Κηλίδες ηλικίας

Ορισμός

Οι ηλιακές φακίδες είναι ο ιατρικός όρος για τις κηλίδες ηλικίας, που μερικές φορές ονομάζονται κηλίδες ήπατος. Εμφανίζονται πιο συχνά σε δέρμα που έχει εκτεθεί περισσότερο στον ήλιο: στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια, τα μπράτσα, τους ώμους και το άνω μέρος της πλάτης. Οι κηλίδες ηλικίας είναι συνήθως επίπεδες και έχουν καφέ, μαύρο ή γκρι χρώμα. Είναι συχνές μετά τα 40, αλλά μπορεί να εμφανιστούν και σε νεότερα άτομα. Μερικές μπορεί να μοιάζουν με πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση. 

Οι κηλίδες ηλικίας είναι αβλαβείς, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία για καρκίνο. Βλάβες που εμφανίζονται ξαφνικά, αλλάζουν σχήμα ή μεγαλώνουν γρήγορα πρέπει να ελέγχονται για ακανόνιστα όρια και ποικιλία χρωμάτων μέσα στην ίδια βλάβη.

Πώς να Ανοίξετε τις Κηλίδες Ηλικίας

Για αισθητικούς λόγους, οι κηλίδες ηλικίας μπορούν να ανοιχτούν με λευκαντικούς παράγοντες ή να αφαιρεθούν χειρουργικά. Η καλύτερη αντιμετώπιση των κηλίδων ηλικίας είναι η πρόληψή τους με τη χρήση αντηλιακού και την αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιλέξτε φυσικά αντηλιακά που δεν περιέχουν παραμπένες ή πετροχημικά.  

Αιτίες

Οι κηλίδες ηλικίας προκαλούνται κυρίως από χρόνια έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία του ήλιου. Οι εμπορικοί λαμπτήρες και κρεβάτια μαυρίσματος επίσης βλάπτουν το δέρμα. Η μελανίνη είναι η χρωστική στην ανώτερη στιβάδα του δέρματος (επιδερμίδα), που δίνει στο δέρμα το φυσιολογικό του χρώμα. Η UV ακτινοβολία επιταχύνει την παραγωγή μελανίνης, προκαλώντας μαύρισμα, το οποίο προστατεύει τις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος από την UV ακτινοβολία.

Οι κηλίδες ηλικίας σχηματίζονται όταν η μελανίνη "συσσωρεύεται" ή βρίσκεται σε ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση σε ορισμένες περιοχές. Η απλή γήρανση μπορεί επίσης να επιταχύνει την παραγωγή μελανίνης, ακόμη και χωρίς έκθεση στον ήλιο. Μπορεί να υπάρχει κάποια γενετική επίδραση, με ορισμένα άτομα να είναι πιο επιρρεπή από άλλα στο σχηματισμό κηλίδων ηλικίας. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο επιρρεπή στο σχηματισμό κηλίδων ηλικίας από ό,τι τα άτομα με φυσικά πιο σκούρο δέρμα. Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος με ιστορικό εξαιρετικά έντονης και συχνής έκθεσης στον ήλιο. (1,2)   

Σημεία και Συμπτώματα

Οι ηλιακές φακίδες είναι: 

• μακροχρόνιες - μια επίπεδη, οριοθετημένη περιοχή αυξημένης χρωστικής του δέρματος που δεν είναι ούτε ανυψωμένη ούτε βυθισμένη.
• συνήθως καφέ, μαύρες ή γκρι.
• βρίσκονται σε δέρμα που έχει εκτεθεί περισσότερο στον ήλιο για χρόνια, συνήθως στην πίσω πλευρά των χεριών, στην κορυφή των ποδιών, στο πρόσωπο, στους ώμους και στο άνω μέρος της πλάτης.
• μεταβλητού μεγέθους, από 1 χιλιοστό έως 3 εκατοστά σε διάμετρο.
• έχουν την τάση να συγκεντρώνονται σε ομάδες, κάνοντάς τες πιο εμφανείς.
• μερικές φορές μοιάζουν στην εμφάνιση με κακοήθεις ή μη κακοήθεις βλάβες.
• είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε λευκούς ή Ασιάτες, ιδιαίτερα σε άτομα με τάση για φακίδες.

Η μέλασμα και οι επιχρίδες είναι δύο τύποι μη κακοήθων, μακροχρόνιων, υπερμελαγχρωτικών βλαβών που μπορεί να συγχέονται με κηλίδες ηλικίας. Το μέλασμα είναι μια προοδευτική, μη απολεπιστική υπερμελάγχρωση του δέρματος που εκτίθεται στον ήλιο, ειδικά στο πρόσωπο και τους πήχεις.

Η εμφάνιση του μελάσματος συχνά συνδέεται με την εγκυμοσύνη, τα από του στόματος αντισυλληπτικά και ορισμένα αντιεπιληπτικά. Μπορεί να εμφανιστεί αυθόρμητα χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία ή σύνδεση με γνωστούς παράγοντες. Εμφανίζεται στις γυναίκες εννέα φορές πιο συχνά από ό,τι στους άνδρες και πιο συχνά σε τύπους δέρματος που είναι συνηθισμένοι στην Ασία, τη Μέση Ανατολή και τη Νότια Αμερική. Δεν έχει επιπτώσεις στην υγεία, αλλά μπορεί να είναι αισθητικά ενοχλητικό. 

Το πρόσωπο είναι η πιο συνηθισμένη περιοχή εμφάνισης μελάσματος, συνήθως στο κέντρο του προσώπου· λιγότερο συχνά εμφανίζεται γύρω από το στόμα και τη γνάθο. Οι κηλίδες είναι συνήθως αμφοτερόπλευρες. Υπάρχουν τρεις τύποι μελάσματος: επιδερμικό, δερμικό και μικτό. Το επιδερμικό μέλασμα είναι συνήθως ανοιχτό καφέ και ενισχύεται κατά την εξέταση με λάμπα Wood. Το δερμικό μέλασμα είναι γκρίζο και δεν ενισχύεται με λάμπα Wood. Οι μικτές βλάβες είναι σκούρες καφέ με μεταβλητή απόκριση στη λάμπα Wood. Οι επιφίδες είναι το ιατρικό όνομα για τις φακίδες, συνήθως 1-2 χιλιοστά, με καθορισμένα όρια, στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα χέρια. (2) 

Οι ηλιακές λεντιγίνες μπορεί να μοιάζουν με σπίλους (νεύρους), που είναι ανυψωμένοι ή επίπεδοι και δεν περιορίζονται μόνο σε μέρη του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Οι σμηγματορροϊκές κερατώσεις, που δεν είναι κακοήθεις, είναι μικρές, καφέ, καστανές ή μαύρες, με εμφάνιση «κολλημένης». Υπάρχει ευρύ φάσμα φυσιολογικού μεγέθους, από 1 χιλιοστό έως πάνω από 2,5 εκατοστά. Η λεντίγκο μαλινά είναι ένας τύπος καρκίνου του δέρματος, μελάνωμα, που μπορεί να αναπτυχθεί σε περιοχές μακροχρόνιας έκθεσης στον ήλιο. Ξεκινά ως καφέ έως μαύρη, που σκουραίνει και μεγαλώνει. Έχουν ακανόνιστα όρια και είναι πολυχρωματικές στην ίδια βλάβη. Οι χρωματισμένες ακτινικές κερατώσεις είναι προ-κακοήθεις. (2,4) 

Νέες δερματικές βλάβες πρέπει πάντα να αξιολογούνται από δερματολόγο πιστοποιημένο από τον πίνακα. Τα ακόλουθα χαρακτηριστικά είναι ανησυχητικά:

• σκούρα χρώση
• γρήγορη ανάπτυξη
• ακανόνιστα όρια
• πολλαπλά χρώματα στην ίδια βλάβη
• ευαισθησία ή αιμορραγία
• φαγούρα, κοκκινισμένο δέρμα
• πόνος
• κακή επούλωση

Οποιαδήποτε βλάβη που είναι ατυπική ή υποδηλώνει μελάνωμα πρέπει να βιοψηθεί, διαμέσου όλων των στιβάδων του δέρματος. Οι σμηγματορροϊκές δερματοπάθειες και οι χρωματισμένες ακτινικές κερατώσεις δεν μπορούν πάντα να διακριθούν μόνο με την οπτική εξέταση. Εάν υπάρχει αβεβαιότητα για τη διάγνωση, πρέπει να γίνει βιοψία. (1,2,4) 

Ορισμένες συστηματικές διαταραχές εμφανίζονται αρχικά με πολλαπλές λεντιγίνες: το σύνδρομο Peutz-Jeghers, το σύνδρομο LEOPARD και το σύνδρομο Lamb.    

Πρόληψη

 

• Συνιστάται να αποφεύγεται η άμεση έκθεση στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ., όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες. Οι υπαίθριες δραστηριότητες θα πρέπει να προγραμματίζονται είτε πριν από τις 10 π.μ. είτε μετά τις 4 μ.μ.
• Η χρήση αντηλιακού όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και σε συχνά παραμελημένα σημεία όπως η πίσω πλευρά των χεριών, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κηλίδων ηλικίας.
• Το αντηλιακό, που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB, με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15, πρέπει να εφαρμόζεται 15-30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες. Συνιστάται η χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30.
• Πρέπει να επαναλαμβάνεται πιο συχνά όταν κολυμπάτε ή ιδρώνετε. Δεν πρέπει να περιέχει πιθανά επιβλαβή συστατικά όπως παραβένες ή πετροχημικά. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την δωρεάν αναφορά μας, "Οι δηλητηριώδεις ουσίες που βάζετε καθημερινά στο πρόσωπό σας."
• Καλύψτε το δέρμα σας. Φορέστε καπέλο με φαρδύ γείσο που προσφέρει περισσότερη προστασία από ένα καπέλο μπέιζμπολ ή γείσο. Φορέστε ρούχα με πυκνή ύφανση που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια. Τα ρούχα σχεδιασμένα για προστασία από τον ήλιο είναι χρήσιμα. Παρέχουν τον καλύτερο προστατευτικό δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας (UPF) 40-50. Το ύφασμα μπορεί να χάσει την προστασία του με το τέντωμα, το βρέξιμο ή το συχνό πλύσιμο. (2)

  Τρέφετε καθημερινά τα κύτταρα του δέρματός σας με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να παραμείνουν ενυδατωμένα και λαμπερά. Αν και οι κηλίδες ηλικίας δεν αποτελούν απειλή για την υγεία, μπορεί να προκαλέσουν αισθητική ανησυχία. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για να τις ανοίξουν ή να τις αφαιρέσουν. Η χρωστική βρίσκεται στο βαθύτερο μέρος της επιδερμίδας, του ανώτερου στρώματος του δέρματος. Οποιαδήποτε θεραπεία για το άνοιγμα των κηλίδων πρέπει να διεισδύει στο βαθύτερο μέρος της επιδερμίδας. Οι θεραπείες θεωρούνται αισθητικές, οπότε συνήθως δεν καλύπτονται από ασφάλιση. Πρέπει να επιλέγεται γιατρός εκπαιδευμένος και έμπειρος στις διάφορες θεραπείες που εξετάζονται.  

• Φάρμακα. Κρέμες λεύκανσης με ιατρική συνταγή (υδροκινόνη), που χρησιμοποιούνται μόνες ή σε συνδυασμό με ρετινοειδή (τρετινοΐνη) και ένα ήπιο στεροειδές, μπορεί σταδιακά να ανοίξουν τις κηλίδες ηλικίας μέσα σε μήνες. Συνιστάται έντονα η χρήση φυσικού αντηλιακού με SPF 30 (χωρίς παραβένες) κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής. Μπορεί να προκαλέσει κοκκίνισμα, κάψιμο, ξηρότητα ή φαγούρα.
• Θεραπεία με λέιζερ. Η θεραπεία με λέιζερ καταστρέφει τα μελανοκύτταρα, τα κύτταρα που παράγουν τη χρωστική, χωρίς να βλάπτει την επιφάνεια του δέρματος. Συνήθως απαιτούνται πολλαπλές συνεδρίες. Μετά τη θεραπεία, οι κηλίδες ηλικίας εξασθενούν σταδιακά, μέσα σε εβδομάδες ή μήνες. Υπάρχουν λίγες παρενέργειες, αλλά μπορεί να υπάρξει ελαφρύς αποχρωματισμός του δέρματος.
• Κρυοθεραπεία (πάγωμα). Χρησιμοποιείται υγρό άζωτο ή άλλο παγωτικό μέσο για να καταστρέψει την υπερβολική χρωστική. Συνήθως εφαρμόζεται σε μία μόνο κηλίδα ηλικίας ή σε μικρές ομάδες κηλίδων. Μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και υπάρχει μικρός κίνδυνος μόνιμης ουλής ή αποχρωματισμού.
• Δερμοαπόξεση. Αυτή η θεραπεία συνίσταται στο τρίψιμο της επιφάνειας του δέρματος με μια γρήγορα περιστρεφόμενη βούρτσα· το νέο δέρμα αντικαθιστά το παλιό. Μπορεί να υπάρξει προσωρινή ερυθρότητα και σχηματισμός κρούστας.
• Χημικό πίλινγκ. Αυτή η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την εφαρμογή οξέος στο δέρμα, καίγοντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Καθώς το δέρμα ξεφλουδίζει, σχηματίζεται νέο δέρμα. Συνήθως χρειάζονται αρκετές θεραπείες για να φανεί κάποιο αποτέλεσμα. Η προστασία από τον ήλιο συνιστάται έντονα μετά από θεραπεία με χημικά πίλινγκ. Υπάρχει προσωρινός ερεθισμός και υπάρχει μικρός κίνδυνος αποχρωματισμού.
• Φυσικά απαντώμενο οξύ. Η καθημερινή χρήση ενός αποτελεσματικού και φυσικά απαντώμενου οξέος όπως το γαλακτικό οξύ (που προέρχεται από το γάλα) μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά σε μια ρουτίνα φροντίδας στο σπίτι σε χαμηλότερα ποσοστά ή να χρησιμοποιηθεί σε υψηλότερα ποσοστά σε χημικό πίλινγκ μηνιαίως. Ωστόσο, τα οξέα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη αδειούχου επαγγελματία φροντίδας δέρματος όπως αισθητικού ή δερματολόγου. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ερυθρότητα, κάποια δυσφορία/αίσθηση καψίματος, ξηρότητα και αυξημένη ευαισθησία στον ήλιο.

Τρόπος ζωής και θεραπείες στο σπίτι

Κρέμες και λοσιόν για τη μείωση των κηλίδων ηλικίας διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή σε πολυκαταστήματα και φαρμακεία, καθώς και στο διαδίκτυο. Μπορεί να βελτιώσουν την εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας μέσα σε μήνες. Τα αποτελέσματα εξαρτώνται κάπως από το πόσο σκούρες είναι οι κηλίδες και πόσο συχνά εφαρμόζεται η κρέμα ή η λοσιόν. Το προϊόν που χρησιμοποιείται μπορεί να περιέχει υδροκινόνη, δεοξυαρβουτίνη, γλυκολικό οξύ ή κοϊκό οξύ, που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. (4,2)

Μια φυσική επιλογή για λαμπερό δέρμα είναι ο συνδυασμός αυτών των καθαρών βοτανικών συστατικών που τρέφουν το δέρμα σας με ό,τι χρειάζεται για να παραμείνει όμορφο. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα. Ένα συστατικό που πρέπει να αποφεύγεται στα λευκαντικά δέρματος χωρίς ιατρική συνταγή είναι ο υδράργυρος. Έχει απαγορευτεί σε προϊόντα λεύκανσης δέρματος που κατασκευάζονται στην Ευρώπη και την Αφρική, αλλά εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σε ένα στα τέσσερα προϊόντα που κατασκευάζονται στην Ασία και πωλούνται στις Η.Π.Α. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί τους καταναλωτές να αποφεύγουν τον υδράργυρο επειδή προκαλεί βλάβη στα νεφρά και μειώνει την ικανότητα του δέρματος να αποφεύγει βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.

Η κατάποση υδραργύρου ή η απορρόφησή του μέσω του δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος, κατάθλιψη και ακόμη και ψύχωση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει περιφερική νευροπάθεια - βλάβη στα νεύρα, συνήθως στα χέρια και τα πόδια. Αλλάζει την αίσθηση και μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο και καυστικό πόνο, μειώνοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αντιδρά φτωχά στη θεραπεία. (3) 

Εδώ είναι 14 φυσικές εναλλακτικές για τη φροντίδα του δέρματος που ίσως θέλετε να δοκιμάσετε.Φυσικές θεραπείες για την αφαίρεση κηλίδων ηλικίας   

Οι Ερωτήσεις Σας για τις Κηλίδες Ηλικίας Απαντημένες

Υπάρχει κάποιο χάπι που μπορώ να πάρω για να εξαφανίσω τις κηλίδες; Δεν υπάρχουν από του στόματος φάρμακα για την πρόληψη ή το ξεθώριασμα των κηλίδων ηλικίας. Όλες οι θεραπείες είναι τοπικές, στην επιφάνεια του δέρματος. 

Έχουν τα αντισυλληπτικά χάπια επίδραση στις κηλίδες ηλικίας; Τα από του στόματος αντισυλληπτικά δεν επηρεάζουν τις κηλίδες ηλικίας. Μπορούν να προκαλέσουν μέλασμα, μια υπερμελάγχρωση σε περιοχές του προσώπου, που μπορεί να μπερδευτεί με κηλίδες ηλικίας. 

Μετά τη θεραπεία, θα επανεμφανιστούν οι κηλίδες ηλικίας; Αφού αφαιρεθούν ή ξεθωριάσουν οι βλάβες με τις διάφορες θεραπείες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, οι ίδιες κηλίδες δεν θα ξαναεμφανιστούν. Παραμένουν όμως οι βλάβες στο δέρμα από χρόνια πριν που οδήγησαν στο σχηματισμό των κηλίδων που θεραπεύτηκαν. Μπορεί να εμφανιστούν νέες κηλίδες ηλικίας. 

Θα εξαφανίσουν οι αντιβιοτικά τις κηλίδες ηλικίας; Δεν υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ αντιβιοτικών και κηλίδων ηλικίας, ούτε προκαλούν ούτε θεραπεύουν τις κηλίδες. 

Είμαι καπνιστής. Τι επίδραση έχει αυτό στις κηλίδες ηλικίας; Το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά κάθε κύτταρο του σώματος. Βλάπτει την ικανότητα του σώματος να αυτοεπιδιορθώνει τα κατεστραμμένα κύτταρα και συμβάλλει στις κηλίδες ηλικίας.

Πόσο καιρό πρέπει να δώσω στα μη συνταγογραφούμενα λευκαντικά για να δουλέψουν πριν δω γιατρό; Μπορεί να χρειαστούν μήνες για να δείτε βελτίωση όταν χρησιμοποιείτε θεραπείες στο σπίτι. Ένας δερματολόγος με πιστοποίηση μπορεί να βοηθήσει με συνταγογραφούμενες και θεραπείες με λέιζερ. 

Ξέρω ότι προκλήθηκαν βλάβες από τα βαθιά μαυρίσματα και την έκθεση στον ήλιο όταν ήμουν πολύ νεότερος. Δεν είναι πολύ αργά για να κάνω κάτι προστατεύοντας το δέρμα μου από τον ήλιο; Η βλάβη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, και η έκθεση στον ήλιο συνεχίζει να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νέων κηλίδων ηλικίας και άλλων προβλημάτων δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου για καρκίνους του δέρματος. 

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να προλάβω τις κηλίδες ηλικίας ενώ συνεχίζω να χρησιμοποιώ κρεβάτι μαυρίσματος; Δεν υπάρχει κάτι που να μπορείτε να κάνετε ή να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τη βλάβη στο δέρμα ενώ συνεχίζετε την έκθεση στις λάμπες των κρεβατιών μαυρίσματος. 

Νόμιζα ότι έπρεπε να εκτίθεμαι όσο το δυνατόν περισσότερο στον ήλιο για να προμηθεύσω το σώμα μου με βιταμίνη D. Τι γίνεται με αυτό; Η έκθεση στον ήλιο είναι μια καλή πηγή βιταμίνης D, αλλά πρέπει να γίνεται με μέτρο και να μην καίγεστε. Η βιταμίνη D βρίσκεται επίσης σε πολλά τρόφιμα, και η υγιεινή, τροφική βιταμίνη D είναι ανώτερη από τη βιταμίνη D που παράγεται από τον ήλιο. 

Πρόσφατα εμφανίστηκαν μερικές νέες κηλίδες που μοιάζουν με κηλίδες ηλικίας. Μπορώ να τις αντιμετωπίσω με σπιτικά μέσα; Νέες βλάβες πρέπει να εξετάζονται από γιατρό πριν από την έναρξη θεραπείας. Κάντε το δέρμα σας ξανά όμορφο – κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.  

Άρθρο Γραμμένο από τη Sheila M. Krishna M.D., FAAD

Η Δρ. Krishna είναι πιστοποιημένη δερματολόγος. Απέκτησε το προπτυχιακό της δίπλωμα στο Massachusetts Institute of Technology, όπου είχε διπλό πτυχίο στη βιολογία και τις ξένες γλώσσες και αποφοίτησε με τιμητική διάκριση Phi Beta Kappa. Μιλάει άπταιστα αγγλικά και ισπανικά. Η Δρ. Krishna απέκτησε το ιατρικό της δίπλωμα στη Σχολή Ιατρικής David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες, όπου ήταν μέλος της Ιατρικής Τιμητικής Εταιρείας Alpha Omega Alpha. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της δερματολογίας στο Virginia Commonwealth University στο Ρίτσμοντ της Βιρτζίνια και υπηρέτησε ως επικεφαλής ειδικευόμενη στο Τμήμα Δερματολογίας. Ολοκλήρωσε επιπλέον ένα έτος έρευνας στο UCLA με τον Dr. Lloyd Miller, όπου απέκτησε εξειδίκευση σε μεθόδους έρευνας και σχεδιασμό και εκτέλεση πρωτοκόλλων. Η Δρ. Krishna είναι μέλος της American Academy of Dermatology (AAD) και της American Society for Mohs Surgery (ASMS). Εργάζεται στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, όπου θεραπεύει ενήλικες και παιδιά για δερματικές παθήσεις. Η Δρ. Krishna επιλέχθηκε ως Κορυφαία Ιατρός από τους συναδέλφους της στο Σαν Ντιέγκο το 2017. Ιστότοπος - https://www.sheilakrishnamd.com/

Άρθρο Επανεξετασμένο από την Natalia Kerr, Αδειούχο Αισθητικό/Ειδικό Προσώπου

Η Natalia Kerr είναι αδειούχος αισθητικός/ειδικός προσώπου. Αποφοίτησε από το Orange Technical College το 2019 με δίπλωμα στην Ειδικότητα Προσώπου. Έχει πάθος για τη φροντίδα και την υγεία του δέρματος και έχει συνεχίσει την εκπαίδευσή της μετά την αποφοίτηση παρακολουθώντας διάφορα σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και εμπορικές εκθέσεις. Αντιμετώπισε ακμή για πολλά χρόνια κατά τη διάρκεια του γυμνασίου και του λυκείου και γνωρίζει τη ζημιά στην αυτοπεποίθηση που προκαλεί. Αυτό την ενέπνευσε να ασχοληθεί με τον κόσμο της φροντίδας του δέρματος και αυτή τη στιγμή είναι ιδιοκτήτρια και εργάζεται στο Skin by Natalia στο Ορλάντο της Φλόριντα. Ιστότοπος - https://skin-by-natalia.square.site/

Περισσότερες πληροφορίες για το κοινό Οδηγός Καταναλωτών: https://consumersguides.com/skin_lightener_reviews Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.com/health/age-spots/DS00912  

Αναφορές 1. National Institutes of Health: https://nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article001141.htm 2. American Academy of Family Physicians: https://www.aafp.org/afp/2009/0115p109.html 3. World Health Organization: https://www.who.int/ipcs/assessment/public_health/mercury/en/index.html 4. Mayo Clinic: https://www.mayoclinic/health/age-spots/DS00912