Béal Tirim

Scríofa ag Sharon Boyd, RDH, BS.       |       Athbhreithnithe ag Lara T. Coseo, DDS

Cad é Béil Tirim

Tarlaíonn béal tirim nuair nach bhfuil go leor táirgeadh seile sa bhéal. Is féidir le táirgeadh seile laghdú mar gheall ar dhrugaí, ailse nó pathology eile, folcadáin béil a bhfuil alcól iontu, riochtaí leighis, drugaí mídhleathacha nó cóireálacha leighis - mar shampla teiripe radaíochta. Ní hamháin go mbíonn béal tirim míchompordach, ach d'fhéadfadh sé freisin fiacla a dhéanamh níos so-ghabhálaí do lobhadh mar gheall ar easpa "nigh" ag an seile.

Cad a chuireann béal tirim faoi deara

Cad a chuireann béal tirim faoi deara? Tá béal tirim nó xerostomia mar thoradh ar dhúnadh na hailt salach, ag laghdú méid sreafa an seile i do bhéal. D'fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar riochtaí sláinte neamhchinntithe nó bunúsacha, ach d'fhéadfadh sé a bheith bainteach freisin le drugaí oideas coitianta laethúla, cleachtais cothaithe agus na táirgí sláinte béil a úsáideann tú. Is féidir le béal tirim teacht go tobann freisin, mar shampla le imní nó neirbhíseacht.

Is féidir le béal tirim a bheith mar thoradh ar roinnt cúiseanna, inmheánacha agus seachtracha araon. I measc na samplaí tá siondróm Sjogren, diaibéiteas, anemia, díhiodráitiú, éifeachtaí taobh ó chóireálacha leighis, damáiste do na hailt salach agus damáiste néaróg. Liostaíonn roinnt drugaí oideas béal tirim mar éifeacht taobh freisin. I measc na gcineálacha drugaí a d'fhéadfadh seo a chur faoi deara tá frithdhúlagráin, frithhistamíní, drugaí brú fola, frithdhíleá, scíth a ligean do matáin, drugaí neamhchoinneála fuail, drugaí galar Parkinson, ceimiteiripe, drugaí diaibéiteas, agus drugaí galar Alzheimer.

Comharthaí Agus Comharthaí

• Béal tirim
• Deacracht ag cogaint nó ag slogadh
• Fíocháin béil cosúil le liopaí agus le liopaí ag greamú le chéile
• Deargadh nó iritíocht ar na fíocháin béil
• Méadú ar lobhadh fiacla
• Galar na bhfíochán fiacla
• Ulcers béil
• Droch-anáil nó halitóis
• Brath blas bacaithe  

Rudaí eile le breathnú amach dóibh ná seile atá tiubh nó snáithíneach, liopaí craiceannacha, scornach pianmhar, ionfhabhtú fungasach sa bhéal, nó méadú ar phláca, lobhadh fiacla agus galar fiacla.

Baol agus Rioscaí Sláinte Bhéal Tirim

Táirgeann ár gcorp seile chun an béal a choinneáil lubraithe i rith an lae. Ligeann sé seo dúinn labhairt i gceart, bia a mheilt agus a shlogadh, agus méid an lobhadh fiacla a laghdú trí shreabhadh seile leanúnach a choinneáil ar dhromchlaí na bhfíochán. Nuair a bhíonn méid laghdaithe seile againn sa bhéal, d’fhéadfadh fadhbanna mar fíochán amh, pianmhar nó teanga agus méadú ar leibhéal lobhadh fiacla a bheith ann.

D’fhéadfadh creimeadh ar na fiacla agus na fiacla a bheith mar thoradh ar easpa luibhe sa bhéal.

(1) D’fhéadfadh laghdú ar shéile cur le periodontitis nó galar fiacla, mar gheall ar easpa cumas an choirp na ceantair timpeall na bhfíochán a chosaint ó bhailiú pláca méadaithe. 

(2) Is féidir le béal tirim uaireanta a bheith ina chomhartha rabhaidh do choinníollacha mar:

• Ailse
• Diaibéiteas
• Siondróm Sjögren
• Siondróm Lambert-Eaton

Seo a leanas na coinníollacha agus na galair go léir a d’fhéadfadh teacht as germs agus na galair a chruthaíonn béal tirim. I measc iad tá droch-anáil, fiacla fuilteacha, créachta béil, gingivitis, boilíní fiacla, galar fiacla, ionfhabhtú fiacla, fiacla scaoilte, créachta béil, galar periodontal, pyorrhea, fiacla ag dul siar, fiacla dearga, siondróm Sjogren, fiacla ataithe, thrush, absas fiacla, béal trinsé, osteapóróis, galar croí, ailse, réamh-eclampsia, breitheanna roimh am, siondróm meitibileach, airtríteas reumatoid, stróc, mífheidhmiú erectile, germs pneumónia, agus diaibéiteas.

Conas Béil Tirim a Chosc

• Cuimsíonn cosc ar bhéal tirim léamh cúramach ar lipéid cógais agus táirgí thar an gcuntar. D’fhéadfadh na céadta drugaí laethúla, mar shampla úsáid díghalraithe, béal tirim a chur faoi deara.
• Úsáid táirgí glantacháin béil gan alcól. Tá alcól i go leor folús béil thar an gcuntar, a d’fhéadfadh germs a mharú ach a dhéanann do bhéal tirim freisin. Nuair a bhíonn an béal tirim, d’fhéadfadh riosca méadaithe de lobhadh nó ionfhabhtú a bheith ann mar gheall ar ghníomhaíocht níocháin na seile.
• Fan hidrítithe agus ól go leor uisce. Má ligeann tú duit féin a bheith díthrádáilte nó mura bhfuil aiste bia cothrom agat, d’fhéadfadh sreabhadh do shéile a bheith laghdaithe. Seachain bia salainn.
• Coinnigh do bhéal saor ó germs. Neartaigh do ghlanadh béil chun cabhrú le hobair do shéile, ag baint pláca go maith timpeall na bhfíochán agus na fiacla.
• Bí cinnte go n-úsáideann tú taos fiacla agus folús béil 100% plandaí glan a mharaíonn germs díobhálacha, a spreagann táirgeadh nádúrtha seile agus a chothaíonn timpeallacht shláintiúil, chothrom laistigh de do bhéal.

Cóireálacha do Bhéal Tirim

Is minic a bhaineann an chuid is mó de chóireálacha do bhéal tirim le leideanna baile agus le táirgí thar an gcuntar atá dírithe ar shíomptóim bhéil thirim a mhaolú. I measc na leigheasanna coitianta thar an gcuntar do bhéal tirim tá:

• Seile saorga
• Spraeanna béil, folcadáin nó gliú
• Cogaint guma a bhfuil Xylitol inti

D’fhéadfadh folcadáin béil traidisiúnta do bhéal tirim nó taos fiacla do bhéal tirim cabhrú go pointe éigin, ach gearánann go leor daoine go bhfágann na táirgí a mbéal ag mothú sleamhain. Is é an rogha is fearr ná taos fiacla/folcadán béil plandaí 100% glan a úsáid a spreagfaidh timpeallacht shláintiúil i do bhéal agus tacóidh sé le táirgeadh seile gnáth.

Leigheasanna Baile do Bhéal Tirim

• Ag ól uisce go minic
• Ag úsáid olaí riachtanacha mar chuid de do ghnáthamh sláinte béil (3)
• Bainistiú ar ionfhabhtuithe gumaí agus comharthaí galar na gumaí
• Laghdú ar iontógáil salainn
• Seachaint cógais mar antihistamíní toisc go gcothaíonn siad béal tirim níos minice ná cógais eile thar an gcuntar

Ní mholtar milseáin agus mintí a bhfuil siúcra iontu mar is féidir leo ráta méadaithe lobhadh a chur faoi deara, go háirithe do dhaoine a bhfuil béal tirim orthu.

Cóireáil Thraidisiúnta do Bhéal Tirim I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfaí cógais oideas mar pilocarpine nó cevimeline a úsáid chun xerostomia a bhainistiú agus béal tirim a bhaint.

Olaí Riachtanacha do Bhéal Tirim Tá roinnt olaí riachtanacha agus meascáin áirithe olaí riachtanacha ann a chabhraíonn le táirgeadh seile a spreagadh. Is iad formhór na n-olaí ná cineálacha mint.

Do Cheisteanna Faoi Béal Tirim Freagraí

Tá béal an-tirim agam. Cad is féidir liom a dhéanamh? Ar an gcéad dul síos, féach ar na cógais ar úsáideann tú a d’fhéadfadh a bheith ag cur le béal tirim. Sa dara háit, stop ag úsáid aon táirgí a bhfuil alcól iontu cosúil le folcadáin béil. Ar deireadh, cóirigh aon chomharthaí galair gumaí atá agat agus bain úsáid as olaí plandaí chun cabhrú le táirgeadh do shéile a mhéadú.

Cén fáth go mbíonn mo bhéal tirim? Bíonn ár mbéal tirim de bharr easpa spreagtha nó bac ar na ghiúiseanna seile. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar ghalar na gumaí, riochtaí córasacha, cógais oideas nó fiú imní.

Cén fáth go mbím le béal tirim ar maidin? Nuair atá do chorp ag scíth, tá do ghiúiseanna seile freisin. Tá sé an-choitianta béal níos tirime a bheith agat ar maidin, ach níor cheart go mbeadh sé chomh tirim sin nach féidir leat do bhéal a bhogadh go héasca gan sionnach uisce.

An bhfuil béal tirim mar chomhartha de diaibéiteas? D’fhéadfadh leibhéil glúcóis do shrutháil seile a athrú freisin. Mar sin, tá, bíonn béal tirim le feiceáil uaireanta i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu.

Tá súile tirime agus béal tirim agam. Cad is brí leis seo? D’fhéadfadh sé seo a bheith ina riocht de dhrugaí atá á n-úsáid agat, nó mar chomhartha de riochtaí bunúsacha cosúil le siondróm Sjögren.

Tá béal tirim agam le linn toirchis. An gnáth é seo? D’fhéadfadh béal tirim dul i gcomhpháirt le go leor riochtaí eile a bhíonn agat le linn toirchis. Mar gheall ar an riosca méadaithe do fhadhbanna fiacla ag an am seo - de bharr urlacan ar bith - d’fhéadfadh béal tirim é a dhéanamh níos éasca duit fadhbanna fiacla a fhorbairt. Fan uisceáilte agus cóirigh do shiomptóim xerostomia. Ba chóir dóibh imeacht tar éis duit do thoircheas nó do bheathú cíche a chríochnú.

Tá mé ag feidhmiú go maith le béal tirim. An gá dom a bheith buartha fós faoi? Níor chóir béal tirim a chur i leataobh. Féadfaidh béal tirim ainsealach do riosca do ghalair fiacla mar lobhadh fiacla agus paidiréadais a mhéadú. D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de riocht sláinte bunúsach freisin.

Cén cineál guma nó mintí atá ceart le suckáil orthu le béal tirim? Roghnaigh i gcónaí táirgí saor ó siúcra, agus iad siúd a bhfuil Xylitol iontu más féidir. Neartaíonn siad do fhiacla agus ní dhéanfaidh siad cur le lobhadh. Má tá tú ag iarraidh do anáil a athnuachan chomh maith le béal tirim a chóireáil, is féidir leat dropa nó dhó d’olaí riachtanacha a úsáid ar do scuab fiacla dhá nó trí huaire sa lá.

An bhfuil béal tirim mar thoradh ar dhíthuisce? Cé gur féidir le díthuisce béal tirim a chur faoi deara, ní hionann béal tirim agus díthuisce i gcónaí. Féadfaidh riochtaí eile tionchar a imirt ar an méid seile a tháirgtear ag do ghiúiseanna seile, ag cruthú xerostomia ainsealach (béal tirim) fiú má tá tú go hiomlán uisceáilte.

An bhfuil baint idir béal tirim agus súile tirime? Ós rud é go bhfuil ghiúiseanna ag do shúile agus do bhéal a scaoileann taise, ní haon ionadh go mbíonn súile tirime agus béal tirim le chéile. Sampla amháin ná riocht leighis ar a dtugtar siondróm Sjogren, a chruthaíonn cásanna clasaiceacha de shúile tirime agus béal tirim araon. Má tá tú ag fulaingt ó na dá riocht seo ag an am céanna, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir.

Céard é béal tirim mar chomhartha de? Is é béal tirim ceann de na héifeachtaí taobh leighis is coitianta de dhrugaí oideasacha agus thar an gcuntar. Tá sé nasctha freisin le riochtaí sláinte cosúil le meath na mban, ailse, hipitéaróideachas, agus diaibéiteas. Tá tábhacht mhór leis an am, fad, agus déine do bhéil tirim chun an chúis a aithint go cruinn.

An comhartha é seo de dhíthuisce? Má tá tú díthuisce, is gnách go mbíonn béal tirim mar chomhartha leis an riocht sin. Mar sin féin, fiú má tá go leor leachtanna agat agus má tá tú go maith uisceáilte, is féidir xerostomia a bheith ann fós.

Céard is brí le xerostomia? Ciallaíonn xerostomia 'béal tirim' nach bhfuil do ghiúiseanna seile ag táirgeadh leacht go leor chun do bhéal a choinneáil fliuch. Ag brath ar an gcúis a bhfuil do ghiúiseanna seile ag dúnta síos, féadfaidh an chúis a bheith éagsúil ó ghalar uath-imdhíonach go toircheas.

An bhfuil béal tirim contúirteach? Má tá béal tirim mar chomhartha de riocht leighis bunúsach nach bhfuil diagnóis déanta air, d’fhéadfadh do shláinte a bheith i mbaol. Ba chóir béal tirim neamhghnách a fhiosrú ag do fhiaclóir agus do dhochtúir chun an chúis bhunaidh a fháil amach. Má leanann na hairíonna ar aghaidh, d’fhéadfadh sé a bheith i mbaol an-ard caries a fháil.

Cén mothúchán atá ag béal tirim? Is féidir le béal tirim do bhéal a dhéanamh glóthach, garbh, nó fiú deacair a bheith agat ag caint agus ag ithe mar gheall ar do theanga agus do leicne a bheith greamaithe i bhfeidhm. Uaireanta, d’fhéadfadh riocht ar a dtugtar “siondróm béal dóite” (a mhothaíonn díreach mar a shíleann tú) a bheith mar chomhartha le cásanna béal tirim ainsealacha.

Cén chuma atá ar xerostomia? Nuair a osclaíonn duine gan xerostomia a bhéal, is féidir leat seile a fheiceáil ag carnadh i gceantair áirithe, scáthú an taise, nó snáitheanna seile ag síneadh ó chuid amháin den bhéal go ceann eile. Ach le béal tirim, beidh cuma níos dúnta, matta ar na fíocháin béil nó b’fhéidir go mbraitheann siad tirim nuair a bhuaileann tú iad.

Cén fáth go mbíonn mo scornach tirim? D’fhéadfadh scornach tirim a bheith mar thoradh ar rudaí cosúil le hailléirgí séasúracha, dríodair iar-nasal, scornach strep, nó análú trí bhéal. Má tá sé seo, d’fhéadfadh béal tirim a bheith mar chomhartha le do hairíonna.

Cén tionchar a bhíonn ag béal tirim ar do fhiacla? Nuair a bhíonn xerostomia (béal tirim ainsealach) ag duine, cuireann sé cosc ar an seile na fiacla a chlúdach le ciseal “cosanta” i gcoinne galar, aigéad, agus siúcraí. Tá daoine le béal tirim i mbaol i bhfad níos mó de dhamáiste fiacla a fhulaingt, fiú má scuabann agus má úsáideann siad snáthaid go rialta. Mar sin, má tá tú gan caries roimhe seo ach go bhfuil tú ag tosú le béal tirim a bheith agat, tá sé tábhachtach na hairíonna a chóireáil chomh tapa agus is féidir.

Cén fáth go mbíonn béal tirim orm ach go gcaithim am mór sa seomra folctha? Is féidir le cineálacha áirithe riochtaí leighis méadú ar an mbolgán a chur faoi deara agus béal tirim a bheith ann freisin, mar shampla toircheas, diaibéiteas cineál 2, polydipsia, agus neamhoird endocrine.

Cén fáth go mbíonn mo theanga pianmhar? Gan an leachtú cuí laistigh de do bhéal, bíonn sé deacair do theanga bogadh agus tú ag caint nó ag ithe. Le himeacht ama, is féidir leis an frithchuimilt breise chraiceann a chur faoi deara agus ulcers a chruthú.

An gnáthrud é béal tirim le linn toirchis? Is féidir le leibhéil hormóin atá ag athrú, nausea (a théann i bhfeidhm ar iontógáil leachtanna) agus fiú diaibéiteas toirchis seans na máthar atá ag súil le leanbh a bheith le béal tirim a mhéadú. Ós rud é go mbíonn fadhbanna fiaclóireachta ag go leor mná den chéad uair agus iad ag iompar clainne, tá sé riachtanach béal tirim a bhainistiú agus dea-higine béil a chleachtadh.

An comhartha é béal tirim de bheith i saothar? Tá roinnt comharthaí éagsúla a bhfaigheann bean agus í i saothar, agus bíonn éagsúlacht eatarthu ó chás go cás. Tá béal tirim ar cheann acu.

An comhartha é béal tirim de bheith torrach? Do roinnt mban, sea. Ós rud é go bhfuil níos mó leachtach ag teastáil ó do chorp le linn toirchis – agus tosaíonn fachtóirí cosúil le tinneas maidine nó nausea ag imirt – ní fhaigheann roinnt mban an méid hidrighin a theastaíonn uathu agus mar thoradh air sin bíonn xerostomia (béal tirim) orthu.

An comhartha é seo de mhéanmharthanas? Sea. Tá xerostomia (béal tirim ainsealach) coitianta i measc mná ag dul trí mhéanmharthanas mar gheall ar an tionchar a bhíonn ag leibhéil estrogen ar tháirgeadh seile. Is féidir le leibhéil ísle estrogen freisin éifeachtaí béil eile a chur faoi deara cosúil le ulcers, siondróm béil dóite, agus fadhbanna le fíocháin ag titim amach.

An comhartha é seo de hypothyroidism? Sea. Bíonn béal tirim coitianta ag daoine le galair thyroid cosúil le hypothyroidism, cé nach bhfuil sé soiléir cén fáth. D’fhéadfadh scagadh ar chomharthaí béal tirim a bheith ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun hypothyroidism nó galar Hashimoto a bhrath.

Cén fáth go mbím le béal tirim nuair a dhúisím? Fiú mura bhfaigheann tú béal tirim riamh le linn an lae, ní haon rud neamhchoitianta é “béal cadáis” a bheith agat ar maidin. Ní chiallaíonn béal tirim agus tú ag codladh go bhfuil xerostomia agat i gcónaí; is gnách go mbíonn laghdú nádúrtha ar shruth seile agus tú ina chodladh.

Cé na cógais a gcausesann béal tirim? Is é béal tirim ceann de na héifeachtaí taobh is coitianta de gach cógas ar oideas agus thar an gcuntar. Mar sin féin, tá a fhios go gcausesann cineálacha áirithe cógais béal tirim, amhail díghalraitheoirí agus antihistimíní, frithdhúlagráin agus frithshíciatracha, ionanálaithe, cógais brú fola agus croí, agus diuretics.

An gcausesann antaibheathaigh béal tirim? Sea. Tá roinnt antaibheathach in ann béal tirim a chur faoi deara (go háirithe iad siúd a úsáidtear chun ionfhabhtuithe cluasa agus ionfhabhtuithe an riospráide cosúil le bronchitis a chóireáil.)

An gcausesann ailléirgí béal tirim? De ghnáth, bíonn níos mó carnadh mucus agus seile níos tiubha mar thoradh ar ailléirgí séasúracha. Mar sin féin, is féidir le cógais ailléirge agus antihistimíní béal tirim a chur faoi deara mar éifeacht taobh dhíreach den druga.

An gcausesann itheacháin béal tirim? Is féidir le carbaihiodráití nó sneaiceanna salainn cosúil le pretzels, cracairí, nó cnónna triomaithe rósta béal tirim sealadach agus tart méadaithe a chur faoi deara.

An gcausesann béal tirim thrush béil? Má tá béal tirim gan chóireáil agat ar feadh tréimhse fada ama, d’fhéadfadh sé a dhéanamh níos dóichí go bhfaighidh tú ionfhabhtuithe thrush béil. Ós rud é go bhfuil seile riachtanach chun flóra béil nádúrtha a chothromú, d’fhéadfadh níos mó cineálacha de gheirmeacha maith nó dona ná a chéile do do sheans thrush a fhorbairt a mhéadú.

An gcuireann triomacht béil fiacla fuilteacha faoi deara? Nuair nach bhfuil seile leor i do bhéal, bíonn sé níos éasca do fíocháin gingiví a bheith gortaithe le linn ithe, scuabadh, nó snasú. Ach ní stopann na héifeachtaí taobhbhreathnacha xerostomia (triomacht béil) ansin; is féidir le béal tirim leibhéil méadaithe germanna pláic a chur faoi deara, rud a chabhraíonn le galair na gingiví (agus is ceann de na comharthaí is coitianta é fuiliú).

An comhartha é triomacht béil de VEID? Bíonn triomacht béil ag othair VEID de ghnáth mar gheall ar gland seile ataithe (a chuireann bac ar tháirgeadh seile). Mar sin féin, is minic a bhíonn triomacht béil le feiceáil i gcásanna VEID mar gheall ar na cógais láidre oideas a úsáidtear.

Cén fáth go bhfaighim triomacht béil ar aiste Keto? An comhartha é de cheatóis? Bíonn tart méadaithe agus triomacht béil ag daoine ar aiste ketogenic mar gheall ar bhia próiseáilte le sóidiam breise a bhaint. Mar thoradh air sin, is féidir leis an triomacht béil le linn aiste keto – chomh maith le ceatóis – fadhbanna béil breise a chur faoi deara cosúil le drochbhlas anála. Déan cinnte go n-ólann tú go leor uisce agus go gcleachtann tú dea-higine béil.

Cén fáth go mbím le béal tirim ar maidin? Ní tháirgeann do ghland seile mórán seile agus tú ag codladh, mura bhfuil aon seile ar chor ar bith. Mar sin, nuair a dhúisíonn tú an mhaidin dar gcionn, is coitianta go mbraitheann do bhéal tirim agus greamaitheach. Ach ná bí buartha, nuair a thosaíonn tú ag smaoineamh ar bhricfeasta ní bheidh sé fada go mbeidh do bhéal luibrithe arís!

Cén fáth go mbím le triomacht béil san oíche? Tá sé níos coitianta ná mar a cheapfá é a dhúiseacht le “bhéal cadáis”. Laghdaíonn ár gcorp sreabhadh seile go nádúrtha agus muid ag codladh. Mar sin, má dhúisíonn tú i lár na hoíche, beidh triomacht béil agat de ghnáth fiú mura mbíonn sé sin agat le linn an lae.

Cén fáth go bhfuil mo theanga tirim? Is féidir easpa seile a dhéanamh go mbraitheann do bhéal ar fad tirim, lena n-áirítear do theanga. Cé go bhfuil na hailt seile scaipthe ar fud do bhéil, clúdaíonn an sreabhadh leanúnach gach dromchla laistigh de do chuas béil. Nuair nach n-oibríonn siad mar ba chóir, féadfaidh sé do theanga a dhéanamh tirim agus greamaitheach.

Cén fáth go bhfuil mo liopaí tirim? Is comharthaí coitianta de dhíthuisce, damáiste gréine, agus easnaimh vitimíní iad liopaí craiceannacha nó tirime. Is féidir leo a bheith ina éifeacht taobhbhreathnach de análú béil, nó freagra ailléirgeach ar tháirgí cosmaideacha.

Cén chaoi a choscann tú triomacht béil agus tú ag codladh? Níl bealach maith ann i ndáiríre chun triomacht béil a chosc agus tú ag codladh, ach tá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun a déine a theorannú. Mar shampla, uisce a ól sula dtéann tú a chodladh agus sprae nó braoiníní ionadála seile a úsáid chun cabhrú le luibriciú. Má úsáideann tú CPAP nó feiste codlata béil, d’fhéadfadh triomacht béil a bheith níos measa.

An gcuireann staitíní triomacht béil faoi deara? Tá a fhios ag staitíní (cógais cholesterol) go gcruthaíonn siad éagsúlacht éifeachtaí taobhbhreathnacha béil lena n-áirítear triomacht béil agus blas searbh.

An gcuireann antaighistimíní béal tirim faoi deara? Sea. Ós rud é go n-úsáideann antaighistimíní agus cógais a bhaineann le hailléirgeacha eile chun do shionnaigh srón a “thriomú”, bíonn tionchar acu freisin ar tháirgeadh seile laistigh de do bhéal. Is é béal tirim ceann de na príomhfho-iarsmaí a bhaineann le antaighistimíní a ghlacadh.

An gcuireann próibheotics béal tirim faoi deara? Ní chuireann próibheotics isteach ar tháirgeadh seile, ach is féidir leo cabhrú le flora béil neamhchothrom a bhainistiú a fheictear i ndaoine le béal tirim. Má tá tú seans maith go mbíonn drochbholadh ó bhéal agat mar gheall ar xerostomia leanúnach, d’fhéadfadh próibheotic a bheith úsáideach chun halitóis a chóireáil.

An comhartha é seo de imní? Bíonn daoine a bhíonn ag fulaingt ó eipeasóidí néaróga nó ionsaithe imní minic ag fulaingt ó chomharthaí béal tirim. Is féidir le neamhoird imní ginearálta staid airdeall leanúnach a chur faoi deara, rud a d’fhéadfadh cur le béal tirim ainsealach chomh maith le fo-iarsmaí eile.

An comhartha é seo de taom croí? Cé go gceapann formhór na ndaoine go mbaineann comharthaí taom croí le giorra anála agus pian sa chliabhán, tá comharthaí eile coitianta ann freisin amhail pian sa ghuailne, pian sa lámh, agus béal tirim.

An comhartha é seo de stróc? Is féidir le stróc tionchar a imirt ar na néaróga laistigh de do bhéal atá freagrach as braistintí béil a phróiseáil agus sreabhadh seile a spreagadh. I gcás roinnt daoine, d’fhéadfadh an damáiste a bheith chomh trom sin go mbraitheann a mbéal tirim toisc nach bhfuil a gcorp ag próiseáil an riachtanais seile breise a tháirgeadh.

An comhartha é seo de ailse? Is minic a bhíonn béal tirim mar éifeacht taobh coitianta de chóireálacha ailse lena n-áirítear ceimiteiripe agus teiripe radaíochta ar an gceann agus an mhuineál (a scriosann na hailt seile go bunúsach). D’fhéadfadh go mbeadh seile níos tiúnta ag othair ailse freisin ná mar is gnách.

An comhartha é seo de MS? Ní hea. Ní bhíonn Multiple Sclerosis (MS) de ghnáth ina chúis le béal tirim. Mar sin féin, is féidir leis na cógais a úsáidtear chun MS a chóireáil fo-iarsmaí cosúil le xerostomia/béal tirim a chur faoi deara.

An comhartha é seo de diaibéiteas? Má tá tú fós gan diagnóis a fháil ar diaibéiteas, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas go bhféadfadh leibhéil siúcra fola ard béal tirim a chur faoi deara. Má tá comharthaí eile diaibéiteas agat, déan cinnte do dhochtúir a chur ar an eolas.

Cén fáth go bhfaighim béal tirim le diaibéiteas? Is féidir le leibhéil siúcra fola ard béal tirim a chur faoi deara. Ina theannta sin, bíonn daoine le diaibéiteas go minic ar chlár cóireála leighis chun a gcuid siúcra fola a rialú agus is minic a bhíonn fo-iarsmaí mar xerostomia (béal tirim) ag na cógais seo.

An féidir le béal tirim diaibéiteas a chur faoi deara? Ní hea. Is riocht leighis é diaibéiteas a bhaineann leis an gcóras hormónach. Ní bhíonn tionchar aige ar an méid seile atá ag duine nó nach bhfuil. Ach is féidir le leibhéil siúcra fola ard cur isteach ar tháirgeadh seile.

Cén fáth a bhfaighim béal tirim nuair a rithim? Tá análú éifeachtach tábhachtach do aon lúthchleasaí. Bíonn béal tirim ag rith mar gheall ar análú béil. Dá bharr sin, bíonn níos mó caries ag rith ar fad a úsáideann géis spóirt agus deochanna spóirt mar fhuinneamh mar gheall ar an méadú ar iontógáil siúcra i dtimpeallacht bhéil thirim.

Cén fáth a bhfuil béal tirim agus buinneach orm? Is córas íogair é ár gconair díleá a bhaineann lena chéile ón tús go deireadh (gan aon chluiche focail anseo). Is coitianta go mbíonn comharthaí ann ag an am céanna. Mar shampla, má tá tú neirbhíseach nó imníoch faoi rud éigin, d’fhéadfadh do chorp freagra “éalaigh nó troid” a thabhairt áit a dtarlaíonn béal tirim agus buinneach ag an am céanna.

Cén fáth a bhfaighim béal tirim nuair atá mé tuirseach? De réir mar a ullmhaíonn ár gcorp don chodladh, laghdaíonn sreabhadh na seile. Mar sin, má tá tú tuirseach, ní haon ionadh go mbraitheann tú béal tirim ag an am céanna.

Cén fáth a bhfaighim béal tirim nuair atá mé i mo luí? Tá táirgeadh seile ag laghdú go nádúrtha nuair a luímid chun codlata san oíche. Ach nuair a éirímid ar maidin, éiríonn leibhéil na seile ar ais. Sin é an fáth go mbíonn comharthaí “béal cadáis” is coitianta ar maidin.

An bhfaigheann tú béal tirim nuair atá tú tinn? Is comhartha coitianta é béal tirim d’ionfhabhtuithe, víris, agus galair éagsúla. Má mhaireann xerostomia tar éis duit téarnamh ó do thinneas, bí cinnte labhairt le fiaclóir nó le dochtúir.

An gcuireann béal tirim droch-bholadh anála faoi deara? Sea, is féidir le béal tirim/xerostomia a bheith ina fhachtóir riosca do halitosis. Ós rud é go mbraitheann do bhéal ar chothromaíocht íogair de germs nádúrtha (flora) chun fanacht sláintiúil, is féidir le líon neamhchothrom de germs de bharr béal tirim fadhbanna cosúil le droch-bholadh anála a chruthú.

An féidir le béal tirim sores teanga nó at teanga a chur faoi deara? Ní bhíonn an leaisteachas cuí laistigh den bhéal agat (de bharr easpa seile) agus is féidir leis sin an timpeallacht foirfe a chruthú do sores teanga. Má fhorbraíonn tú loit ar do theanga, is nádúrtha go dtarlóidh roinnt athlasadh beag nó at díreach timpeall na sores sin. Mar sin féin, ní dhéanfaidh xerostomia teanga ataithe a chur faoi deara go nádúrtha.

An féidir le béal tirim sores canker a chur faoi deara? Is féidir ulcers agus sores canker a bheith mar thoradh ar iritíocht ainsealach. Ós rud é go gcabhraíonn seile le membrane mucóis bhéil a sleamhnú i gcoinne a chéile nuair a labhraíonn tú agus nuair a itheann tú, is féidir le xerostomia an frithchuimilt laistigh den bhéal a mhéadú, rud a d’fhéadfadh sores mar ulcers a chruthú i roinnt áiteanna.

An féidir le béal tirim thrush béil a chur faoi deara? Ós rud é go bhfuil thrush béil ina ionfhabhtú deiseal, bíonn sé ag fás go maith nuair a bhíonn flora neamhchothrom (germs nádúrtha germs) laistigh den bhéal. Agus ós rud é gur féidir le béal tirim leibhéil germs a chur as a riocht, is minic a fhorbraíonn daoine le xerostomia thrush béil.

An gcuireann béal tirim fuiliú faoi deara? D’fhéadfadh duine le béal tirim a bheith níos so-ghabhálaí do fuiliú, ós rud é go gníomhíonn seile mar bhacainn a laghdaíonn frithchuimilt ar na giúise. Ach is féidir le xerostomia a bheith ina chás catch-22 freisin, i gcás nach bhféadfadh duine le galar giúise taithí a bheith aige ar na hairíonna clasaiceacha fuiliú trom má tá béal tirim aige.

An gcuireann béal tirim polláin faoi deara? Is fachtóir mór riosca é béal tirim/xerostomia maidir le polláin a fhorbairt. Má tá béal tirim ort, tá do dheiseanna polláin nua a fháil i bhfad níos airde ná duine a bhfuil táirgeadh seile gnáth aige, fiú má chleachtann tú sláinte béil ghnáthúil cosúil le scuabadh agus snasú fiacla.

An gcuireann béal tirim lobhadh fiacla faoi deara? Sea. Ba chóir do dhuine ar bith le xerostomia/béal tirim a bheith ar an eolas go bhfuil an baol is mó ann go dtarlóidh lobhadh fiacla mar gheall ar a riocht. Cé nach é an tirim an chúis dhíreach leis an lobhadh, cruthaíonn sé timpeallacht a chuireann le scrios tapa ar an éanail fiacla toisc nach bhfuil seile ann chun na fiacla a chosaint.

An gcuireann sé laghdú ar na fiaclaí faoi deara? Cé go gcaitear laghdú ar na fiaclaí de ghnáth le cúiseanna cosúil le scuabadh fiacla dian agus galar na n-giúise, féadfaidh xerostomia é a mhéadú, ós rud é go mbíonn sé níos deacra téarnamh ó ionfhabhtuithe giúise le béal tirim.

An gcuireann sé scornach tinn faoi deara? Sea. Le xerostomia, is féidir leis an easpa seile a chlúdaíonn taobh istigh den bhéal agus cúl an scornach a bheith ina chúis le greannú nó mothúcháin dóite. Gan go leor seile, tá seans níos mó go ndéanfaidh bia scrios nó greim ar do scornach agus tú ag slogadh.

An gcuireann béal tirim casacht faoi deara? Is gnách go mbíonn casacht mar thoradh ar ualach i gcúl an scornach, sa chóras riospráide uachtarach, nó sna scamhóga. Ós rud é go gcabhraíonn seile le cáithníní a ghabháil laistigh den bhéal, d’fhéadfaí a rá go teoiriciúil go bhfuil sé níos éasca ualach a ionanálú agus casacht a spreagadh. Ach is iomarca é sin! Is dóichí go bhfuil an casacht mar chúis leis an mbéal tirim.

An gcuireann béal tirim nausea faoi deara? Ní hea. Níl nausea bainteach le béal tirim, ach níl sé as an áireamh go bhféadfadh an dá rud a bheith ina éifeachtaí taobh den fhadhb leighis chéanna (mar shampla, toirchis).

An gcuireann béal tirim fiabhras strep faoi deara? Ní hea. Is ionfhabhtú germ é fiabhras strep nach bhfuil bainteach le méid na seile a tháirgeann duine.

An gcuireann béal tirim tuirse faoi deara? Ní hea. Cé go bhféadfadh béal tirim a bheith ina chomhartha tuirse, struis, nó imní, ní chruthaíonn sé aon cheann de na coinníollacha sin. De ghnáth, is comhartha é xerostomia (béal tirim) go bhfuil rud éigin eile ag tarlú i do chorp.

An gcuireann fiacla breise béal tirim faoi deara? De réir mar a éirímid níos sine, bíonn ár ngéaga seile níos lú ag táirgeadh seile ná mar a bhí siad sna blianta roimhe sin. Nuair a chuirtear próistéis mhór inbhainte leis an gcothromóid – agus má tá géaga seile níos lú clúdaithe ag an bhfeiste – tugann roinnt daoine faoi deara xerostomia go háirithe nuair a thosaíonn siad ag caitheamh fiacla breise.

An féidir le beathú cíche béal tirim a chur faoi deara? Tá tuismitheoirí altranais níos fearr ar an eolas ná aon duine eile go bhfuil gá le scíth, cothú agus hidríocht chomh maith le linn toirchis chun beathú cíche a dhéanamh. Mura bhfaigheann tú leachtanna go leor i rith an lae – chomh maith leis an strus a bhaineann le máithreacht – d’fhéadfadh sé go dtiocfadh béal tirim chun cinn níos minice ná riamh.

An gcuireann braces béal tirim faoi deara? De ghnáth, bíonn daoine le fearais ortadóntaice ag fulaingt ó shéile iomarcach seachas easpa. Ach má dhéanann do bhráisléid agus do fhearais shocraithe sé deacair do liopaí a choinneáil dúnta le chéile, d’fhéadfadh an análú béil atá mar thoradh air na hairíonna béal tirim a mhéadú.

An féidir le stéaróidigh béal tirim a chur faoi deara? Sea. Ag brath ar chineál an stéaróidigh atá á ghlacadh agat, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí xerostomia níos measa le cuid acu ná le daoine eile. Má tá tú ag glacadh stéaróidigh ar feadh tréimhse ghearr nó “de réir mar is gá”, níor chóir go mbeadh béal tirim ainsealach ina chúis mhór imní. Mar sin féin, má tá tú ar stéaróidigh fadtéarmacha agus go dtosaíonn tú ag forbairt béal tirim, bí cinnte rogha cuí a chur i bhfeidhm chun do xerostomia a chóireáil.

An gcuireann béal tirim faoi deara? De ghnáth, is é an droim ar ais é. Bíonn béal oscailte ag daoine a dhéanann snóradh agus iad ina gcodladh, rud a chuireann le tirim nádúrtha 'béal cadáis' nuair a dhúisíonn tú an mhaidin dar gcionn.

An imeoidh béal tirim as é féin? Ní minic a tharlaíonn béal tirim as aon áit gan chúis. Is minic gurb é sé sin comhartha de choinníoll bunúsach eile nó de chógas atá á ghlacadh agat. Má thugann tú faoi deara nach bhfuil do xerostomia ag imeacht laistigh de chúpla seachtain, labhair le do dhochtúir nó le do dhentist faoi fhachtóirí a d’fhéadfadh a bheith i gceist. Mura bhfuil tú ar an eolas faoi aon fhachtóirí, d’fhéadfadh béal tirim a bheith mar an chéad chomhartha rabhaidh d’fhadhb leighis nach bhfuil diagnóis déanta uirthi.

An féidir é a leigheas? Ós rud é go bhfuil éagsúlacht cúiseanna ag béal tirim, is féidir cuid acu a leigheas agus ní féidir le cuid eile. D’fhéadfadh leigheas xerostomia a bheith chomh simplí le cóireáil a athrú atá á ghlacadh agat nó comhbhrú nasal a chóireáil, ach do dhuine le galar uath-imdhíon nó ailse, b’fhéidir nach rogha é sin. Sa chás sin, is fearr na hairíonna a chóireáil.

Cén fáth a fhaigheann mo bhéal tirim nuair a labhraím? Ní dhéanann cuid againn an oiread seile agus daoine eile. Agus nuair a chomhcheanglaíonn tú claonadh nádúrtha an choirp chun táirgeadh seile a stopadh nuair a mhothaímid neirbhíseach (mar shampla le linn labhairt poiblí), is oideas clasaiceach é do bhéal tirim! Má tá tú i do dhuine a dhéanann go leor cainte mar gheall ar do phost, bí cinnte do bhéal tirim a chóireáil i rith an lae nó úsáid a bhaint as breiseán seile (mar sprae nó braoiníní) roimh labhairt.

Cén fáth a fhaighim béal tirim nuair a bhíonn mé neirbhíseach? Nuair a bhíonn muid neirbhíseach nó imníoch, is gnách go dtéann ár gcorp isteach i bhfreagra “éalaigh nó troid”. Athraíonn ár gcóras díleá go hiomlán, d’fhéadfadh muid a bheith neirbhíseach, agus mothaíonn ár mbéal tirim fiú. Ar ámharaí an tsaoil, tá na hairíonna seo go léir sealadach agus feabhsaíonn siad nuair a théann an tréimhse neirbhíse thart. Má tá tú ag pleanáil labhairt poiblí go luath (fachtóir neirbhíse aitheanta do go leor daoine), pleanáil uisce buidéalaithe a bheith agat le hól de réir mar is gá.

An féidir le béal tirim casacht a chur faoi deara? Braitheann do chorp ar sheile chun labhairt, cogaint (ionas gur féidir le do theanga bogadh timpeall), agus slogtha (ionas go sleamhnaíonn bia síos do scornach). Ach le béal tirim níl an leáchtar riachtanach ann chun bia a phróiseáil nó a shlogadh i gceart. Le himeacht ama, d’fhéadfadh easpa leáchtar i gcúl do bhéil agus i gcosán díleá uachtarach casacht ainsealach a chur faoi deara.

An féidir le béal tirim teanga bhán a chur faoi deara? Is gnách go mbíonn teanga bhán mar thoradh ar bhailiú germanna agus droch-chaighdeán sláinte béil. Mar sin féin, má tá tú ag análú trí do bhéal nó má tá xerostomia ort, d’fhéadfadh easpa seile cur le flora béil neamhchothrom a d’fhéadfadh teanga bhán a chur faoi deara. Chun na torthaí is fearr a fháil, dírigh ar do theanga a scuabadh go maith gach lá agus/nó scraper teanga a úsáid.

Cén fáth a fhaighim béal tirim agus mé ag troscadh? Má bhí easpa hidrighint i do throscadh nó má d’ól tú deochanna caiféineacha in ionad bia (mar shampla caife), d’fhéadfadh tú airíonna béal tirim sealadacha a fháil. Fiú má tá tú ag ól go leor uisce, d’fhéadfadh easpa leictreoidí tionchar a imirt ar tháirgeadh do sheile. Ar ámharaí an tsaoil, is gnách go laghdaíonn xerostomia ó throscadh chomh luath agus a fhilleann tú ar phlean béile tipiciúil. Má tá tú ar phlean troscadh eatramhach, bí cinnte go méadóidh tú do iontógáil leictreoidí le linn do bhéilí pleanáilte.

Cén fáth a fhaighim béal tirim tar éis máinliachta? Baintear úsáid as cógais i gcóireálacha máinliachta (le haghaidh suaimhnis nó bainistíocht pian) a d’fhéadfadh hairíonna béal tirim sealadacha a chur faoi deara. Má bhí tú intubated, bheadh do bhéal oscailte le linn an nós imeachta, rud a chuirfeadh triomacht ar do mhúcóis bhéil.

Cén fáth a fhaighim béal tirim nuair a bhíonn mé ag vapáil? Is féidir le haon chineál ionanálaithe, toitíní, nó táirge vapála do bhéal a thriomú mar gheall ar an aer, na gáis nó na deataigh. Go bunúsach, éiríonn na membrane mucais laistigh de do bhéal tirim nó bíonn dó beag orthu, rud a chuireann bac ar tháirgeadh seile agus a dhéanann xerostomia níos measa. Má stopann tú ag vapáil, is féidir leat a bheith ag súil go bhfeabhsóidh na hairíonna béal tirim laistigh de chúpla seachtain.

An imeoidh tirim béil ó Wellbutrin? Má fhaigheann tú tirim béil agus tú ag glacadh Wellbutrin, is féidir leat a bheith ag súil go leanfaidh na hairíonna ar aghaidh chomh fada agus a ghlacann tú an leigheas. Ach ós rud é go bhfuil Wellbutrin ríthábhachtach chun neamhoird dhépressive móra nó pleananna scor tobac a bhainistiú, ná stad é gan ordú do dhochtúra.

An imeoidh tirim béil ó Prozac? Díreach cosúil le cógais frithdhúlagráin eile, tá Prozac ar eolas mar chúis le héifeachtaí taobh cosúil le tirim béil/xerostomia. Ach ós rud é go sáraíonn buntáistí an bhainistíocht giúmar na míbhuntáistí a bhaineann le tirim béil, is fearr gan stad a chur ar do chóireáil. Ba chóir duit a bheith ag súil go mairfidh na hairíonna chomh fada agus a ghlacann tú Prozac.

An imeoidh tirim béil ó Zoloft? Má tá tú ar dhuine de na daoine a bhraitheann tirim béil agus tú ag glacadh Zoloft, is féidir leat a bheith ag súil go mairfidh an xerostomia chomh fada agus a ghlacann tú an leigheas. Labhair le do dhentist faoi conas tirim béil a chóireáil sa bhaile nó faoin gcineál is fearr de mhalartach le húsáid le linn an lae.

An éifeacht taobh é Prednisone? Mar corticosteroid, úsáidtear Prednisone chun gach rud ó airtríteas go galair craicinn a bhainistiú. Cé go bhfuil tirim béil coitianta mar éifeacht taobh, tá tart neamhghnách ann freisin. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go n-ólann tú níos mó uisce ná aon rud eile, toisc gur féidir le cineálacha eile deochanna (lena n-áirítear sóid chothromaithe nó deochanna spóirt) do sheans caries a mhéadú.

An éifeacht taobh é Adderall? Sea. Is é tirim béil ceann de na príomh-éifeachtaí taobh den spreagthach Adderall (atá in úsáid chun ADHD a chóireáil agus a bhainistiú). I measc na n-éifeachtaí taobh eile tá cailliúint goile, pian boilg, agus meadhrán. Mar sin féin, is fiú na hairíonna tirime béil chun na hairíonna ADHD a bhainistiú. Mar sin féin, ós rud é go méadaíonn tirim béil an seans go bhforbrófar caries, agus nach mbíonn dea-higine béil ag daoine le ADHD i gcónaí, tá riosca méadaithe ann d’éifeachtaí diúltacha fiaclóireachta.

An éifeacht taobh é Gabapentin? Bíonn xerostomia ag roinnt daoine nuair a bhíonn siad ag glacadh Gabapentin. Ach ós rud é go mbaintear úsáid as an leigheas seo go minic chun cóireáil a dhéanamh ar shingil nó ar eipidéimí herpes, is beag seans go mbeidh an chuid is mó daoine ag glacadh leis ar feadh tréimhse fhada. Mar sin féin, úsáidtear Gabapentin freisin chun neamhoird géaga a chóireáil, mar sin b’fhéidir go mbeidh ar na daoine sin a bheith níos aireach ar na hairíonna tirime béil a thosú.

An éifeacht taobh é Levothyroxine? Má tá hipitéireóis ort, d’fhéadfadh do dhochtúir Levothyroxine a mholadh chun meitibileacht do choirp a rialú. Mar sin féin, bíonn tirim béil coitianta ag daoine a ghlacann an leigheas seo mar gheall ar na hairíonna “antimuscarinic” atá sa dhruga. Ní fhéadfadh tirim béil feabhsú go huathoibríoch má tá tú ag glacadh Levothyroxine, mar sin bí cinnte plean malartach seile a phlé le do dhentist.

An imeoidh béal tirim ó Trazodone? Is frithdhúlagrán oideas coitianta é Trazodone, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na cineálacha drugaí is coitianta a chuireann béal tirim faoi deara. Ós rud é go bhfuil cóireáil dúlagair riachtanach do do shláinte, níor chóir duit stop a chur le Trazodone mar gheall ar xerostomia. Is beag seans go bhfeabhsóidh na hairíonna, mar sin oibrigh le do dhentist chun réiteach a fháil chun béal tirim a bhainistiú sa bhaile.

An imeoidh béal tirim ó Metformin? Má tá diaibéiteas ort, d’fhéadfadh do endocrinologist nó do dhochtúir Metformin a mholadh chun do leibhéil glúcóis fola a bhainistiú. Ar an drochuair, bíonn béal tirim ag roinnt daoine agus iad ag glacadh Metformin. Ná stop ag glacadh do chógais, fiú mura bhfeabhsaíonn na hairíonna. Iarr ar do dhochtúir faoi athrú drugaí má éiríonn na hairíonna níos measa le Metformin; mura bhfuil, bain úsáid as cóireáil bhaile do bhéal tirim nó iarr malartach seile ó do dhentist.

An imeoidh béal tirim ó frithdhúlagráin? Ní hiondúil. Is minic gur éifeacht taobh leanúnach é béal tirim de chuid formhór na gcógas a úsáidtear chun déileáil le dúlagar agus fadhbanna meabhrach eile. Ós rud é nach bhféadfadh sé a bheith ina réiteach is fearr stop a chur le frithdhúlagrán, is fearr oibriú le do dhentist chun do chuid hairíonna béal tirim a chóireáil.

Cé na cógais/drugaí a chuireann béal tirim ort? Is dócha gurb é béal tirim an éifeacht taobh is coitianta de chuid formhór na gcógas oideas. Mar sin féin, tá cógais a bhfuil seans ard acu xerostomia a chur faoi deara, amhail antaighistimíní agus cógais ailléirge, frithdhúlagráin, díghlasálaithe, diuretics, drugaí ceimiteiripe, scíthchaitheamh matáin, agus coscóirí goile.

An imeoidh béal tirim ó chógais? De ghnáth, leanfaidh xerostomia a spreagann cógais ar feadh an ama ar fad a thógtar an chógas. Má thugann tú faoi deara go ndéanann cineál amháin cógais do bhéal tirim níos measa, smaoinigh ar do dhochtúir a iarraidh an bhfuil sé ceart go leor athrú go cógas eile chun a fheiceáil an bhfeabhsaíonn na hairíonna.

An gcuireann ionlaitheoirí béal tirim ort? Sea. Triomaíonn cineálacha áirithe cógais ionlaithe go nádúrtha an béal agus méadaíonn siad ráta lobhadh fiacla freisin. Ós rud é nach cheart duit stop a chur le húsáid ionlaitheora, tá sé tábhachtach do bhéal a shruthlú go maith le huisce tar éis gach úsáid.

An gcuireann meaisín CPAP béal tirim ort? Ós rud é go n-ionsaíonn trealamh CPAP aer trí do shrón agus béal, is féidir leis do bhéal a thriomú go nádúrtha agus tú ag codladh. Go idéalach, ba mhaith leat análú trí do shrón agus do bhéal a choinneáil dúnta agus tú ag codladh.

An gcabhróidh humidifier le béal tirim? Má tá tú i do “análaitheoir béil” san oíche, d’fhéadfadh humidifier i do sheomra codlata cabhrú le taise san aer a mhéadú ionas nach dtriomóidh do bhéal chomh mór sin agus tú ag codladh.

An mbíonn tionchar ag béal tirim ar bhlas? Sea. Gan seile, bíonn sé níos deacra do cháithníní bia a bhriseadh síos laistigh de do bhéal agus dá bhrí sin teacht ar na blásáin éagsúla. Ós rud é go bpróiseálann gabhdóirí bláis blais éagsúla ag brath ar an áit ina bhfuil siad i do bhéal, d’fhéadfadh béal tirim a bheith mar chúis le hathrú ar an méid nach mblaiseann tú chomh mór sin.

Cén fáth go bhfuil mo bhéal tirim tar éis ól? Is féidir le deochanna caiféineacha agus alcólacha do bhéal a thriomú go nádúrtha tar éis duit iad a ól. Má tá beoir nó gloine fíona á hól agat san oíche, is dócha go n-aithneoidh tú an triomach níos mó fós, toisc go dtosaíonn do glandáin seile ag dúnta nuair atá tú ag dul a chodladh.

Cé na bianna a chuireann béal tirim faoi deara? Is dócha go n-aithneoidh tú béal tirim níos mó ó roinnt deochanna ná ó bhia. Ach is féidir le bianna áirithe cosúil le cracairí tirime, cnónna salainn nó popcorn, agus arán do bhéal a thriomú agus tú ag ithe iad.

Cé na vitimíní a chuireann béal tirim faoi deara? Is féidir easnamh vitimíní a bheith mar chúis le go leor athruithe i do chorp, lena n-áirítear béal tirim. Is sampla é maignéisiam. Má tá easnamh vitimín D ort, d’fhéadfá riocht gaolmhar a bheith agat ar a dtugtar “siondróm béal dóite.”

Cé na forlíonta a chuireann béal tirim faoi deara? Má tá tú ag úsáid forlíonta vitimíní nó luibhe, seiceáil an lipéad i gcónaí le haghaidh comharthaí coitianta. Ní rialáiltear formhór na bhforlíonta luibhe ag an FDA, ach d’fhéadfadh siad béal tirim a chur faoi deara fós, go háirithe má úsáidtear iad i méideanna iomarcacha. Tá a fhios freisin go gcúisíonn cannabas/marijuana leighis xerostomia nó “béal cadáis.”

An féidir liom cleachtadh a dhéanamh le béal tirim? Go cinnte. Go deimhin, d’fhéadfadh cleachtadh béal tirim a spreagadh mar gheall ar análú trí bhéal nó díhiodráitiú. Is é an rud tábhachtach ná fanacht hidrítithe le huisce, ag ól beagán go minic le linn do chleachtaidh. D’fhéadfadh roghnú deochanna spóirt go ginearálta do riosca lobhadh fiacla a mhéadú, rud a d’fhéadfadh a bheith níos measa má tá béal tirim ort.

An imeoidh béal tirim ó Paxil? Ní hiondúil. Is minic a bhíonn béal tirim mar éifeacht taobh coitianta le antaibheathaigh agus le cógais eile a mholtar go coitianta. Caithfear meá a chur ar na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis an gcógas sula gcinneadh an fiú é a stopadh mar gheall ar xerostomia. I bhformhór na gcásanna, b’fhéidir go roghnóidh do dhochtúir malartach seile nó cóireáil eile do bhéal tirim seachas tú a bhaint de Paxil.

An féidir le madraí béal tirim a fháil? Díreach cosúil le daoine, tá glandáin seile ag madraí laistigh dá mbéal a tháirgeann na leibhéil taise cearta. D’fhéadfadh roinnt galair leighis nó cógais a mholann do tréidlia a bheith mar chúis le laghdú ar an seile agus le hathruithe ar an aiste bia.

Tá béal tirim agam le mí, cad ba chóir dom a dhéanamh? Is féidir le xerostomia leanúnach fo-iarsmaí míthaitneamhacha a bheith mar thoradh air, mar shampla lobhadh fiacla agus athlasadh guma. Tá sé tábhachtach cúis do bhéil thirim a chinneadh ionas gur féidir leat céimeanna a ghlacadh chun é a chóireáil sula n-éiríonn fadhbanna níos measa. Is féidir le do fhiaclóir agus do dhochtúir míochaine cabhrú leat a chinneadh an bhfuil na hairíonna mar gheall ar fhadhb míochaine bunúsach nach bhfuil diagnóis déanta uirthi.

An n-oibríonn spraeanna nó lozenges béil thirim? Oibríonn an dá rud ach ar bhealaí éagsúla. Le lozenges, cabhraíonn rud éigin a bheith i do bhéal le táirgeadh seile a spreagadh (cosúil le nuair a itheann tú). Ach le spraeanna nó braonta, cuirtear gníomhóir lubricating go díreach isteach i do bhéal chun an seile atá in easnamh a athsholáthar.

Cé na táirgí tirime béil a oibríonn? Cuimsíonn formhór na dtáirgí tirime béil gníomhairí taise a chabhraíonn le do mhúcóis a lubricate, mar shampla rinses nó braonta. Tá táirgí eile a chabhraíonn le táirgeadh seile a spreagadh, mar shampla lozenges saor ó siúcra, éifeachtach freisin mar go spreagann siad do bhéal chun tosú ag uisceadh. Ag brath ar chúis do bhéil thirim, d’fhéadfadh ceann acu a bheith úsáideach.

Tagairtí:

1. Melville, N.; Inflammation Eochair le Tuigbheáil Galar Péireadónach.; gréasán 24 Eanáir 2012.
2. Ram, S., Kumar, S., Navazesh, M.; Bainistíocht Xerostomia agus Hipfheidhmiú Gland Salivary.; J Calif Dent Assoc. 2001 Meán Fómhair;29(9):656-9.
3. Gutkowski, S.; Cén fáth, tirim?; gréasán. 24 Eanáir 2012.

Alt Scríofa ag Sharon Boyd

Alt Scríofa ag Sharon Boyd Tá Sharon ina Higiéineach Fiaclóire Cláraithe ó 2001. Tá céim Baitsiléara Eolaíochta aici i gCaidreamh Daonna agus Gnó freisin. I 2011, thosaigh sí ag cur a cuid eolais fiaclóire i bhfeidhm i seirbhísí scríbhneoireachta neamhspleácha a chabhraigh le fiaclóirí, dearthóirí táirgí, soláthraithe oideachais leanúnaí agus comhlachtaí margaíochta gréasáin dá gcuspóirí ar líne agus dá scaipeadh. Ó shin i leith, tá a seirbhísí leathnaithe aici isteach sna réimsí míochaine agus máinliachta cosmaí.

Alt Athbhreithnithe ag Dr. Lara Coseo Is céimí ó Baylor College of Dentistry i 2004 í Lara T. Coseo, DDS. Tá 13 bliain taithí aici ag cleachtadh fiaclóire ginearálta. Faoi láthair, oibríonn sí mar theagascóir páirtaimseartha ag Texas A&M College of Dentistry agus scríobhann sí ábhar suíomh gréasáin fiaclóire agus ábhar blag. Suíomh Gréasáin | Linked In | Instagram