Munnsár
Ritstýrt af Sharon Boyd, RDH, BS. | Yfirfarið af Lara T. Coseo, DDS
Hvað eru munnsár
Hvað eru munnsár? Einnig kölluð aphthous sár, eru munnsár kringlótt eða egglaga sár sem koma fram í munni, yfirleitt inni í vör, kinnum, á gómi eða á tungunni. Þau geta verið hvít eða rauð, hrá og mjög viðkvæm.
Munnsár eru öðruvísi en kuldasár þar sem kuldasár stafa af veiru, en munnsár geta stafað af ertingu, streitu eða öðrum undirliggjandi ástæðum. Um það bil einn af hverjum tíu hefur endurtekin aphthous sár eða munnsár.[1]
Hvað veldur munnsárum
Munnsár geta haft margar orsakir, en algengast er að þau stafi af:- Áverkar eða erting
- Streita og kvíði (2)
- Fæðutengd ástæður
- Undirliggjandi kerfisbundin heilsuvandamál
Þau eru öðruvísi en kuldasár, þar sem munnsár eru ekki vegna herpesveiru. Alvarleg undirliggjandi heilsufarsvandamál geta valdið því að þú færð tíð munnsár. Sjá „Hættur og heilsufarsleg áhætta“ fyrir upplýsingar um undirliggjandi heilsufarsvandamál sem geta valdið munnsárum. Lærðu meira um 
Einkenni og merki munnsára
Munnsár eru venjulega minni en kuldasár, taka aðeins um þrjá til sex millimetra pláss. Þau eru kringlótt eða egglaga með rauðu eða hráu yfirbragði. Ef þú ert með mörg munnsár eða munnsár í hálsinum er það líklega vegna veiru, eins og þeirrar tegundar sem veldur kuldasárum.
Flest aphthous sár eða munnsár eru viðkvæm og endast yfirleitt í 10 til 14 daga. Munnsár á tungunni, í munni, undir tungunni eða á vörunum eru algengar staðsetningar. Áhyggjur vakna þegar munnsár eða aphthous sár eru tíð, endurtekin eða langvinn.
Hættur og heilsufarsleg áhætta vegna munnsára
Ef þú ert með langvarandi munnsár sem koma reglulega aftur ættir þú að vita að munnsár eða aðrar gerðir munnblöðru, kvefsára eða sára eru einkenni undirliggjandi heilsuvandamála eins og:- Glútenóþol
- Glútenóþol (3)
- Crohn-sjúkdómur
- Irritable Bowel Disease (Irritabel ristilbólga)
- HIV
- Næringarskortur
- Blóðleysi
- Behcet-heilkenni
- Lyfjaorsökuð (Fosamax, beta-blokkarar, bólgueyðandi lyf)
Ef þú ert með ástand eins og glútenóþol gætu munnsárin verið náttúrulegt viðvörunarmerki um að þú þurfir að breyta mataræði þínu.
SLS og munnsár
Natríum laurýl súlfat – stundum skráð sem SLS – er freyðiefni sem algengt er að finna í vörum fyrir tannhirðu og líklegt er að það valdi munnsárum þar sem það er ertandi efni. Þetta efni finnst í mörgum heimilisvörum eins og líkamsþvotti, hreinsiefnum, sjampói og hárnæringu, raksturssápu, tannkremi og sólarvörn. Markmið SLS er að gefa freyðandi og bubblandi áferð sem gerir þér kleift að finna þig hreinan og endurnærðan.
Þú gætir einnig fundið önnur efni í súlfötufjölskyldunni eins og natríum lauret súlfat (SLES) og ammóníum lauryl súlfat (ALS). Þau geta verið hættuleg heilsu þinni. Sumir virðast vera viðkvæmari fyrir SLS en aðrir. SLS og önnur súlföt geta valdið húðertingu. Þau fjarlægja náttúruleg olíur úr húðinni sem leiðir til þurrkrar og erttrar húðar. Cosmetic Ingredient Review segir að þessi súlföt eigi ekki að vera í styrk yfir einu prósenti, sem kemur í veg fyrir að þau valdi ertingu hjá flestum. Environmental Working Group (EWG) ráðleggur neytendum að nota efni með súlfötum með mikilli varúð.
Rannsóknir á SLS
Gögn sýna að SLS veldur neikvæðum áhrifum á mjúka vefi munnslímhúðarinnar, og nýlegar rannsóknir sýna einnig möguleg neikvæð áhrif á alla vefi munnsins.
Dr. Barkvoll og Brokstad við Háskólann í Osló í Noregi framkvæmdu fyrstu merkilegu rannsóknina á áhrifum SLS á sjúklinga með munnsár (endurtekna aftosa sár). Niðurstaða þeirra var sú að notkun tannkrem án SLS dró úr tíðni munnsára um 60 til 70 prósent. Þessi níu mánaða klíníska rannsókn "benti til þess að áhrif SLS á munnslímhúðarlagið, með því að afhjúpa undirliggjandi þekju, valdi aukinni tíðni endurtekinna aftosa sára (RAU)." Í einföldum orðum þýðir þetta að SLS eykur líkur á sársaukafullum endurteknum sárum á innra yfirborði munnsins.
Í annarri rannsókn segja Barkvoll og Brokstad að „Natríumlaurýlsúlfat (SLS), algengasta þvottaefnið í tannkremum, hefur verið tengt við neikvæð áhrif á mjúka vefi munnholsins. Þessi tvíblind rannsókn með krossprófun bendir til að viðkvæmir einstaklingar geti fengið slímhimnuertingu vegna SLS í tannkremum. Minna eitrað þvottaefni... eru æskileg í vörum fyrir munnhreinsun.“
SLS í tannkremi er efnaerting sem hefur einnig verið tengd við að húðflögur (desquamation) – einfaldlega sagt ferlið þar sem dauðar yfirborðsfellingar húðar losna – í slímhúð munnholsins og jafnvel minnkun á virkni flúors til að fyrirbyggja tannskemmdir. Rannsókn sem Dr. Herlofson gerði með tannkremum með mismunandi tegundum af þvottaefnum leiddi í ljós að notkun tannkrems með SLS jók marktækt tíðni húðflögunar í munni (desquamation á slímhúð munnhols). (European Journal of Oral Science, 104 (febrúar 1996): 21-26)
Hvernig á að fyrirbyggja munnsár
Að fyrirbyggja munnsár er mikilvægt fyrir þá sem eiga í vandræðum með að fá aftóska sár reglulega. Besta leiðin til að stjórna og draga úr útbrotum munnsára er:
- Að taka á næringarskorti (járn, B-vítamín, fólínsýra). Hér eru fleiri upplýsingar um næringu fyrir munnheilbrigði.
- Að nota sýklaeyðandi munnskol eins og einn sem inniheldur ilmolíu til að stjórna örverum í munni
- Að taka á mataræðisþörfum eins og að forðast glúten
- Að stjórna streitu og kvíða
- Að bæta ónæmiskerfið með mataræði, hreyfingu og nægum hvíld
Meðferðir við munnsárum
- Lasermeðferð (4)
- Slímhimnubindi
- Forðastu matvæli sem valda ertingu (glúten, sítrus).
- Notaðu sýklaeyðandi skola, eins og einn sem inniheldur ilmolíu.
- Berðu lækningajurtarolíur á svæðið með bómullarpinna. (5)
- Berðu Aloe Vera gel á sárið. (6)
- Skolaðu með lausn sem inniheldur magnesíummjólk og fljótandi ofnæmislyf til staðbundinnar verkjastillingar. Ekki kyngja.
- Dýfðu bómullarpinna sem er blautur í einu hluta af vetnisperoxíði og einu hluta af vatni á sárið.
- Skolaðu með saltvatnslausn og berðu matarsóda á munnsárið.
Svör við spurningum þínum um munnsár
Hvernig færðu munnsár? Munnsár geta orsakast af ýmsum þáttum eins og ertingu eða áverka á svæðinu, fæðuofnæmi, næringarskorti, streitu eða kvíða.Hvernig myndast munnsár? Flest munnsár eru af völdum ertingar eða áverka, eins og harður matur sem stingur í tannholdið eða tannréttingar sem nudda innra byrði kinnanna.
Koma þau í hópum? Flest munnsár koma fram eitt í einu. Ef þú sérð hóp af sárum saman, er það yfirleitt kvefpest frekar en venjulegt munnsár.
Eru sum munnsár góð? Næstum öll munnsár valda óþægindum. Það er yfirleitt engin „góð“ ástæða fyrir því að þau séu til staðar. Hins vegar geta tannskriðandi ungbörn eða smábörn haft það sem lítur út eins og lítið sár á tannholdinu þegar tönn er að koma upp.
Valda veirur þeim – hvaða veirur? Kvefpestir, einnig kallaðir „hitaútbrot“, eru tegund munnsára sem orsakast af ákveðnum stofni herpesveiru. Nei, ekki þeirri tegund! Öðruvísi stofn, svipaður og hlaupabóla.
Hvenær færðu venjulega munnsár? Fer eftir tegund sársins sem þú ert með, gæti sárið verið af völdum sjúkdóms, hormónabreytinga, tannréttinga, áverka (að slá í munninn eða að tannréttingasnúra ertir kinnina) eða jafnvel bólginnar tönn.
Eru munnsár sársaukafull? Næstum alltaf. Sem betur fer gróa venjuleg munnsár eða aphthous sár sjálf á um það bil tveimur vikum.
Versna munnsár? Sársauki af munnsári er yfirleitt stuttur. Ef munnsár vara lengur en tvær vikur ættir þú að leita til tannlæknis til að útiloka alvarlegri sjúkdóm (eins og munnholsæxli eða sýkta tönn).
Bólgna munnsár? Aphthous sár eru yfirleitt flöt eða innfelling, en kælustöðvar bólgna og mynda síðan skorpur.
Brenna munnsár? Sársaukinn frá munnsári getur valdið skörpum, viðkvæmum eða brennandi tilfinningu í munni þegar það snertist eða ertist. Einkenni batna smám saman og hverfa innan 10 til 14 daga.
Geta munnsár valdið hita? Munnsár valda aðeins hita ef þau þróast í alvarlegt sár og sýkjast, sem getur leitt til blóðeitrunar. Slíkt er mjög sjaldgæft.
Valda munnsár höfuðverk? Nei. En ef þau fylgja öðrum sjúkdómi eins og sýktu tannholdi getur verið að sársaukinn dreifist og líkst höfuðverk.
Geta munnsár valdið bólgum í eitlum eða kirtlum? Nema sárið sé valdið af kælustöðuveirunni (hita blöðrum) er ólíklegt að þú fáir bólgna eitla.
Geta munnsár valdið eyra sársauka? Venjulega ekki. Hins vegar geta sár á hálskirtlum líkst sársauka á öðrum stöðum vegna nálægðar við eyrun.
Geta munnsár valdið sársauka í tannholdinu? Já. Sár valda yfirleitt miklum sársauka hvar sem þau eru. Aphthous sár geta komið fram á tannholdi, tungu, vörum, kinnum, góm eða í munnholi.
Eru munnsár veirusýking eða valda veirur þeim? Venjuleg munnsár eru ekki valin af veirum. En sár tengd „kælustöðvum“ og „hita blöðrum“ eru valin af ákveðnum stofni herpes simplex veirunnar. Veiran getur því leynst í líkamanum og komið fram þegar ónæmiskerfið er veikt.
Eru munnsár sjálfsónæmissjúkdómur? Sumir tegundir læknisfræðilegra og sjálfsónæmissjúkdóma geta aukið tíðni munnsára. Til dæmis tengjast Behcet-sjúkdómur og meltingarvegsbakteríur munnsárum. Ef þú færð sár reglulega gætir þú þurft læknisskoðun.
Getur streita valdið munnsárum? Já. Sumir finna fyrir því að streita (þar með talin veikindi, blæðingar og aukinn sólartími) getur aukið líkur á að fá munnsár.
Geta munnsár sýkst? Já, en það er ólíklegt. Ef þú viðheldur góðri munnheilbrigði og hreinsar munninn daglega er lítil hætta á sýkingu í munnsári. Skolaðu munninn vel nokkrum sinnum á dag með áfengislausri munnskolun til að halda svæðinu umhverfis munnsárið eins hreinu og mögulegt er.
Er munnsár erfðafræðileg? Sumir virðast vera viðkvæmari fyrir munnsárum, sem gefur til kynna að munnsár séu erfðafræðilegur eiginleiki. Hins vegar eru munnsár eins og kuldasár veirusýkingar og ekki erfðafræðileg.
Er munnsár hættuleg? Það er ekki óalgengt að sumar tegundir munnsára – eins og kuldasár – geti borist nær svæðum eins og augum. Í slíkum tilfellum getur það verið mjög hættulegt og krefst tafarlausrar læknisaðstoðar.
Er munnsár smitandi? Þó munnsár séu ekki smitandi, eru kuldasár það. Þar sem kuldasár eru af völdum veiru getur koss eða matarsamskipti við einhvern með virkt kuldasár smitað veiruna á milli fólks.
Er það smitandi fyrir börn? Ef um kuldasár eða hita bólur er að ræða, já. Til öryggis skaltu aldrei kyssa barn eða leyfa barninu að snerta munninn þinn ef þú ert með einhverja tegund munnsárs. Reyndar er best að snerta ekki börn annarra á höndum eða andliti vegna smithættu.
Er munnsár krabbamein? Munnkrabbamein getur litið út eins og munnsár. Ef þú ert með munnsár sem gróa ekki innan 10 til 14 daga þarftu að láta tannlækni skoða þig.
Er munnsár form af HIV eða herpes? Að hafa HIV/AIDS getur aukið líkur á að fá munnsár reglulega. Einnig er herpesveiran (sem veldur einnig hlaupabólu og ristilbólgu) ábyrg fyrir kuldasárum sem eru tegund munnsára.
Er munnsár merki um hálsbólgu af völdum streptókokka? Yfirleitt ekki. Hins vegar er eitt einkenni streptókokkahálsbólgu hvítar blettir aftan í hálsi og á hálskirtlum, sem geta litið út eins og sár.
Er streita orsök munnsára? Þegar ónæmiskerfið er veiklað getur þú verið viðkvæmari fyrir veikindum eða fengið munnsár og kuldasár. Streita er algeng orsök.
Getur munnsár valdið tannverk? Ef sárið þitt er í raun fistúla – sem er sár sem tæmist vegna tannbólgu – gætir þú einnig fundið fyrir tannverk og miðlungs til miklum tannverk.
Getur munnsár valdið kjálkasársauka? Nei. Sár hafa yfirleitt ekkert með TMJ-sársauka að gera. En ef sárið er lengra aftur í munni eða þú beitir þér fyrir tönnum vegna streitu, gæti kjálkasársauki fylgt munnsárinu.
Eru munnsár eðlileg eða algeng? Já. Flestir fá sár af og til. Það er aðeins vandamál ef þú færð munnsár reglulega (til dæmis á nokkurra mánaða fresti).
Eru munnsár algeng á meðgöngu? Nei, en sumar konur finna að hormónabreytingar auka líkurnar á að fá munnsár og hita bólgur.
Geta munnsár verið sársaukalaus? Venjulega ekki. Munnsár eru yfirleitt frekar ertandi, en sársaukastigið sem þau valda getur farið eftir því hvar í munni þau eru. Sum svæði geta orðið meira ert vegna þess hve oft þau eru snert.
Eru munnsár af gerlum? Stundum geta sýkingar eins og bólgnir tennur (sem stafa af gerla sýkingum í tannholdi eða tannrótum) valdið sárum á tannholdinu. En munnsár eru venjulega ekki af gerla uppruna.
Getur þú stungið munnsár? Nei. Ef þú ert með sýnilegar blöðrur frá kvefsári, getur það að stinga þeim gert sárið verra eða breitt það á önnur svæði. Það er líka mögulegt að hita bólgur breiðist út á fingurna.
Eru munnsár hörð eða mjúk? Mjúk. En tungan þín mun venjulega finna einhvers konar áferðarmun þegar hún nuddar svæðið. Ef þú ert með hita bólgu, myndar efri hluti sársins skorpu eftir nokkra daga og verður harðari en svæðin í kring.
Hvernig líta munnsár út? Lítil munnsár eru venjulega minni en tvö til þrjú millimetrar að breidd. Þau eru hringlaga eða sporöskjulaga, með hvítu eða rauðu yfirborði og rauðum jaðri. Stórar aftusar sár geta orðið breiðari en sentímetri og verið mjög sársaukafullar. En ef þú ert með kvefsár/hiti bólgu, byrjar það sem smá blöðrur eða loftbólur og þróast svo í stærra sár sem myndar skorpur.
Halda munnsár áfram að stækka? Þegar þú tekur eftir munnsári, er það venjulega um það bil eins stórt og það verður. Ef þau stækka og lagast ekki eftir nokkra daga (eða þú ert of sár til að borða) ættir þú að leita til tannlæknis.
Virðast munnsár rauð? Þar sem munnurinn er mjög æðaríkur, geta smá sár auðveldlega orðið rauðleit. Sérstaklega ef ysta lag húðarinnar er ert.
Geta munnsár orðið hvít? Já. Þegar sárið byrjar að gróa yfir, mun nýja lagið af slímhúðinni (húðinni) venjulega líta hvítt út.
Getur munnsár valdið vondri andardrátt? Dautt (drepandi) vefur er þekktur fyrir að stuðla að vondri andardrætti. Að halda munni hreinum þegar þú ert með sár getur minnkað líkur á vondri andardrætti. En þar sem tannburstun og tannþráður getur verið of sársaukafullt, skaltu íhuga að bæta við sýklaeyðandi, áfengislausu munnskoli í munnhreinsunarvenjur þínar.
Geta sár í munni valdið hálsbólgu? Ef þú færð sár nálægt aftan í munni eða á hálskirtla, getur það valdið því að hálsinn verður svo sár að erfitt er að kyngja eða borða.
Geta sár í munni gert þig veikur? Ef þú ert með aðra sjúkdóma, er það yfirleitt veiklað ónæmiskerfi sem eykur líkur á sárum, ekki öfugt. En ef þú ert með alvarlegt sár eða kvefsár sem sýkist, gæti það mögulega gert þig veikur.
Færðu sár í munni þegar þú ert veikur? Hefðbundin sár í munni koma fram þegar húðin er ert eða vegna hormóna, meltingarvandamála eða sjálfsónæmissjúkdóma. Þau myndast ekki alltaf þegar þú ert veikur, en þú ert líklegri til að fá þau ef þú ert veikur.
Blæða sár í munni? Yfirleitt ekki. En ef þú ert óvart að ert sár í munni þegar þú borðar eða burstar tennur, getur það blætt auðveldlega miðað við húðina í kring.
Hafa sár í munni gröft? Sár sem gefa frá sér gröft eru yfirleitt ekki sár í munni. Það er líklegra að þú sért með kvefsár eða tannabólgu með gröft.
Geta sár í munni borist? Ef um er að ræða veirusár, þá já. Þau geta borist um munninn, á hendurnar, í augun eða til annarra.
Koma sár í munni aftur? Sár í munni hverfa yfirleitt innan tveggja vikna og koma ekki aftur nema eitthvað annað valdi ertingu á svæðinu. En kvefsár koma aftur af og til, eftir ónæmiskerfi þínu.
Klístrast sár í munni? Sár í munni valda yfirleitt bruna og stungu, en kvefsár valda frekar dofa og kláða þegar þau byrja að koma fram.
Stinga sár í munni? Ef þú rekst á sár, veldur það yfirleitt skörpum eða stingandi tilfinningu í eina eða tvær mínútur.
Geta þau komið fram á vörunum? Sár í munni myndast yfirleitt aðeins inni í munni, en kvefsár geta myndast á vörunum og utan við munninn.
Geta sár í munni valdið bólgu á vörum? Ef sárið er nógu alvarlegt, já. Árásargjörn sár í munni og kvefsár geta valdið sýnilegri bólgu á vörunum.
Af hverju eru sár í munni á tungunni minni? Allur munnurinn þinn er þakinn slímhúð, sem er mjúk vefur með mikla æðatengingu. Tunguna þína er ekkert öðruvísi, þess vegna getur þú fengið sár þar líka!
Fara sár í munni yfir? Vertu viss um að flest sár í munni gróa sjálfkrafa innan 10 til 14 daga. Ef þau gera það ekki, þá er líklega ekki um sár að ræða.
Mynda munnsár skorpur? Kuldasár mynda skorpu um miðjan lífsferil sinn, en munnsár gera það ekki.
Vaxa munnsár? Flest sár haldast svipuð að stærð þar til þau hverfa, en hitasár hafa tilhneigingu til að stækka í nokkra daga eftir að þau byrja að myndast.
Gróa munnsár af sjálfu sér? Nema sárið sé í raun abscess í tönn, getur þú búist við að munnsárið þitt grói af sjálfu sér innan tveggja vikna (að því tilskildu að orsök áverka – eins og tannréttingar – sé ekki lengur að ertast svæðið).
Hvernig líta munnsár út þegar þau eru að gróa? Munnsár líta yfirleitt eins út frá fyrsta degi og þar til þau eru að gróa. Smám saman byrjar húðin yfir þeim að vaxa aftur og svæðið byrjar að blandast við slímhúðina í kring.
Þurfa munnsár að vera þurr? Nei. Þurr munnur getur í raun gert munnsárið enn meira ertandi.
Er til einhver matur sem veldur munnsárum? Súrir og saltir matvælar, eins og tómatar, sítrónur o.s.frv., valda sumum fólki því að fá munnsár oftar.
Hvað ætti ég að borða núna þegar ég er með munnsár? Þar sem munnsár geta verið mjög sár, getur verið erfitt að borða. Veldu mjúk eða köld matvæli, eins og kotasælu, graut og gelatín ef þú getur ekki haldið eðlilegu mataræði með því að tyggja á hinni hliðinni.
Er til einhver heimameðferð við munnsárum? Það eru tugir heimameðferða við munnsárum, en ekkert hefur verið vísindalega sannað til að flýta fyrir lækningu. Ef þú ert viðkvæmur fyrir kuldasárum getur tannlæknirinn þinn skrifað upp á lyf sem þú getur haft við höndina og gæti stytt tímann sem hitasárið varir. Til að koma í veg fyrir að sár versni, vertu viss um að halda munni hreinum með tannburstun, tannþræði og notkun á áfengislausri sýklaeyðandi munnskoli.
Er salt gott fyrir munnsár? Nei. Eins og gamla máltækið segir, „að hella salti á opið sár,“ getur það verið mjög sárt að bæta salti á munnsár.
Heimildir:
- Zadik Y, Levin L, Shmuly T, Sandler V, Tarrasch REndurtekin munnsár: Streita, skapgerð reiði og kvíði sjúklinga.; J Calif Dent Assoc. 2012 Nóv;40(11):879-83.
- Ferraz EG, Campos Ede J, Sarmento VA, Silva LRMunnlegar birtingar á glútenóþoli: Upplýsingar fyrir barnatannlækna.; Pediatr Dent. 2012 Nóv-Des;34(7):485-8.
- Zand N, Fateh M, Ataie-Fashtami L, Djavid GE, Fatemi SM, Shirkavand A.; Stuðningur við sárameðferð í smávægilegri endurteknum munnsárum með óhitaðri, óbræðandi CO(2) leysimeðferð: Forrannsókn.; Photomed Laser Surg. 2012 desember;30(12):719-23. doi: 10.1089/pho.2012.3301. Epub 2012 október 31.
- Altaei DT.; Staðbundin lavender olía til meðferðar endurtekinna munnsára.; Am J Dent. 2012 febrúar;25:39-43.
- Babaee N, Zabihi E, Mohseni S, Moghadamnia AA.; Mat á lækningaráhrifum Aloe Vera gel á smávægilegri endurteknum munnsárum.; Dent Res J (Isfahan). 2012 júlí;9(4):381-5.
- 1Altenburg A, Micheli CK, Maldini C, Mahr A, Puttkammer M, Zouboulis CC.; [Klínískir þættir og meðferð endurtekinna munnsára
-
Herlofson BB, Barkvoll P., Deild munnskurðlækninga og munnlækninga, Tannlæknadeild, Háskóli Osló, Noregi. „Natríum laúrýl súlfat og endurteknar munnsár. Forsögu rannsókn.“
-
Herlofson BB, Barkvoll P., Deild munnskurðlækninga og munnlækninga, Tannlæknadeild, Háskóli Osló, Noregi. „Munnslímhúðarflögnun vegna tveggja tannkremshreinsiefna í tilraunamódel,“ Eur J Oral Sci 1996 feb;104(1):21-6
- European Journal of Oral Science, 104 (febrúar 1996): 21-26) Áhrif triclosan, sink eða própýlenglýkóls á munnslímhúð sem er útsett fyrir natríum laúrýl súlfati / https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0722.1997.tb00240.
Grein skrifuð af Sharon Boyd Sharon hefur verið skráð tannhreinsir frá 2001. Hún hefur einnig BSc gráðu í mannlegum samskiptum og viðskiptum. Árið 2011 hóf hún að nýta tannlæknisfræðilega þekkingu sína í sjálfstæðri ritstörfum sem studdu tannlækna, vöruhönnuði, fræðsluaðila og vefmarkaðsfyrirtæki við net- og dreifingarmál. Hún hefur síðan fært þjónustu sína yfir í læknis- og fegrunaraðgerða svið. |
 Grein endurskoðuð af Dr. Lara CoseoLara T. Coseo, DDS, útskrifaðist frá Baylor College of Dentistry árið 2004. Hún hefur 13 ára reynslu af almennri tannlækningastörfum. Hún starfar nú sem hlutastarfandi kennari við Texas A&M College of Dentistry og skrifar efni fyrir tannlæknavefi og bloggfærslur. |
