiliansk population: en cross-over-studie.; Braz Oral Res.; 2012 Sep-Okt;26(5):478:84.









































