Teikn eftir teygjur
Teiknslínur eru læknisfræðilega þekktar sem striae distensae. Þær geta komið fram hjá öllum sem hafa upplifað vaxtarskeið á unglingsárum, hraðan þyngdaraukningu eða þyngdartap, og á meðgöngu. Þegar þær koma fram á meðgöngu kallast þær einnig striae gravidarum.
Merki og einkenni
Teiknslínur sjást á yfirborði húðarinnar sem þunnar, rauðar, samsíða línur, en þær eru afleiðing rofs á dermisþráðum auk taps á teygjanlegum þráðum og kollageni úr dermislagi. Dermislagið er miðlag eða annað lag húðarinnar. Þær koma fram þegar húðin teygist hratt, eins og við hraðan þyngdaraukningu. Teygða húðin verður þunn og silfurkennd. Teiknslínurnar geta líkst örum. Teiknslínur valda engum einkennum nema útliti þeirra sjálfra.
Orsakir og áhættuþættir
Ástæða teiknslína er ekki fullkomlega þekkt, en talið er að erfðafræðilegur þáttur spili inn í. Einstaklingar með sterka fjölskyldutilhneigingu til að fá teiknslínur eru líklegri til að fá þær. Þær koma oftast fram þegar hormónastig hækkar og veldur breytingum í líkamanum. Talið er að allt að 90 prósent kvenna fái teiknslínur einhvern tíma á lífsleiðinni. Karlar geta einnig fengið teiknslínur, sérstaklega á unglingsárum þegar hraður vöxtur í hæð og þyngd á sér stað. Hraður vöxtur vöðvamassa, eins og við lyftingar og líkamsrækt, tengist oft myndun striae hjá körlum.
Þan á kviðveggnum sjálfum á meðgöngu er ekki eini ástæðan fyrir teiknslínum á meðgöngu. Hormónabreytingar á meðgöngu gegna mikilvægu hlutverki í myndun striae gravidarum. Þegar hormónin breytast og hreyfast á meðgöngu hafa þau áhrif á húðina – niðurstaðan eru teiknslínur. Algengt er að þær myndist á brjóstum, rasskinnum og lærum, auk kviðar. Þar sem teiknslínur stafa fyrst og fremst af hormónabreytingum í líkamanum getur verið erfitt að koma í veg fyrir þær.
Meðferð
Besti tíminn til að meðhöndla teiknslínur er snemma og reglulega, áður en þær hafa fengið tíma til að verða varanlegri, samkvæmt Dr. Eric Berstein, klínískum aðstoðarprófessor við University of Pennsylvania. Teiknslínur byrja venjulega sem rauðar línur, en geta einnig verið bleikar, rauðbrúnar, brúnar eða dökkbrúnar, eftir húðlit þegar þær koma fram. Með tímanum dofna þær hægt og verða silfurkenndar og minna áberandi.
VARÚÐ: Ráðfærðu þig við lækni áður en þú byrjar á meðferð, sérstaklega á meðgöngu. Ávinningur og áhætta hvers konar meðferðar skal metin fyrir hvern einstakling. Engar staðbundnar meðferðir sem fást án lyfseðils eru árangursríkar við meðhöndlun teiknslína.
Meðferðarúrræði eru meðal annars:
Kortikósteróíðkrem: Geta hjálpað til við að minnka útlit og myndun teiknslína. Teiknslínur byrja með bólgu í húðinni og kortikósteróíðkrem draga úr bólgu.
Krem með alfa-hýdroxýsýrum: Hjálpa til við að endurbyggja kollagen húðarinnar og bæta útlit hennar.
Retínóíðkrem: Eru ekki lengur eingöngu fyrir unglingabólur. Þau bæta útlit húðarinnar með því að endurbyggja kollagen. Þau geta minnkað útlit teiknslína sem eru yngri en nokkrir mánuðir og enn bleikar eða rauðar. Í einni rannsókn, birt í Advances in Therapy, styttu nýbakaðar mæður sem notuðu tretínóínkrem 0,1 daglega í þrjá mánuði teiknslínur á kvið um 20 prósent.
Æðalaser: Æðalaser er árangursríkasta meðferðin við rauðum og fjólubláum teiknslínum. Það örvar vöxt heilbrigðs, nýs kollagens. Lasermeðferð getur einnig dregið úr bólgu, komið í veg fyrir frekari skemmdir á húðinni og stöðvað myndun nýrra teiknslína. Laserinn beinist að bólgnar og bólgna æðar.
Skiptur laser: Þessi tegund laser er líklega best fyrir eldri, silfur- eða hvítar teiknslínur. Hann örvar vöxt nýs kollagens og heilbrigðs vefjar með því að beina sér að húðinni í kringum teiknslínurnar, gerir húðina sléttari og teiknslínurnar minna áberandi.
Intense Pulsed Light Laser (IPL): Þessi laser bætir útlit bleikra eða rauðra teiknslína með því að draga úr litabreytingum og er árangursríkur á eldri teiknslínum. Hann bætir ekki áferð húðarinnar.
Microdermabrasion/efnafræðilegar pílingar: Þessar meðferðir fjarlægja efsta lag dauðra húðfrumna. Þær geta bætt áferð og lit húðarinnar eftir margar meðferðir. Þessar aðferðir ná ekki nógu djúpt til að ná til dermislagsins þar sem teiknslínurnar myndast.
Skurðaðgerð: Með kviðslitun eða brjóstalækkun er hægt að fjarlægja teiknslínur ásamt vefnum. Þessar aðgerðir eru kostnaðarsamar og fela í sér áhættu sem fylgir stórum skurðaðgerðum og svæfingu. Þær ættu ekki að vera framkvæmdar eingöngu til að fjarlægja teiknslínur.
Það eru ótal krem á markaðnum sem lofa að eyða eða minnka teiknslínur. Lítil sönnunargögn eru fyrir árangri þeirra. Rannsókn frá 2008 birt í British Journal of Obstetrics and Gynecology sýndi að kakósmjör er ekki áhrifameira en lyfleysa. Aðrar rannsóknir með öðrum kremum sýna svipaðar niðurstöður.
Heimalækningar: Þessar aðferðir hafa ekki verið sýndar gagnlegar í rannsóknum og öryggi þeirra hefur ekki verið staðfest. Að nefna þær hér er ekki meðmæli.
- Berðu á blöndu af kókosolíu og E-vítamínolíu. Þær innihalda andoxunarefni og fitusýrur.
- Borðaðu mat sem er ríkur af E-vítamíni og sinki, sem eru bæði mikilvæg fyrir heilbrigða húðfrumu. Ekki taka stórar skammta af E-vítamín- og sinkbætiefnum; of mikið getur verið hættulegt. Ræddu við lækni áður en þú notar einhver bætiefni.
- Búðu til skrúbb úr ½ teskeið af salti, 1 teskeið af hunangi og 1 teskeið af glýseríni, nuddaðu varlega á teiknslínurnar og skolaðu síðan af.
Svör við spurningum þínum
-
Móðir mín hefur slæmar teiknslínur og nú hef ég þær líka, en systir mín fékk þær ekki. Hvers vegna?
Teiknslínur ganga í erfðir, en ekki allir verða fyrir áhrifum á sama hátt. -
Fá karlar teiknslínur?
Karlar geta fengið teiknslínur, sérstaklega við hraðan þyngdaraukningu og líkamsrækt. -
Getur bleiking dregið úr teiknslínum?
Nei, og ekki á að bera sterk efni á húðina. -
Verða teiknslínur verri við aðra meðgöngu?
Það er mögulegt að nýjar teiknslínur myndist. -
Er til inntöku lyf til að losna við teiknslínur?
Nei.
Greinin skrifuð af Sheila M. Krishna M.D., FAAD
Dr. Krishna er löggiltur húðsjúkdómalæknir. Hún lauk grunnnámi við Massachusetts Institute of Technology þar sem hún stundaði tvöfalt nám í líffræði og erlendum tungumálum og útskrifaðist með Phi Beta Kappa heiðursviðurkenningu. Hún talar bæði ensku og spænsku reiprennandi. Dr. Krishna lauk læknaprófi við David Geffen School of Medicine við University of California, Los Angeles, þar sem hún var meðlimur í Alpha Omega Alpha Medical Honor Society. Hún lauk húðsjúkdómalækninganámi við Virginia Commonwealth University í Richmond, Virginia, og var yfirlæknir í húðdeildinni. Hún lauk auknu rannsóknarári við UCLA með Dr. Lloyd Miller, þar sem hún öðlaðist sérfræðiþekkingu í rannsóknaraðferðum og hönnun og framkvæmd rannsóknarferla. Dr. Krishna er félagi í bæði American Academy of Dermatology (AAD) og American Society for Mohs Surgery (ASMS). Hún starfar í San Diego, Kaliforníu, þar sem hún meðhöndlar fullorðna og börn með húðvandamál. Dr. Krishna var valin sem Top Doctor af jafningjum sínum í San Diego árið 2017. Vefsíða - https://www.sheilakrishnamd.com/
Greinin yfirfarin af Natalia Kerr, löggiltum snyrtifræðingi/andlits sérfræðingi
Natalia Kerr er löggiltur snyrtifræðingur/andlits sérfræðingur. Hún útskrifaðist frá Orange Technical College árið 2019 með próf í andlits sérfræði. Hún hefur mikinn áhuga á húðumhirðu og húðheilsu og hefur haldið áfram menntun sinni eftir útskrift með því að sækja ýmis námskeið, þjálfun og sýningar. Hún átti í baráttu við unglingabólur í mörg ár á mið- og framhaldsskólaárum og þekkir áhrifin sem það hefur á sjálfstraust. Þetta hvatti hana til að hefja feril í húðumhirðu og hún rekur nú Skin by Natalia í Orlando, Flórída. Vefsíða - https://skin-by-natalia.square.site/
Meiri upplýsingar fyrir almenning
Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/basics/symptoms/con-20032624
American Academy of Family Physicians: http://www.aafp.org/afp/2003/0915/p1165.html
Heimildir
- US Dept. of Health and Human Services, Office of Women’s Health: http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/body-changes-discomforts.html
- Al-Himdani,S. et al. Striae distensae, a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. Br J Dermatol 2014 March;170(3):527-47
