Rosacea
Sainmhíniú
Is galar ainsealach coitianta craicinn é rosacea a chruthaíonn deargadh ar an aghaidh. Bíonn papúil bheaga dearga, lán le pus, ag gabháil leis go minic, le tréimhsí géara agus faoiseamh. De ghnáth tosaíonn sé tar éis aois 30, mar dheargadh ar na leicne, an srón, an chinn nó an forehead, a athraíonn go minic. Uaireanta, bíonn rosacea le feiceáil ar an mhuineál, an chliabhán, an scalp, nó na cluasa freisin. Le himeacht ama, éiríonn an deargadh níos buaine agus níos dearga. D’fhéadfadh soithigh fola le feiceáil. Mura gcuirtear cóireáil air, forbraíonn róbaí agus pimples go minic. I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh an srón a bheith ataithe agus róbaí a fhorbairt de bharr fíochán breise. Tugtar rhinophyma ar an riocht seo. I go leor othar, bíonn tionchar ag an ngalar ar na súile freisin, ag mothú greannaithe agus ag breathnú uisceach nó dearg.
Is féidir le rosacea dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith, ach tá baol is mó ag daoine a bhfuil craiceann éadrom acu agus a bhíonn ag deargadh go héasca. Bíonn tionchar níos mó ag rosacea ar mhná ná ar fhir, ach is iad na fir a bhíonn le comharthaí agus siomptóim níos déine, b’fhéidir toisc go mbíonn siad ag déanamh moille ar chóireáil go dtí go bhfuil an galar chun cinn.
Níl leigheas ar rosacea agus níl a chúis ar eolas, ach is féidir le cóireáil leighis na comharthaí agus na siomptóim a rialú nó a aisiompú. Moltar do dhaoine a bhfuil amhras orthu go bhféadfadh rosacea a bheith orthu dul i gcomhairle le dermatoiteolaí nó le dochtúir eolach eile chun diagnóis agus cóireáil chuí a fháil.
Comharthaí agus Siomptóim
D’fhéadfadh comharthaí agus siomptóim rosacea a bheith san áireamh:
- Deargadh aghaidhe: De ghnáth, cruthaíonn rosacea deargadh buan i lár an duine. Bíonn soithigh fola beaga ar an tsrón agus ar na leicne ataithe agus le feiceáil go soiléir.
- Róbaí dearga ataithe: Forbraíonn go leor daoine le rosacea róbaí ar a n-aghaidh a bhfuil cuma acné orthu. Uaireanta bíonn pus iontu. Bíonn an craiceann íogair agus te.
- Fadhbanna súl: Thart ar leath na ndaoine a bhfuil rosacea orthu bíonn triomacht, greannú, agus liopaí súl dearg, at orthu freisin. I gcásanna áirithe, bíonn comharthaí súl ann roimh na comharthaí craicinn.
- Srón mhéadaithe: Go hannamh, d’fhéadfadh rosacea craiceann an tsrón a thiúsú, rud a fhágann go bhfeictear an srón bulbósach (rhinophyma). Tarlaíonn sé sin níos minice i bhfir ná i mná.
Cúiseanna agus Spreagthaigh
Níl a fhios cén chúis atá le rosacea, ach ceapadh gur meascán de fhachtóirí oidhreachta agus comhshaoil é.
Tá roinnt fachtóirí ann a d’fhéadfadh rosacea a spreagadh nó a mhéadú trí shruth fola a mhéadú go dromchla do chraiceann. I measc na bhfachtóirí tá:
- Bia nó deochanna te
- Bia spíosrach
- Alcól
- Teochtaí eisceachtúla
- Solas na gréine
- Strus, fearg nó náire
- Cleachtadh dian
- Folcadáin te nó saunaí
- Corticoidigh, mar shampla prednisone
- Drugaí a leathnaíonn soithí fola, lena n-áirítear roinnt cógais brú fola
Diagnóis
Déantar diagnóis trí scrúdú ar an gcraiceann, ag tabhairt aird ar na hairíonna agus ar athruithe sna comharthaí agus na hairíonna thar am. Níl aon tástáil shonrach ann do rosacea.
Cóireáil
Cé nach bhfuil leigheas ar rosacea, is féidir cóireálacha a úsáid chun na comharthaí agus na hairíonna a rialú agus a laghdú. De ghnáth éilíonn an toradh is fearr comhiomlán de chóireálacha oideas agus athruithe stíle beatha. D’fhéadfadh máinliacht agus nósanna imeachta eile, chomh maith le drugaí oideas a úsáidtear do rosacea, a bheith san áireamh:
- Antaibheathaigh. Tá éifeachtaí frith-athlastacha ag na antaibheathaigh a úsáidtear do rosacea. Tá modhanna éagsúla seachadta acu lena n-áirítear uachtair, gliú, nó lotaí le cur i bhfeidhm go háitiúil, agus táibléid bhéalacha. Bíonn táibléid antaibheathaigh níos éifeachtaí de ghnáth le húsáid ghearrthéarmach, ach d’fhéadfadh siad níos mó fo-iarsmaí a bheith acu.
- Drugaí acne. Mura bhfuil antaibheathaigh éifeachtach, d’fhéadfadh isotretinoin (Accutane, Claravis, agus eile) torthaí níos fearr a thabhairt. Is druga cumhachtach é seo a úsáidtear de ghnáth do chásanna troma acne cystach. Tá rialú docht air, go háirithe maidir le cóireáil mná i mblianta atá in ann breith a thabhairt. Tá a fhios go gcruthaíonn sé loit breithe troma. D’fhéadfadh na drugaí seo rioscaí móra a bheith acu; bí cinnte labhairt le do sholáthraí cúraim sláinte faoi na contúirtí agus fo-iarsmaí féideartha.
- Máinliacht léasair agus leictreamáinliú. D’fhéadfadh siad infheictheacht soithí fola a laghdú, agus carnadh fíocháin timpeall an tsrón a bhaint, ag feabhsú cuma an chraicinn.
Is é an chéad chéim is fearr chun craiceann níos sláintiúla ná ceimiceáin dainséarach a sheachaint agus comhábhair 100% glan a úsáid ina ionad.
Cóireáil Malartach Agus Nádúrtha
Seo iad na cóireálacha malartacha is coitianta a úsáidtear:
- Uachtar Chrysanthellum Indicum: úsáideann sé eisíontas den luibh leis an ainm céanna. Tá fianaise taighde teoranta, ach déantar cur síos ar imoibrithe díobhálacha mar éadrom, agus ní mó ná imoibrithe ar phléasbóidí. Léirigh staidéar amháin go bhfuil an druga i bhfad níos éifeachtaí ná pléasbóidí.
- Uachtar Niacinamide, foirm de vitimín B3, fuarthas go bhfuil sé ina taiseoir éifeachtach, ach tá sonraí sách teoranta.
- Uachtar aigéad Azelaic, a fhaightear ó chíste, cruithneacht agus eorna, ceapadh go laghdaíonn sé deargadh agus go laghdaíonn sé papúil agus pustúil.
Cosaint Agus Bainistíocht Stíle Beatha
Cóireáil Craicinn Rosacea
Nuair a shroicheann an chóireáil faoiseamh, is féidir í a chothabháil trí fhachtóirí stíl mhaireachtála agus comhshaoil a aithint agus a sheachaint a spreagann athlasadh nó a dhéanann drochthionchar ar riocht an duine aonair. Féach ar an rannóg a liostaíonn spreagthóirí chun a fháil amach cad ba chóir duit a sheachaint. I measc na moltaí chun athlasadh a chosc tá:
- Caith scáth gréine le raon leathan le SPF 30 nó níos airde.
- Cosain d’aghaidh i aimsir fhuar – úsáid scairf nó masc sciála.
- Seachain do chraiceann aghaidhe a chur trína chéile trína chroitheadh nó a bhualadh ró-mhinic.
- Nigh na ceantair fhadhbacha le glantóir mín (Dove, Cetaphil).
- Seachain táirgí aghaidhe a bhfuil alcól nó iritigh eile craicinn iontu. Ina theannta sin, tá go leor táirgí cúram craicinn líonta le comhábhair a d’fhéadfadh a bheith díobhálach.
- Úsáid comhábhair ghlan agus shimplí chun do chraiceann a mhaolú agus a athbheochan gach lá.
Freagraí ar do Cheisteanna
-
An féidir liom smideadh a chaitheamh?
Tá sé sábháilte smideadh a chaitheamh nuair atá rosacea agat. Smaoinigh ar bhunús agus púdar le scáth glas a úsáid mar go bhfuil siad deartha chun deargadh a chosc. -
An gcabhróidh vitimíní?
Deirtear go bhfeabhsaíonn vitimíní K agus A, a ghlactar ó bhéal, na hairíonna. Níl aon fhianaise chinnte ann chun tacú leis sin, agus d’fhéadfadh sé a bheith contúirteach dá nglacfaí dáileoga iomarcacha de aon vitimíní. -
An bhfuil breiseáin aiste bia ar bith a chabhraíonn?
Pléigh breiseáin fhéideartha le do dhochtúir sula n-úsáideann tú iad. Déantar go leor éilimh bhréagacha ag déantúsóirí. -
An féidir liom dul go dtí an trá?
Sea, le réamhchúraimí. Úsáid scáth gréine nádúrtha (gan paraibíní ná peitreachimiceáin) go flúirseach agus cuir i bhfeidhm arís ar a laghad gach 2 uair an chloig. Caith hata le bríste leathan agus úsáid scáth gréine. -
Cuireann mo rosacea isteach orm go meabhrach. Cad is féidir liom a dhéanamh?
Féach ar do dhochtúir faoi an dúlagar. Tá bealaí ann chun dúlagar a chóireáil. -
Mothaím an-uaigneach leis seo. Cad is féidir liom a dhéanamh?
Is féidir le grúpa tacaíochta rosacea tú a nascadh le daoine eile atá ag déileáil leis na fadhbanna céanna. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh leis an National Rosacea Society chun grúpaí i do cheantar a fháil nó dul ar líne chun grúpaí a aimsiú. (Eolas teagmhála thíos.) -
Bhí aicne uafásach orm nuair a bhí mé i mo dhéagóir. An ciallaíonn sin go mbeidh rosacea orm?
Níl aon fhianaise a thacaíonn leis an smaoineamh go léiríonn aicne déagóirí rosacea sa todhchaí. -
An mbíonn tionchar ag bia ar rosacea?
Is féidir le bia spíosrach spreagadh a thabhairt do athlasadh. Foghlaim cén bia a spreagann tú agus seachain iad. Mar go bhfuil rosacea ina phróiseas athlastach, d’fhéadfadh bia frith-athlastach a bheith tairbheach. Déan teagmháil leis an National Rosacea Society nó le do dhochtúir chun eolas a fháil ar bhia a d’fhéadfadh a bheith tairbheach duit. -
Tá mé náire orm agus nílim ag iarraidh an teach a fhágáil. Cad a dhéanaim?
Iarr ar do dhochtúir atreorú chuig comhairleoir, chun cabhrú leat foghlaim conas maireachtáil le rosacea. Is féidir leat saol sásúil a bheith agat.
Alt Scríofa ag Sheila M. Krishna M.D., FAAD
Is craiceannóir deimhnithe boird í an Dr. Krishna. Fuair sí a céim bhunúsach ag Institiúid Teicneolaíochta Massachusetts áit ar rinne sí dhá phríomhábhar, bitheolaíocht agus teangacha eachtracha, agus chríochnaigh sí le honóirí Phi Beta Kappa. Tá líofacht aici i mBéarla agus i Spáinnis araon. Fuair an Dr. Krishna a céim leighis ag Scoil Leighis David Geffen in Ollscoil California, Los Angeles, áit a raibh sí ina ball den Alpha Omega Alpha Medical Honor Society. Chríochnaigh sí a cónaí craiceann ag Ollscoil Virginia Commonwealth i Richmond, Virginia, agus d’fhóin sí mar Chathaoirleach Cónaitheach i Roinn na Craiceann. Chríochnaigh sí bliain taighde breise ag UCLA le Dr. Lloyd Miller, áit ar ghnóthaigh sí saineolas i modhanna taighde agus dearadh agus cur i bhfeidhm prótacail. Is Comhalta í an Dr. Krishna den American Academy of Dermatology (AAD) agus den American Society for Mohs Surgery (ASMS). Cleachtann an Dr. Krishna i San Diego, California áit a chóireálann sí daoine fásta agus páistí le coinníollacha craicinn. Roghnaíodh an Dr. Krishna mar Dhochtúir Barr ag a comhghleacaithe i San Diego i 2017. Suíomh Gréasáin - https://www.sheilakrishnamd.com/
Alt Athbhreithnithe ag Natalia Kerr, Esthetician/Speisialtóir Aghaidhe Ceadúnaithe
Is esthetician/speisialtóir aghaidhe ceadúnaithe í Natalia Kerr. Chríochnaigh sí Coláiste Teicniúil Orange i 2019 lena dioplóma i Speisialtóireacht Aghaidhe. Tá paisean aici don chúram craicinn agus don tsláinte craicinn, agus tá sí ag leanúint ar aghaidh lena cuid oideachais ó shin trí bheith ag freastal ar shéimeanna éagsúla, oiliúintí, agus taispeántais trádála. Bhí sí ag streachailt le déirmitis go leor blianta i rith a blianta meánscoile agus ardteiste, agus tá a fhios aici faoin damáiste a dhéanann sé don mhuinín féin. Spreag sé seo a turas isteach i saol an chúraim craicinn, agus tá sí faoi láthair ina húinéir agus ag cleachtadh ag Skin by Natalia i Orlando, Florida. Suíomh Gréasáin - https://skin-by-natalia.square.site/
Tuilleadh eolais
Cumann Náisiúnta Rosacea, 196 James Street, Barrington, IL 60010, rosaceas@aol.com, 888-NO-BLUSH
Tagairtí
- Acadamh Mheiriceánach na nDochtúirí Teaghlaigh: http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/rosacea.html
- Cumann Náisiúnta Rosacea: http://www.rosacea.org
- Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna SAM, Oifig um Shláinte na mBan: http://www.womenshealth.gov/news/healthday/en/2013/jul/17/677977.html
- Clinic Mayo: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics
- Leabharlann Náisiúnta na Leigheasachta: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0004971
- Institiúidí Náisiúnta Sláinte: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/rosacea.html
