Trądzik
Definicja
Trądzik to choroba gruczołów łojowych i mieszków włosowych skóry. Najczęstsze miejsca występowania trądziku to twarz, szyja, klatka piersiowa, plecy, ramiona i górne części ramion. Trądzik może pojawiać się jako małe, punktowe białe i czarne zaskórniki, zwane odpowiednio zamkniętymi i otwartymi komedonami. Trądzik może także występować jako czerwone, zapalne grudki oraz duże, bolesne torbiele pod skórą. Mogą również powstawać blizny, zwłaszcza w najcięższych postaciach trądziku. Trądzik powoduje także znaczne cierpienie emocjonalne i jest powiązany z depresją oraz lękiem.
Dostępne są skuteczne metody leczenia, a nowe, bardziej efektywne produkty są stale wprowadzane. Wiele osób zgłasza się do lekarza dopiero, gdy choroba staje się ciężka, ale lepiej rozpocząć leczenie jak najszybciej po pojawieniu się objawów, aby zapobiec bliznom, pogorszeniu choroby i cierpieniu emocjonalnemu. Skuteczne leczenie może pomóc osobom z trądzikiem uzyskać czystą, zdrową skórę z doskonałym efektem kosmetycznym i poprawą ogólnego samopoczucia.
Amerykańska Akademia Dermatologii opracowała system klasyfikacji trądziku. Opisuje on trzy stopnie choroby: łagodny, umiarkowany i ciężki. Łagodny trądzik charakteryzuje się kilkoma do kilkunastu grudek i krostek (pryszczy), ale bez guzków. Umiarkowany trądzik obejmuje kilka do wielu grudek i krostek oraz kilka do kilkunastu guzków. Ciężki trądzik definiuje się jako obecność licznych lub rozległych grudek i krostek oraz wielu guzków i blizn.
Oczyszczanie skóry delikatnymi produktami w celu usunięcia nadmiaru sebum i martwych komórek skóry jest skuteczne i zazwyczaj nie powoduje podrażnień. Jednak pod opieką wykwalifikowanego specjalisty, określony schemat z użyciem naturalnie występujących kwasów alfa-hydroksylowych lub beta-hydroksylowych może znacznie poprawić trądzik, odblokowując pory i delikatnie złuszczając skórę. Do najpopularniejszych naturalnych kwasów należą kwas glikolowy, występujący w trzcince cukrowej, oraz kwas salicylowy, występujący w korze wierzby.
- Nadmierna produkcja sebum (łoju)
- Nieprawidłowe złuszczanie martwych komórek skóry, które podrażniają i zatykają mieszki włosowe
- Nagromadzenie bakterii (Propionibacterium acnes) i resztek
- Zapalenie spowodowane reakcją immunologiczną organizmu
- Hormony zwane androgenami wzrastają w okresie dojrzewania zarówno u chłopców, jak i dziewcząt, powodując powiększenie gruczołów łojowych i zwiększenie produkcji sebum. Doustne środki antykoncepcyjne i ciąża mogą powodować zmiany hormonalne, które wywołują większą produkcję sebum.
- Kilka leków jest znanych z wywoływania lub pogarszania trądziku, w tym kortykosteroidy, androgeny i lit (stosowany w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej).
- Niektóre pokarmy mogą wywoływać trądzik, w tym produkty mleczne oraz pokarmy bogate w węglowodany, takie jak chleb, bajgle i chipsy, które podnoszą poziom cukru we krwi.
To mit, że tłuste jedzenie, czekolada i brudna skóra powodują trądzik. W rzeczywistości zbyt intensywne szorowanie skóry oraz stosowanie silnych chemikaliów i mydeł może podrażniać skórę i pogarszać trądzik. Oczyszczanie skóry delikatnymi produktami, które usuwają nadmiar sebum i martwe komórki, jest skuteczne i zwykle nie powoduje podrażnień.
Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą wywołać i zaostrzyć trądzik, a największym z nich są zmiany hormonalne, zwłaszcza u:
- Nastolatki obu płci
- Ciąża
- Od dwóch do siedmiu dni przed miesiączką
- Niektóre leki, zwłaszcza kortykosteroidy, androgeny i lit
- Powtarzający się bezpośredni kontakt z tłustymi lub oleistymi substancjami, takimi jak kosmetyki
- Historia rodzinna trądziku
- Tarcie lub powtarzający się nacisk na skórę, na przykład telefony komórkowe i kołnierze
- Stres nie powoduje trądziku, ale może go zaostrzać
Objawy i symptomy
Trądzik pojawia się na częściach ciała z największą koncentracją gruczołów łojowych, takich jak twarz, szyja, klatka piersiowa, ramiona i górne części ramion. Może przyjmować różne formy:- Zmiany niezapalne
- Komedony - zaskórniki białe i czarne powstają, gdy ujścia mieszków włosowych zostają zatkane sebum i martwymi komórkami skóry
- Zmiany zapalne
- Grudki to małe, uniesione guzki powstałe w wyniku zapalenia mieszków włosowych; mogą być koloru skóry lub czerwone i tkliwe.
- Krosty to czerwone plamki z białą ropą w środku
- Guzki to duże, twarde, bolesne i tkliwe guzki pod powierzchnią skóry, które nie otwierają się na powietrze; powstają w wyniku nagromadzenia sebum i martwych komórek skóry głęboko w mieszkach włosowych
- Torbiele to bolesne, tkliwe guzki wypełnione ropą pod powierzchnią skóry; mają największy potencjał do powstawania blizn
Zapobieganie
Nawet po tym, jak skóra zareaguje na leczenie i może całkowicie się oczyścić, zwykle kontynuuje się stosowanie leków, aby zapobiec nowym wypryskom. W niektórych przypadkach stosuje się miejscowe leki na wrażliwe obszary skóry. Lekarz może zalecić doustne środki antykoncepcyjne lub inne terapie. Inne wskazówki dotyczące zapobiegania trądzikowi to:- Myj obszary podatne na trądzik nie częściej niż dwa razy dziennie, aby usunąć nadmiar sebum i martwe komórki skóry. Używaj delikatnego środka myjącego oraz beztłuszczowych, wodnych produktów do pielęgnacji skóry.
- Stosuj dostępne bez recepty kremy lub żele na trądzik, które pomagają wysuszyć nadmiar sebum, zawierające nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy.
- Unikaj ciężkich lub tłustych kosmetyków; proszki są mniej drażniące niż kremy.
- Zmywaj makijaż przed snem, aby nie zatykać drobnych ujść mieszków włosowych. Regularnie wyrzucaj stary makijaż oraz czyść pędzle i aplikatory kosmetyczne.
- Noś luźne ubrania, aby uniknąć zatrzymywania ciepła i wilgoci w miejscach tarcia o skórę.
- Bierz prysznic po ćwiczeniach i ciężkiej pracy fizycznej, gdy pot i sebum mogą zatrzymywać brud i bakterie na skórze.
- Rano myj twarz delikatnym środkiem myjącym, a wieczorem wykonuj podwójne oczyszczanie. Podwójne oczyszczanie polega na użyciu najpierw delikatnego środka bez składników aktywnych, który usuwa makijaż, nadmiar sebum i zanieczyszczenia z dnia. Następnie stosuje się środek aktywny zawierający składniki takie jak kwas salicylowy, aby dokładniej oczyścić skórę.
- Następnie stosuj krem lub żel leczniczy, na przykład z nadtlenkiem benzoilu, aby dotlenić skórę oraz leczyć i zapobiegać kolejnym wypryskom.
- Używaj humektantu, takiego jak kwas hialuronowy lub gliceryna, aby przyciągnąć wilgoć z powrotem do skóry, zapobiegając starzeniu się oraz podrażnieniom spowodowanym leczeniem trądziku.
- Stosuj następnie nawilżający krem bez oleju (okluzyjny), aby zatrzymać wilgoć i zapobiec utracie wody przez naskórek.
- Wybieraj makijaż niekomedogenny, aby zapobiec dalszemu zatykaniu porów.
- Nie wyciskaj ani nie drap trądziku, ponieważ spowoduje to dalsze rozprzestrzenianie się bakterii. Zamiast tego użyj zimnego rollera, aby zmniejszyć stan zapalny i umów się na wizytę u lokalnego specjalisty ds. pielęgnacji skóry.
- Zawsze stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym podczas leczenia schorzeń skóry, takich jak trądzik, ponieważ składniki preparatów mogą powodować nadwrażliwość na słońce.
Leczenie
Leczenie trądziku działa na różne sposoby, w tym: zmniejszanie produkcji sebum, przyspieszanie odnowy komórek skóry, redukcję infekcji bakteryjnej i stanu zapalnego lub ich kombinację. Może minąć od czterech do ośmiu tygodni, zanim zauważysz poprawę, niezależnie od mechanizmu działania. Trądzik może się pogorszyć podczas oczekiwania na efekt leczenia. Może być zalecane stosowanie leków na receptę. Niektóre z nich są stosowane miejscowo (na powierzchnię skóry), inne doustnie. Czasami stosuje się je razem. Leki doustne nie powinny być stosowane w czasie ciąży. Rodzaje leczenia obejmują:
- Dostępne bez recepty preparaty miejscowe: Te produkty wysuszają nadmiar sebum, zabijają bakterie i usuwają martwe komórki skóry. Produkty dostępne bez recepty są zwykle łagodne i zawierają nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy lub siarkę. Łagodne skutki uboczne to podrażnienie skóry, suchość i łuszczenie się. Skutki uboczne mogą być krótkotrwałe.
- Przepisane preparaty miejscowe: Tretinoina, adapalen i tazaroten to przykłady produktów pochodzących z witaminy A. Przyspieszają one produkcję komórek skóry, jednocześnie złuszczając stare. Istnieją również miejscowe antybiotyki, które działają poprzez zabijanie nadmiaru bakterii na skórze. Może być konieczne stosowanie kombinacji leków.
- Antybiotyki: W przypadku umiarkowanego do ciężkiego trądziku może być przepisany krótkotrwały doustny antybiotyk, aby zmniejszyć liczbę bakterii na skórze i w jej obrębie. Wiele doustnych antybiotyków nie jest już skutecznych przeciwko trądzikowi, ponieważ bakterie stały się oporne. Doustne antybiotyki powodują również skutki uboczne, które mogą być bardzo nieprzyjemne, a nawet niebezpieczne, w tym nudności, zawroty głowy i przebarwienia skóry. Mogą powodować nietolerancję na słońce i mogą wpływać na skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych.
- Izotretynoina: Ten silny lek jest zwykle zarezerwowany dla ciężkiego trądziku torbielowatego ze względu na ryzyko powstawania blizn. Powoduje wady wrodzone, jeśli jest stosowany w czasie ciąży. Kobiety w wieku rozrodczym muszą zgodzić się na umowę monitorującą, że nie będą próbowały zajść w ciążę podczas stosowania leku i będą regularnie wykonywać testy ciążowe, aby kontynuować leczenie. Ma bardzo nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak suchość ust i jamy ustnej, nosa i skóry. Może podnosić poziom cholesterolu i wpływać na funkcjonowanie wątroby. Izotretynoina jest niezwykle skuteczna dla odpowiednich kandydatów, ale musi być monitorowana przez certyfikowanego dermatologa.
- Doustne środki antykoncepcyjne: Obejmują one kombinacje estrogenu i progesteronu, które mogą poprawić stan trądziku u kobiet. Powodują jednak inne skutki uboczne, takie jak bóle głowy, nudności, depresja i tkliwość piersi. Najpoważniejsze powikłania to zwiększone ryzyko chorób serca, nadciśnienia i zakrzepów krwi, zwykle w nogach.
- Laseroterapia i terapia światłem: Ta metoda dociera do głębszych warstw skóry, nie uszkadzając jej powierzchni. Może działać poprzez hamowanie produkcji sebum. Celuje również w konkretne bakterie powodujące trądzik i może zmniejszać stan zapalny. Może poprawić strukturę skóry i zmniejszyć ryzyko powstawania blizn. Może jednak być nieprzyjemna i przypominać silne oparzenie słoneczne.
- Zabiegi kosmetyczne: Peelingi chemiczne i mikrodermabrazja mogą zmniejszyć widoczność przebarwień i blizn, redukować drobne zmarszczki i uszkodzenia słoneczne. Krótkoterminowo mogą wystąpić silne zaczerwienienia, łuszczenie, pęcherze oraz długotrwałe przebarwienia skóry. Regularne wizyty u licencjonowanego specjalisty ds. pielęgnacji skóry na zabiegi twarzy i peelingi chemiczne mogą znacznie zmniejszyć trądzik oraz zapobiegać bliznom. Specjalista może również zalecić spersonalizowany domowy plan pielęgnacji, aby utrzymać efekty w domu. Bardziej zaawansowane zabiegi, takie jak mikrodermabrazja, a nawet mikronakłuwanie, mogą być stosowane w celu odblokowania porów i zapobiegania bliznom potrądzikowym w cięższych przypadkach. Krótkoterminowe skutki to zaczerwienienie, łuszczenie lub złuszczanie oraz tymczasowa hiperpigmentacja, która ustępuje w ciągu kilku dni do tygodnia.
Styl życia i domowe sposoby
- Myj problematyczne miejsca delikatnym środkiem myjącym. Maseczki, ściągacze i peelingi do twarzy nie są zalecane, ponieważ podrażniają skórę i pogarszają trądzik.
- Wypróbuj dostępne bez recepty balsamy do usuwania nadmiaru sebum i wspomagania złuszczania. Szukaj balsamów z nadtlenkiem benzoilu lub kwasem salicylowym jako składnikiem aktywnym.
- Unikaj drażniących substancji, takich jak tłuste lub oleiste kosmetyki, kremy z filtrem, produkty do włosów i niektóre korektory trądzikowe. Niektórzy muszą unikać światła słonecznego. Niektóre produkty zwiększają wrażliwość na słońce. Używaj kremów z filtrem, które nie zatykają porów.
- Utrzymuj włosy w czystości i z dala od twarzy. Staraj się unikać dotykania lub opierania rąk czy przedmiotów o twarz. Unikaj obcisłej odzieży. Szybko usuwaj brud, pot i sebum.
Medycyna alternatywna
Niektóre badania sugerują, że następujące suplementy mogą pomóc w leczeniu trądziku:
- Olejek z drzewa herbacianego: Żele zawierające pięć procent olejku z drzewa herbacianego mogą być tak samo skuteczne jak balsamy z pięcioprocentowym nadtlenkiem benzoilu, choć mogą działać wolniej. Może powodować reakcję skórną zwaną kontaktowym zapaleniem skóry. Istnieją również obawy, że produkty miejscowe mogą powodować rozwój piersi u młodych chłopców.
- Alfa-hydroksykwasy: Znajdują się w takich produktach jak owoce cytrusowe, trzcina cukrowa, jabłka i winogrona. Pomagają usuwać martwe komórki skóry i odblokowywać pory przy stosowaniu miejscowym. Mogą poprawić wygląd blizn potrądzikowych. Niepożądane reakcje na kwasy to zaczerwienienie i podrażnienie.
- Beta-hydroksykwasy: Występują w korze wierzby i aloesie.
- Suplementy witaminy B5: Suplementy kwasu pantotenowego wykazały również, że bezpiecznie i skutecznie zmniejszają zmiany trądzikowe.
- Suplementy cynku: Odgrywają rolę w gojeniu ran i zmniejszają stan zapalny. Przyjmowanie ich z jedzeniem może zmniejszyć skutki uboczne, takie jak nieprzyjemny smak w ustach i nudności.
- Nikotynamid: Naturalna witamina B, suplementy nikotynamidu mogą być pomocne w leczeniu zapalnego trądziku.
Leczenie blizn potrądzikowych
Blizny, zwłaszcza przy ciężkim trądziku torbielowatym, mogą niszczyć pewność siebie i jakość życia. Istnieją procedury, które mogą zmniejszyć widoczność blizn:
- Wypełniacze tkanek miękkich. Kolagen lub tłuszcz pobrany z ciała pacjenta może być wstrzykiwany w miejsca, gdzie blizny spowodowały nierówną teksturę skóry. Wypełnia to lub rozciąga skórę, sprawiając, że blizny są mniej widoczne. Efekty są tymczasowe i zwykle wymagają okresowych powtórzeń, aby utrzymać efekt zmniejszenia widoczności blizn.
- Peelingi chemiczne. Na skórę nakłada się silny kwas, który usuwa warstwę powierzchniową i minimalizuje głębsze blizny.
- Dermabrazja. Ta metoda usuwa wierzchnią warstwę skóry za pomocą szybko obracającej się szczotki drucianej. Zazwyczaj stosowana jest w przypadku najcięższych blizn. Blizny powierzchniowe mogą zostać całkowicie usunięte, a głębsze blizny stają się mniej widoczne. Może powodować zmiany pigmentacji, zwłaszcza na ciemniejszej skórze.
- Mikrodermabrazja. To nowsza metoda, w której drobne kryształki są wdmuchiwane w skórę, aby wygładzić jej powierzchnię. Następnie rura próżniowa usuwa kryształki ze skóry. Nie powoduje nowych uszkodzeń, a podrażnienie skóry jest minimalne. Jest mniej skuteczna niż dermabrazja, a blizny mogą być nadal widoczne, nawet po kilku zabiegach.
- Zabiegi laserowe, źródła światła i radiofrekwencja. Terapia laserowa usuwa powierzchniową warstwę skóry (naskórek) i ogrzewa głębszą warstwę skóry (skórę właściwą). Nowa skóra goi rany. Mniej intensywne lasery (nieablacyjne), światło pulsacyjne i urządzenia radiofrekwencyjne nie uszkadzają naskórka, ale ogrzewają skórę właściwą, powodując powstawanie nowej skóry. Mają krótszy czas rekonwalescencji, ale efekty są subtelne, nawet po wielu zabiegach.
- Chirurgia skóry. Fragmenty bliznowatej tkanki (wycięcie puncją) są usuwane z poszczególnych blizn. Do zamknięcia ubytków powstałych po wycięciu stosuje się szwy lub przeszczep skóry.
- Mikronakłuwanie lub terapia indukcji kolagenu. Mikronakłuwanie lub terapia indukcji kolagenu to nowa metoda leczenia, polegająca na wielokrotnym nakłuwaniu skóry sterylnymi mikroigłami. Wykazano znaczną poprawę wyglądu blizn potrądzikowych poprzez zwiększenie produkcji kolagenu w skórze. Skutki uboczne to zaczerwienienie, uczucie oparzenia słonecznego oraz możliwe złuszczanie przez okres do jednego do dwóch tygodni. Najlepsze efekty uzyskuje się po serii zabiegów trwających około sześciu miesięcy.
Odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące trądziku
Czy trądzik można wyleczyć? Zapewnienie odpowiedniej pielęgnacji skóry w domu, zgodnie z zaleceniami lokalnego licencjonowanego specjalisty, może znacznie poprawić kontrolę nad trądzikiem. Trądzik ma tendencję do nawrotów. Poza najbardziej ekstremalnymi przypadkami, trądzik można dobrze kontrolować, ale bardzo trudno go całkowicie wyleczyć. Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia trądziku, zarówno miejscowego, jak i doustnego, są antybiotyki skuteczne przeciwko bakteriom (Propionibacterium acnes), które odgrywają rolę w powstawaniu trądziku. Niestety bakterie te rozwinęły oporność na najczęściej stosowane antybiotyki. Mogą one poprawić stan trądziku, nawet przy oporności, ale wiele z nich nie ma już tak silnego działania jak w latach 60. XX wieku. Istnieją nowsze antybiotyki, ale mogą być tak drogie, że wiele osób nie stać na ich długotrwałe stosowanie, a ubezpieczenia często odmawiają pokrycia kosztów, uznając leczenie za zabieg kosmetyczny. Nowsze leki również mogą prowadzić do rozwoju oporności. Trądzik związany z różnymi etapami życia, takimi jak ciąża czy trądzik przedmiesiączkowy, może się poprawić po przywróceniu równowagi hormonalnej.
Czy trądzik można odwrócić? Aktywny trądzik można leczyć, ale należy kontrolować stan zapalny i czynniki wywołujące, aby uniknąć powstawania nowych zmian.
Jak zatrzymać postęp trądziku? Proszę zapoznać się z sekcją zapobiegania w tym artykule, gdzie znajdziesz wskazówki, jak powstrzymać trądzik zanim się pojawi. Najczęstszą przyczyną pogorszenia trądziku, nawet podczas leczenia, jest niestosowanie leków dokładnie według zaleceń. Sukces w leczeniu trądziku wymaga zaangażowania i ścisłej współpracy z certyfikowanym dermatologiem.
Czy trądzik jest zaraźliwy? Trądzik nie jest zaraźliwy. Chociaż w zmianach trądzikowych znajdują się bakterie, nie są one zaraźliwe i występują na skórze większości ludzi.
Czy trądzik może zabić? Bardzo rzadko trądzik wiąże się z gwałtownymi, zapalnymi zmianami, bólem kości, gorączką, bólami głowy i innymi wysypkami skórnymi. Te zespoły są rzadkie, ale mogą prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci, jeśli nie zostaną rozpoznane i leczone.
Jeśli stosuję mój antybiotyk raz dziennie na twarz, czy mogę używać go dwa lub trzy razy dziennie, aby uzyskać szybsze efekty? Lek należy stosować dokładnie według zaleceń. Nadmierne stosowanie może prowadzić do podrażnień skóry, stanów zapalnych, nadwrażliwości na słońce, reakcji alergicznych, a nawet pogorszyć problem.
Czy to prawda, że jeśli bierzesz doustne antybiotyki, tabletki antykoncepcyjne nie są tak skuteczne w zapobieganiu ciąży? Choć często się to mówi, badania wykazały, że większość antybiotyków nie zakłóca działania antykoncepcji. Jednak ponieważ antybiotyki same w sobie nie są bezpieczne w ciąży, pacjenci przyjmujący antybiotyki powinni stosować dwie metody antykoncepcji lub powstrzymać się od współżycia podczas terapii.
Czy mój antybiotyk na trądzik chroni mnie przed chorobami przenoszonymi drogą płciową? Nie!
Jaki jest najlepszy sposób, aby pamiętać o stosowaniu mojego leku? Postaw lek obok szczoteczki do zębów. Myjesz zęby codziennie, więc stosuj lek codziennie.
Mój trądzik bardzo się nasila tydzień przed rozpoczęciem miesiączki. Co mogę zrobić? Codzienna, odpowiednia pielęgnacja skóry przez cały miesiąc pomoże zminimalizować skutki zmian hormonalnych w tygodniu przed miesiączką. Zapytaj lekarza o rekomendację produktu bezpiecznego w połączeniu z Twoimi aktualnymi lekami. Stosowanie dostępnego bez recepty produktu z nadtlenkiem benzoilu na problematyczne miejsca może być pomocne. Zacznij go używać kilka dni przed spodziewanym pogorszeniem stanu skóry. Jeśli zmiany utrzymują się, istnieją doustne terapie hormonalne dostępne na ten rodzaj trądziku, które może przepisać certyfikowany dermatolog.
Artykuł napisany przez Sheilę M. Krishna M.D., FAAD
Dr Krishna jest certyfikowanym dermatologiem. Uzyskała tytuł licencjata na Massachusetts Institute of Technology, gdzie studiowała biologię i języki obce, kończąc studia z wyróżnieniem Phi Beta Kappa. Biegle posługuje się językiem angielskim i hiszpańskim. Dr Krishna uzyskała tytuł lekarza medycyny na David Geffen School of Medicine na University of California w Los Angeles, gdzie była członkiem Alpha Omega Alpha Medical Honor Society. Odbyła rezydenturę z dermatologii na Virginia Commonwealth University w Richmond w stanie Virginia, gdzie pełniła funkcję kierownika rezydentów w Katedrze Dermatologii. Ukończyła dodatkowy rok badań naukowych na UCLA pod kierunkiem dr. Lloyda Millera, zdobywając doświadczenie w metodach badawczych oraz projektowaniu i realizacji protokołów badawczych. Dr Krishna jest członkiem American Academy of Dermatology (AAD) oraz American Society for Mohs Surgery (ASMS). Pracuje w San Diego w Kalifornii, gdzie leczy dorosłych i dzieci z chorobami skóry. W 2017 roku została wybrana przez kolegów na Top Doctor w San Diego. Strona internetowa - https://www.sheilakrishnamd.com/
Artykuł recenzowany przez Natalię Kerr, licencjonowaną kosmetyczkę/specjalistkę od pielęgnacji twarzy
Natalia Kerr jest licencjonowaną kosmetyczką/specjalistką od pielęgnacji twarzy. Ukończyła Orange Technical College w 2019 roku, zdobywając dyplom w specjalności pielęgnacji twarzy. Pasjonuje się pielęgnacją skóry i zdrowiem skóry, a od ukończenia szkoły kontynuuje edukację, uczestnicząc w różnych seminariach, szkoleniach i targach branżowych. Przez wiele lat zmagała się z trądzikiem w okresie szkoły średniej i gimnazjum, dlatego doskonale rozumie, jak bardzo wpływa to na pewność siebie. To zainspirowało ją do rozpoczęcia kariery w dziedzinie pielęgnacji skóry, a obecnie prowadzi i praktykuje w Skin by Natalia w Orlando na Florydzie. Strona internetowa - https://skin-by-natalia.square.site/
Więcej informacji dla społeczeństwa
Bibliografia
- Mayo Clinic: http//www.mayoclinic.com/health/acne/DS00169
- American Academy of Family Physicians: Feldman, S. MD, PH.D., et al, Am Fam Physician. 2004 May 1;69(9):2123-2130.
- National Institutes of Health: https://www.niams.nih.gov/health_info/acne/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4065280/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5556180/
