Fiacla Ag Dul I Laghad
Scríofa ag Sharon Boyd, RDH, BS. | Athbhreithnithe ag Lara T. Coseo, DDS
Cad iad Guma ag Dul Siar

Cad iad guma ag dul siar? Is iad na guma atá tarraingthe siar ón dromchla fiacail agus atá ag bogadh ar shiúl, ag nochtadh fréamh an fhiacail. Tá roinnt cúiseanna éagsúla le guma ag dul siar a d’fhéadfadh íogaireacht nó fiú caillteanas fiacail a chur faoi deara. Toisc go gcabhraíonn na guma le tacú leis na fiacla, níor cheart guma ag dul siar a ghlacadh go héadrom.
Cúiseanna le Guma ag Dul Siar
Tá roinnt cúiseanna le guma ag dul siar. Is é an galar guma an ceann is coitianta. De ghnáth bíonn athshlánú guma mar thoradh ar cheann de na cúiseanna seo a leanas:
Galar Guma
Nuair a bhíonn tú ag fulaingt ó ghalar guma, tá ionfhabhtú gníomhach faoi dhromchla do guma idir iad agus do fhiacla. Tá na géarmacha seo á n-ionsaí ag antashubstaintí i do fhuil, rud a chruthaíonn athlasadh, deargadh agus scrios na snáithíní a cheanglaíonn na guma leis na fiacla. De réir mar a mhaireann ionfhabhtuithe guma, bogann na guma níos faide síos dromchla fréimhe mar gheall ar scrios na snáithíní ceangail.
Scuabadh Fiacla Abráis
Is féidir le scuab fiacla le brístí meánmhéide nó crua níos mó dochar a dhéanamh ná maith. Tá scuabadh foréigneach – fiú le scuab le brístí bog – trámach do do fhíochán guma agus is féidir leis athshlánú guma atá ann cheana a chur chun cinn nó a chur chun cinn.1
Is é an réiteach éasca ná scuabadh ró-fhuar. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil do guma déanta as fíochán bog, íogair a mhilleann go héasca nuair a scuabtar go crua ró-mhór é. D’fhéadfá smaoineamh ar athrú go scuab fiacla le brístí bog agus scuab i ngluaiseacht shéimh agus chiorclach. Mar sin féin, má úsáideann tú scuab leictreonach lig dó an obair a dhéanamh agus ná déan iarracht é a úsáid mar scuab traidisiúnta. Tá an gluaiseacht bhreise ró-fhuar ar do guma.
Bailiú de Ghalair Díobhálacha Géarmacha
Bíonn sé beagán níos deacra smacht a choinneáil ar an mbailiúchán de ghalair í díobhálacha sa bhéal. Is cuma cad a dhéanann tú, beidh ghalair i do bhéal i gcónaí. Is meicníocht cosanta nádúrtha í an seile atá tógtha isteach chun troid i gcoinne na ngalarí seo. Tá an seile an-saibhir i ocsaigin agus lán d’ensímí tábhachtacha a throidann na ghalair díobhálacha i do bhéal. Is é an míbhuntáiste ná go mbíonn éifeachtacht na seile athraithe ag an mbia a itheann tú, an réimse a leanann tú agus tú ag scuabadh do chuid fiacla, agus na táirgí cúraim béil a úsáideann tú.
Úsáid Tobac
Déantar sé an-deacair laghdú na gumaí a bhainistiú agus spreagann toitíní caillteanas ceangail gumaí. Mar sin féin, is é úsáid tobac gan toitín an modh is díobhálaí maidir le húsáid tobac maidir le laghdú na gumaí.2 Cuireann na comhábhair scriosacha laistigh den tobac gan toitín greannú ar an bhfíochán agus is minic a bhíonn siad bainteach le laghdú trom na gumaí sa cheantar ina mbíonn an tobac coitianta.
Míshocrú Fiacla
Tá fiacla plódaithe nó míshocraithe i mbaol méadaithe laghdú na gumaí a bheith orthu. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an bhfórsa iomarcach a chuirtear orthu le linn sláinteachas béil, nó d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar fhórsaí anatamaíocha a spreagann caillteanas na gumaí agus cnámh timpeall na bhfiacha seo.
Meilt na mFiacla
Má bhíonn tú ag brú nó ag meilt do chuid fiacla, is gnách go mbogann do chuid fiacla timpeall le muineál an fhiacha, gar do líne na gumaí. Is minic a fheictear seo mar scriosadh ar an éanail fiacha, ach d’fhéadfadh sé cur le caillteanas ceangail gumaí sna ceantair ina bhfuil an éanail damáiste.
Teiripe Ortaidonta
Ní fhéadfaidh fiacla a bhogtar ró-thapa athchóiriú agus aistriú ceart na bhfíochán tacaíochta timpeall na bhfiacha atá buailte a cheadú.3 Is minic a bhíonn caillteanas cnámh neamhghnách timpeall na bhfiacha sin mar thoradh air seo, agus laghdú na gumaí timpeall an fhiacha buailte. D’fhéadfadh sé freisin scrios a dhéanamh ar na fréamhacha.
Anatamaíocht Bhéil
Tá cásanna ann freisin ina bhféadfadh struchtúr an bhéil go ginearálta duine a dhéanamh i mbaol laghdú na gumaí. Mura bhfuil an ciseal cnámh timpeall fiach nua-foirmithe sách tiubh, beidh an fíochán guma a fhoirmíonn timpeall air níos tanaí freisin. D’fhéadfadh sé seo a dhéanamh níos leochaileach agus nach mbeidh sé in ann na fórsaí gnáth a chuirtear air ó ithe bia agus scuabadh ceart a sheasamh.
Má thug tú faoi deara riamh an stríoc beag craiceann idir do liopa íochtarach agus do dhá fhiacla tosaigh lárnach, ba chóir duit a bheith ar an eolas go bhféadfadh an frenum seo cur le laghdú na gumaí i gcásanna áirithe. Go hachomair, d’fhéadfadh an frenum a bheith an-daingean nó gearr, ag cur struis mhéadaithe ar an bhfíochán ceangailteach ar an bhfiach. Mar thoradh air seo, d’fhéadfadh sé tarraingt a dhéanamh thar am agus na gumaí a chur ag laghdú de bharr an teannais.
Comharthaí agus Siomptóim Fiacla atá Imithe Siar
Rud amháin a scarann an riocht seo ó riochtaí eile galair na bhfíochán fiacla ná cé chomh furasta is atá sé a dhiagnóisiú. Uaireanta ní bhíonn athruithe eile ar ghalar na bhfíochán fiacla le feiceáil toisc nach mbíonn pian ná difríocht le feiceáil orthu. Nuair a bhíonn fiacla imithe siar agat is féidir leat a fheiceáil go soiléir go bhfuil rud éigin mícheart. Feicfidh tú freisin go bhfuil do fhiacla níos íogaire don teagmháil agus do bhia nó deochanna te agus fuar. Is é seo toradh an dí-imirce fiacla ag nochtadh fréamh an fhiacail.
Is féidir le fiacla atá imithe siar teacht ort go ciúin mura bhfuil tú cúramach. De ghnáth is próiseas an-mhall é dí-imirce na bhfíochán fiacla nach bhféadfadh a bheith le feiceáil ar dtús, go dtí go dtosaíonn tú ag feiceáil fréamhacha na bhfíochán fiacla. Tomhaiseann do dhochtúir fiacla an dí-imirce i milliméadair agus tá fiú caillteanas ceangail dhá milliméadar suntasach. Seo roinnt comharthaí tipiciúla a d’fhéadfadh a bheith agat má tá fiacla imithe siar ort.
Íogaireacht
Nuair a bhíonn fiacla imithe siar agat, nochtar cuid den fhréamh do na heilimintí lasmuigh. Ní raibh siad beartaithe le bheith nochtaithe agus freagraíonn siad go minic le hipir-íogaireacht. Fiú ag scuabadh fiacla go simplí in aice leis na línte fiacla is féidir pian dian a chur ort a mhothaíonn mar go bhfuil an néaróg nochtaithe.
Is é an íogaireacht mar gheall ar na poirí nochtaithe ar dhromchlaí na fréimhe. Tá deireadh néaróg sna poirí seo a shíneann ón taobh istigh den fhiacail go dtí taobh amuigh den fhiacail. Nuair a imíonn na fiacla siar, is féidir spreagadh a bhaint amach na poirí agus comharthaí géara a sheoladh chuig an néaróg.
Dromchlaí Fréimhe Nochtaithe
An chuid den fhisic fiacail atá faoi anailín darb ainm dentin. Tá cuma buí ar an dentin in aice leis an anailín bán agus nochtar é nuair a imíonn na fiacla siar. Nuair a fheiceann tú an limistéar buí seo in aice le coróin bhán shoiléir, beidh a fhios agat go bhfuil dí-imirce tar éis tarlú.
Dearg agus At
Má tá do dhí-imirce fiacla bainteach le galar na bhfíochán fiacla nó le paidiréití, beidh roinnt athlasadh agus at ag baint leis an gceantar ina bhfuil na fiacla imithe siar. Nuair a bhíonn pláta baictéarach, tartar agus galar eile ag fás in aice leis agus faoi na línte fiacla, is é freagra nádúrtha an choirp ná an ceangal idir na fiacla a scriosadh sa cheantar sin. Cruthaíonn sé seo ionfhabhtú agus fiacla atá imithe siar.
Fiacla a bhfuil cuma níos faide orthu ná mar is gnách
Nuair a imíonn na fiacla, nochtar fréamh an fhiacail idir an choróin fiacla agus na línte fiacla. Is é an toradh ná cuma fhiacail fhada. D’fhéadfadh go mbeadh cuma fhada ar fhiacail amháin nó go mbeadh cuma ar do gháire go léir mar gheall ar fhiacail fhada. Tá an cuma seo mar gheall ar na fiacla atá imithe siar.
Spásanna Idir na Fiacla
Is é an chúis atá leis na spásanna dorcha atá le feiceáil idir do fhiacla in aice leis na línte fiacla ná cailliúint an “papilla” fiacla idir na fiacla. De réir mar a imíonn na fiacla, cailltear an pointe géar seo den fhiacla, agus é ag bogadh ar shiúl leis an bhfíochán fiacla tacaíochta eile. Is é an toradh ná spásanna dorcha idir na fiacla a bhí roimhe sin clúdaithe le fíochán fiacla.
Bailiú Bia
De réir mar a laghdaíonn na fiacla agus go gcuireann siad bearnaí idir na fiacla nochttha, bailíonn bia go héasca agus téann sé i bhfeidhm sna ceantair seo. De ghnáth gheobhaidh tú ceann amháin nó níos mó de na bearnaí sin ina mbailíonn bia an chuid is mó den am. Go nádúrtha ba cheart go mbeadh na ceantair seo clúdaithe ag na fiacla agus go gcosnódh siad bia ó bheith ag dul isteach sna bearnaí. Nuair a bhailíonn bia sna ceantair fhadhbacha, is minic a chuireann sé le fadhb agus cruthaíonn sé ceantar leanúnach de mhíchompord agus ionfhabhtú nuair nach mbaintear é go hiomlán. Cuireann sé seo le laghdú breise fiacla.
Banna le Galar Fiacla
Bailíonn bia idir na fiacla ach go háirithe sna poicíní fiacla a fhoirmítear faoi na fiacla i gcoinne na bhfíochán fiacla. De réir mar a laghdaíonn na fiacla, laghdaíonn an méid fíocháin atá ceangailte le fréamh an fhiacail freisin. Tomhaistear poicíní fiacla nádúrtha sláintiúla suas le dhá nó trí mhillioméadar domhain. De réir mar a éiríonn na fiacla tinn agus cailltear an ceangal, éiríonn na poicíní níos doimhne. Má tá laghdú fiacla agat a thomhaistear cúig nó sé mhillioméadar suntasach, d’fhéadfadh sé a bheith an-dáinséarach toisc go mbeidh dhá nó trí mhillioméadar breise de fhiacla neamhcheangailte laistigh den phoicín fiú i gceantar nach bhfuil aon ionfhabhtú ann. Má tá ionfhabhtú ann, d’fhéadfadh an poicín a bheith ceithre mhillioméadar nó níos doimhne. Nuair a chuirtear poicíní galar fiacla domhain le chéile, d’fhéadfadh laghdú fiacla a bheith an-dáinséarach agus fianaise ar chailliúint fhiacail sa todhchaí.
Céimeanna Laghdaithe Fiacla

Déantar laghdú a thomhas de réir an achar idir imeall do choróin (áit a laghdaíonn an enaim, ar a dtugtar an comhéadan ceirmeán-enaim) agus leibhéal na bhfíochán fiacla.
Déantar laghdú fiacla a thomhas sna catagóirí seo a leanas:
- Aicme I – Laghdú fiacla éadrom. Níl caillteanas cnámh ná caillteanas fíocháin idir na fiacla ann.
- Aicme II – Síneann laghdú fiacla i dtreo teorainn an fhiacla ceangailte agus an fhiacla scaoilte. Níl caillteanas cnámh ná caillteanas fíocháin idir na fiacla ann.
- Aicme III – Síneann laghdú fiacla thar teorainn an fhiacla ceangailte agus an fhiacla scaoilte. Tá caillteanas cnámh nó caillteanas fíocháin idir na fiacla le feiceáil. Tá an fréamh clúdaithe go páirteach.
- Aicme IV – Laghdú fiacla tromchúiseach a bhaineann le caillteanas mór cnámh. Níl clúdach fréimhe ar bith ann.
Tá fiacla laghdaithe tomhaiste i dtéarmaí caillteanais ceangail. Ní chiallaíonn fiacla laghdaithe éadrom go bhfuil tú saor ó ghalar fiacla. D’fhéadfadh fiacla laghdaithe éadrom a bheith agat le díreach aon nó dhá mhillioméadar dromchla fréimhe nochtaithe, ach poicín an-dhomhain faoi na fiacla a léiríonn periodontitis tromchúiseach. Mar sin féin, ciallaíonn fiacla laghdaithe tromchúiseach nach bhfuil tacaíocht cnámh leordhóthanach ar an gcuid sin den fhiacail, rud a chiallaíonn go bhfuil cobhsaíocht an fhiacail i mbaol. Dá mhéad agus is meánmhéide go tromchúiseach an laghdú fiacla atá agat, is amhlaidh is mó an seans go mbeidh do fhiacail soghluaiste agus go gcaillfear iad.
Contúirtí agus Rioscaí Sláinte
Is fachtóir tábhachtach é dul siar na n-giúiseanna maidir le cobhsaíocht sláintiúil na bhfíochán fiacla a chothabháil. Is féidir le cailliúint leibhéil ceangail timpeall fhiacail a bheith mar thoradh ar chailliúint fiacla, rud a théann i bhfeidhm freisin ar na fiacla comharsanacha sa cheantar. Má tá an dul siar mar gheall ar nósanna cosúil le scuabadh greannmhar, druileáil, greim nó úsáid tobac, tá sé tábhachtach iad a stopadh sula dtarlóidh cailliúint níos mó.
Is féidir le giúiseanna atá ag dul siar a bheith ina chomhartha freisin go bhfuil tú ag fulaingt ó ghalar na n-giúiseanna. Tá giúiseanna sláintiúla ceangailte go daingean leis na fiacla in aice le himill an choróin fiacla, gan aon dromchla fréimhe nochtaithe. Má tá athlasadh, fuiliú, deargadh nó giúiseanna pianmhara nasctha le do ghiúiseanna atá ag dul siar, is dócha go bhfuil tú ag fulaingt ó phéiriadontaitis. Tá an fhoirm throm seo de ghalar na n-giúiseanna nasctha go díreach le rioscaí agus coinníollacha sláinte45 mar shampla:
- Tinneas croí
- Stróc
- Galar riospráide
- Oibritheacht
- Diaibéiteas
- Neamhfhreagracht erectile
- Saothar réamh-am
- Naíonáin réamh-am agus faoi mheáchan
D’fhéadfadh dul siar na n-giúiseanna a bheith mall, nó an-tapa. Is minic a thugtar faoi deara an dul siar nuair atá tú caillte cheana féin dhá mhilliúdar de cheangal timpeall an fhiacail, ag fágáil méid beag dromchla fréimhe nochtaithe. Dá níos tromchúisí an galar giúiseanna atá agat, is amhlaidh is tapúla a fheicfidh tú na leibhéil ceangail ag dul i léig. Má tá an chúis le do dhul siar mar gheall ar dhruileáil nó scuabadh greannmhar, d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide na comharthaí le feiceáil. Ba chóir aon chomharthaí de dhul siar le linn cóireála ortadóntaigh a thabhairt láithreach do d’ortadónach. Is comhartha é an dul siar le linn teiripe ortadóntaigh go bhfuil gluaiseacht ag tarlú ró-thapa, agus nach bhfuil leibhéil na n-giúiseanna agus na gcnámh in ann coinneáil suas leis an athshuíomh.
Conas Cosaint a Chur ar Dhul Siar na n-Giúiseanna

Coinnigh Galar na n-Giúiseanna Faoi Rialú
Coinníonn cóireáil na comharthaí luatha de ghalar na n-giúiseanna cosúil le fuiliú agus giúiseanna pianmhara an dul siar ar shiúl. Má dhéanann tú neamhaird ar shláinte na n-giúiseanna, ligfidh sé do phéiriadontaitis tarlú, rud a chuireann giúiseanna as a chéile ó dhromchlaí na bhfíochán fiacla. Mar thoradh air sin, tarlaíonn dul siar na n-giúiseanna agus tá sé nasctha go díreach le cobhsaíocht na bhfíochán fiacla le hionfhabhtuithe péiriadontaitis. Is é an plean cosanta is fearr ná clár sláinte béil laethúil a úsáid a chuimsíonn scuabadh, snasú, agus sruthán. Úsáid táirgí sláinte béil plandaí 100% glan a mharcann na baictéir olc a chuireann fadhbanna giúiseanna faoi deara
Is é an bealach is fearr chun cosc a chur ar na fiacla a bheith ag dul siar ná aird ghéar a thabhairt ar na cineálacha bia a itheann tú agus a chinntiú go n-úsáideann tú córas sláinte béil éifeachtach gach lá. Áirítear leis an bplean sláinte béil is fearr snasú do fhiacla ar maidin agus san oíche, scuabadh do fhiacla tar éis duit snasú, agus úsáid a bhaint as folús nó sruthán béil.
Úsáid Scuab Fiacla Le Brístle Bog
Is cúis choitianta le fiacla géara ná scuabadh ró-láidir nó scuabadh le scuab fiacla meánach nó crua. Ní hamháin go gcúisíonn scuaba crua géarú fiacla, ach is féidir leo freisin an dromchla fiacla a scriosadh – a chaitheamh nó a scriosadh trí frithchuimilt.
Scuab le scuab bog agus cuir brú chomh beag agus is gá chun blanchaint éadrom fíocháin a chur faoi deara. Is dochar do do fiacla é aon bhrú níos láidre agus d’fhéadfadh sé iad a bhrú amach ó na fiacla.
Cuir Cosaint I Láthair Amuigh ar an mBrú Fiacla Oíche
Má dhúisíonn tú le géaga pianmhara, nó má tá do fhiacla caitheamh go géar, d’fhéadfadh go bhfuil tú ag brú nó ag greim do fhiacla le chéile. Mar gheall go gcuireann an gníomh seo freisin leis an bhfíochán fiacla a lúbadh agus a bhriseadh in aice le imeall na bhfíochán fiacla, d’fhéadfadh géarú fiacla a bheith mar éifeacht taobh. Is féidir cosc a chur ar lúbadh agus caitheamh a bhaineann le brú fiacla a laghdú an riosca géarú fiacla.
Seiceáil Do Fhiacla Go Rialta
Le linn do chuid cúraim béil rialta, féach i scáthán chun a fháil amach an bhfuil aon líne fiacla neamhghnácha ann. Ba chóir go mbeadh do fiacla sách cothrom lena chéile (ag smaoineamh ar an bpatrún scalloped ar do fhiacla). Má tá fiacail amháin nó níos mó agat a bhfuil cuma níos faide orthu ná an fiacail chéanna ar thaobh eile an bhéil, d’fhéadfadh sé go bhfuil géarú orthu. Déan cinnte go leanann tú modhanna cúraim béil cuí agus cóirigh ionfhabhtuithe fiacla i gceart chun a chinntiú nach n-éireoidh an riocht níos measa.
Cóireálacha do Fhiacla Géara
Cóireálacha Traidisiúnta
Chun fiacla géara a cheartú, éilíonn an chóireáil thraidisiúnta bearta máinliachta. Bíonn an chuid is mó de na máinliacht do fhíocháin géara ionrach agus míchompordach, ag éileamh amanna fada leighis. Chun fiacla géara a chóireáil go máinliachta, bíonn fíochán á thógáil de ghnáth ó áit eile agus ansin á chur sa limistéar atá ag teastáil chun na fiacla géara a dheisiú. Is nós imeachta sách costasach é graftáil fiacla, le meánchostas roinnt céad dollar do fhiacail amháin. De ghnáth bíonn táille bheag bhreise do roinnt fiacla.
Fírinne dhóchasach faoi fhíocháin géara ná nach mbíonn siad á n-ábhar machnaimh ó thaobh cosanta de. De ghnáth ní dhéanann daoine taighde orthu go dtí go mbíonn rud éigin i ndáiríre mícheart. Léirigh roinnt staidéar cliniciúil nach bhfuil aon táirge ar fáil a chabhróidh le fiacla fás ar ais nuair a bhíonn siad géaraithe. Má tá an riocht seo agat cheana féin, ní mór duit bearta cosanta a ghlacadh. Déan do dhícheall chun do fiacla a choinneáil ó bheith níos measa agus dírigh ar do bhéal a choinneáil sláintiúil agus glan chun fadhbanna breise a sheachaint. Is féidir le fiacla géara a bheith mar chúis le nósanna imeachta fiaclóireachta costasacha a d’fhéadfadh a bheith riachtanach chun do fhiacla a choinneáil.
Tá cineálacha éagsúla máinliachta grafta á n-úsáid chun fiacla géara a chóireáil.
Graftaí Fíocháin
Bíonn máinliacht ghrafta traidisiúnta ag baint úsáid as fíochán a thógtar ó dhíon do bhéal agus ansin a fhiála isteach sa áit (sútaráilte – ag ceangal dhá imeall le chéile) ina bhfuil an géarú fiacla tar éis tarlú, ag clúdach dromchlaí fréimhe nochtaithe.
Graftaí Pedicle
Nuair atá go leor fíocháin breise timpeall ar cheantar athshlánaithe giúise, b’fhéidir gur féidir gearradh beag a dhéanamh, ag cruthú flap. Ansin, síneann an flap seo thar cheantar an athshlánaithe giúise agus fuaite (súite) ina áit.
Graftanna Fíocháin Deonóra
Is féidir fíochán a úsáid freisin ó bhanc fíocháin. Bíonn am leighis níos giorra ag baint le húsáid fíocháin deonóra toisc nach gá gearradh nó gearradh a dhéanamh chun rochtain a fháil ar fhíochán graftála laistigh de do bhéal féin. Tá an fíochán deonóra fuaite (súite) ina áit nó coimeádta ina áit ag breiseán próitéine breise.
Frenectomy
Tá an flap beag craiceann a shíneann ó lár do dhá fhiacla tosaigh íochtaracha agus an liopa ar a dtugtar frenum. Má tá an frenum ró-dhian, is féidir leis na giúiseanna a tharraingt ar shiúl ó na fiacla. I gceantair a bhfuil athshlánú giúise orthu mar gheall ar frenum dian, is féidir leis an frenum a ghearradh go simplí an strus a chuirtear ar imeall na giúise a laghdú. Ní chosnaíonn frenectomy de ghnáth níos mó ná cúpla céad dollar, ach de ghnáth bíonn gá é a chomhcheangal le máinliacht graftála don cheantar atá buailte.
Leigheasanna Nádúrtha agus Baile
Roghanna Fiaclóireachta Iomlánaíoch
Is féidir le húsáid breiseán luibhe agus leigheasanna timpeallacht béil níos sláintiúla a chruthú a spreagann leibhéil ceangail giúise. Is féidir go leor olaí riachtanacha a úsáid ar scuab fiacla nó i ngloine uisce mar rins béil.
Roghanna Leigheas Baile
Nuair atá tú ag iarraidh athshlánú giúiseanna a chur i gcrích, is é an chuid thábhachtach ná a fháil amach conas stad a chur ar athshlánú giúiseanna. Tá roghanna nádúrtha ar fáil a chabhraíonn le sláinte béil a chur chun cinn trí chabhair a thabhairt le scriosadh germanna díobhálacha agus timpeallacht níos sláintiúla a chruthú a spreagann ceangal giúise.
Tá leigheasanna do ghíoseanna atá ag athshlánú i ndáiríre laistigh de chleachtais iontacha sláinte béil atá mín ar na giúiseanna. Is féidir le húsáid táirgí mín, 100% glan le clár laethúil sláinte béil cabhrú le troid i gcoinne germanna díobhálacha béil, an chúis atá taobh thiar de go leor fadhbanna giúise.
Moltaí agus Athruithe ar Stíl Mhaireachtála

Fág tobac
Is é tobac ceann de na fachtóirí seachtracha is measa maidir le coinníollacha galar béil a aisiompú. Tá úsáid tobac díobhálach do shláinte na n-giúise agus i gcásanna is mó coscann sé an próiseas leighis ó tharlú. I gcásanna athshlánaithe giúise, tá tobac gan toitíní go háirithe díobhálach mar go gcúisíonn sé iritíocht dhíreach ar na fíocháin agus is féidir leis athshlánú giúise a chur chun cinn go dtí staid an-dona.
Teorainn a chur le do chuid siúcra agus bia aigéadach
Má bhíonn tú ag fulaingt ó shíomptóim ghalair gumaí, d’fhéadfadh ithe aiste bia a bhfuil bia próiseáilte, siúcraí mínithe, deochanna aigéadacha agus alcól ann timpeallacht a chruthú ina bhfásann baictéir go maith. Tá ithe aiste bia cothrom leordhóthanach saor ó shiúcraí agus aigéid thar a bheith tairbheach do shláinte an fhíocháin agus chun baictéir ghalair a laghdú sna ceantair ionfhabhtaithe.
Laghdaigh Strus
Is cúis choitianta le dianchaitheamh agus greim fiaclaí é strus. Smaoinigh ar roghanna a dhéanamh a chabhróidh le strus a laghdú agus páirt a ghlacadh i dteicnící faoisimh mar shampla yoga. D’fhéadfadh úsáid fearas le linn codlata cabhrú freisin le strus breise a chosc mar gheall ar teannas matánach.
Do Cheisteanna Faoi Gumaí ag Dul Siar Freagraí
Cén fáth go bhfuil mo gumaí ag dul siar? Téann gumaí siar ar chúiseanna éagsúla. Is é príomhchúis le gumaí ag dul siar ná galar gumaí. Nuair a ionsaíonn baictéir an ceantar timpeall an fhiail, cuireann sé faoi deara go dtéann na gumaí i bhfad síos an fréamh. I measc cúiseanna eile tá úsáid toitíní, teicnící scuabadh fiacla greannmhar, mí-ailíniú fiacla agus dianchaitheamh fiacla.
An bhfásann gumaí ag dul siar ar ais? Ní fhásann gumaí ag dul siar ar ais. Mar sin féin, is féidir fíochán gumaí caillte a athnascadh i gceantar an phóca gingiví 'an phóca faoi na gumaí in aice leis an bhfiail'. Is féidir leis seo cosc a chur ar gumaí ag dul siar níos mó. Ní féidir fíochán gumaí a athnascadh ach amháin má tá an ceantar sláintiúil agus saor ó ghalar gumaí.
Conas is féidir liom gumaí ag dul siar a aisiompú? Má tá gumaí ag dul siar mar gheall ar ghalar gumaí, stopfaidh cóireáil an ionfhabhtaithe gumaí dul chun cinn an chaillteanais gumaí. I bhformhór na gcásanna ní féidir leat fíochán gumaí a fhás ar ais leat féin. Tá sé tábhachtach stad a chur ar gumaí ag dul siar sula sroicheann sé an pointe ina mbeidh gá le graftáil gumaí máinliachta. Is féidir leat athnascadh gumaí a spreagadh i gceantair le galar gumaí trí an galar a aisiompú agus an fíochán a choinneáil sláintiúil.
An féidir liom gumaí ag dul siar a dheisiú go nádúrtha? Má tá do gumaí ag dul siar mar gheall ar ghalar gumaí, is féidir cabhrú leis an ionfhabhtú gumaí a aisiompú. Ar an drochuair, ní dhéanann gumaí de ghnáth deisiú féin. Is fearr an riocht a chóireáil trí stad a chur leis an gcúis agus ansin cabhair ghairmiúil a lorg do chéimeanna chun cinn de gumaí ag dul siar. Má chaill na gumaí a nasc leis an bhfiail, is féidir an phóca gumaí seo a dheisiú trí ghalar na gumaí a chóireáil agus timpeallacht shláintiúil a chruthú don fhiail.
Céard iad na cúiseanna coitianta le gumaí ag dul siar? Is iad na cúiseanna coitianta le gumaí ag dul siar ná:
- Galar gumaí
- Úsáid toitíní
- Scuabadh fiacla greannmhar
- Fiacla mí-ailínithe
- Dianchaitheamh fiacla
- Cóireáil ortadónta
Tá mo gumaí ag dul siar ar fhiacail amháin amháin. Cén fáth é seo? Tá roinnt fiacla níos so-ghabhálaí do dhul siar ná a chéile. Má tá fiacail as ailíniú agat (mar gheall ar dhianchruinniú, mar shampla) nó i gceantar ina ndéanann tú scuabadh níos déine agus tú ag scuabadh, go minic tharlaíonn sé seo gar do choirnéil an bhéil, ansin b’fhéidir go mbeidh na fiacla sin níos dóchúla do gumaí ag dul siar.
An bhféadfainn mo dhul siar gumaí a dhéanamh níos measa? Sea. Is féidir scuabadh an cheantair ró-dhian nó úsáid scuab fiacla ró-chrua a bheith mar chúis le do gumaí ag dul siar níos mó fós. Úsáid scuab bog amháin agus cuir brú díreach go leor chun go dtosaíonn an fíochán ag éirí bán. Is féidir le scuabadh ró-fhuar damáiste breise a dhéanamh chomh maith le scriosadh an éanail. Ar an gcaoi chéanna, is féidir le moill a chur ar chóireáil nó úsáid táirgí tobac cur leis an dul chun cinn i dtreo gumaí ag dul siar.
Cad a tharlóidh má fhágtar mo gumaí ag dul siar gan cóireáil? Má ligeann tú do dhul siar gumaí dul ar aghaidh, cruthaíonn sé easpa tacaíochta timpeall do fhiacail atá buailte. Nuair a bhíonn tacaíocht an fhiacail laghdaithe, féadfaidh an fiacail a bheith scaoilte nó soghluaiste. Le himeacht ama, is minic a chríochnaíonn an soghluaiseacht seo le cailliúint an fhiacail mar gheall ar an easpa cumais fanacht go daingean sa pholl.
Cén chaoi ar féidir liom bheith gníomhach maidir le gumaí ag dul siar? Is é an rud is tábhachtaí le déanamh má tá tú ag fulaingt ó gumaí ag dul siar ná gníomh a ghlacadh chun cosc a chur ar a bheith níos measa. Ciallaíonn sé seo ní hamháin cloí le plean do ghlanadh béil dian ach é a choigeartú freisin ionas nach gcruthóidh tú níos mó damáiste fisiciúil. Ag an bpointe seo, bíonn sé níos tábhachtaí scuabadh níos cneasta a dhéanamh agus leachtach béil a úsáid a shroicheann na háiteanna ina bhfásann na baictéirbaictéar.
Cén fáth ar thosaigh mo gumaí ag dul siar? Tá go leor cúiseanna éagsúla ann cén fáth a bhfaigheann daoine gumaí ag dul siar. I measc na gcúiseanna coitianta tá péiriadontitis, galar gumaí, bruxism, greim agus brú, scuabadh ró-fhuar, nósanna, nó úsáid scuab fiacla crua. I gcásanna áirithe, is féidir gluaiseacht tapa fiacla ó theiripe ortadóntaice a bheith ina chúis le dul siar freisin. Bíonn rátaí ard gumaí ag dul siar ag daoine a chaitheann toitíní nó a úsáideann táirgí tobac.
Cad ba chóir dom a dhéanamh chun cosc a chur ar mo gumaí ag dul siar? De ghnáth is é an céim is tábhachtaí chun cosc a chur ar dhul siar gumaí ná gingivitis a aisiompú nuair a thosaíonn sé den chéad uair. Má fheiceann tú comharthaí fola nó gumaí ataithe, feabhsaigh do ghlanadh béil sula dtéann sé i bhfeidhm ar phéiriadontitis.
Cén chaoi ar féidir liom cosc a chur ar mo gumaí ag dul siar anois láithreach? Díriú ar ghlanadh do líne gumaí dhá uair sa lá, ag úsáid scuab fiacla bog agus snáth fiacla. Tá sé tábhachtach an imeall a ghlanadh go maith. Is féidir le húsáid leachtach béil frithsheasmhach nó olaí riachtanacha tar éis scuabadh agus snáth fiacla cabhrú le hionfhabhtú agus leis na baictéir atá freagrach as galar gumaí a chosc. Déan coinne le haghaidh glantacháin dhá uair sa bhliain chun an carnadh calcaire a bhaint ag do dhochtúir fiacla nó ag do ghlantóir.
Cén chaoi ar féidir liom mo fhiacla ag dul siar a fheabhsú? Ar an drochuair, níl bealach ann chun limistéar atá tiontaithe ag fiacla ag dul siar a fheabhsú leat féin. Is é an eochair ná cosc a chur ar é a dhéanamh níos measa. Má tá na fiacla ag dul siar dian, tá cóireálacha ar fáil ó dhochtúir fiacla chun é a fheabhsú nó a chlúdach.
An féidir leat na fiacla atá ag dul siar a athchóiriú? Is féidir le do dhochtúir fiacla nósanna imeachta a dhéanamh cosúil le graft gingiví nó athnuachan fiacla pinhole chun an dromchla fréimhe nochtaithe a chlúdach le fíocháin nua fiacla. Ar an drochuair, ní féidir leis na fiacla fás ar ais gan idirghabháil ghairmiúil.
An féidir le fiacla ag dul siar téarnamh leo féin? An bhfásfaidh mo fhiacla ag dul siar arís? Ní féidir leo. Sin an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach idirghníomhú láithreach má tá amhras ort faoi fhiacla ag dul siar, gingivitis, nó má tá comharthaí galair periodontal agat. Ach is féidir le do dhochtúir fiacla an limistéar a chóireáil le máinliacht nó le graft chun an chuid den fhiacail atá nochtaithe a chlúdach arís.
An ndéanfaidh fiacla ag dul siar athghiniúint? Ní hea. Tá fíocháin gingiví an-íogair agus ní féidir leo athghiniúint a dhéanamh ar bhealach a fhásann siad arís thar fréamhacha do fhiacla.
Cén chuma atá ar fhiacla ag dul siar? Bíonn fiacla tipiciúla i gcruth scalloped a leanann cruth do "choróin" fiacail, is é sin an chuid atá clúdaithe go hiomlán ag enaiméal agus a shíneann os cionn líne gnáth-fhiacla. Má théann na fiacla siar, beidh cuid den fhréamh nochtaithe. De ghnáth beidh tú in ann a fheiceáil cá dtéann an coróin enaiméil i laghdú chun bualadh le fréamh níos buí. Ag an bpointe sin beidh na línte fiacla míchothrom agus níos ísle ar do fhiacla.
An féidir liom fiacla ag dul siar a cheartú gan máinliacht? Is féidir leat cúis na fiacla ag dul siar a chóireáil, is gnách go mbíonn sé mar gheall ar ghalar fiacla nó scuabadh ró-dhian chun cosc a chur ar é a dhéanamh níos measa, ach ní féidir fiacla ag dul siar a cheartú gan cabhair ó dhochtúir fiacla. Beidh ort máinliacht bheag a dhéanamh chun an caillteanas fíocháin a dheisiú.
An mbíonn pian ag fiacla ag dul siar? Ní hiondúil, mura bhfuil na fiacla athlastaithe de bharr ionfhabhtú periodontal. Bíonn fiacla ag dul siar de bharr scuabadh dian de ghnáth mar an gcéanna le fiacla eile i do bhéal. Mar sin féin - bíonn fréamhacha fiacla nochtaithe níos íogaire de ghnáth, rud a d’fhéadfadh pian a chur faoi deara agus tú ag ithe, ag ól, nó ag análú aer fuar.
Cén mothúchán atá ag fiacla ag dul siar? Fágann fiacla ag dul siar an fréamh faoi bhun nochtaithe do na heilimintí lasmuigh. Cé go mbraitheann na fiacla mar an gcéanna le fiacla eile, beidh tú in ann an chuid níos garbh agus níos íogaire de do fhiacail a mhothú (nach bhfuil clúdaithe ag an enaiméal cosanta.) B’fhéidir go mbeidh an chuid sin de do bhéal níos íogaire freisin.
An laghdaíonn gumaí de réir aoise? Bhí téarmaí cosúil le "fada sna fiacla" nó "fiacla fada" in úsáid nuair a bhí tú ag tagairt do dhaoine a bhí níos sine. Cé gur féidir le laghdú na gumaí dul chun cinn le himeacht ama, ní hionann é sin agus dul in aois ach is iad do nósanna cúraim béil agus do shláinte fiaclóireachta an chúis is mó.
An drochrud é gumaí ag laghdú? Cuirfidh laghdú éadrom na gumaí roinnt dúshlán ort féin, mar shampla riosca méadaithe de lobhadh fiacla agus íogaireacht, ach d’fhéadfadh gumaí ag laghdú measartha go tromchúiseach do mhasc iomlán a chur i mbaol, rud a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar chaillteanas fiacla.
An bhfuil gumaí ag laghdú dáiríre? Tá. Clúdaíonn do gumaí an cnámh tacaíochta a choinníonn do fhiacla slán. Má tá gumaí ag laghdú ort, ciallaíonn sé freisin go bhfuil an cnámh thíos ag laghdú. Tá laghdú na gumaí nach bhfuil cóireáilte nasctha le galar periodontal, a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar do shláinte iomlán.
An bhfuil gumaí ag laghdú contúirteach? Má tá do laghdú gumaí mar éifeacht taobh de ghalar periodontal 'gumaí', ansin tá. Is féidir le hinflaim agus ionfhabhtuithe baictéir laistigh de do bhéal do riosca fadhbanna sláinte mar phnéimíneach, diaibéiteas, taom croí, agus stróc a mhéadú go staitistiúil. Tá staidéir ann a léiríonn caidreamh díreach idir déine ghalar na gumaí agus go leor coinníollacha leighis bunúsacha, lena n-áirítear neamh-inmharthanacht agus mífheidhmiú erectile.
Cén uair ba chóir dom a bheith buartha faoi laghdú gumaí? Chomh luath agus a thosaíonn tú ag tabhairt faoi deara laghdú na gumaí, tá sé in am rud éigin a dhéanamh faoi. Feabhsaigh do ghnáthamh sláinte béil, cóirigh do gumaí go cúramach gan scuabadh ró-dhian, agus labhair le do fhiachléir faoi scagadh le haghaidh galar periodontal.
An bhfuil gumaí ag laghdú géiniteach? Níl. Mar sin féin, má tá do laghdú gumaí mar thoradh ar ghalar periodontal, tá sé indéanta na baictéir atá freagrach as an ionfhabhtú a chur ar aghaidh trí bhia a roinnt nó pógadh. Is minic a thagann nósanna sláinte béil ó theaghlaigh, agus sin an fáth a deir daoine áirithe go rith fadhbanna gumaí ina dteaghlach.
An bhfuil siad oidhreachtúil? Níl. Má bhí laghdú gumaí ag do thuismitheoirí, ní chiallaíonn sé go mbeidh siad agat freisin. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh tú níos so-ghabhálaí do laghdú gumaí mar gheall ar na cleachtais sláinte béil céanna. D’fhéadfadh tréithe anatamaíocha ina bhfuil fiacla áirithe as líne (a d’fhéadfadh a bheith oidhreachtúil) freisin cur le riosca méadaithe laghdú sna codanna sin de do bhéal.
An gnáthrud é gumaí ag laghdú? Cé go mbíonn gumaí ag laghdú coitianta le feiceáil i oifig fiaclóireachta, níl siad sláintiúil ná measartha gnáth. Is toradh iad ar rud éigin a bheith mícheart laistigh de do bhéal, bíodh sé ina thimpiste nó ina ghalar. Bíonn tionchar ag laghdú na gumaí ar beagnach leath d’aosaigh.
An bhfuil siad coitianta? Tá. Ós rud é nach bhfuil a fhios ag an gcuid is mó daoine go bhféadfadh scuabadh ró-dhian a bheith mar chúis le laghdú na gumaí, nó go bhfuil na gumaí ag laghdú mar thoradh ar a n-othar gumaí, is minic a fheictear an riocht seo i thart ar 40% d’aosaigh (agus 70% d’aoisigh).
An gcuireann gumaí atá ag dul siar droch-bholadh béil faoi deara? Ní hé laghdú gumaí an chúis le droch-bholadh béil. Ach, má tá galar gumaí mar foinse do laghdú, is féidir leis halitosis a chur faoi deara in éineacht le do chuid fadhbanna fiaclóireachta eile.
An féidir le gumaí atá ag dul siar a bheith mar chúis le cailliúint fiacla? Sea. Nuair a théann do gumaí siar, ciallaíonn sé go bhfuil níos lú gumaí agus struchtúr cnámh fágtha chun do fhiacla a choinneáil ina n-áit. Faoi dheireadh, éireoidh na fiacla soghluaiste nó titfidh siad amach. Beidh ort do fiaclóir a chur i mbun tomhais le próca periodontal agus X-ghathanna a thógáil chun méid an chaillteanais cnámh timpeall do fhiacla a mheas.
An gcuireann sé fiacla amú? Is féidir, má tá sé dian go leor. Má tá do laghdú mar thoradh ar ghalar gumaí, ní hamháin gumaí atá ag dul siar ba chóir duit a bheith buartha fúthu; ba chóir duit a bheith chomh buartha faoin airde cnámh faoi do gumaí! Is féidir le caillteanas cnámh fairsing fiacla a chur amú nó a bheith riachtanach iad a bhaint.
Cén fáth go bhfuil mo gumaí ag dul siar? De ghnáth, téann gumaí siar mar gheall ar ghalar na n-gumaí, scuabadh fiacla dian, úsáid toitíní, nó cóireáil ortadónta. Mar sin féin, bíonn siad bainteach freisin le fiacla míshocraithe, brú agus meilt, gortuithe tromchúiseacha, nó nósanna cosúil le piocadh ar do fhiacla.
Cén comhartha atá ag gumaí atá ag dul siar? Nuair a fheiceann tú do gumaí ag tosú ag dul siar, ciallaíonn sé go bhfuil laghdú ar na struchtúir tacaíochta a choinníonn do fhiacla ina n-áit. D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de ghalar nó de thromaíocht, mar sin ní mór duit é a chur faoi scrúdú ag do fiaclóir chomh luath agus a thugann tú faoi deara na hairíonna.
An bhfuil gumaí atá ag dul siar buan? Mura ndéanann do fiaclóir an limistéar a dheisiú le graft nó má dhéanann máinliacht 'pinhole', tá, tá an laghdú gumaí buan agus d’fhéadfadh sé dul in olcas.
An féidir liom téarnamh ó gumaí atá ag dul siar? Cé gur féidir an chúis le laghdú gumaí a stopadh, ní féidir leat na gumaí a fhás ar ais. Mar sin féin, is féidir le nósanna imeachta fiaclóireachta cosúil le graftáil gumaí agus athnuachan gumaí an chuid den fhiacail atá nochtaithe a chlúdach arís.
An féidir gumaí atá ag dul siar a líonadh? Uaireanta bíonn laghdú gumaí chomh beag sin gur fearr leat go gcuirfeadh do fiaclóir líonadh (ceangal fiacla) thar an gcuid den fréamh atá nochtaithe. Cuireann sé seo feabhas ar an gcuma agus laghdaíonn sé íogaireacht fiacla. An t-aon bhealach chun an guma caillte a líonadh le gumaí nua ná graft a dhéanamh nó na fíocháin thart a shíneadh thar an limistéar nochtaithe.
Tá mo gumaí ag dul siar – cad ba chóir dom a dhéanamh ar dtús/ láithreach? Meas do ghnáthamh scuabtha agus snasú fiacla. An bhfuil tú ag scuabadh ró-dhian? Ag úsáid scuab fiacla crua? Mura bhfuil, athraigh go scuab le brístí bog nó breise-bhog agus bain úsáid as brú díreach go leor chun solas bán a fheiceáil ar do gumaí. Ach má thugann tú faoi deara at, deargadh, agus fuiliú nuair a dhéanann tú snasú fiacla, ní mór duit scrúdú fiaclóireachta a chur in áirithe láithreach.
An bhfuil fiacla géaga ag dul siar ag fuiliú? Beidh siad má tá do dhul siar mar thoradh ar ghalar na géaga. De ghnáth ní fuilíonn siad má tá sé mar thoradh ar scuabadh ró-ionsaitheach. Ní fuilíonn do géaga ach má tá ionfhabhtú gníomhach ann, mar gingivitis nó galar péiriadonta.
An gciallaíonn fiacla géaga ag dul siar galar na géaga? Féadfaidh sé. Is iad galar na géaga agus scuabadh fiacla ró-ionsaitheach na príomhchúiseanna le dul siar na géaga, mar sin tá sé tábhachtach an foinse a aithint ionas gur féidir leat do dhul siar na géaga a chóireáil i gceart.
An bhfuil fiacla géaga ag dul siar mar an gcéanna le gingivitis? Ní hea. Is é gingivitis athlasadh éadrom ar imeall na géaga, mar gheall ar carnadh plak agus droch-chaighdeán sláinte béil. Mura ndéantar gingivitis a cheartú, féadfaidh sé dul i bhfeabhas go galar na géaga a chuireann faoi deara dul siar na géaga.
An bhfuil fiacla géaga ag dul siar ina galar? Tá siad ar cheann de na go leor hairíonna de ghalar na géaga, ach ní hé ionfhabhtuithe péiriadonta an t-aon chúis le dul siar.
An bhfuil sé galar periodontal? Tá thart ar 50/50 seans go bhfuil do dhul siar na géaga mar thoradh ar ghalar periodontal. Má tá tú ag fulaingt ó fhuiliú géaga, droch-anáil, carnadh tartar, nó soghluaisteacht fiacla, ansin ní mór duit dul chuig do dhochtúir fiacla le haghaidh scagadh ar phéiriadontítis.
An bhfuil fiacla géaga ag dul siar ina chomhartha de ailse? Ní hiondúil. Mar sin féin, tá dul siar na géaga coitianta i measc daoine a úsáideann táirgí tobac, cibé an toitíní nó tobac gan dó, rud a d’fhéadfadh do seans ailse béil a fhorbairt a mhéadú.
An bhfuil fiacla géaga ag dul siar ina chomhartha de ailse béil? D’fhéadfadh ailse béil a bheith mar thoradh ar úsáid tobac agus dul siar na géaga a spreagadh.
Cén scuab fiacla leictreach is fearr le húsáid do fiacla géaga ag dul siar? Is féidir le haistriú chuig scuab fiacla leictreach a bheith úsáideach má bhíonn tú ró-chrua. Roghnaigh stíl ceann scuab le scuaba bog nó breise-bhog. De ghnáth bíonn scuaba níos crua/níos doichte ag na scuaba eacnamaíocha níos saoire. Coinnigh an scuab i bhfeidhm agus lig dó an obair a dhéanamh leis féin.
An féidir le fiacla géaga ag dul siar pian cnámh an bhéil a chur faoi deara? Nuair a nochtar fréamhacha do fiacla, mar atá i gcásanna measartha go tromchúiseacha de dhul siar na géaga, féadfaidh sé do riosca a mhéadú maidir le hipirghníomhacht fiacla, rud a d’fhéadfadh pian a scaipeadh i gceantair eile de do bhéal agus tú ag ithe agus ag ól.
An bhfuil fiacla géaga ag dul siar gnáth má chaitheann tú scriúilíní? Uaireanta, tá. Má tá na fiacla an-mhíchothrom nó á n-aistriú ró-thapa, d’fhéadfadh dul siar na géaga a bheith le feiceáil.
An féidir le fiacla géaga a bheith ag dul siar le linn toirchis? Bíonn an chuid is mó de chásanna gingivitis a spreagtar le linn toirchis ag baint le at agus fuiliú ar fud na géaga, ach ní le dul siar na géaga. De ghnáth feabhsaíonn na hairíonna le cúram baile, glantacháin ghairmiúla, agus tar éis breithe nuair a shocraíonn do leibhéil hormóin.
An gciallaíonn gumaí ag athshlánú go mbeidh caillteanas cnámh agam? Sea. Gach uair a fheicimid na gumaí ag tosú ag athshlánú timpeall fiacail, ciallaíonn sé go bhfuil an cnámh tacaíochta faoin bhfíochán tar éis laghdú freisin.
An féidir leat gumaí ag athshlánú a fháil ó toitíní dip? Sea. Cuireann na irritaigh bheaga laistigh den dip/snuff le glacadh nicitín ach bíonn siad dian ar fíocháin gumaí. Má choinníonn tú snuff nó dip i do bhéal arís agus arís eile, cuirfidh sé faoi deara go mall go n-aistríonn na gumaí siar. Chomh maith le tabhairt suas ar toitíní, moltar duit an dip a rothlú seachas é a choinneáil i gcuid den bhéal céanna gach uair a úsáideann tú é.
An dteastaíonn máinliacht ó gumaí ag athshlánú? Uaireanta, sea. Is féidir graft nó máinliacht phionóil cabhrú le guma nua a chur in áit nó gumaí timpeallacha a shíneadh thar an limistéar den fhiacail atá nochtaithe. Cosnaíonn máinliacht gumaí fréamhacha do fhiacla, laghdaíonn sé an baol íogaireachta agus lobhadh fiacla, cuireann sé teorainn le hathshlánú breise, agus feabhsaíonn sé aeistéitic.
An gcuireann gumaí ag athshlánú pian builleach faoi deara? Nuair a nochtar fréamhacha do fiacla mar gheall ar athshlánú gumaí, d’fhéadfadh sé íogaireacht fiacla éadrom go trom a chur faoi deara. Tá sé go háirithe le feiceáil nuair a itheann tú bia fionnuar nó fuar.
An féidir le gumaí ag athshlánú numbness aghaidhe a chur faoi deara? Ní hea. Má tá numbness aghaidhe á fhulaingt agat, iarr cabhair leighis láithreach.
An bhfuil gumaí ag athshlánú ina bhfadhb buan? Gan idirghabháil ghairmiúil, teicnící cosanta, feabhsú ar ghlanadh béil, agus féidearthacht graft guma nó máinliacht phionóil, d’fhéadfadh an athshlánú a bheith buan.
An n-éiríonn na gumaí as go tapa? Tarlaíonn athshlánú ag rátaí éagsúla, ag brath ar an gcúis. Is gnách go gcúisíonn scuabadh foréigneach agus galair gumaí athshlánú mall gumaí, cé go bhféadfadh úsáid toitíní nó athshlánú a spreagann ortadónics forbairt níos tapúla.
Tagairtí:
-
1Litonjua, L.A., Andreana, S.; Bush, P.J., Cohen, R.E.; “Scuabadh Fiacla agus Athshlánú na nGumaí.” Int. Dent. J. Aibreán 2003. 53(2):67-72.
-
2Institiúid Náisiúnta Ailse. “Toitíní Gan Dó: Éifeachtaí Sláinte agus Eile.” Gréasáin 4 Nollaig 2012.
-
3Dilsiz, A.; Aydin, T.; “Díghrádú Guma a bhaineann le Cóireáil Ortaidéonta agus Clúdach Fréamh.” J. Clin. Exp. Dent. 2010;2(1):c30-3.
-
4Jepsen S, Kebschull M, Deschner J.; Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz. {Caidreamh idir Péiriadóintíteas agus Galar Córais}.{Alt i nGearmáinis} 2011 Meán Fómhair;54(9):1089-96
-
5Zuo Z, Jiang J, Jiang R, Chen F, Liu J, Yang H, Cheng Y.; Tionchar an Phéiriadóintíteas ar Fheidhm Erectile agus a Meicníocht Féideartha.; J Sex Med. 2011 Meán Fómhair;8(9):2598-605.
Alt Scríofa Ag Sharon Boyd Tá Sharon ina Higiéineach Fiaclóire Cláraithe ó 2001. Tá céim Baitsiléara Eolaíochta aici i gCaidreamh Daonna agus Gnó. I 2011, thosaigh sí ag cur a cuid eolais fiaclóire i bhfeidhm i seirbhísí scríbhneoireachta neamhspleácha a chabhraigh le fiaclóirí, dearthóirí táirgí, soláthraithe oideachais leanúnaí agus comhlachtaí margaíochta gréasáin dá gcuspóirí ar líne agus dá scaipeadh. Ó shin i leith, tá a seirbhísí leathnaithe aici isteach sna réimsí míochaine agus máinliachta cosmaí. |
Alt Athbhreithnithe ag Dr. Lara CoseoIs céimí de chuid Baylor College of Dentistry ó 2004 í Lara T. Coseo, DDS. Tá 13 bliain taithí aici ag cleachtadh fiaclóire ginearálta. Faoi láthair, oibríonn sí mar theagascóir páirtaimseartha ag Texas A&M College of Dentistry agus scríobhann sí ábhar suíomh gréasáin fiaclóire agus ábhar blag. |



























