Άφθες
Γραμμένο από τη Sharon Boyd, RDH, BS. | Επιμέλεια από τη Lara T. Coseo, DDS
Τι είναι οι Άφθες
Τι είναι οι άφθες; Επίσης ονομάζονται αφθώδη έλκη, οι άφθες είναι στρογγυλές ή οβάλ πληγές που εμφανίζονται στο στόμα, συνήθως μέσα στο χείλος, στα μάγουλα, στο πάτωμα του στόματος ή στη γλώσσα. Μπορεί να εμφανίζονται λευκές ή κόκκινες, ωμές και πολύ ευαίσθητες.
Οι άφθες διαφέρουν από τα κρυολογήματα καθώς τα κρυολογήματα οφείλονται σε ιό, ενώ οι άφθες μπορεί να οφείλονται σε ερεθισμό, άγχος ή άλλους υποκείμενους λόγους. Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους έχει επαναλαμβανόμενα αφθώδη έλκη ή άφθες.[1]
Τι Προκαλεί τις Άφθες
Οι άφθες μπορεί να έχουν πολλές αιτίες, αλλά συνήθως οφείλονται σε:- Τραυματισμό ή ερεθισμό
- Άγχος και ανησυχία (2)
- Διατροφικούς λόγους
- Υποκείμενα συστηματικά προβλήματα υγείας
Είναι διαφορετικές από τα κρυολογήματα, καθώς οι άφθες δεν προκαλούνται από τον ιό του έρπητα. Μπορεί να υπάρχουν σοβαρά υποκείμενα προβλήματα υγείας που να προκαλούν συχνές άφθες. Δείτε «Κίνδυνοι και Υγειονομικοί Κίνδυνοι» για πληροφορίες σχετικά με υποκείμενα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν άφθες. Μάθετε περισσότερα για 
Σημάδια και Συμπτώματα των Άφθων
Οι άφθες είναι συνήθως μικρότερες από τα κρυολογήματα, καταλαμβάνοντας μόνο περίπου τρία έως έξι χιλιοστά χώρου. Είναι στρογγυλές ή οβάλ με κόκκινη ή ωμή εμφάνιση. Αν έχετε πολλαπλές άφθες ή άφθες στον λαιμό, πιθανότατα οφείλονται σε ιό όπως το στέλεχος που προκαλεί κρυολογήματα.
Οι περισσότερες αφθώδεις έλκη ή άφθες είναι ευαίσθητες και διαρκούν συνήθως 10 έως 14 ημέρες. Οι άφθες στη γλώσσα, στο στόμα, κάτω από τη γλώσσα ή στα χείλη είναι όλες φυσιολογικές θέσεις. Προβλήματα προκύπτουν όταν οι άφθες ή τα αφθώδη έλκη είναι συχνά, επαναλαμβανόμενα ή χρόνια.
Κίνδυνοι και Υγειονομικοί Κίνδυνοι από τις Άφθες
Αν έχετε χρόνιες άφθες που επανεμφανίζονται συχνά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι άφθες ή άλλες μορφές στοματικών φουσκάλων, κρυολογήματα ή έλκη είναι σύμπτωμα υποκείμενων προβλημάτων υγείας όπως:- Δυσανεξία στη γλουτένη
- Κοιλιοκάκη (3)
- Νόσος Crohn
- Ευερέθιστο έντερο
- HIV
- Διατροφική ανεπάρκεια
- Λευχαιμία
- Σύνδρομο Behcet
- Φαρμακευτικά επαγόμενες (Fosamax, β-αναστολείς, ΜΣΑΦ)
Αν έχετε μια κατάσταση όπως η δυσανεξία στη γλουτένη, οι άφθες σας μπορεί να είναι μια φυσική προειδοποίηση για να αλλάξετε τη διατροφή σας.
SLS και Άφθες
Το λαουρυλικό θειικό νάτριο – που μερικές φορές αναφέρεται ως SLS – είναι ένας παράγοντας αφρισμού που χρησιμοποιείται συχνά σε εμπορικά οδοντιατρικά προϊόντα, και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι η αιτία των αφθών καθώς είναι ερεθιστικό. Αυτό το συστατικό βρίσκεται συχνά σε πολλά προϊόντα στο σπίτι όπως αφρόλουτρα, καθαριστικά, σαμπουάν και μαλακτικά, κρέμα ξυρίσματος, οδοντόκρεμες και αντηλιακά. Ο σκοπός του SLS είναι να προσφέρει μια αφρώδη και φυσαλιδώδη υφή που βοηθά να νιώθετε καθαροί και αναζωογονημένοι.
Μπορεί επίσης να βρείτε άλλες ενώσεις στην οικογένεια των θειικών όπως το λαουρεθικό θειικό νάτριο (SLES) και το λαουρυλικό θειικό αμμώνιο (ALS). Αυτές μπορεί να αποτελούν κάποιους κινδύνους για την υγεία σας. Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να είναι πιο ευαίσθητοι στο SLS από άλλους. Το SLS και τα άλλα θειικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Η Επιτροπή Αξιολόγησης Καλλυντικών Συστατικών αναφέρει ότι αυτά τα θειικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συγκεντρώσεις άνω του ενός τοις εκατό, κάτι που αποτρέπει τον ερεθισμό των περισσότερων ανθρώπων. Η Ομάδα Περιβαλλοντικής Εργασίας (EWG) συμβουλεύει τους καταναλωτές να χρησιμοποιούν προϊόντα με θειικά με εξαιρετική προσοχή.
Μελέτες για το SLS
Τα δεδομένα δείχνουν ότι το SLS προκαλεί αρνητικές επιπτώσεις στους μαλακούς ιστούς της στοματικής βλεννογόνου, και άλλες πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν πιθανές αρνητικές επιπτώσεις σε όλους τους ιστούς του στόματος.
Οι Δρ Barkvoll και Brokstad από το Πανεπιστήμιο του Όσλο στη Νορβηγία διεξήγαγαν την πρώτη αξιοσημείωτη έρευνα για την επίδραση του SLS σε ασθενείς με άφθες (επανειλημμένες αφθώδεις ελκώσεις). Το συμπέρασμά τους ήταν ότι η χρήση οδοντόκρεμας χωρίς SLS μείωσε την εμφάνιση των αφθών κατά 60 έως 70 τοις εκατό. Αυτή η κλινική μελέτη διάρκειας εννέα μηνών "υποδήλωσε ότι η αποδιατακτική επίδραση του SLS στο στρώμα της στοματικής μουσίνης, με την έκθεση του υποκείμενου επιθηλίου, προκαλεί αυξημένη εμφάνιση επανειλημμένων αφθώδους ελκώσεων (RAU)." Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι το SLS αυξάνει την πιθανότητα επώδυνων επανεμφανιζόμενων ελκών στο εσωτερικό του στόματος.
Σε άλλη μελέτη - οι Barkvoll και Brokstad αναφέρουν ότι "Το λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS), το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο απορρυπαντικό στις οδοντόκρεμες, έχει αναφερθεί ότι προκαλεί αρνητικές επιδράσεις στους μαλακούς ιστούς του στόματος. Αυτή η διπλά τυφλή διασταυρούμενη μελέτη δείχνει ότι οι ευαίσθητοι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό του βλεννογόνου από το SLS στις οδοντόκρεμες. Λιγότερο τοξικά απορρυπαντικά...είναι επιθυμητά στα προϊόντα στοματικής υγιεινής."
Το SLS στην οδοντόκρεμα είναι ένας χημικός ερεθιστικός παράγοντας που έχει επίσης συνδεθεί με την απολέπιση (απολέπιση) – με απλά λόγια τη διαδικασία αποβολής νεκρών επιφανειακών κυττάρων από το δέρμα – των στοματικών ιστών (βλεννογόνος) και ακόμη και τη μείωση της αποτελεσματικότητας του φθορίου στην πρόληψη της τερηδόνας. Μια μελέτη που διεξήχθη από τον Dr. Herlofson, χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμες με διαφορετικούς τύπους απορρυπαντικών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση οδοντόκρεμας με SLS αύξησε σημαντικά την εμφάνιση απολέπισης των ιστών στο στόμα (απολέπιση του στοματικού βλεννογόνου). (European Journal of Oral Science, 104 (Φεβ 1996): 21-26)
Η πρόληψη των αφθών είναι σημαντική για όσους έχουν συχνά προβλήματα με την εμφάνιση αφθώδους στοματίτιδας. Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε και να περιορίσετε τις εξάρσεις των αφθών περιλαμβάνει:
- Αντιμετώπιση διατροφικών ελλείψεων (σίδηρος, βιταμίνη Β, φολικό οξύ). Εδώ είναι μερικά ακόμα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή και την στοματική υγεία.
- Χρήση αντιμικροβιακού στοματικού διαλύματος όπως ένα που περιέχει αιθέριο έλαιο για τη διαχείριση των μικροβίων στο στόμα
- Αντιμετώπιση διατροφικών αναγκών όπως η αποφυγή της γλουτένης
- Διαχείριση του στρες και του άγχους
- Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω διατροφής, άσκησης και επαρκούς ξεκούρασης
Θεραπείες για τις Άφθες
- Θεραπεία με λέιζερ (4)
- Μουκοσωληνίσκος
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν (γλουτένη, εσπεριδοειδή).
- Χρησιμοποιήστε αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα, όπως ένα που περιέχει αιθέριο έλαιο.
- Εφαρμόστε θεραπευτικά αιθέρια έλαια στην περιοχή χρησιμοποιώντας βαμβακοφόρο στυλεό. (5)
- Εφαρμόστε τζελ Αλόης Βέρα στο τραύμα. (6)
- Ξεπλύνετε με διάλυμα που περιέχει γάλα μαγνησίας και υγρό αντιισταμινικό για τοπική ανακούφιση από τον πόνο. Μην το καταπίνετε.
- Ταμπονάρετε το έλκος με βαμβακοφόρο στυλεό βουτηγμένο σε ίση ποσότητα υπεροξειδίου του υδρογόνου και νερού.
- Ξεπλύνετε με διάλυμα αλατόνερου και καλύψτε την άφθα με μαγειρική σόδα.
Οι Ερωτήσεις Σας για τις Άφθες Απαντημένες
Πώς αποκτάτε έλκη στο στόμα; Τα έλκη στο στόμα μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως ερεθισμός ή τραυματισμός στην περιοχή, αλλεργίες σε τρόφιμα, διατροφικές ελλείψεις, στρες ή άγχος.Πώς σχηματίζονται τα έλκη στο στόμα; Τα περισσότερα αφθώδη έλκη προκαλούνται από ερεθισμό ή τραυματισμό, όπως σκληρή τροφή που τρυπάει τα ούλα ή ορθοδοντικά μέσα που τρίβουν το εσωτερικό των μάγουλων.
Εμφανίζονται σε ομάδες; Τα περισσότερα έλκη στο στόμα εμφανίζονται ένα-ένα. Αν δείτε μια ομάδα ελκών μαζί, συνήθως πρόκειται για έρπητα ζωστήρα και όχι για τυπικό αφθώδες έλκος.
Υπάρχουν καλά έλκη στο στόμα; Σχεδόν όλα τα έλκη στο στόμα προκαλούν δυσφορία. Συνήθως δεν υπάρχει «καλός» λόγος για την εμφάνισή τους. Ωστόσο, τα βρέφη ή τα νήπια που βγάζουν δόντια μπορεί να έχουν κάτι που μοιάζει με μικρό έλκος στα ούλα όταν βγαίνει ένα δόντι.
Προκαλούνται από ιούς – ποιοι; Τα έρπητα ζωστήρα, γνωστά και ως «πυρετικοί φλύκταινες», είναι ένας τύπος στοματικού έλκους που προκαλείται από συγκεκριμένο στέλεχος του ιού του έρπητα. Όχι, όχι αυτό το είδος! Ένα διαφορετικό, όπως ο ιός της ανεμοβλογιάς.
Πότε συνήθως εμφανίζετε έλκη στο στόμα; Ανάλογα με τον τύπο του έλκους που έχετε, το έλκος μπορεί να προκληθεί από ασθένεια, ορμονικές αλλαγές, ορθοδοντική θεραπεία, τραυματισμό (όπως χτύπημα στο στόμα ή ερεθισμό από ορθοδοντικό σύρμα στο μάγουλο) ή ακόμα και από απόστημα δοντιού.
Πονάνε οι άφθες; Σχεδόν πάντα. Ευτυχώς, μια τυπική άφθα ή αφθώδες έλκος θα επουλωθεί από μόνο του μέσα σε περίπου δύο εβδομάδες.
Επιδεινώνονται οι άφθες; Ο πόνος από τις άφθες συνήθως διαρκεί λίγο. Αν για οποιονδήποτε λόγο έχετε ένα στοματικό έλκος που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, πρέπει να αναζητήσετε οδοντιατρική φροντίδα για να αποκλειστεί μια πιο σοβαρή διάγνωση (όπως καρκίνος του στόματος ή απόστημα δοντιού).
Πρήζονται οι άφθες; Τα αφθώδη έλκη συνήθως φαίνονται επίπεδα ή βυθισμένα, ενώ οι επιχείλιοι έρπητες πρήζονται και στη συνέχεια καλύπτονται με κρούστα.
Καίνε οι άφθες; Ο πόνος από μια άφθα μπορεί να αφήσει μια έντονη, ευαίσθητη ή καυστική αίσθηση στο στόμα κάθε φορά που αγγίζεται ή ερεθίζεται. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται σταδιακά μέχρι να υποχωρήσουν μέσα σε 10 έως 14 ημέρες.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πυρετό; Η μόνη φορά που μια άφθα μπορεί να προκαλέσει πυρετό είναι αν εξελιχθεί σε σοβαρό έλκος και μολυνθεί, οδηγώντας σε σηψαιμία. Τέτοιο περιστατικό είναι εξαιρετικά σπάνιο.
Προκαλούν οι άφθες πονοκεφάλους; Όχι. Αλλά αν συνοδεύονται από άλλη ασθένεια, όπως απόστημα δοντιού, υπάρχει κίνδυνος να εμφανιστεί αναφερόμενος πόνος που μπορεί να μοιάζει με πονοκέφαλο.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πρησμένους λεμφαδένες ή αδένες; Εκτός αν το έλκος προκαλείται από τον ιό του επιχείλιου έρπητα (πυρετικές φλύκταινες), είναι απίθανο να έχετε πρησμένους λεμφαδένες.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πόνο στα αυτιά; Συνήθως όχι. Ωστόσο, τα έλκη στις αμυγδαλές μπορεί να προκαλέσουν πόνο που μοιάζει να προέρχεται από άλλες περιοχές λόγω της στενής τους γειτνίασης με τα αυτιά.
Μπορούν οι άφθες να πονάνε και στα ούλα; Ναι. Τα έλκη συνήθως προκαλούν έντονο πόνο όπου κι αν βρίσκονται. Οι αφθώδεις έλκη μπορούν να εμφανιστούν στα ούλα, στη γλώσσα, στα χείλη, στα μάγουλα, στον ουρανίσκο ή στην οροφή του στόματος.
Είναι οι άφθες ιός ή προκαλούνται από ιό; Οι συνηθισμένες άφθες δεν προκαλούνται από ιούς. Ωστόσο, τα έλκη που σχετίζονται με τα «επιχείλια έρπητα» και τις «πυρετικές φλύκταινες» προκαλούνται από συγκεκριμένο στέλεχος του ιού του απλού έρπητα. Έτσι, ο ιός μπορεί να κρύβεται μέσα στο σώμα σας και να εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο.
Είναι οι άφθες αυτοάνοσο νόσημα; Ορισμένοι τύποι ιατρικών και αυτοάνοσων παθήσεων μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης στοματικών ελκών. Για παράδειγμα, η νόσος του Behcet και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέονται με τις άφθες. Επομένως, αν εμφανίζετε συχνά έλκη, ίσως χρειαστεί να κάνετε ιατρικό έλεγχο.
Μπορούν οι άφθες να προκληθούν από το άγχος; Ναι. Κάποιοι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το άγχος (συμπεριλαμβανομένων ασθενειών, περιόδου και παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άφθων.
Μπορούν οι άφθες να μολυνθούν; Ναι, αλλά δεν είναι πιθανό. Αν τηρείτε καλή στοματική υγιεινή και καθαρίζετε το στόμα σας καθημερινά, ο κίνδυνος μόλυνσης μιας άφθας είναι αρκετά χαμηλός. Ξεπλένετε καλά το στόμα σας αρκετές φορές την ημέρα με μη αλκοολούχο στοματικό διάλυμα για να διατηρείτε την περιοχή γύρω από την άφθα όσο το δυνατόν πιο καθαρή.
Οι άφθες είναι κληρονομικές; Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να είναι πιο επιρρεπείς σε άφθες, δίνοντας την εντύπωση ότι είναι κληρονομικό χαρακτηριστικό. Ωστόσο, οι άφθες όπως τα κρυολογήματα είναι ιογενείς και όχι κληρονομικές.
Οι άφθες είναι επικίνδυνες; Δεν είναι ασυνήθιστο ορισμένοι τύποι ελκών – όπως τα κρυολογήματα – να εξαπλώνονται σε περιοχές κοντά στα μάτια. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα και απαιτείται άμεση ιατρική παρέμβαση.
Οι άφθες είναι μεταδοτικές; Ενώ οι άφθες δεν είναι μεταδοτικές, τα κρυολογήματα είναι. Επειδή τα τελευταία προκαλούνται από ιό, το φιλί ή το μοίρασμα φαγητού με κάποιον που έχει ενεργό κρυολόγημα μπορεί να μεταδώσει τον ιό από άτομο σε άτομο.
Είναι μεταδοτικές στα μωρά; Αν πρόκειται για έλκος κρυολογήματος/φυσαλίδα πυρετού, ναι. Για να είστε ασφαλείς, μην φιλάτε ποτέ ένα μωρό και μην αφήνετε το μωρό να αγγίζει το στόμα σας αν έχετε οποιοδήποτε είδος έλκους ή άφθας. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να μην αγγίζετε τα μωρά άλλων ανθρώπων στα χέρια ή το πρόσωπο, λόγω του κινδύνου μετάδοσης μικροβίων.
Οι άφθες είναι καρκίνος; Ο στοματικός καρκίνος μπορεί να μοιάζει με άφθα. Αν έχετε οποιοδήποτε είδος στοματικού έλκους που δεν επουλώνεται μέσα σε 10 έως 14 ημέρες, πρέπει να εξεταστείτε από οδοντίατρο.
Οι άφθες είναι μορφή HIV ή έρπητα; Η λοίμωξη από HIV/AIDS μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άφθων συχνά. Επιπλέον, ο ιός του έρπητα (που προκαλεί επίσης ανεμοβλογιά και ζώνη) ευθύνεται για τα κρυολογήματα, που είναι ένας τύπος στοματικού έλκους.
Οι άφθες είναι σημάδι στρεπτοκοκκικής φαρυγγίτιδας; Συνήθως όχι. Ωστόσο, ένα από τα σημάδια της στρεπτοκοκκικής φαρυγγίτιδας είναι οι λευκές κηλίδες στο πίσω μέρος του λαιμού και των αμυγδαλών, που μπορεί να μοιάζουν με άφθες.
Οι άφθες προκαλούνται από το άγχος; Κάθε φορά που το ανοσοποιητικό σας σύστημα καταστέλλεται, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες ή να εμφανίσετε άφθες και κρυολογήματα. Το άγχος είναι ένας κοινός παράγοντας.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πόνο στα δόντια; Αν το έλκος σας είναι στην πραγματικότητα μια συρίγγιο – δηλαδή ένα έλκος που αποστραγγίζεται λόγω αποστήματος δοντιού – τότε μπορεί να νιώσετε επίσης πόνους στα δόντια και μέτριο έως έντονο πόνο.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο; Όχι. Οι έλκη συνήθως δεν σχετίζονται με πόνο στην κροταφογναθική άρθρωση (TMJ). Αλλά αν το έλκος βρίσκεται πιο πίσω στο στόμα σας ή αν σφίγγετε τα δόντια σας λόγω άγχους, ο πόνος στη γνάθο μπορεί να συνυπάρχει με την άφθα.
Είναι οι άφθες φυσιολογικές ή συχνές; Ναι. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν πληγές κατά καιρούς. Είναι πρόβλημα μόνο αν εμφανίζετε άφθες συχνά (όπως κάθε λίγους μήνες).
Είναι οι άφθες συχνές στην εγκυμοσύνη; Όχι, αλλά μερικές γυναίκες διαπιστώνουν ότι οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν τις πιθανότητες να εμφανίσουν άφθες και πυρετικούς φλύκταινες.
Μπορεί οι άφθες να είναι ανώδυνες; Συνήθως όχι. Οι άφθες τείνουν να είναι αρκετά ενοχλητικές, αλλά το επίπεδο του πόνου που προκαλούν μπορεί να εξαρτάται από το ποιο μέρος του στόματος βρίσκονται. Κάποιες περιοχές μπορεί να ερεθίζονται περισσότερο από άλλες λόγω της συχνότητας που αγγίζονται.
Οι άφθες προέρχονται από μικρόβια; Μερικές φορές λοιμώξεις όπως αποστήματα δοντιών (που προκαλούνται από μικροβιακές λοιμώξεις στα ούλα ή τις ρίζες των δοντιών) μπορούν να προκαλέσουν πληγές στα ούλα. Αλλά οι άφθες συνήθως δεν είναι μικροβιακής φύσης.
Μπορείτε να σπάσετε μια άφθα; Όχι. Αν έχετε ορατές φουσκάλες από έρπητα, το σπάσιμο μπορεί να κάνει την πληγή χειρότερη ή να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές. Είναι επίσης πιθανό οι πυρετικοί φλύκταινες να εξαπλωθούν στα δάχτυλά σας.
Είναι οι άφθες σκληρές ή μαλακές; Μαλακές. Αλλά η γλώσσα σας συνήθως θα νιώσει κάποια διαφορά υφής καθώς τρίβεται πάνω από την περιοχή. Αν έχετε πυρετικό φλύκταινα, η κορυφή της πληγής θα καλυφθεί με κρούστα μετά από μερικές μέρες και θα είναι πιο σκληρή από τις γύρω περιοχές.
Πώς μοιάζουν οι άφθες; Οι μικρές άφθες είναι συνήθως λιγότερο από δύο έως τρία χιλιοστά πλάτος. Είναι κυκλικές ή οβάλ, με λευκή ή κόκκινη επιφάνεια και κόκκινο περίγραμμα. Οι μεγάλες αφθώδεις έλκη μπορούν να ξεπεράσουν το ένα εκατοστό σε πλάτος και να είναι εξαιρετικά επώδυνες. Αλλά αν έχετε έρπητα στο στόμα/πυρετικό φλύκταινα, αρχίζει ως μικρές φουσκάλες ή φυσαλίδες και στη συνέχεια εξελίσσεται σε μεγαλύτερη πληγή που καλύπτεται από κρούστα.
Θα συνεχίσουν οι άφθες να μεγαλώνουν; Μόλις παρατηρήσετε μια άφθα, συνήθως είναι περίπου στο μέγεθος που θα φτάσει. Αν μεγαλώσουν και δεν βελτιωθούν μετά από μερικές μέρες (ή αν ο πόνος είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε να φάτε), τότε θα πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο.
Είναι οι άφθες κόκκινες; Επειδή το στόμα σας είναι πολύ αγγειοβριθές, οι μικρές άφθες μπορούν εύκολα να πάρουν κόκκινη εμφάνιση. Ιδιαίτερα αν το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας είναι ερεθισμένο.
Μπορούν οι άφθες να γίνουν λευκές; Ναι. Μόλις η άφθα αρχίσει να επουλώνεται, το νέο στρώμα της βλεννογόνου (δέρματος) συνήθως θα φαίνεται λευκό.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν κακή αναπνοή; Τα νεκρωτικά (πεθαίνοντα) ιστία είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην κακοσμία του στόματος. Η διατήρηση του στόματος καθαρού όταν έχετε άφθες μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να αποκτήσετε κακή αναπνοή. Αλλά επειδή το βούρτσισμα και το νήμα μπορεί να είναι πολύ επώδυνα, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα αντιμικροβιακό, χωρίς αλκοόλ στοματικό διάλυμα στη ρουτίνα στοματικής υγιεινής σας.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πονόλαιμο; Αν εμφανιστούν έλκη κοντά στο πίσω μέρος του στόματος ή στους αμυγδαλικούς ιστούς, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον λαιμό που δυσκολεύει την κατάποση ή το φαγητό.
Μπορούν οι άφθες να σας αρρωστήσουν; Αν έχετε δευτερογενή ασθένεια, συνήθως είναι το κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ελκών, όχι το αντίθετο. Αλλά αν έχετε σοβαρή άφθα ή έρπητα που μολύνεται, μπορεί να σας αρρωστήσει.
Εμφανίζονται άφθες όταν είστε άρρωστοι; Οι παραδοσιακές άφθες εμφανίζονται όταν ο βλεννογόνος ερεθίζεται ή λόγω εξάρσεων από ορμόνες, εντερικά προβλήματα ή αυτοάνοσα νοσήματα. Δεν εμφανίζονται πάντα όταν είστε άρρωστοι, αλλά είστε πιο επιρρεπείς αν είστε άρρωστοι.
Αιμορραγούν οι άφθες; Συνήθως όχι. Αλλά αν ερεθίσετε κατά λάθος μια άφθα όταν τρώτε ή βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορεί να αιμορραγήσει πιο εύκολα από το δέρμα γύρω της.
Έχουν οι άφθες πύον; Τα έλκη που εκκρίνουν πύον συνήθως δεν είναι άφθες. Πιθανότερο είναι να έχετε έρπητα ή αποστηματική οδοντική λοίμωξη.
Μπορούν οι άφθες να μεταδοθούν; Αν πρόκειται για ιικό έρπητα, ναι. Μπορεί να εξαπλωθεί στο στόμα σας, στα χέρια σας, στα μάτια ή σε άλλους ανθρώπους.
Θα ξαναεμφανιστούν οι άφθες; Οι άφθες συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε δύο εβδομάδες και δεν ξαναεμφανίζονται, εκτός αν υπάρχει δευτερογενής αιτία που ερεθίζει την περιοχή. Οι έρπητες όμως επανεμφανίζονται κατά καιρούς, ανάλογα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Φαγουρίζουν οι άφθες; Οι άφθες τείνουν να καίνε και να τσιμπάνε, ενώ οι έρπητες προκαλούν περισσότερο μυρμήγκιασμα και φαγούρα όταν αρχίζουν να εμφανίζονται.
Τσιμπάνε οι άφθες; Αν χτυπήσετε ένα έλκος, συνήθως προκαλεί μια έντονη ή τσιμπητική αίσθηση για ένα ή δύο λεπτά.
Μπορούν να εμφανιστούν στα χείλη σας; Οι άφθες τείνουν να σχηματίζονται μόνο μέσα στο στόμα, αλλά οι έρπητες μπορούν να εμφανιστούν στα χείλη και έξω από το στόμα.
Μπορούν οι άφθες να προκαλέσουν πρήξιμο στα χείλη; Αν το έλκος είναι αρκετά σοβαρό, ναι. Επιθετικές άφθες και έρπητες μπορούν να προκαλέσουν ορατό πρήξιμο στα χείλη σας.
Γιατί έχω άφθες στη γλώσσα μου; Ολόκληρο το στόμα σας καλύπτεται από βλεννογόνο, που είναι οι μαλακοί ιστοί με πλούσια αγγείωση. Η γλώσσα σας δεν διαφέρει, γι’ αυτό και μπορεί να εμφανιστούν έλκη και σε αυτήν!
Θα φύγουν οι άφθες; Να είστε βέβαιοι ότι οι περισσότερες άφθες επουλώνονται μόνες τους μέσα σε 10 έως 14 ημέρες. Αν δεν το κάνουν, τότε πιθανότατα δεν είναι έλκος.
Κάνουν κρούστα οι άφθες; Οι κρυολογήματα σχηματίζουν κρούστα περίπου στη μέση του κύκλου τους, αλλά οι άφθες όχι.
Θα μεγαλώσουν οι άφθες; Τα περισσότερα έλκη παραμένουν περίπου στο ίδιο μέγεθος μέχρι να φύγουν, αλλά οι πυρετικοί φυσαλίδες τείνουν να μεγαλώνουν για μερικές μέρες μετά την αρχική εμφάνισή τους.
Θα επουλωθούν οι άφθες από μόνες τους; Εκτός αν το έλκος είναι στην πραγματικότητα ένα αποστηματικό δόντι, μπορείτε να περιμένετε η άφθα σας να υποχωρήσει από μόνη της μέσα σε δύο εβδομάδες (εφόσον η πηγή του τραύματος – όπως μια ορθοδοντική συσκευή – δεν ερεθίζει πλέον την περιοχή).
Πώς φαίνονται οι άφθες όταν επουλώνονται; Οι άφθες τείνουν να φαίνονται το ίδιο από την πρώτη μέρα μέχρι λίγο πριν επουλωθούν. Σταδιακά, το δέρμα πάνω τους αρχίζει να ξαναφυτρώνει και η περιοχή αρχίζει να ενσωματώνεται με τη βλεννογόνο γύρω της.
Πρέπει οι άφθες να διατηρούνται στεγνές; Όχι. Ένα ξηρό στόμα μπορεί στην πραγματικότητα να ερεθίσει ακόμα περισσότερο την άφθα.
Υπάρχουν τρόφιμα που προκαλούν άφθες; Τα όξινα και αλμυρά τρόφιμα, όπως ντομάτες, λεμόνια κ.ά., κάνουν μερικούς ανθρώπους να εμφανίζουν στοματικά έλκη πιο συχνά.
Τι πρέπει να τρώω τώρα που έχω άφθες; Επειδή οι άφθες μπορεί να είναι πολύ επώδυνες, το φαγητό μπορεί να είναι πρόκληση. Προτιμήστε μαλακά ή δροσερά τρόφιμα, όπως τυρί κότατζ, πουτίγκα και ζελέ, αν δεν μπορείτε να διατηρήσετε μια κανονική διατροφή μασώντας από την άλλη πλευρά του στόματός σας.
Υπάρχουν σπιτικές θεραπείες για τις άφθες; Υπάρχουν δεκάδες σπιτικές θεραπείες για τις άφθες, αλλά δεν υπάρχει τίποτα επιστημονικά αποδεδειγμένο που να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Αν είστε επιρρεπείς σε κρυολογήματα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακο για να έχετε μαζί σας, το οποίο μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του πυρετικού φυσαλίδας. Για να αποτρέψετε την επιδείνωση των ελκών, φροντίστε να κρατάτε το στόμα σας καθαρό βουρτσίζοντας, χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ.
Είναι το αλάτι καλό για τις άφθες; Όχι. Όπως λέει η παροιμία, «Ρίχνοντας αλάτι σε ανοιχτό τραύμα», η προσθήκη αλατιού σε μια άφθα μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη.
Αναφορές:
- Zadik Y, Levin L, Shmuly T, Sandler V, Tarrasch RΕπαναλαμβανόμενη Αφθώδης Στοματίτιδα: Στρες, Χαρακτηριστικό Θυμού και Άγχος των Ασθενών.; J Calif Dent Assoc. 2012 Νοε;40(11):879-83.
- Ferraz EG, Campos Ede J, Sarmento VA, Silva LRΟι Στοματικές Εκδηλώσεις της Κοιλιοκάκης: Πληροφορίες για τον Παιδοδοντίατρο.; Pediatr Dent. 2012 Νοε-Δεκ;34(7):485-8.
- Zand N, Fateh M, Ataie-Fashtami L, Djavid GE, Fatemi SM, Shirkavand A.; Προώθηση της Επούλωσης Τραυμάτων στην Ελάσσονα Επαναλαμβανόμενη Αφθώδη Στοματίτιδα με Μη Θερμική, Μη Αφαιρετική Θεραπεία με CO(2) Λέιζερ: Μια Πιλοτική Μελέτη.; Photomed Laser Surg. 2012 Δεκ;30(12):719-23. doi: 10.1089/pho.2012.3301. Epub 2012 Οκτ 31.
- Altaei DT.; Τοπικό Λάδι Λεβάντας για τη Θεραπεία των Επαναλαμβανόμενων Αφθωδών Ελκών.; Am J Dent. 2012 Φεβ;25:39-43.
- Babaee N, Zabihi E, Mohseni S, Moghadamnia AA.; Αξιολόγηση των Θεραπευτικών Αποτελεσμάτων του Τζελ Αλόης Βέρα στην Ελάσσονα Επαναλαμβανόμενη Αφθώδη Στοματίτιδα.; Dent Res J (Isfahan). 2012 Ιούλ;9(4):381-5.
- 1Altenburg A, Micheli CK, Maldini C, Mahr A, Puttkammer M, Zouboulis CC.; [Κλινικές Πτυχές και Θεραπεία των Επαναλαμβανόμενων Αφθωδών Ελκών
-
Herlofson BB, Barkvoll P., Τμήμα Στοματικής Χειρουργικής και Στοματικής Ιατρικής, Οδοντιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο του Όσλο, Νορβηγία. "Θειικό Λαουρυλονάτριο και Επαναλαμβανόμενα Αφθώδη Έλκη. Μια Προκαταρκτική Μελέτη."
-
Herlofson BB, Barkvoll P., Τμήμα Στοματικής Χειρουργικής και Στοματικής Ιατρικής, Οδοντιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο του Όσλο, Νορβηγία. "Απολέπιση της Στοματικής Βλεννογόνου Προκαλούμενη από Δύο Απορρυπαντικά Οδοντόκρεμας σε Πειραματικό Μοντέλο," Eur J Oral Sci 1996 Φεβ;104(1):21-6
- European Journal of Oral Science, 104 (Φεβ 1996): 21-26) Η επίδραση του τρικλοζάνης, του ψευδαργύρου ή του προπυλενογλυκόλη στη στοματική βλεννογόνο που εκτίθεται σε θειικό λαουρυλονατρίου / https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0722.1997.tb00240.
Άρθρο Γραμμένο από τη Sharon Boyd Η Sharon είναι Εγγεγραμμένη Οδοντική Υγιεινολόγος από το 2001. Κατέχει επίσης πτυχίο Bachelor of Science στις Ανθρώπινες Σχέσεις και τις Επιχειρήσεις. Το 2011, άρχισε να εφαρμόζει τις οδοντιατρικές γνώσεις της σε υπηρεσίες ελεύθερης γραφής που βοήθησαν οδοντιάτρους, σχεδιαστές προϊόντων, παρόχους συνεχιζόμενης εκπαίδευσης και εταιρείες διαδικτυακού μάρκετινγκ για τους σκοπούς τους στο διαδίκτυο και τη διανομή. Έκτοτε έχει επεκτείνει τις υπηρεσίες της στους τομείς της ιατρικής και της αισθητικής χειρουργικής. |
 Άρθρο Ελεγμένο από την Dr. Lara CoseoΗ Lara T. Coseo, DDS, αποφοίτησε το 2004 από το Baylor College of Dentistry. Έχει 13 χρόνια εμπειρίας στην άσκηση γενικής οδοντιατρικής. Αυτή τη στιγμή εργάζεται ως μερικής απασχόλησης εκπαιδεύτρια στη Σχολή Οδοντιατρικής του Texas A&M και γράφει περιεχόμενο για ιστοσελίδες οδοντιατρικής και υλικό για ιστολόγια. |
