Eacma
Sainmhíniú
Cúiseanna
Níl an chúis chruinn le eczema ar eolas. Is cosúil gur meascán é de chraiceann tirim, irritable, freagra imdhíonachta neamhghnácha, agus bacainn craiceann lagaithe. Tá sé géiniteach agus is minic a bhaineann sé le hathruithe áirithe i ngéineolaíocht an chraiceann.
Fachtóirí a dhéanann an eczema níos measa
Is gnách go mbíonn baictéir Staphylococcus aureus ar chraiceann daoine le eczema. Is féidir le scriosadh bacainn an chraiceann a bhriseadh le haghaidh ionfhabhtaithe. Scaoileann na créachtaí sreabhán, rud a dhéanann an eczema níos measa agus a spreagann ionfhabhtú. Tá sé seo coitianta go háirithe i leanaí. I measc na bhfachtóirí eile a d'fhéadfadh an eczema a dhéanamh níos measa tá:- Craiceann tirim
- Folcadáin agus cithfholcadáin fhada, te
- Allas
- Taise íseal
- Athruithe tapa ar an teocht
- Strus
- Gallúnacha, díghalráin, glantóirí éagsúla
- Olann agus fabraicí sintéiseacha nó éadaí
- Deatach toitíní
- Truailliú aeir dian
Comharthaí Agus Comharthaí
- Ceantair pháirteacha de dhathú dearg go liath-donn ar an gcraiceann
- Itch, a d'fhéadfadh a bheith dian agus cur isteach ar chodladh
- Bumpanna beaga, ardaithe, a d'fhéadfadh sreabhán a scaoileadh agus a bheith crústaí nuair a scriostar iad
- Craiceann tiubhaithe, scoilte nó scálaí
- Craiceann amh, íogair
Is féidir le páirteanna de eczema tarlú áit ar bith, ach is minic ar na lámha agus na cosa, na rúitíní agus taobh thiar de na glúine, an tosaigh ag an lúbáil ar an uillinn, na lámha, an aghaidh, an mhuineál agus an chliabhán uachtarach. Is féidir leis an gcraiceann timpeall na súl agus na liopaí súl a bheith buailte. Is féidir le scriosadh timpeall na súl deargadh agus at a chur faoi deara. Seo roinnt eolais breise faoi na cineálacha éagsúla eczema
Cuimhneacháin
Cuimhneacháin de eczema san áireamh:- Neurodermatitis. Cuireann scriosadh fada buan níos mó itching faoi deara a chuireann níos mó agus níos déine scriosadh faoi deara, a chuireann níos mó agus níos déine itching faoi deara. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar neurodermatitis, ar a dtugtar freisin lichen simplex chronicus. Éiríonn na ceantair tiubh agus leathair. D'fhéadfadh siad a bheith amh, dearg, donn, nó níos dorcha ná an craiceann timpeall orthu. D'fhéadfadh na ceantair a bheith scartha go buan agus/nó dathmhar.
- Ionfhabhtuithe craicinn. Is féidir le scriosadh an craiceann a bhriseadh, ag cruthú créachtaí oscailte agus scoilteanna a d'fhéadfadh a bheith ionfhabhtaithe le baictéir atá i láthair go coitianta ar an gcraiceann.
- Fadhbanna súl. Mar a mhínigh thuas, lena n-áirítear fíochán an eyelid, ar a dtugtar blepharitis, agus an líneáil den eyelid, a chuireann conjunctivitis faoi deara. Féach do dhochtúir má tharlaíonn sé seo.
Cosc
Is féidir le seachaint craiceann tirim cabhrú le heachtraí athfhillteacha de dhéirmíteas níos déine a chosc. Is féidir le folctha a bheith an-tirim. Is féidir leis na leideanna seo a bheith cabhrach:- Ná folcadh chomh minic. Déan iarracht lá nó dhó gan cith nó folctha a ghlacadh. Úsáid uisce te nó tepid, ní uisce te. D'fhéadfadh ola folctha cabhrú. Srian a chur ar an am go 10-15 nóiméad.
- Úsáid gallúnaí éadroma nach mbaintear ola nádúrtha go ró-mhór astu. Bíonn gallúnaí frithbactarach agus díghalrán go háirithe tirim. Déan iarracht gallúnach a úsáid ach amháin ar an aghaidh, gnéasghnéas, foirmhí, lámha agus cosa. Úsáid uisce glan ar na ceantair eile.
- Triomaigh do chraiceann go cúramach agus go hiomlán, ag bualadh go mín.
- Taise do chraiceann. Is féidir le taiseadáin bacainn a chruthú thar do chraiceann, ag cabhrú le taise a choinneáil. Oibríonn taiseadáin tiubha go maith, mar shampla Eucerin, Cetaphil, agus Vanicream. D'fhéadfadh cosmaidí a bhfuil taiseadáin iontu a bheith cabhrach. Seachain ceimiceáin a d'fhéadfadh a bheith díobhálach. Cabhraíonn ola, cosúil le hola linbh, a chuirtear i bhfeidhm tar éis folctha le taise a choinneáil agus maireann sí níos faide ar an gcraiceann ná táirgí bunaithe ar uisce.
- Smaoinigh ar úsáid taiseadán nádúrtha coirp le comhábhair ghlan.
Cóireálacha
Tá cóireáil ar eczema dírithe ar laghdú a dhéanamh ar an bhfíochán, faoiseamh a thabhairt don itching agus cosc a chur ar athruithe sa todhchaí. Is féidir le uachtair frith-itch thar an gcuntar agus modhanna féin-chúraim eile cabhrú le smacht a choinneáil ar eczema éadrom. Cé go mbaineann eczema le hailléirgí, is annamh a chabhraíonn baint na n-ailléirginí. Tá sé beagnach dodhéanta gach deannach agus ailléirginí a bhaint. Is iad piléir agus matalacha cleití, clúidíní síos, cairpéid agus cuirtíní na trapanna do dheannach agus ailléirginí nach féidir a bhaint go hiomlán agus a d'fhéadfadh eczema a dhéanamh níos measa. Ní bhíonn instealltaí dí-íogaireachta ailléirge go hiondúil úsáideach do eczema. D'fhéadfadh cógais a bheith tairbheach:- Uachtair nó ointimintí corticosteroid: Féadfar iad a oideas i tiúchain mheasartha go láidir chun gríos a mhaolú agus scálaíocht a éascú. Tá uachtair nó ointimintí corticosteroid íseal-tiúchana ar fáil gan oideas, ach labhair le do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon táirgí corticosteroid. D’fhéadfadh éifeachtaí fadtéarmacha a bheith ann, amhail greannú craicinn nó athrú dath, caolú an chraiceann, ionfhabhtuithe agus marcanna síneadh.
- Antibheathaigh: B’fhéidir go mbeidh siad riachtanach má ligtear do bhaictéir ionfhabhtú a dhéanamh trí bhriseadh sa chraiceann. Uaireanta úsáidtear antibheathaigh chun líon na mbaictéar atá de ghnáth ar an gcraiceann a laghdú, chun an baol ionfhabhtaithe a laghdú.
- Antihistamíní béil: Féadfaidh siad a bheith úsáideach nuair atá an gríos dian. Féadfaidh Diphenhydramine (Benadryl agus eile) codlatacht a chur faoi deara agus d’fhéadfadh sé a bheith cabhrach tráth codlata.
- Corticosteroids béil nó insteallta: Féadfar iad a úsáid go cúramach i gcásanna troma, amhail prednisone nó corticosteroids insteallta chun athlasadh a laghdú agus gríos a mhaolú. Tá na cógais an-éifeachtach ach ní féidir iad a úsáid ar feadh tréimhse fhada mar gheall ar na fo-iarsmaí a d’fhéadfadh a bheith tromchúiseach, amhail catarachtaí, laghdú ar neart cnámh (osteoporosis), lagú matán, laghdú friotaíochta in aghaidh ionfhabhtaithe, brú fola ard agus caolú an chraiceann.
- Immunomodulators: Is rang cógais é immunomodulators, amhail tacrolimus (Protopic) agus pimecrolimus (Elidel), a bhfuil tionchar acu ar an gcóras imdhíonachta chun uigeacht ghnáthchraiceann a chothabháil agus flare-ups a laghdú. Is drugaí oideas iad atá ceadaithe do dhaoine os cionn dhá bhliain d’aois.
- Úsáideann Teiripe Solais (fotatheiripe) solas nádúrtha agus saorga. Tá solas na gréine nádúrtha, solas ultraviolet A (UVA) nó ultraviolet B (UVB) éifeachtach, ach tá éifeachtaí díobhálacha fadtéarmacha ann, amhail aosú roimh am an chraiceann agus méadú ar an mbaol ailse craicinn. Comhairle a fháil ó dhochtúir sula n-úsáidtear teiripe solais.
Stíl mhaireachtála agus leigheasanna baile
- Úsáid uachtar frith-ghríos cosúil le huachtair hidreacortisóin thar an gcuntar.
- Aithin agus seachain spreagthóirí.
- Seachain scriosta, coinnigh na tairní gearrtha agus caitheamh lámhainní don leaba.
- Seachain substaintí a d’fhéadfadh a bheith greannach a fhaightear i dtáirgí cosmaideacha.
- Cuir comhbhrú fuar, fliuch i bhfeidhm ar cheantair le gríos dian.
- Tóg folctha te. Scaip an t-uisce le sóid bácála, oatmeal neamhchócaráilte nó oatmeal collaideach, atá oatmeal mínphléascáilte a úsáidtear le haghaidh folctha (Aveeno agus eile).
- Úsáid gallúnaí éadroma gan dathanna nó boladh saorga. Bí cúramach an gallúnach go léir a shruthlú as. Taiseoir a chur ar do chraiceann trí ointment nádúrtha a chur i bhfeidhm tar éis folctha nuair atá an craiceann fós tais.
- Úsáid humidifier. Coinnigh glan é chun fás baictéir agus fungais a chosc.
- Cuir éadaí cadáis le uigeacht réidh ort. Cuireann fabraic garbh, scratchy agus olann greannú ar an gcraiceann.
Cóireálacha Malartacha
Tá éileamh déanta go bhféadfadh chamomile, ola primrose tráthnóna, eisíontas witch hazel, táirgí hemp, agus ola síolta borage a bheith tairbheach mar chóireálacha eacma, ach níl aon fhianaise ann go bhfuil na modhanna malartacha seo éifeachtach. Comhairle a fháil le do dhochtúir faoi na substaintí malartacha seo agus aon fhorlíonta aiste bia eile sula n-úsáideann tú iad.
Do Cheisteanna Faoi Eacma Freagraí
An féidir liom eacma a chur ar dhaoine eile? Ní hea, mar ní ionfhabhtú é an eacma.
Tá mo aghaidh olaí ach tá mo eacma tirim. Cad atá ag tarlú? Ní haon rud coitianta é do dhuine le eacma fadhbanna craicinn eile a bheith aige. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat le bainistíocht na bhfadhbanna craicinn éagsúla.
Cad is féidir liom a dhéanamh chun é a leigheas go buan? Ní féidir eacma a leigheas go hiomlán. Bí cúramach do chraiceann a chothabháil go maith agus lean treoracha do dhochtúra chun an galar gníomhach a laghdú.
Tá rud buí, cruasach ar roinnt de mo phlátaí eacma. Cad é? Nuair a dhéanann tú scriosta dian agus briseann an craiceann, is féidir baictéir ionfhabhtú a chur ar bun. B’fhéidir go mbeidh ort antaibheathaigh a ghlacadh. Is féidir glanadh mín den limistéar in éineacht le taiseoir a bheith cabhrach má mhaireann sé seo, comhairle a fháil ó lia le haghaidh cóireála.
An féidir le daoine "fás amach" as eacma? D’fhéadfadh eacma atá i láthair ó óige feabhsú le haois, ach tá baol fós ann go dtarlóidh athruithe.
Cén gallúnach ba chóir dom a úsáid? Ba chóir gallúnach éadrom a úsáid, bíodh sé i mbarra nó leachtach. Tá Purpose, Dove, agus Aveeno neamh-irritating. Seachain gallúnaí díodóra agus antibacterial, nó táirgí le dathanna agus boladh saorga.
Tá diaibéiteas orm. An ndéanann sé sin an eacma níos measa? Ní hea, ach caithfidh daoine le diaibéiteas a bheith an-chúramach gan an craiceann a bhriseadh, rud a mhéadaíonn an baol ionfhabhtaithe. Ba chóir aon chomhartha ionfhabhtaithe a fheiceáil ag lia.
An gciallaíonn mo eczema go bhfuil ailléirgí agam? Is féidir ailléirgí agus fiabhras féir a bheith bainteach le eczema. Bí ar an eolas faoi, agus seachain, bia agus substaintí a chuireann greannú ar do chraiceann nó a chruthaíonn comharthaí eile.
An gcuireann bheith agam le eczema mé i mbaol níos airde d’ailse craicinn? Níor aithníodh aon nasc idir eczema agus ailse craicinn.
Alt Scríofa ag Sheila M. Krishna M.D., FAAD
Is craiceannóir deimhnithe boird í an Dr. Krishna. Fuair sí a céim bhunúsach ag Institiúid Teicneolaíochta Massachusetts áit ar rinne sí dhá phríomhábhar, bitheolaíocht agus teangacha eachtracha, agus chríochnaigh sí le honóirí Phi Beta Kappa. Tá líofacht aici i mBéarla agus i Spáinnis araon. Fuair an Dr. Krishna a céim leighis ag Scoil Leighis David Geffen ag Ollscoil California, Los Angeles, áit a raibh sí ina ball den Alpha Omega Alpha Medical Honor Society. Chríochnaigh sí a cónaí craiceann ag Ollscoil Virginia Commonwealth i Richmond, Virginia, agus d’oibrigh sí mar Chéad Chónaí sa Roinn Craiceann. Chríochnaigh sí bliain taighde bhreise ag UCLA le Dr. Lloyd Miller, áit ar ghnóthaigh sí saineolas i modhanna taighde agus dearadh agus cur i bhfeidhm prótacail. Tá an Dr. Krishna ina Comhalta den American Academy of Dermatology (AAD) agus den American Society for Mohs Surgery (ASMS). Cleachtann an Dr. Krishna i San Diego, California, áit a chóireálann sí daoine fásta agus páistí le coinníollacha craicinn. Roghnaíodh an Dr. Krishna mar Dhochtúir Barr ag a comhghleacaithe i San Diego i 2017. Suíomh Gréasáin - https://www.sheilakrishnamd.com/
Alt Athbhreithnithe ag Natalia Kerr, Esthetician/Speisialtóir Aghaidh Ceadúnaithe
Is esthetician/speisialtóir aghaidhe ceadúnaithe í Natalia Kerr. Chríochnaigh sí Coláiste Teicniúil Orange i 2019 lena dioplóma i Speisialtóireacht Aghaidh. Tá paisean aici don chúram craicinn agus do shláinte an chraicinn, agus tá sí ag leanúint ar aghaidh lena cuid oideachais ó shin trí bheith ag freastal ar shéimeanáir éagsúla, oiliúintí, agus taispeántais trádála. Bhí sí ag streachailt le déirmitis ar feadh blianta fada i rith a blianta meánscoile agus ardteiste, agus tá a fhios aici faoin damáiste a dhéanann sé don mhuinín féin. Spreag sé seo a turas isteach i saol an chúraim craicinn, agus tá sí faoi láthair ina húinéir agus ag cleachtadh ag Skin by Natalia i Orlando, Florida. Suíomh Gréasáin - https://skin-by-natalia.square.site/
Tuilleadh Eolais don Phobal
Acadamh Mheiriceánach na Paidiatraice
Tagairtí
2) Mayo Clinic
