Ροδόχρους ακμή
Ορισμός
Η ροδόχρου ακμή είναι μια κοινή χρόνια διαταραχή του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα στο πρόσωπο. Η ερυθρότητα συνοδεύεται συχνά από μικρές, κόκκινες, γεμάτες πύον φλύκταινες, με εξάρσεις και υφέσεις. Συνήθως ξεκινά μετά τα 30, με ερυθρότητα στα μάγουλα, τη μύτη, το πηγούνι ή το μέτωπο, που αυξομειώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ροδόχρου ακμή μπορεί να εμφανιστεί και στον λαιμό, το στήθος, το τριχωτό της κεφαλής ή τα αυτιά. Με την πάροδο του χρόνου, η ερυθρότητα γίνεται πιο επίμονη και έντονη. Μπορεί να εμφανιστούν ορατά αιμοφόρα αγγεία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, συχνά αναπτύσσονται εξογκώματα και σπυράκια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η μύτη μπορεί να πρηστεί και να γίνει ανώμαλη λόγω υπερβολικού ιστού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ρινοφύμα. Σε πολλούς ασθενείς επηρεάζονται και τα μάτια, που αισθάνονται ερεθισμένα και φαίνονται υγρά ή κοκκινισμένα.
Η ροδόχρου ακμή μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα που κοκκινίζουν εύκολα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες, αλλά τα πιο σοβαρά σημάδια και συμπτώματα εμφανίζονται στους άνδρες, πιθανώς επειδή καθυστερούν τη θεραπεία μέχρι να προχωρήσει η νόσος.
Δεν υπάρχει θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή και η αιτία είναι άγνωστη, αλλά η ιατρική θεραπεία μπορεί να ελέγξει ή να αντιστρέψει τα σημάδια και τα συμπτώματα. Τα άτομα που υποψιάζονται ότι μπορεί να έχουν ροδόχρου ακμή συνιστάται να δουν δερματολόγο ή άλλον ειδικό για διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.
Σημάδια και συμπτώματα
Τα σημάδια και τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ερυθρότητα προσώπου: Η ροδόχρου ακμή συνήθως προκαλεί επίμονη ερυθρότητα στο κεντρικό τμήμα του προσώπου. Μικρά αιμοφόρα αγγεία στη μύτη και τα μάγουλα συχνά πρήζονται και γίνονται ορατά.
- Πρησμένα κόκκινα εξογκώματα: Πολλοί άνθρωποι με ροδόχρου ακμή αναπτύσσουν εξογκώματα στο πρόσωπο που μοιάζουν με ακμή. Μερικές φορές περιέχουν πύον. Το δέρμα μπορεί να είναι ευαίσθητο και ζεστό στην αφή.
- Προβλήματα στα μάτια: Περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους με ροδόχρου ακμή αντιμετωπίζουν ξηρότητα, ερεθισμό και πρησμένα, κοκκινισμένα βλέφαρα. Σε ορισμένους, τα συμπτώματα στα μάτια προηγούνται των συμπτωμάτων στο δέρμα.
- Διευρυμένη μύτη: Σπάνια, η ροδόχρου ακμή μπορεί να παχύνει το δέρμα στη μύτη, προκαλώντας την εμφάνιση διογκωμένης μύτης (ρινοφύμα). Αυτό συμβαίνει πιο συχνά στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Αιτίες και παράγοντες πρόκλησης
Η αιτία της ροδόχρου ακμής είναι άγνωστη, αλλά θεωρείται ότι είναι ένας συνδυασμός κληρονομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη ροδόχρου ακμή αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματός σας. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Ζεστά φαγητά ή ροφήματα
- Πικάντικα φαγητά
- Αλκοόλ
- Ακραίες θερμοκρασίες
- Ηλιακό φως
- Άγχος, θυμός ή ντροπή
- Εντατική άσκηση
- Ζεστά λουτρά ή σάουνες
- Κορτικοστεροειδή, όπως η πρεδνιζόνη
- Φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση
Διάγνωση
Η διάγνωση γίνεται με εξέταση του δέρματος, λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα και τις διακυμάνσεις των σημείων και συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση για τη ροδόχρου ακμή.
Θεραπεία
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή, οι θεραπείες μπορούν να ελέγξουν και να μειώσουν τα σημάδια και τα συμπτώματα. Το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα συνήθως απαιτεί συνδυασμό συνταγογραφούμενων θεραπειών και αλλαγών στον τρόπο ζωής. Χειρουργικές και άλλες διαδικασίες, καθώς και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη ροδόχρου ακμή, μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη ροδόχρου ακμή έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χορήγησης, όπως κρέμες, τζελ ή λοσιόν για τοπική εφαρμογή, και από του στόματος χάπια. Τα χάπια αντιβιοτικών είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά για βραχυχρόνια χρήση, αλλά μπορεί να έχουν περισσότερες παρενέργειες.
- Φάρμακα για την ακμή. Αν τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά, η ισοτρετινοΐνη (Accutane, Claravis, άλλα) μπορεί να δώσει καλύτερο αποτέλεσμα. Είναι ένα ισχυρό φάρμακο που συνήθως προορίζεται για σοβαρή κυστική ακμή. Ρυθμίζεται αυστηρά, ειδικά για τη θεραπεία γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρές γενετικές ανωμαλίες. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σημαντικούς κινδύνους· βεβαιωθείτε ότι θα μιλήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας για πιθανούς κινδύνους και παρενέργειες.
- Λέιζερ και ηλεκτροχειρουργική. Αυτές μπορεί να μειώσουν την ορατότητα των αιμοφόρων αγγείων και να αφαιρέσουν τη συσσώρευση ιστού γύρω από τη μύτη, βελτιώνοντας την εμφάνιση.
Το καλύτερο βήμα για υγιέστερο δέρμα ξεκινά με την αποφυγή πιθανώς επιβλαβών χημικών και τη χρήση 100% καθαρών συστατικών.
Εναλλακτική και Φυσική Θεραπεία
Αυτές είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εναλλακτικές θεραπείες:
- Κρέμα Chrysanthellum Indicum: χρησιμοποιεί εκχύλισμα από το ομώνυμο βότανο. Τα ερευνητικά στοιχεία είναι περιορισμένα, αλλά οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις περιγράφονται ως ήπιες και όχι μεγαλύτερες από αυτές των πλασέμπο. Μια μελέτη έδειξε ότι το φάρμακο είναι σημαντικά πιο αποτελεσματικό από τα πλασέμπο.
- Κρέμα νιασιναμίδης, μια μορφή της βιταμίνης Β3, έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική ενυδατική, αλλά τα δεδομένα είναι περιορισμένα.
- Κρέμα με αζελαϊκό οξύ, που προέρχεται από σιτάρι, σίκαλη και κριθάρι, θεωρείται ότι ανακουφίζει την ερυθρότητα και μειώνει τα σπυράκια και τις φλύκταινες.
Πρόληψη και Διαχείριση Τρόπου Ζωής
Θεραπεία Δέρματος για Ροδόχρου Ακμής
Μόλις η θεραπεία επιτύχει ύφεση, μπορεί να διατηρηθεί με τον εντοπισμό και την αποφυγή παραγόντων τρόπου ζωής και περιβάλλοντος που προκαλούν εξάρσεις ή επιδεινώνουν την κατάσταση του ατόμου. Ανατρέξτε στην ενότητα με τους παράγοντες που προκαλούν εξάρσεις για το τι μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε. Προτάσεις για την πρόληψη εξάρσεων περιλαμβάνουν:
- Φορέστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο.
- Προστατέψτε το πρόσωπό σας σε κρύο καιρό – χρησιμοποιήστε κασκόλ ή μάσκα σκι.
- Αποφύγετε να ερεθίζετε το δέρμα του προσώπου τρίβοντάς το ή αγγίζοντάς το υπερβολικά.
- Πλύνετε τις προβληματικές περιοχές με ένα απαλό καθαριστικό (Dove, Cetaphil).
- Αποφύγετε προϊόντα προσώπου που περιέχουν αλκοόλ ή άλλους ερεθιστικούς παράγοντες για το δέρμα. Επιπλέον, πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος περιέχουν πιθανά επιβλαβή συστατικά.
- Χρησιμοποιήστε καθαρά και απλά συστατικά για να ενυδατώνετε και να αναζωογονείτε το δέρμα σας καθημερινά.
Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις σας
-
Μπορώ να φοράω μακιγιάζ;
Είναι ασφαλές να φοράτε μακιγιάζ όταν έχετε ροδόχρου ακμή. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινες αποχρώσεις σε foundations και πούδρες γιατί έχουν σχεδιαστεί για να αντισταθμίζουν την ερυθρότητα. -
Θα βοηθήσουν οι βιταμίνες;
Οι βιταμίνες Κ και Α, που λαμβάνονται από το στόμα, λέγεται ότι βελτιώνουν τα συμπτώματα. Δεν υπάρχουν οριστικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν, και η υπερβολική λήψη οποιασδήποτε βιταμίνης μπορεί να είναι επικίνδυνη. -
Υπάρχουν διατροφικά συμπληρώματα που βοηθούν;
Συζητήστε πιθανά συμπληρώματα με τον γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Πολλοί κατασκευαστές κάνουν ψευδείς ισχυρισμούς. -
Μπορώ να πάω στην παραλία;
Ναι, με προφυλάξεις. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό αντηλιακό (χωρίς παραμπέν και πετροχημικά) άφθονα και επαναλάβετε την εφαρμογή του τουλάχιστον κάθε 2 ώρες. Φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και χρησιμοποιήστε ομπρέλα για τον ήλιο. -
Η ροδόχρου ακμή με καταθλίβει. Τι μπορώ να κάνω;
Δείτε τον γιατρό σας για την κατάθλιψη. Υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη. -
Νιώθω τόσο μόνος με αυτό. Τι μπορώ να κάνω;
Μια ομάδα υποστήριξης για τη ροδόχρου ακμή μπορεί να σας συνδέσει με άλλους που αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Εθνική Εταιρεία Ροδόχρου Ακμής για ομάδες στην περιοχή σας ή να βρείτε ομάδες online. (Πληροφορίες επικοινωνίας παρακάτω.) -
Είχα τρομερή ακμή στην εφηβεία. Σημαίνει αυτό ότι θα αναπτύξω ροδόχρου ακμή;
Δεν υπάρχουν αποδείξεις που να υποστηρίζουν την ιδέα ότι η εφηβική ακμή δείχνει μελλοντική ροδόχρου ακμή. -
Επηρεάζουν τα φαγητά τη ροδόχρου ακμή;
Τα πικάντικα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν έξαρση. Μάθετε ποια φαγητά σας ενοχλούν και αποφύγετέ τα. Επειδή η ροδόχρου ακμή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα μπορεί να είναι ωφέλιμα. Επικοινωνήστε με την Εθνική Εταιρεία Ροδόχρου Ακμής ή τον γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα που μπορεί να σας ωφελήσουν. -
Ντρέπομαι και δεν θέλω να βγω από το σπίτι. Τι να κάνω;
Ζητήστε από τον γιατρό σας παραπομπή σε σύμβουλο, για να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ζείτε με ροδόχρου ακμή. Μπορείτε να έχετε μια πλήρη ζωή.
Άρθρο γραμμένο από τη Sheila M. Krishna M.D., FAAD
Η Δρ. Krishna είναι πιστοποιημένη δερματολόγος. Απέκτησε το προπτυχιακό της δίπλωμα στο Massachusetts Institute of Technology, όπου είχε διπλό πτυχίο στη βιολογία και τις ξένες γλώσσες και αποφοίτησε με τιμητική διάκριση Phi Beta Kappa. Μιλάει άπταιστα αγγλικά και ισπανικά. Η Δρ. Krishna απέκτησε το ιατρικό της δίπλωμα στη Σχολή Ιατρικής David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες, όπου ήταν μέλος της Ιατρικής Τιμητικής Εταιρείας Alpha Omega Alpha. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στη δερματολογία στο Virginia Commonwealth University στο Ρίτσμοντ της Βιρτζίνια και υπηρέτησε ως επικεφαλής ειδικευόμενη στο Τμήμα Δερματολογίας. Ολοκλήρωσε επιπλέον ένα έτος έρευνας στο UCLA με τον Δρ. Lloyd Miller, όπου απέκτησε εξειδίκευση στις μεθόδους έρευνας και στο σχεδιασμό και την εκτέλεση πρωτοκόλλων. Η Δρ. Krishna είναι μέλος της American Academy of Dermatology (AAD) και της American Society for Mohs Surgery (ASMS). Εργάζεται στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, όπου θεραπεύει ενήλικες και παιδιά με δερματικές παθήσεις. Η Δρ. Krishna επιλέχθηκε ως Κορυφαία Ιατρός από τους συναδέλφους της στο Σαν Ντιέγκο το 2017. Ιστότοπος - https://www.sheilakrishnamd.com/
Άρθρο Επανεξετασμένο από την Natalia Kerr, Αδειούχο Αισθητικό/Ειδικό Προσώπου
Η Natalia Kerr είναι αδειούχος αισθητικός/ειδικός προσώπου. Αποφοίτησε από το Orange Technical College το 2019 με δίπλωμα στην Ειδικότητα Προσώπου. Έχει πάθος για τη φροντίδα και την υγεία του δέρματος και έχει συνεχίσει την εκπαίδευσή της μετά την αποφοίτηση παρακολουθώντας διάφορα σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και εμπορικές εκθέσεις. Αντιμετώπισε προβλήματα ακμής για πολλά χρόνια κατά τη διάρκεια του γυμνασίου και του λυκείου και γνωρίζει τη ζημιά στην αυτοπεποίθηση που προκαλεί. Αυτό την ενέπνευσε να ασχοληθεί με τον κόσμο της φροντίδας του δέρματος και αυτή τη στιγμή είναι ιδιοκτήτρια και εργάζεται στο Skin by Natalia στο Ορλάντο της Φλόριντα. Ιστότοπος - https://skin-by-natalia.square.site/
Περισσότερες πληροφορίες
National Rosacea Society, 196 James Street, Barrington, IL 60010, rosaceas@aol.com, 888-NO-BLUSH
Αναφορές
- American Academy of Family Physicians: http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/rosacea.html
- National Rosacea Society: http://www.rosacea.org
- U.S. Department of Health and Human Services, Office on Women’s Health: http://www.womenshealth.gov/news/healthday/en/2013/jul/17/677977.html
- Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics
- National Library of Medicine: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0004971
- National Institutes of Health: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/rosacea.html
